Ефект первинності — когнітивне спотворення, у якому інформація, отримана першою, надає сильніший вплив на наше сприйняття та оцінки, ніж та, що надходить пізніше.
Як виявляється:
⏺️перше враження про людину стає «фільтром» для всієї наступної інформації;
⏺️думку, сформовану на початку спілкування, важко змінити, навіть якщо з'являються нові факти;
⏺️на співбесідах, іспитах та виступах початок запам'ятовується та впливає на загальну оцінку.
Що допомагає:
⏺️свідомо відкладати остаточні висновки, особливо при першому знайомстві;
⏺️ перевіряти ще раз перші оцінки: на чому вони засновані — на фактах або емоціях;
⏺️ надавати другий шанс людям та ситуаціям, залишаючи простір для змін.
💡 Перше враження - сильне, але не завжди точне. Усвідомленість допомагає побачити людину чи ситуацію ширше, ніж перші секунди знайомства.
Як виявляється:
⏺️перше враження про людину стає «фільтром» для всієї наступної інформації;
⏺️думку, сформовану на початку спілкування, важко змінити, навіть якщо з'являються нові факти;
⏺️на співбесідах, іспитах та виступах початок запам'ятовується та впливає на загальну оцінку.
Що допомагає:
⏺️свідомо відкладати остаточні висновки, особливо при першому знайомстві;
⏺️ перевіряти ще раз перші оцінки: на чому вони засновані — на фактах або емоціях;
⏺️ надавати другий шанс людям та ситуаціям, залишаючи простір для змін.
💡 Перше враження - сильне, але не завжди точне. Усвідомленість допомагає побачити людину чи ситуацію ширше, ніж перші секунди знайомства.
❤18👍2
Дівчата, нарешті ми це зробили 😌🥰
Кому з вас не вистачало впевненості зробити крок до того, що хочете - роботи, власного бізнесу, чоловіка мрії? Часто це наслідок критики, яку ви чули все життя.
З цим можна впоратися. І ми, чуючи вас, підготували унікальний бокс для роботи з внутрішньою та зовнішньою критикою: «Люба, ти зможеш!».
Що він включає?
📓 Робочий зошит “Упевненість в собі: як встановити кордони та не критикувати себе”. Практичний, професійний, але такий, що ви можете опрацювати самі
🛠️ предмети/матеріали для двох дієвих самостійних психологічних практик з покроковими інструкціями
💌 унікальну терапевтичну листівку завданнями
🗒️ два набори стікерів «Подбай про себе»
🖋️ три робочі матеріали «Фільтр критики», "Журнал деструктивних думок" та «105 фраз для відмови».
✨ Рекомендуємо цей бокс тим, хто хоче нарешті забити на критику та почати діяти.
💌 Ціна боксу — 575 грн
📩 посилання для замовлення https://www.bovtruk.store/shop/boks-lyuba-ti-zmozhesh/
Кому з вас не вистачало впевненості зробити крок до того, що хочете - роботи, власного бізнесу, чоловіка мрії? Часто це наслідок критики, яку ви чули все життя.
З цим можна впоратися. І ми, чуючи вас, підготували унікальний бокс для роботи з внутрішньою та зовнішньою критикою: «Люба, ти зможеш!».
Що він включає?
📓 Робочий зошит “Упевненість в собі: як встановити кордони та не критикувати себе”. Практичний, професійний, але такий, що ви можете опрацювати самі
🛠️ предмети/матеріали для двох дієвих самостійних психологічних практик з покроковими інструкціями
💌 унікальну терапевтичну листівку завданнями
🗒️ два набори стікерів «Подбай про себе»
🖋️ три робочі матеріали «Фільтр критики», "Журнал деструктивних думок" та «105 фраз для відмови».
✨ Рекомендуємо цей бокс тим, хто хоче нарешті забити на критику та почати діяти.
💌 Ціна боксу — 575 грн
📩 посилання для замовлення https://www.bovtruk.store/shop/boks-lyuba-ti-zmozhesh/
❤9🔥1