И кажется произошла распаковка чего-то глубинного 🤷‍♀️

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой

Так что сегодня я пошла заземляться и делать НИ-ЧЕ-ГО 🤗

А вы пока выбирайте окошки на 2ю половину октября - их разбирают со скоростью съеденного эклера 😁
Посвятите этот час себе - чтобы лежать и ничего не делать ❤️

19.10 в 12.00; в 13.30; в 16.00; в 18.00; в 19.30
20.10 в 19.30
22.10 в 12.00; в 13.30; в 16.00; в 18.00; в 19.30
26.10 в 12.00; в 13.30; в 16.00
28.10 в 12.00; в 13.30; в 16.00; в 18.00; в 19.30
29.10 в 12.00; в 13.30; в 16.00; в 18.00; в 19.30
31.10 в 16.00; в 18.00; в 19.30

С 19.10 новый прайс 🤌🏻
Для записи жми ТУТ ❤️

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой

С 19.10 новый прайс, но вы может залететь моделью в «Подписку на здоровье» ❤️
Не затягивайте - осталось 8 мест 🤌🏻

Сегодня моя продуктивность выглядела так 😁🤌🏻

Могу себе позволить.
Делитесь как провели свое воскресенье.

Пишите у кого есть такие интересные эффекты тела 👇

Подготовлю сегодня подкаст про гипермобильность 💪

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой

Мне достаточно трудно набирать мышечную массу, добирать белок - как раз потому что у меня есть гипермобильность
Т.е я либо сухая и поджарая 💪 или плюшечка-пампушечка 😁
Пока я не подключаю доп.поддержку третьего не дано 🤷‍♀️ мышицы нарастают трудно и дооолго

Мой тренер до сих пор в шоке как могут гнуться мои конечности (особенно руки) 🤌🏻 и обязательно следит за техникой, иначе одна секунда и руки с коленями начинают жить свою жизнь 😂👌 и выглядит это примерно так 👆

Так что, кому актуально - скоро скину подкаст про гипермобильность ❤️
Как поддерживать организм, укреплять мышечный каркас и на что обратить внимание у подростков и беременных.

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой

🎙️ПОДКАСТ - Дисплазия соединительной ткани: при чём тут зрение?

Что связывает гипермобильность суставов, зрение и беременность? Как поддерживать организм, укреплять мышечный каркас и на что обратить внимание у подростков?
🎧 Разбираем в новом подкасте!

Отправляйте кому это может быть полезно❤️

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой