Ксения Платонова 🔬Кинезиология | Работа с телом | Мир Паттернов
147 subscribers
148 photos
17 videos
165 links
Создаю уют в теле 🙌
Устал(а) жить в напряжении — тебе сюда.
Со мной твой сон улучшится, голова станет ясной, движения легче и свободнее
Разблокирую твое напряжение через
Массаж • Новые привычки • Движение

Для записи - @k_valatina
Download Telegram
В нем собрана библиотека схем и видео-инструкций, чтобы помочь и во время беременности, после родов, при болях в пояснице, при отеках и варикозе 🙌

Тейп-бот ☺️

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
❤6🔥4👍3
Ксения, благодарю!
С тейпами интересно поэкспериментировать.
❤5🔥4💯4
Ксения, благодарю, обязательно что то возьму в работу, тейпы для меня то новое 👍🌸✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4💯3
Конечно, пользуйтесь! В этом то и суть ❤️

Тейпы вещь универсальная, я к ним часто обращаюсь:
🍓 До беременности - разгрузить поясницу и помощь при травмах
🍓 Во время беременности - как профилактика от диастаза, альтернативна бесячего бандажа 😏 и не только
🍓 После родов - как к помощнику быстро восстановиться, и поддержать поясницу

Ну и часто сталкиваюсь с таким интересным убеждением
Как какая-то клейкая фигня, мне поможет?!


Они круто помогают, но главное их правильно «лепить» 😁🤌🏻 иначе эффекта не увидите (особенно на лице).
Для этого и был создан ботик с видео-инструкциями тейпирования под разные ситуации.
Забирайте, применяйте на себе и пишите вашу обратную связь - она очень ценна для меня ❤️

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
🔥9❤4👍3
Пятиминутка из Мира Паттернов 🫖 ИЛИ что происходило в Мире Паттернов на этой неделе

Эта неделя была про запуски и обратную связь, до зубов мы так не дошли.

Собрала для вас краткий дайджест этой недели 👇

😅 Моя уважительная причина или Расширение банка тейп-бота, рассказала про запись видео-инструкций - мой бот-помощник подскажает и подберет схему в зависимости от твоего состояния @Just_TypeMe_bot и все это в домашних условиях
Ну и обратная связь о техниках

🥸 Показала закулисье , чтоб немного разрядить обстановку

📣 Продолжила выгружать вашу обратную связь, ее накопилось много. И показала результат интересной истории про непереносимость молочки

📝 Открыла октябрь записью на 2 недели, и почти все окошки разобрали 🤷‍♀️ Успевай забронировать свое

👉 Рассказала про важную новость о повышении прайса с 19 октября, и как полагается эту важную новость прикрыла Интерактивом и пояснением

🗣 Объявила новый модельный сбор для тех у кого проблемы с Желудком
и анонсировала Подписку на Здоровье

👁 Все еще в листе ожидания - вам рассказать про 3й глаз и его свзязь с кинезиологией
Но вы можете добавиться в лист предзаписи - и я вам сразу отправлю напоминалку, когда выйдет тема в свет https://forms.yandex.ru/u/6ab97ac14936394447d8ae24

👀 Что дальше?
Продолжаем исследовать тело, привычки и паттерны.
Будет интересно.

А какой момент недели вам запомнился больше всего?

За подробностями пиши - @k_valatina
❤6🔥4👍3
А завтра мы продолжим зубную тему ☺️
Предлагаю выбрать тему 👇

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
👍3❤2🔥2
В опросах лидируют 2 темы 🤗
Тогда закончим с 7ками и плавно перейдем на 8ки - зубы «мудрости» 😉

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
❤7🔥5👀1
Что еще интересного, я могу рассказать про 7ки с точки зрения кинезиологии?

Ооо..готовьте попкорн 🍿 сейчас будет интересно.

Эти зубы тесно связаны со стереотипами и стратегией 🙃 то как мы реализуем себя и свои цели в мир ✌️
И опять же поднимается тема взрослости и ответственности.

Я сейчас не говорю о приобретенных навыках. Вы прекрасно все методы реализации и проявления себя в мир могли наработать через свой жизненный опыт. И ответственность у вас тоже может быть прекрасно встроена с течением времени.

Я говорю о том, что заложено в вас изначально, о тех качествах, которые заложены при рождении.

Эти зубы (7ки) определяют противоречие миру и себе, интеграцию между моими желаниями и желаниями Мира (Вселенной, Творца - кому как удобно), отвечают за психологическую конструкцию и базовую установку «Я заслуживаю».
Именно на этой установке и всплывает паттерн «Саботажника» 😉

Если этот паттерн не проработан, то мы можем сколько угодно достигать цели, но при достижении должны будем себя наказать, отказаться от чего-то, или принести некую жертву - подсознание блокирует чистое достижение цели, и обязательно нужно заплатить некую цену.
И что самое интересное - дальше это запускает цепочку «я не заслуживаю», «я виноват(а)», «я плохой(ая)».

Вот такая интересная ситуация 🙃 и конструкция живет внутри нас.

Если хочешь проработать и смягчить эту внутреннюю позицию - добро пожаловать на онлайн сеанс Нейрокинезиологии 🤗
Записаться можно ТУТ

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
🔥8❤5👀1
Вчера поднялась на поверхность интересная связка про реализацию целей и желаний, конструкцию, которая скрывается за этим.
Про патологические формы здоровой ответственности и опыта.

Я о двух неразрывных друзьях - Вине и Контроле 😏

Почему именно они? И почему неразрывные?

Эти 2 качества (эмоции) - как правильно?
Так вот, почему неразрывные - они образуют замкнутый круг!

Контроль - я создаю иллюзию, что управляю всем, ошибок быть не должно, все сам(а).
Вина - реальность не совпала с ожиданиями, случилась та самая ошибка, нужно себя наказать.
И это приводит к новому витку: контроль → неоправданные ожидания → вина, самонаказание → и еще больше контроля.

А знаете где это оседает в теле - Желудок, Печень, Желчный 🤷‍♀️

А теперь вернемся в начало,
вина и контроль - это нездоровые формы ответственности и опыта.

И главный сейчас вопрос на подумать:
Когда в вас зародилась эта конструкция
если я не проконтролирую → случится плохое → я буду виноват

А если ты хочешь проработать свою связку - приглашаю на онлайн сеанс Нейрокинезиологии.
Там мы снимает эмоциональный заряд с ситуации, снижаем активность амигдалы (центра страха и стресса), проживаем эмоции через тело, позволяя взглянуть на ситуацию без боли.

Записаться можно ТУТ

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
❤10🔥7👍4
Отклик на тему пошел хороший, сопротивление чувствуется за версту 😂🤌🏻

«это про меня» - вот такая реакция от гласа народа☺️

Почему ответственность и опыт могут переростать в свои нездоровые формы - в вину и контроль?

Ответ максимально прост: иллюзия и страх, тревога

Когда уровень внутренней тревоги зашкаливает, психика автоматически «выкручивает» уровень ответственности и опыта на максимум, превращая их в гиперрефлексию (вину) и гиперопеку/диктат (контроль).

И сразу меняется отношение к ошибкам и фокус внимания изнутри направляется во вне 😬

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
❤7🔥5👍4
Давайте раскрутим дальше тему контроля и вины)

Перед вами 4 картинки, выбери две из них.
Напиши в комментариях свои цифры - чтобы не забыть.

А от меня завтра будут расшифровки ваших результатов 🙌

P.S. Можете еще написать в дополнение какая ситуация у вас с зубами 7ками, для полноты картины ☺️🙌

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
❤11🔥6👀4
Расшифровка для тех, кто выбрал картинки 1 и 2 :

Твой паттерн: между ответственностью и контролем
Ты привык быть надёжным человеком, держать всё под контролем и следить за тем, чтобы дела шли правильно. Тебе важно чувствовать устойчивость и понимать, что ты справишься с любыми задачами.
Но иногда желание всё предусмотреть превращается в напряжение. Тебе может быть сложно делегировать, доверять другим и принимать неопределённость.

Твоя точка роста — научиться различать, где действительно нужна твоя ответственность, а где можно ослабить контроль и позволить событиям развиваться естественно.

Твоя сила — в умении создавать опору, не пытаясь контролировать всё вокруг.

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
❤4💯3🔥2
Расшифровка для тех, кто выбрал картинки 1 и 3 :

Твой паттерн: между ответственностью и виной

Ты привык(ла) быть надёжным человеком, брать на себя ответственность и доводить дела до конца. На тебя можно положиться — и это твоя сила.
Но иногда ты берёшь на себя слишком много: чужие эмоции, чужие проблемы и ответственность за то, что не можешь контролировать.
Возможно, тебе сложно отдыхать без чувства вины, просить о помощи и принимать собственные ошибки.

Твоя точка роста — научиться отличать ответственность от вины. Ты можешь заботиться о других, не спасая всех, и оставаться надёжным человеком, не жертвуя собой.

Помни: ты не обязан(а) нести всё на своих плечах, чтобы быть достаточно хорошим человеком.

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
❤4🔥3👀2
Расшифровка для тех, кто выбрал картинки 1 и 4 :

Твой паттерн: ответственность и опыт
Ты умеешь опираться на себя, принимать решения и извлекать уроки из происходящего. Для тебя ошибки — не конец пути, а возможность стать мудрее и сильнее.
Ты способен(на) сохранять внутреннюю устойчивость, даже когда жизнь идёт не по плану. Ты не стремишься контролировать всё, а постепенно учишься доверять себе и процессу.

Твоя точка роста — помнить, что не обязательно всё делать идеально и иметь ответы на все вопросы. Иногда достаточно опереться на свой опыт, сделать следующий шаг и позволить себе учиться в процессе.

Твоя сила — в умении брать ответственность за свою жизнь, не превращая её в груз.

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
❤‍🔥7🔥5💯3❤1
Расшифровка для тех, кто выбрал картинки 2 и 4 :

Твой паттерн: между контролем и доверием
Ты стремишься понимать, что происходит, и стараться всё предусмотреть. Тебе важно чувствовать уверенность и избегать ошибок, поэтому иногда ты можешь слишком сильно контролировать себя и обстоятельства.
При этом внутри тебя есть стремление к свободе, росту и переменам. Ты способен учиться на опыте, отпускать старое и находить новые пути, но для этого важно позволить себе не знать всех ответов заранее.

Твоя точка роста — учиться доверять себе и жизни, принимая, что не всё можно просчитать. Ошибки не означают, что ты потерял контроль, а перемены не всегда несут угрозу.

Твоя сила — в умении находить баланс между стремлением к определённости и готовностью открываться новому.

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
🔥5👍3💯2
Расшифровка для тех, кто выбрал картинки 3 и 4 :

Твой паттерн: между виной и принятием опыта
Ты умеешь глубоко переживать происходящее и анализировать свои поступки. Для тебя важно понимать, почему что-то пошло не так, и извлекать уроки из прошлого.
Но иногда анализ превращается в самокритику: ты снова и снова возвращаешься к ошибкам, прокручиваешь прошлое и думаешь, что мог бы поступить иначе. Вместо опыта ты словно продолжаешь нести груз случившегося.

Твоя точка роста — научиться отпускать то, что уже нельзя изменить, и относиться к себе с большим пониманием. Ошибки — это часть твоего пути, а не повод наказывать себя.

Твоя сила — в способности превращать пережитое в мудрость, а не в чувство вины.

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
❤4👍3🔥2
А еще меня вчера догнало осознание, что завтра красивая дата 😁
10.10.2026 - насекундочку 🤌🏻

Будете загадывать желания? Или может делать доску желаний?

А хочешь проверить своё желание прямо сейчас?

Любое наше желание (или цель) проходит через фильтр базовых установок. Если желание правда твое, внутри появляется ясность и ощущение движения. Мозг начинает сам выстраивать шаги. Когда цель чужая, тело тормозит, даже если головой ты вроде согласен(на).

Произнеси медленно и вслух:

Я ХОЧУ *ваше желание*
ЭТО ВОЗМОЖНО *ваше желание*
МНЕ НУЖНО *ваше желание*
Я СПОСОБЕН(а) *ваше желание*
Я ЗАСЛУЖИВАЮ *ваше желание*

После каждой фразы остановись на пару секунд и прислушайся к телу, отследи внутренне состояние.

На какой фразе появилось напряжение? Это внутренний конфликт 🤷‍♀️

Напиши в комментариях - помогу разобраться 🤗

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
🔥11❤9👏5
Я поймала 10:10 10.10.2026 за вас!
Загадывайте желание ТУТ в комментариях 😍

Работа с телом | Кинезиология с Ксенией Платоновой
❤‍🔥11🤩6🥰3