ГТО каждого дня в #slimfitclub.

Все подсели на бордо или цвет, как его называют в мировой модной тусовке- «gucci ancora», но не забывайте и о втором ультра модном и освежающем цвете этого сезона- brat green.

У нас в корейском кемпе #Slimfitclub даже муд борд в этом цвете.

Я создавала #SlimFitClub как студию персонального тренинга, и кто мог тогда подумать, как популярны станут наши командные тренировки, эстафеты, спартакиады, стратегические сессии и иже с ними. Организовали на днях спортивный праздник для #командыжелтых Acqua di Parmа. Всем корпоративным строем получили бодрый заряд энергии, витамин D, классное настроение и командный дух. Слава наших эстафет бежит далеко впереди нас. Разве можно представить что-то более классное для тимбилдинга? Именно такие развлечения остаются в памяти и поднимают моральный дух. Вот такие «итальянские каникулы», которые, уверены, запомнятся надолго💛

Пашемс к следующему лету, которое уже у многих в ноябре и зимой😉.

#slimfitclub

Летим впервые с кемпом #slimfitclub в Южную Корею.

Говорят, “в Тулу нельзя со своим самоваром”, я не согласна. Хоть Корея сейчас и лидирует во многих вопросах по эстетике, я экипирована до зубов.
Традиционно осенью осветляю кожу и избавляюсь от летней пигментации.
У меня неплохой арсенал:
Ретинол
Витамин а
Осветляющие маски
Витамин с
Все от уважаемейших производителей:
Naos, Ultraceuticals и

Кондарашева, ты любовь на века. Если вы не пробовали косметику доктора Кондрашевой, то вы упустили лютый улет.
Я не могу жить без ее тона, мицелярки, и тоника с С. Ну и всего остального.

#polinakitsenkobeautytips

В Корее мы начали  наше путешествие с самого большого острова Южной Кореи, расположившегося к югу от корейского полуострова - Чеджу. Его название переводится как «Остров трех изобилий», а еще его называют корейскими Гавайями. Остров славится невероятно живописной природой и внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО целиком. 

В 2011 г. по итогам международного конкурса Чеджу был признан одним из семи новых чудес природы. Благоприятный субтропический климат, незагрязненная экология, необычные ландшафты, превосходные пляжи с чистейшей водой и развитая инфраструктура сделали Чеджу одним из самых популярных направлений в Азии.

Чеджу – остров вулканического происхождения. На нем находится потухший вулкан Халласан – самая высокая гора в стране (1950 м). Гора видна из любой точки острова, хотя её вершина часто затянута облаками. Халласан внесён в список памятников природы Южной Кореи.

В потухшем кратере располагается озеро Пэнноктам. После летнего сезона дождей длина окружности озера достигает двух километров, а глубина — 100 метров. Всего на острове 368 уникальных вторичных вулканических кратеров, такого количества нет больше нигде в мире. 

Вместе мы ходим на трекинг по побережью Ёнмори. Это место, где гора Санбансан достигает океана и выглядит так, будто голова дракона идет под воду. Эта область сделана из куч Са-ам, скопившихся в течение миллионов лет. Здесь расположены Кульбаны, которые сжаты в форме комнат, и широкие скалы, сложенные друг на друга, вдоль побережья, создающие величественный пейзаж у моря. 
Честно? Мы тут ужн три дня и вся поездка и программа -это лютый улет!

#slimfitclub

Многие знают, что собираясь в наши уникальные кэмпы #SlimFitClub, мы готовим не только насыщенную программу с тренировками, краеведением, культурными мероприятиями и гастрономией, но и полноценные мудборды для каждого путешествия — эдакий помощник-шпаргалка при сборе чемодана. Наши курсанты обожают наряжаться, а я как, как вожатая, отношусь к этим выборам лучков со всей ответственностью. И где собираться в Корею, как не в бутиках корейских брендов? Спойлер: это я снесла прилавки HAZZYS, который совсем недавно открылся в Москве.

В новом магазине представлен большой выбор унисекс одежды — один из главных трендов индустрии (я уже многие годы покупаю свитера, рубашки и т.д. в мужских отделах, там всегда есть, чем поживиться). За многообразие стилей здесь отвечает креативный директор Ким Хун, который раньше работал в Tommy Hilfiger и Ralph Lauren (это чувствуется!), а сейчас совмещает должность с позицией главного дизайнера Karl Lagerfeld. В итоге любимая британская айдентика с передовыми корейскими технологиями, а на выходе аристократично и демократично. А если вы, как и я обожаете все эти преппи, спортшик, деревенская Англия и «подружка Гарри Поттера» — готовьтесь, пустым уйти не представляется возможным.