Психология личности Ψ
136 subscribers
121 photos
4 videos
5 files
224 links
Обратная связь 👇
t.me/Zdorovie_chelovekaBot




👩‍ Обо мне:

2020-2022гг https://telegra.ph/Obo-mne-12-02-3

С 2024г https://telegra.ph/Obo-mne---2-07-11
Download Telegram
#ВАЖНО #ПСИХОЛОГИЯ_ЛИЧНОСТИ

Ниже я расскажу вам как именно это происходит и почему все выглядит так как на картинке👇😊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ПСИХОЛОГИЯ_ЛИЧНОСТИ #ВАЖНО

Безразличие - самая страшная ответная реакция. От неё погибают чаще, чем от войны!
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО

Как принимать важные решения: квадрат Декарта

Квадрат Декарта — психологическая техника, которая позволяет рассмотреть ситуацию со всех сторон и сделать выбор наиболее осознанно.

Подумайте о своей ситуации и запишите ответы на вопросы в каждой ячейке. Например, вы думаете расстаться с партнером, к которому остыли. Мы предположили, как мог бы выглядеть ваш квадрат в таком случае (см. картинку)

Это лишь пример: у всех разные приоритеты и условия, и в аналогичной ситуации ваш квадрат может выглядеть совершенно по-другому! Пользуясь квадратом Декарта, вы сможете оценить все потери и приобретения и сделать выбор в соответствии со своими ценностями.

Кстати, напишите в комментариях, если вам нужен пост о том, как понять свои ценности!
#ВАЖНО #ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Уметь формулировать свои просьбы

Если нужно попросить собеседника поступать так, чтобы учитывать ваши чувства и потребности, не ущемляя их, будьте осторожны. Избегайте негативных высказываний: фразы вроде «Я больше не потерплю беспорядка в твоей комнате!», «Не смей опаздывать!» не приносят положительного результата — наоборот, они усиливают сопротивление.

Просьба должна быть выражена ясно и называть конкретные позитивные действия: «Я хочу, чтобы ты, снимая одежду, сразу убирал ее в шкаф», «Я хочу, чтобы ты звонил, когда задерживаешься». Чем яснее мы сообщаем о том, что хотим получить, тем вероятнее, что мы это получим.

Но есть одна опасность. То, что мы произносим, и то, что слышит наш собеседник, не всегда совпадает. Поэтому так важно понять, были ли наши слова услышаны и поняты правильно.
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО

Об оскорблении

На востоке жил мудрец, который так учил своих учеников:

«Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным.

Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь чужим безумием оправдывает то, что не понимает сам».
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО

Ложный голод/аппетит

(По научному - гедонистический голод)



P.s. прошу прощения допустила ошибку в названии голода внутри аудио
#ПСИХОЛОГИЯ_ЛИЧНОСТИ #ВАЖНО

Личное равновесие и общение с противоположным полом 😌

Рекомендую почитать:

"Мужчины с Марса, Женщины с Венеры" Джон Грей
#ВАЖНО #ЧУВСТВА_ОЩУЩЕНИЯ_ПСИХОЛОГА

Всем доброго времени суток! 👋

Небольшая напоминалка для вас☺️

P.s. Никогда не говорите психологу "Расскажи обо мне", "Опиши меня" и т.д., которого видите впервые в жизни и с которым толком не разговаривали! Такие моменты практикующего психолога сильно триггерят (задевают и выводят)❗️ Вы естественно этого не знаете, т к мы должны контролировать себя при потенциальном клиенте😅🙈

https://telegra.ph/Kto-takoj-psiholog-i-komu-nuzhna-pomoshch-psihologa-07-11