Люблю я роздивлятись тему «А це нормально?».

Ось, наприклад, моногамія. З малечку ми чуємо про щастя та справжню любов тільки удвох. Про «жили вони довго та щасливо». "Справжнє кохання – це тільки те, що на все життя".

В результаті зустрічі з реальністю ми розгублюємось і соромимо себе за «неправильність».

Моя подруга вже кілька років як розлучилась і не шукає іншого.
Розквітла, виросла в професії, подорожує, сяє. Та всі оточуючі сумно хитають головою і співчувають, що вона досі без чоловіка.

Інша знайома після розлучення занурилась у вир коротких романів. Помолоділа, квітне і переповнена енергією. Але соромить себе за те, що досі не «вміє будувати правильні стосунки».

Є безліч пар, котрі живуть у поліаморії, чи відвідують свінгерклуби і при цьому щасливо та довго живуть разом. Але цей факт тримають у суворій таємниці, бо можуть добряче відгрести від суспільства за «неправильне» кохання.

А от дослідження показують, що:
Рівень щастя в людей котрі мають пару та самотніх, з власного вибору, однаковий.

В тваринному світі на 4 тисячі видів ссавців тільки декілька десятків поєднуються в пари для виховання потомства. І тільки 9% з 2500 видів показують деякі риси моногамії.

У чоловіків, віком 30-44 років, кількість сексуальних партнерок впродовж життя була від 6 до 8. У жінок того ж віку - 4 партнери.

Якість зв’язків та тривалості як моногамних так і немоногамних є однаковою. Ну, трохи задоволеність сексуальна в немоногамних вища.

Це дозволяє припустити, що моногамія на все життя, є все ж рідкістю а не нормою і не єдиним сценарієм щастя для людей.

Можна бути щасливим і без пари, і з кількома особами одночасно.

Важливо щиро запитати себе: «А чого я насправді потребую?»

Ще один текст про "нормально" ось тут

І ще один про правила

Тут вийшла стаття про Реальність дорослішання з поліаморними батьками https://www.forbes.com/sites/traversmark/2024/08/15/the-reality-of-growing-up-with-a-polyamorous-parent-by-a-psychologist/

Що таке єдинорожева поліаморія? - Погляд UA
https://pogliad.ua/shho-take-yedynorozheva-poliamoriya/

#меми

👤 Написати нам анонімно | 🎭 Афіша | 💬 Чат

Діти в поліаморних сім'ях про позитивний досвід спілкування з партнерами батьків https://www.psypost.org/children-in-polyamorous-families-report-positive-experiences-with-parents-partners/ #статті

https://www.youtube.com/watch?v=NvmakQ0qolY #відео

https://psyhologer.com.ua/poliamoriia/
Дедалі більше і наповненіше пишуть статті про поліаморію❤️
Радію😌#статті

Зрада: все, що ми робимо не так (і що з цим робити)

🤔 Що таке зрада?
Відповідь залежить від того, кого ви запитаєте. Для когось це секс на стороні, для когось — невинне переписування в месенджері. А хтось може вважати, що зрадити можна навіть… поглядом на когось іншого.

📊 Межі зради: що каже наука
Зрада — поняття індивідуальне. Вона залежить від культури, виховання та ваших домовленостей у стосунках. Навіть те, що вважати “сексуальним контактом”, може викликати суперечки. Так стверджують науковці, які дослідили понад 300 досліджень у 47 країнах світу.

«Дослідження широко показують, що люди часто різняться у своєму суб’єктивному розумінні «невірності», особливо коли сексуальний контакт не задіяний», — каже Бенджамін Варах, клінічний психолог і дослідник невірності в Університеті Стоуні Брук, США, та співавтор дослідження.

📉 Що про зраду думають люди?
Цікаво, що за результатами того ж дослідження поріг оцінки власних “зрадницьких” дій у людей часто нижчий, ніж для партнерів:
🔸 17,45% людей зізналися у сексуальній зраді.
🔸 27,5% мали емоційні зв’язки поза стосунками.
🔸 35% брали участь у “потенційно нелояльній” поведінці — танцювали або трималися за руки з іншими.

Такі цифри вказують не лише на поширеність зради, а й на її багатогранність. Що для одного — трагедія, для іншого — дрібниця.

💬 Як уникнути зради?
Усі ці відмінності означають лише одне: говоріть із партнером. Визначте ваші власні межі та очікування. Адже навіть якщо ви відкриті до поліаморії, це не звільняє вас від необхідності чітко визначати кордони. "Зрада" — це не щось самоочевидне, і вона для кожного своя.

👉 Тож, якщо хочете жити без драми, сідайте за стіл переговорів — і нехай зрада залишиться для вас лише теоретичним питанням.

#дослідження #зрада #наука

👤 Написати нам анонімно | 🎭 Афіша | 💬 Чат

Свінгерство, поліаморія, відкриті стосунки – що воно таке і треба мені це чи ні? Як уникнути ризиків, справитись із ревнощами, і отримати від процесу більше насолоди.

Запис 4 вебінарів «Немоногамія для початківців».
Мій особистий досвід + теорія, дослідження та практичні поради.

1 «Немоногамія – що воно таке? Як зрозуміти, чи воно нам треба?»

2 Правила «виживання» у немоногамній сім'ї . Що з цим всім робити аби і задоволення мати, і стосунки зберігати.

3 “Комунікація в немоногамії – шлях до насолоди” (важливий і для моногамних пар)

4 “Ревнощі та немоногамія” (цінний і для моногамних пар)

Вартість запису одного вебінару – 500 грн.
Якщо всі 4, то ціна – 1900 грн.

#поліаморія #polyamory #немоногамія

Знайшла, на мою думку, ідеальну розгорнуту статтю про поліаморію, чим і ділюся з вами 🥰https://termin.in.ua/poliamoriia/