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Mondkalender für den 17.-18.07.2024
🌔 Heute Back-Tag 🍰🥖
Heute ist ein Feuer- und Fruchttag
Wir sind in der zunehmenden Mondphase ⬆️♐️
04.08.2024 Neumond (13:15 Uhr♌️)
21.07.2024 Vollmond (♒️; 00:17 Uhr) — Heuet🥰

Heute sehr günstig:
Küche und Haushalt
- Brot & Kuchen backen
- Milchverarbeitung (außer Käse)
- Zimmer umgestalten

Garten 🍃
- Kräuter sammeln
Blätter, Früchte, Samen
- Fruchtgemüse / Obst säen, setzen, pflanzen
- Rankpflanzen säen / setzen
- Umpflanzen/ umsetzen
Was nach oben wächst, säe im zunehmenden Mond.
Was nach unten wächst, säe im abnehmenden Mond.

Sonstiges
Fischen/Angeln, Jagen, Meditation, Massage (regenerierend/kräftigend), Kristalle aufladen (Kraft), Zubereitung von Salben und Ölen, Gesichtsmaske (pflegend/nährend)

Schüßler Salz Nr.10 wirkt entgiftend, regt den Stoffwechsel an und unterstützt die Ausscheidungsorgane wie Leber und Nieren.

Heute sehr ungünstig
Küche und Haushalt
Betten lüften
Fenster putzen

Garten 🍃
- Unkraut jäten
- Düngen
- Aufhacken
- Pflanzenrückschnitt
- Obstbaumschnitt

Fast alles rund um die Küche ist günstig, nix ist wirklich ungünstig!

Für heute wichtig bzw. interessant
Wir sind in der zunehmenden Mondphase, diese Tage sind für den Aufbau und der Stärkung sehr zuträglich, alles, was zugeführt wird wirkt nun doppelt so gut. Die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigt und wir fühlen uns motivierter und voller Tatendrang. Diese Zeit gilt daher auch als Periode des Wachstums, der Vergrößerung und des Vermehrens.

Tagesqualitäten und Körper-Schwerpunktzone
Es geht um unseren Oberschenkelbereich (Oberschenkel, Hüfte, Becken), alles was wir für diesen Bereich machen, kommt besonders intensiv heute an, das gute wie auch das schlechte. Immer schön in Bewegung bleiben und aufpassen, dass man den täglichen Aufgaben und Herausforderungen auch "standhalten kann"!
Hüft- und Oberschenkeltraining, Massage und natürlich mein Favorit ein Spaziergang in der Natur, egal was, kümmert Euch um Euren Oberschenkelbereich.😊

Heute ist außerdem ein Feuer- und Wärmetag.
An Wärmetagen wird die Umwelt viel stärker wahrgenommen. Der Körper strotzt nur so vor Energie und Kraft.

Küche
Dickmacher setzen eher an, da zunehmender Mond, von daher habt Acht!

Gut geeignet zum Kochen heute Fruchtpflanzen und Obst (z. B. Bohnen, Erbsen, Tomate, Kürbis, Linsen, Gurke, Oliven, Paprika, Feigen, Beeren, Melone etc. und Reis, Mais...) und Eiweiß (z.B. Hülsenfrüchte, Hähnchenbrust etc.), besonders kombiniert miteinander, gut verträglich und besonders gute Aufnahme, hmmm kocht was Euch schmeckt und findet bzw. nennt es, wie Ihr mögt 😉

#Mondkalender #Schütze #Frucht_Tag
🫥🫥MÆrBlick🔎

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Best Self Defense Gadgets You Can👌🥋
Wie ein Angriff abgewehrt werden kann

#selbstverteidigung #bachchan #taekwondo #selfdefense #kravmaga

Quelle: Youtube

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Zu Beginn war eine Gemeinsamkeit das Reisen. Gastgeber und Gäste haben hier die Möglichkeit einander zu finden. Urlaub oder Geschäftsreise: Nicht selten kam man als Fremde und ging als Freunde. Doch schon bald gesellten sich immer mehr Lebensbereiche in die Pfiffikus-Parallelgesellschaft: Restaurants, Marktplatz (Dienstleistungen, Waren, Veranstaltungen, Wohnungen, Jobs), Reisepartner-Börse, Mitfahren-Gruppe.
Werde ein Teil davon.
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Verschiedene Hilfsmittel werden beschrieben um Graphenoxid aus dem Körper auszuleihen.
Der wichtige Abbau von Graphenoxid welches durch 5G-Strahlung Covid-19 Symptome bis zum Tod verursachen kann.

Quelle: Odysee

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Zu Beginn war eine Gemeinsamkeit das Reisen. Gastgeber und Gäste haben hier die Möglichkeit einander zu finden. Urlaub oder Geschäftsreise: Nicht selten kam man als Fremde und ging als Freunde. Doch schon bald gesellten sich immer mehr Lebensbereiche in die Pfiffikus-Parallelgesellschaft: Restaurants, Marktplatz (Dienstleistungen, Waren, Veranstaltungen, Wohnungen, Jobs), Reisepartner-Börse, Mitfahren-Gruppe.
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Forwarded from AugenmÆrk
Mondkalender für den 19.-20.07.2024
🌔 Heute Wurzeltag 🥔
Heute ist Erde- und Wurzeltag 🥕
Wir sind in der zunehmenden Mondphase ⬆️♑️
04.08.2024 Neumond (13:15 Uhr♌️)
21.07.2024 Vollmond (♒️; 00:17 Uhr) — Heuet🥰

Heute sehr günstig:
Küche und Haushalt
- Kurzes Lüften
- Fellpflege
- Ordnung schaffen

Garten 🍃
- Kräuter sammeln gegen Knochen- und Gelenkschmerzen, Hauterkrankungen
- Umsetzen, umtopfen
Was nach oben wächst, säe im zunehmenden Mond.
Was nach unten wächst, säe im abnehmenden Mond.

Außerdem: Fischen/Angeln, Jagen, Meditation, Massage (regenerierend/kräftigend), Kristalle aufladen (Kraft), Zubereitung von Salben und Ölen, Gesichtsmaske (pflegend/nährend)

Schüßler Salz Nr.2 dient dem Knochenaufbau, fördert Blutgerinnung, Neubildung von Zellen und roten Blutkörperchen im speziellen.

Heute sehr ungünstig
Küche und Haushalt
- fast alles rot🥳

Garten 🍃
- Hecken schneiden
- Unkraut jäten
- Düngen

Fast alles um die Küche herum ist eher ungünstig,
kaum was ist eher günstig!

Für heute wichtig bzw. interessant
Wir sind in der zunehmenden Mondphase, diese Tage sind für den Aufbau und der Stärkung sehr zuträglich, alles, was zugeführt wird wirkt nun doppelt so gut. Die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigt und wir fühlen uns motivierter und voller Tatendrang. Diese Zeit gilt daher auch als Periode des Wachstums, der Vergrößerung und des Vermehrens.

Tagesqualitäten und Körper-Schwerpunktzone
Heute geht es auch um unseren Kniebereich (Knochen, Haut, Gelenke und Knie) , alles was wir hierfür machen, kommt besonders intensiv heute an, das gute wie auch das schlechte. Seid treu zu Eurer wahren inneren Haltung und vermeidet heute Dinge, die wider Eurer eigenen Lebensvorstellungen stehen und ganz wichtig, lasst Euch nicht "in die Knie zwingen".
Eine Kniemassage, Knie- und Gelenkübungen und natürlich mein Favorit ein Spaziergang in der Natur 👍 egal was, seid heut lieb zu diesem Bereich😊

Heute ist außerdem ein Erde- und Kältetag.
An diesen Tagen friert man leichter oder hat eher das Gefühl zu frieren, haltet Euch schön kuschelig warm heute.

Küche
Dickmacher setzen eher an, da zunehmender Mond, von daher habt Acht!

Gut geeignet Wurzelpflanzen (z.B. Möhren, Kohlrabi, Knoblauch, Zwiebel, Kartoffel, Kohlrübe, Rote Beete, Schwarzwurzel, Sellerie, Kohlrabi, Rettich...) und Salz, daher mineralstoffreiche Nahrung bevorzugen diese werden heute besonders gut aufgenommen und verwertet (sparsam mit Salz umgehen, gerade wenn Ödeme oder Bluthochdruck vorhanden), hmmm kocht was Euch schmeckt und findet bzw. nennt es, wie Ihr mögt 😉

#Mondkalender #Steinbock #Wurzel_Tag
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📹Live Talk #169 - Ein interdisziplinäres Gespräch über Rheuma und Fibromyalgie

Wo die klassische Medizin nicht weiterkommt, tun sich neue Wege auf

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Zu Beginn war eine Gemeinsamkeit das Reisen. Gastgeber und Gäste haben hier die Möglichkeit einander zu finden. Urlaub oder Geschäftsreise: Nicht selten kam man als Fremde und ging als Freunde. Doch schon bald gesellten sich immer mehr Lebensbereiche in die Pfiffikus-Parallelgesellschaft: Restaurants, Marktplatz (Dienstleistungen, Waren, Veranstaltungen, Wohnungen, Jobs), Reisepartner-Börse, Mitfahren-Gruppe.
Werde ein Teil davon.
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Und weil wir das beim Netzwerk Reisen ebenso empfinden...

Euch eine gute Nacht und morgen einen Sonntag voller Wunder 🏠

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Zu Beginn war eine Gemeinsamkeit das Reisen. Gastgeber und Gäste haben hier die Möglichkeit einander zu finden. Urlaub oder Geschäftsreise: Nicht selten kam man als Fremde und ging als Freunde. Doch schon bald gesellten sich immer mehr Lebensbereiche in die Pfiffikus-Parallelgesellschaft: Restaurants, Marktplatz (Dienstleistungen, Waren, Veranstaltungen, Wohnungen, Jobs), Reisepartner-Börse, Mitfahren-Gruppe.
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Mondkalender für den 22.-23.07.2024
🌖 Heute Back-Tag 🍰🥖
Heute ist ein Luft- und Blütentag🌸
Wir sind in der abnehmenden Mondphase ⬆️♒️
04.08.2024 Neumond (13:15 Uhr♌️)
19.08.2024 Vollmond (♒️, 20:25 Uhr) — Ernting🥰

Heute sehr günstig:
Küche und Haushalt
- Brot backen
- Milchverarbeitung (Käse)
- Fenster putzen
- Waschen & Bügeln
- Entkalken
- Käfig- und Stallreinigung
- Betten lüften

Garten 🍃
- Kräuter sammeln
Früchte, Samen, Blätter
- Blumenzwiebeln setzen
- Pflanzen zurückschneiden
- Wurzelgemüse Frühsaat
- Wintergemüse ernten und sofort verbrauchen (Gewächshaus)
- Kompost ansetzen
Was nach oben wächst, säe im zunehmenden Mond.
Was nach unten wächst, säe im abnehmenden Mond.

Außerdem: Leder- und Schuhpflege, Kristalle aufladen (Entlastung), Ölziehen, Meditation, Massagen entspannend, Hautpflege (Problemhaut), guter Zahnarzttag🦷

Schüßler Salz Nr.1 fördert die Elastizität, stabilisiert erschlafftes Stütz- und Bindegewebe, beugt Krampfadern vor, mindert Hautfalten und glättet Narben.

Heute sehr ungünstig
Küche und Haushalt
Nix so wirklich...😅🙈

Garten 🍃
- Veredelung
- Gießen
- Umtopfen

Fast alles um die Küche herum ist günstig,
kaum was ist eher ungünstig!

Für heute wichtig bzw. interessant
In der abnehmenden Mondphase verbessert sich die Schlafqualität, wir benötigen mehr Energie (gut für Ernährungsumstellungen und/ oder Diäten), Wunden heilen schneller (OPs idealerweise eher bei abnehmendem Mond und immer abseits von Schwerpunktkörperzonen), wir kommen eher zur Ruhe und benötigen mehr Erholung und Entspannung, es geht eher um die inneren Belange (Selbstreflexion und innere Ruhe).

Tagesqualitäten und Körper-Schwerpunktzone
Heute geht es auch um unseren Unterschenkelbereich (Venen, Unterschenkel und Waden) , alles was wir hierfür machen, kommt besonders intensiv heute an, das gute wie auch das schlechte. Bleibt standhaft was Eure Prinzipien angeht und vermeidet heute Dinge, die wider Eurer eigenen Lebensvorstellungen stehen und ganz wichtig, immer in Bewegung bleiben.
Eine Unterschenkelmassage, Waden- Bzw. Unterschenkeltraining und natürlich mein Favorit ein Spaziergang in der Natur👍 egal was, seid heut lieb zu diesem Bereich😊

Heute ist außerdem ein Luft- und Lichttag.
An diesen Tagen ist es gefühlt etwas zugiger, für alle Empfindlichen, immer an Jäckchen denken und immer aufpassen, dass Ihr Euch keinen Zug holt, auch wenn es mild erscheint.

Küche
Guter Zeitpunkt eine Diät/Essensumstellung fortzuführen, ist bei abnehmendem Mond angenehmer und leichter, da der Körper mehr Energie benötigt.

Gut geeignet Blütenpflanzen (z.B. Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl, Hagebutten, Holunder, Sonnenblumenkerne, Lein, Raps, Nüsse...) und Fette/Öle, daher die gesunden Varianten bevorzugen, diese werden heute besonders gut aufgenommen und verwertet (aber Achtung sie können heute auch eher auf die Hüfte schlagen), hmmm kocht was Euch schmeckt und findet bzw. nennt es, wie Ihr mögt 😉

#Mondkalender #Wassermann #Blüten_Tag
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Forwarded from AugenmÆrk
Mondkalender für den 24.-25.07.2024
🌖 Heute Gießen💦
Heute ist ein Blatt- und Wassertag
Wir sind in der abnehmenden Mondphase ⬆️♋️
04.08.2024 Neumond (13:15 Uhr♌️)
19.08.2024 Vollmond (♒️, 20:25 Uhr) — Ernting🥰

Heute sehr günstig:
Küche und Haushalt
- Kurzes Lüften
- Fenster putzen
- Waschen & Bügeln
- Entkalken
- Käfig- und Stallreinigung
- Betten lüften

Garten 🍃
- Kräuter sammeln
Früchte, Samen, Blätter
- Blumenzwiebeln setzen
- Pflanzen zurückschneiden
- Gießen
- Kompost ansetzen
- Unkraut jäten
- Boden lockern
Was nach oben wächst, säe im zunehmenden Mond.
Was nach unten wächst, säe im abnehmenden Mond.

Außerdem: Leder- und Schuhpflege, Kristalle aufladen (Entlastung), Ölziehen, Meditation, Massagen entspannend, Hautpflege (Problemhaut), guter Zahnarzttag🦷

Schüßler Salz Nr.12 hilft Gallenblase und Leber bei der Fettverdauung, hilft bei eiterigen Entzündungen.

Heute sehr ungünstig
Küche und Haushalt
- Brot backen
- Malerarbeiten
- Langes Lüften

Garten 🍃
- Umtopfen

Fast alles um die Küche herum ist günstig,
kaum was ist eher ungünstig!

Für heute wichtig bzw. interessant
In der abnehmenden Mondphase verbessert sich die Schlafqualität, wir benötigen mehr Energie (gut für Ernährungsumstellungen und/ oder Diäten), Wunden heilen schneller (OPs idealerweise eher bei abnehmendem Mond und immer abseits von Schwerpunktkörperzonen), wir kommen eher zur Ruhe und benötigen mehr Erholung und Entspannung, es geht eher um die inneren Belange (Selbstreflexion und innere Ruhe).

Tagesqualitäten und Körper-Schwerpunktzone
Heute geht es auch um unseren Fußbereich (Füße und Zehen) , alles was wir hierfür machen, kommt besonders intensiv heute an, das gute wie auch das schlechte. Von daher, mit beiden Füßen im Leben stehen und stets Euch treu bleibend vorwärts gehen.
Eine Fußmassage, Fußtraining Reflexzonenmassage, Barfußtraining, Pflege und natürlich mein Favorit ein Spaziergang in der Natur 👍 egal was, seid heut lieb zu Euren Füßen, denn sie tragen uns den ganzen Tag.😊

Heute ist außerdem einen Wasser- und Feuchtetag
An diesen Tagen ist es gefühlt einfach nur nasskalt und geht "in die Knochen", für alle Empfindlichen, immer an warme Regenjacke denken.

Küche
Guter Zeitpunkt eine Diät/Essensumstellung fortzuführen, ist bei abnehmendem Mond angenehmer und leichter, da der Körper mehr Energie benötigt.

Gut geeignet zum Kochen heute Blattpflanzen (z.B. Salate, Spinat, Petersilie, Rosenkohl, Kohlsorten, Sauerkraut, Porree (Lauch)...) und Kohlenhydrate, gut verträglich und besonders gute Aufnahme (setzen daher auch besonders gut an leider, von daher meide ich Kohlenhydrate so gut es geht an solchen Tagen), hmmm kocht was Euch schmeckt und findet bzw. nennt es, wie Ihr mögt 😉

#Mondkalender #Fische #Blatt_Tag
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Forwarded from AugenmÆrk
Mondkalender für den 26.-27.07.2024
🌖 Heute Backen 🍰🥖
Heute ist ein Feuer- und Fruchttag🔥
Wir sind in der abnehmenden Mondphase ⬆️♋️
04.08.2024 Neumond (13:15 Uhr♌️)
19.08.2024 Vollmond (♒️, 20:25 Uhr) — Ernting🥰


Heute sehr günstig:
Küche und Haushalt
- Kurzes Lüften
- Fenster putzen
- Waschtag
- Entkalken
- Schimmel beseitigen
- Marmelade einkochen
- Käfig- und Stallreinigung
- Betten lüften
- Milchverarbeitung (langsame Reifung)

Garten 🍃
- Kräuter sammeln
Früchte, Samen, Blätter
- Blumenzwiebeln setzen
- Obstbaumschnitt
- Pflanzenrückschnitt
- Gießen
- Kompost ansetzen
- Unkraut jäten
- Boden lockern

Was nach oben wächst, säe im zunehmenden Mond.
Was nach unten wächst, säe im abnehmenden Mond.

Außerdem: Leder- und Schuhpflege, Kristalle aufladen (Entlastung), Ölziehen, Meditation, Massagen entspannend, Hautpflege (Problemhaut)

Schüßler Salz Nr.3 wirkt entzündungshemmend, stärkt die körpereigene Abwehr, hilft bei Muskelkater, Prellungen und Entzündungen, fördert den Muskelaufbau.

Heute sehr ungünstig
Küche und Haushalt
- Nix so wirklich...😅🙈

Garten 🍃
- Umtopfen
- Rasen anlegen
- Veredelung

Fast alles um die Küche herum ist günstig, kaum was ist eher ungünstig!

Für heute wichtig bzw. interessant
In der abnehmenden Mondphase verbessert sich die Schlafqualität, wir benötigen mehr Energie (gut für Ernährungsumstellungen und/ oder Diäten), Wunden heilen schneller (OPs idealerweise eher bei abnehmendem Mond und immer abseits von Schwerpunktkörperzonen), wir kommen eher zur Ruhe und benötigen mehr Erholung und Entspannung, es geht eher um die inneren Belange (Selbstreflexion und innere Ruhe).

Tagesqualitäten und Körper-Schwerpunktzone
Heute geht es auch um unseren Kopfbereich (Gehirn, Augen, Kopf, Nase, Schläfen und Stirn) , alles was wir hierfür machen, kommt besonders intensiv heute an, das gute wie auch das schlechte. Von daher, macht Euch nicht so viele Gedanken um eine Sache, sonst "raucht der Schädel"!
Eine Schläfenmassage, Augentraining und natürlich mein Favorit ein Spaziergang in der Natur mit allen Sinnen 👍 egal was, seid heut lieb zu diesem Bereich.😊

Heute ist außerdem ein Feuer- und Wärmetag.
An Wärmetagen wird die Umwelt viel stärker wahrgenommen. Der Körper strotzt nur so vor Energie und Kraft.

Küche
Guter Zeitpunkt eine Diät/Essensumstellung fortzuführen, ist bei abnehmendem Mond angenehmer und leichter, da der Körper mehr Energie benötigt.

Gut geeignet zum Kochen heute Fruchtpflanzen und Obst (z. B. Bohnen, Erbsen, Tomate, Kürbis, Linsen, Gurke, Oliven, Paprika, Feigen, Beeren, Melone etc. und Reis, Mais...) und Eiweiß (z.B. Hülsenfrüchte, Hähnchenbrust etc.), besonders kombiniert miteinander, gut verträglich und besonders gute Aufnahme, hmmm kocht was Euch schmeckt und findet bzw. nennt es, wie Ihr mögt.

#Mondkalender #Widder #Frucht_Tag
🫥🫥MÆrBlick🔎

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Guten Morgen und einen tollen Freitag 💃🕺🏻

Quelle

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Zu Beginn war eine Gemeinsamkeit das Reisen. Gastgeber und Gäste haben hier die Möglichkeit einander zu finden. Urlaub oder Geschäftsreise: Nicht selten kam man als Fremde und ging als Freunde. Doch schon bald gesellten sich immer mehr Lebensbereiche in die Pfiffikus-Parallelgesellschaft: Restaurants, Marktplatz (Dienstleistungen, Waren, Veranstaltungen, Wohnungen, Jobs), Reisepartner-Börse, Mitfahren-Gruppe.
Werde ein Teil davon.
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Forwarded from InnereDimension
Achtsamkeit & Gedanken


🥗 Gesundheit ist nicht nur das, was du isst.

💭 Es ist auch das, was du denkst, sagst 💬 und fühlst. ♥️

🧥 Gedankenkleid🚶:
Worte sind ins Physische getragene Gedanken.



🍋 Übung:


1️⃣ Denke einmal an ein Zitrone 🍋.

Bemerkst Du etwas
Eine Veränderung


2️⃣ Stell sie Dir nun intensiv vor - mit allen Sinnen:
🍋🍋🍋

👀 Visualisiere sie
👂🏻 Höre wie Du sie
🔪🍋 durchschneidest.
✋🏻 Fühle ihre Haut
👃🏻 Was riechst Du?
👅 Schmeckst Du etwas?

Bemerkst Du etwas
Was hat sich verändert


3️⃣ Wiederhole Punkt 2
🗣️ jetzt sprich das Wort
🍋 „Zitrone“ laut aus.

Bemerkst Du etwas
Was hat sich verändert


🤤 Wie hat sich Dein Speichelfluss im Mund verändert


💭 Schon allein der Gedanke 🍋 intensiviert
🤤 den Speichelfluss im Mund.


Geht man dann noch intensiv_er in die
🎥 🎞️ Vorstellung 🎭,
verstärkt man auch die Reaktion 😭😤 - das Erleben 🫨.


💪🏻 Bedenke: Worte sind sehr kraftvoll.


🥰 „Nichts wird Dich glücklicher machen als die Distanz zu allem, was Dir schadet.“

🕳️@InnereDimension

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Ein Phantastisches Wochenende ihr Lieben Seelen

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Zu Beginn war eine Gemeinsamkeit das Reisen. Gastgeber und Gäste haben hier die Möglichkeit einander zu finden. Urlaub oder Geschäftsreise: Nicht selten kam man als Fremde und ging als Freunde. Doch schon bald gesellten sich immer mehr Lebensbereiche in die Pfiffikus-Parallelgesellschaft: Restaurants, Marktplatz (Dienstleistungen, Waren, Veranstaltungen, Wohnungen, Jobs), Reisepartner-Börse, Mitfahren-Gruppe.
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Forwarded from Plapperkäfer von Traal
Diese außergewöhnlichen Visionäre, Förderer und Herzmenschen haben Pfiffikus bereits unterstützt:

PREMIUM-GASTGEBER (Förderung in Höhe des vollen Jahresbeitrages oder mehr)
❤️ GG-Nr. ❤️
GG0025_1 Leipzig - Bad Lausick - Sachsen
GG0025_2 Leipzig - Bad Lausick - Sachsen
GG0038_1 Poreč - Kroatien
GG0038_2 Sveti Juraj - Kroatien
GG0038_3 Weilheim - Bayern
GG0051 Bad Mergentheim-Wachbach - Baden Württemberg
GG0072 Salier do Porto - Portugal
GG0095 Malchow - Mecklenburg
GG0108 Schneeberg - Erzgebirge - Sachsen
GG0131 Windorf-Walding - Bayern
GG0146 Uhldingen - Bodensee- Baden-Württemberg
GG0149 Löhnberg - Hessen
GG0363 Aufhofen - Bayern
GG0365_1 Dziwnowek - Polen
GG0365_2 Stepnica - Polen
GG0365_3 Swinemünde - Polen
GG0475 Pirovac-Dalmatien - Kroatien
GG0493 Montréal du Gers - Frankreich
GG0502 Markersdorf - Sachsen
GG0503 Sibiny - Kroatien
GG0504 Friesach - Kärnten

Vom ganzen Team ❤️lichsten Dank.
Gefahr durch schlechte Darmflora
Es ist inzwischen wissenschaftlich belegt, dass eine gestörte Darmflora einen wesentlichen Einfluss auf unseren gesamten Organismus, auf silent inflammation, Neuroinflammation und auch auf unser Immunsystem hat.
Konsequenz: Unterstützung der Darmflora und Wiederherstellung eines vielfältigen und gesunden Mikrobioms, am besten nach Analyse der Flora im Labor. Als Ergebnis werden dann meist bestimme Prä- und Probiotika empfohlen, die auf das Untersuchungsergebnis bezogen sind.
Aber auch Bitterstoffe, wie z. B. von Maria Treben oder anderen, sind für die Verdauung und Funktionsfähigkeit des Darms von großer Wichtigkeit. Nach meiner Erfahrung entsäuern sie auch, so dass man seltener Sodbrennen bekommt

Zusammenfassung
Es gibt, wie beschrieben, viele Möglichkeiten, seinem Körper zu helfen und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Als Konsequenz meiner Gedanken nehme ich z. B. folgende Produkte angepasst an meine Situation regelmäßig ein.

Gesundheitstrunk am Morgen:
Ein Präbiotikum (Pulver) für den Darm, dazu 2-4 gr. Corioluspulver, Löwenzahnextrakt, Bitterstoffe und Vitamine ADEK (davon Vitamin D 5.000 bis 10.000 IE), alles aufgelöst in 1 Glas Wasser

Dazu im Laufe des Tages:
Polyphenole, Curcumin, Astaxanthin, Omega-3-Fettsäuren, Nattokinase, Bromelain, PQQ/Q10, weitere Produkte je nach Situation und Befinden.

Zur Nacht:
Melatonin 20 mg und Mariendistel (Silymarin)

Warum ich was nehme, steht ja oben im Text. Und ja, ich vergesse es auch mal, bin ja ein Mensch. Aber das ist kein Problem, genauso wenig, wie man diese Präparate kaum überdosieren kann, selbst dann nicht, wenn man doppelt so viel einnimmt, wie auf der Verpackung empfohlen. In Deutschland sind die Empfehlungen deutlich niedriger als international, wo bei einigen Produkten Einnahmemengen bis zum zehnfachen der deutschen Angaben empfohlen werden.

Den ausführlicheren kompletten Beitrag lesen Sie wie immer auf meiner Homepage

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Zu Beginn war eine Gemeinsamkeit das Reisen. Gastgeber und Gäste haben hier die Möglichkeit einander zu finden. Urlaub oder Geschäftsreise: Nicht selten kam man als Fremde und ging als Freunde. Doch schon bald gesellten sich immer mehr Lebensbereiche in die Pfiffikus-Parallelgesellschaft: Restaurants, Marktplatz (Dienstleistungen, Waren, Veranstaltungen, Wohnungen, Jobs), Reisepartner-Börse, Mitfahren-Gruppe.
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Mondkalender für den 28.-09.07.2024
🌗/ 🌘 Heute Wurzeltag 🥔
Heute ist Erde- und Wurzeltag 🥕
Wir sind in der abnehmenden Mondphase ⬆️♉️
04.08.2024 Neumond (13:15 Uhr♌️)
19.08.2024 Vollmond (♒️, 20:25 Uhr) — Ernting🥰

Heute sehr günstig
Küche und Haushalt
- Kurzes Lüften
- Betten lüften
- Bügeln
- Chemische Reinigung
- Entkalken
- Entrümpeln
- Fenster putzen
- Fleckenentfernung
- Frühjahrsputz
- Malern
- Matratzen pflegen
- Metallreinigung
- Obst einkochen
- Putzen
- Schimmel entfernen
- Schuhpflege
- Waschtag

Garten 🍃
- Boden lockern
- Düngen zur Wurzelentwicklung
- Hecke schneiden (Rückschnitt)
- Kompost ansetzen
- Obstbaumschnitt
- Unkraut jäten

Was nach oben wächst, säe im zunehmenden Mond.
Was nach unten wächst, säe im abnehmenden Mond.

Außerdem: Leder- und Schuhpflege, Kristalle aufladen (Entlastung), Ölziehen, Meditation, Massagen entspannend, Hautpflege (Problemhaut)

Schüßler Salz Nr.7 wirkt schmerzlindernd, löst Muskelkrämpfe; vorbeugend gegen Rheumaschmerzen, Menstruationsbeschwerden und Krampfhusten.

Heute sehr ungünstig
Küche und Haushalt
- Nix so wirklich...😅🙈

Garten 🍃
- Umtopfen
- Pikieren
- Rasen anlegen
- Veredelung

Fast alles um die Küche herum ist günstig, kaum was ist eher ungünstig!

Für heute wichtig bzw. interessant
In der abnehmenden Mondphase verbessert sich die Schlafqualität, wir benötigen mehr Energie (gut für Ernährungsumstellungen und/ oder Diäten), Wunden heilen schneller (OPs idealerweise eher bei abnehmendem Mond und immer abseits von Schwerpunktkörperzonen), wir kommen eher zur Ruhe und benötigen mehr Erholung und Entspannung, es geht eher um die inneren Belange (Selbstreflexion und innere Ruhe).

Tagesqualitäten und Körper-Schwerpunktzone
Heute geht es auch um unseren Halsbereich (Schilddrüse, Zähne, Nacken, Ohren, Hals, Schultern und Kiefer) , alles was wir hierfür machen, kommt besonders intensiv heute an, das gute wie auch das schlechte. Von daher, achtet auf Eure eigenen Bedürfnisse und Vorstellungen und "schluckt" nichts herunter und niemals vergessen, Ihr müsst nicht die Last der ganzen Welt auf Euren Schultern tragen!
Eine Schulter- Nackenmassage, Kieferübungen und natürlich meine Favoriten ein Spaziergang in der Natur 👍 egal was, seid heut lieb zu diesem Bereich.😊

Heute ist außerdem ein Erde- und Kältetag.
An diesen Tagen friert man leichter oder hat eher das Gefühl zu frieren, haltet Euch schön kuschelig warm heute.

Küche
Guter Zeitpunkt eine Diät/Essensumstellung fortzuführen, ist bei abnehmendem Mond angenehmer und leichter, da der Körper mehr Energie benötigt.

Gut geeignet Wurzelpflanzen (z.B. Möhren, Kohlrabi, Knoblauch, Zwiebel, Kartoffel, Kohlrübe, Rote Beete, Schwarzwurzel, Sellerie, Kohlrabi, Rettich...) und Salz, daher mineralstoffreiche Nahrung bevorzugen diese werden heute besonders gut aufgenommen und verwertet (sparsam mit Salz umgehen, gerade wenn Ödeme oder Bluthochdruck vorhanden), hmmm kocht was Euch schmeckt und findet bzw. nennt es, wie Ihr mögt 😉

#Mondkalender #Stier #Wurzel_Tag
🫥🫥MÆrBlick🔎

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EINFACHE REINIGUNGSMETHODEN, DIE DIR JEDEN TAG HELFEN 🌷 | By 5-Minuten TricksFacebook

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Zu Beginn war eine Gemeinsamkeit das Reisen. Gastgeber und Gäste haben hier die Möglichkeit einander zu finden. Urlaub oder Geschäftsreise: Nicht selten kam man als Fremde und ging als Freunde. Doch schon bald gesellten sich immer mehr Lebensbereiche in die Pfiffikus-Parallelgesellschaft: Restaurants, Marktplatz (Dienstleistungen, Waren, Veranstaltungen, Wohnungen, Jobs), Reisepartner-Börse, Mitfahren-Gruppe.
Werde ein Teil davon.
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