Performing Forward
125 subscribers
478 photos
34 videos
127 links
Издаем книги📚
Онлайн обучение для проф.спорта🇷🇺🇫🇷🇺🇸
Международная сертификация 🌍
#PerformingForward
Download Telegram
Получили фото с презентации и сразу хотим поделиться с вами! 📷

Друзья, как вы знаете, 9 сентября в ТД «Библио-Глобус» в Москве прошла презентация нашей новой совместной с Елизаветой книги «Мяч над сеткой» 🔥

Было все: знаменитые гости, звездные ведущие, живая музыка, розыгрыши призов, общение, раздача автографов, улыбки и благодарности! Через снимки не получится на 100% передать ту крутую творческую атмосферу нашего прошедшего вечера, но мы попробуем 😉

Листайте карусель 👉🏻

Хотим выразить благодарность всем, кто принимал участие в организации презентации, а также тем, кто смог присутствовать и получить невероятный творческий и мотивационный заряд от Елизаветы 🤝

А также особую благодарность выражаем команде лучших специалистов, участвовавших в создании книги «Мяч над сеткой» @lina_balerinna @volleyballvfv @zolotolova @svetatikhomirova @timoshenko.taras @romanskvortsov @foostgirl

Купить книгу «Мяч над сеткой» 👇🏻

📌 OZON https://www.ozon.ru/product/myach-nad-setkoy-667828716
📌 ОНЛАЙН «Библио-Глобус» http://www.biblio-globus.ru/search/catalog/details/10869579
📌 ОФФЛАЙН в ТД «Библио-Глобус», г. Москва, Мясницкая ул., д. 6/3, стр. 1.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! 👋🏻 Друзья, мы сегодня получили тираж новой книги «Тренировка по пульсу» 🔥 С субботы 17.09 книга будет доступна к покупке 😉
Какова бы ни была полученная игроком травма, в дальнейшем ему нужно соблюдать особую осторожность при выполнении упражнений на прыжки, смену направления движения, резкие остановки, ускорение и торможение ☝🏻

✍🏻Для игрока должен быть составлен индивидуальный план реабилитации, где в хронологическом порядке тщательно прописаны все необходимые этапы восстановления:

✔️Различные упражнения на фронтальное и сагиттальное перемещение;
✔️ Упражнения на бег с ускорением, а затем на смену направления движения;
✔️Остановки;
✔️ Связки всех вышеперечисленных действий, в т. ч. в состоянии усталости.

Более подробно читайте в нашей новой книге «Футбол. Физическая подготовка. Развитие скоростных качеств».
Акция на OZON 🔥

Продолжаем радовать вас горячими ценами на наши книги. На этот раз скидка на все наши издания будет составлять до 17% 😉 купить можно будет по ссылке https://www.ozon.ru/seller/85413

Акция стартует 19.09 и продлится до 26.09. Чтобы участвовать, положите книгу в корзину и скидка применится автоматически.

Отличная возможность пополнить личную библиотеку книгами от Performing Forward или просто порадовать друзей/родных полезным подарком 😎

❗️количество акционного товара ограничено, следите за обновлениями, мы еще напомним вам о приближающейся акции.

Купить можно будет по ссылке https://www.ozon.ru/seller/85413
👀По мнению М. Берингера и др. (2010), развитие силы, при условии применения программы, адаптированной к возрасту спортсменов, является очень полезным как для подростков, так и для детей, начиная с 7 лет.

🔎 В другом исследовании, проведенном А. Фейгенбаумом и др. (1993), указывается на явное повышение силовых показателей у детей предподросткового возраста, прошедших соответствующий краткий тренировочный курс (от 8 до 20 недель, в зависимости от конкретных спортсменов). Упомянутые улучшения составляют в среднем 30-40%, у некоторых испытуемых было даже отмечено улучшение на 74%. Напоследок обратимся к исследованию, которое проводилось в течение двух лет с участием футболистов в возрасте 11-19 лет (Keiner et al., 2013). По истечении этого периода испытуемые показали прирост силы, на 40-50% превосходящий результаты спортсменов, не участвовавших в какой-либо программе силовых тренировок.

☝🏻Помимо этого, данное исследование указывает на потенциальный прирост силы, которого можно ожидать от спортсменов в каждой возрастной категории по результатам выполнения упражнений на основе приседания 🔥

Более подробно о развитии физических качеств молодых игроков читайте в нашей книге «Физическая подготовка подростков в игровых видах спорта»

📌Книга с доставкой по России https://www.ozon.ru/product/215357919
📌Книга с доставкой по СПБ и Лен.области https://sbermegamarket.ru/catalog/details/kniga-fizicheskaya-podgotovka-podrostkov-v-igrovyh-vidah-sporta-600008609164/
📌Онлайн в ТД «Библио-Глобус» https://www.bgshop.ru/Catalog/GetFullDescription?id=10871169&type=1 и оффлайн в ТД «Библио-Глобус» по адресу: г. Москва, ул. Мясницкая, д. 6/3, стр. 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новая, очень достойная книга «Тренировка по пульсу» будет полезна широкому кругу людей: тренерскому штабу, спортсменам опытным и начинающим, любителям здорового образа жизни.

Более 30 человек из американской академии по физической подготовке спортсменов NSCA @nscaofficial, НГУ им. П.Ф. Лесгафта, компании @performing_forward писали, переводили, редактировали, разрабатывали дизайн, верстали, печатали для вас научный труд.

Книга уже поступила в продажу 🔥

КУПИТЬ МОЖНО:

📌OZON https://www.ozon.ru/product/711456893

🔎 В настоящем пособии мы объединили многолетний тренировочный опыт, научные исследования и практические знания, чтобы дать вам возможность: 

- понять, как лучше использовать пульсометр;
- стабильно получать надежные данные с вашего устройства;
- легко рассчитать ваш идеальный пульс;
- адаптировать ваши тренировки в зависимости от интенсивности, продолжительности, частоты и режима занятий;
- улучшить выносливость и скорость;
- снизить вес.
И многое другое.
🤝Благодарим наших партнеров в США @humankinetics за сотрудничество! А также выражаем огромную благодарность нашим партнерам: Всероссийской федерации волейбола; бизнесмену и футболисту Виктору Файзулину; переводчикам книги: Михаилу Войнову, Кристине Олейник; рецензентам: Олегу Талибову и Эдуарду Безуглову.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один день - одна книга со скидкой 🔥

Участвуем в супер-акции от OZON. В определенные дни наши будут доступны по отличной цене 😉

Список книг и скидок на них:

22.09 - «Футбол. Физическая подготовка. Интервальная нагрузка» будет стоить 4440 ₽ вместо 5350 ₽ https://www.ozon.ru/product/294553963
22.09 - «Физическая подготовка подростков в игровых видах спорта» будет стоить 4440 ₽ вместо 5350 ₽ https://www.ozon.ru/product/215357919
23.09 - «Тренируйся как чемпион. Классический и пляжный волейбол» будет стоить 5146 ₽ вместо 6200 ₽ https://www.ozon.ru/product/200331445
23.09 - «Футбол. Физическая подготовка. Развитие скоростных качеств» будет стоить 4440 ₽ вместо 5350 ₽ https://www.ozon.ru/product/641579815
25.09 - «Реабилитация после травм коленного сустава» будет стоить 2639 ₽ вместо 3180 ₽ https://www.ozon.ru/product/220836497
ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ!

Друзья, СберМегаМаркет теперь доставляет наши книги по всей России🔥🇷🇺 А это значит, что возможностей купить наши книги по самым низким ценам стало еще больше!

Например, сейчас на СберМегаМаркете проходит акция - минус 20% на все наши книги + с покупки вам начисляется кешбэк рублями в виде 25% от стоимости, который вы можете потратить на следующий заказ. А еще можно оплачивать покупки бонусами «СПАСИБО» от сбербанка, что делает ваш книжный шоппинг еще более приятным и выгодным 📚

📌Все книги здесь https://sbermegamarket.ru/catalog/vidy-sporta/brand-performing-forward/

Качественные и доступные знания ближе, чем вам кажется 😉