Снято на Iphone 17 Pro

Да да, Apple, мы помним, конечно же верим. Хотя все равно красиво, и как реклама - вопросов нет, наше почтение.

❤️ да я еще на свой IPhone 13 так же снимал
🗿 у нас и на проф.камеры не всегда так снимают

Как нас подсадили на продуктивность

Знаете, что меня частенько бесит (особенно в отпуске, издалека)? Бесконечная карусель из новых способов повысить продуктивность. Каждую неделю появляется очередной «революционный» способ организовать жизнь, прорывное приложение, браслет Whoop, тренинг и много что еще. И мы бежим покупать, скачиваем, настраиваем, переносим данные... А смысл?

Индустрия продуктивности научилась продавать нам собственную неуверенность. Покупаешь не просто приложение за $9.99 в месяц, покупаешь обещание наконец-то взять жизнь под контроль. Только вот парадокс, чем больше пытаешься контролировать, тем сильнее ощущение, что ничего не успеваешь. И? Выгораешь, конечно же.

ВОЗ еще пять лет назад официально признала выгорание профессиональным заболеванием. Компании теряют 322 миллиарда долларов в год из-за снижения продуктивности выгоревших сотрудников. Две трети работающих людей прямо сейчас чувствуют симптомы выгорания. Две трети!

При этом среднестатистический офисный работник (западный, исследовали там) жонглирует 13 разными приложениями для работы. Notion для заметок, Asana для проектов, Toggl для учета времени, Forest для концентрации... И еще десяток всякой ерунды. В итоге пятая часть рабочего дня уходит просто на переключение между этими инструментами. Барри Шварц еще 20 лет назад предупреждал про паралич выбора, когда от обилия опций мозг просто зависает. Но кто ж его слушал.

Самое интересное началось, когда народ начал уставать от этой гонки. Книга Оливера Беркмана с простой мыслью «вы все равно не успеете сделать все, что хотите, и это нормально» взорвала все чарты. Time включил ее в обязательный список для чтения. Люди платят деньги, чтобы им сказали «Расслабься, ты не робот».

Я недавно сам уехал в долгожданный отпуск и понял одну вещь. Проблема не в том, что мы мало спим или не умеем планировать. Проблема в том, что мы купились на идею, будто человек должен работать как машина. Реальный навык сегодня это не умение запихнуть 30 задач в рабочий день. Это способность отличить важное от навязанного, настоящую потребность от маркетингового буллшита. И главное — умение вовремя остановиться.

Всех подгоревших мысленно обнял

Как вам такое промо, девочки?

У Мэтью МакКонахи вышла вторая книга (после бестселлера Зеленый свет, который кстати был очень хорош).

И вот так выглядела презентация книги в книжном магазине Foyles на Charing Cross Road в Лондоне. Книга содержит 208 страниц личной поэзии и размышлений актера о жизни, вере и отношениях.

Голливуд против Тилли Норвуд

Кто такая эта Тилли? Первая полностью созданная ИИ актриса. Элин ван дер Вельден, создательница Норвуд и глава AI-студии Xicoia, заявила на Цюрихском саммите, что в ближайшие месяцы будет объявлено, какое агентство подпишет контракт с цифровой актрисой. Возникло много шума (правда по факту из ничего). Ряд никому неизвестных актеров сделали решительные заявления. Призвали бросить агентов, которые подпишут ИИ. Естественно сразу же был поднят этический вопрос: "А что насчет сотен живых женщин, чьи лица использовали для создания ее образа?"

Данный эксперимент — это попытка создать автономную цифровую личность с агентом и карьерой. Сильно похоже на то, чем занимается наша Ai influence в нише инфлюенс маркетинга. Для продюсеров это мечта, никаких гонораров, скандалов, опозданий, полный контроль над образом. А вот для актеров экзистенциальная угроза, особенно для начинающих.

Почему я скептичен по поводу этой новости? Да потому, что все, кто работает с ИИ, знают - до полноценно сыгранной ИИ роли еще очень далеко. Пока что это набор случайных или около случайных генераций, до Хабенского мягко говоря далековато.

При этом, я уверен что в ближайшие 3-5 лет ИИ-актеры займут свою нишу. Первыми пострадают:

• Статисты и массовка — их заменят уже в следующем году. Дешевле сгенерировать толпу, чем платить сотням людей.

• Дублеры для опасных трюков — зачем рисковать жизнями, если можно использовать цифровую копию? Страховые компании первыми начнут на этом настаивать.

• Актеры второго плана в сериалах — особенно в проходных ролях. Netflix и Amazon уже тестируют технологию для фоновых персонажей.

Парадоксально, но настоящие звезды станут еще ценнее. Когда рынок наводнят идеальные цифровые лица, аудитория начнет ценить настоящие эмоции и харизму. Вспомните, как после засилья автотюна вырос спрос на живые концерты. Возможно появится новая профессия "цифровой актер-оператор". Люди, которые будут управлять ИИ-персонажами, придавать им уникальность. Это как motion capture актеры, только следующего уровня.

Думаю, критической точкой станет первая крупная роль ИИ-актера в блокбастере. Если фильм провалится — индустрия временно откатится назад. Если выстрелит, начнется новая золотая лихорадка. Ставлю на то, что через 5 лет появится отдельная категория "Оскара" для фильмов с ИИ-актерами. А еще через 5 первый полностью цифровой актер получит главную награду. И это будет началом совершенно новой эры в кино. Театр останется последним бастионом живой игры. Туда ИИ не доберется никогда, люди ходят в театр именно за энергией живого присутствия.

История с Тилли Норвуд — первая ласточка революции, которая изменит индустрию развлечений навсегда. Вопрос не в том, произойдет ли это, а в том, успеем ли мы адаптироваться.

Почему я больше не верю отзывам (и вам не советую)

Ну, кроме отзывов персонажа на скриншоте выше, конечно. Вчера друг показал мне, как за 3 минуты создал 50 восторженных отзывов о несуществующем ресторане. С фотографиями "посетителей", историями их визитов и даже жалобами на слишком большие порции. Ресторана не существует, но у него рейтинг 4.8. Мы проспали момент, когда интернет стал театром абсурда

Помните времена, когда отзыв с фоткой считался железным доказательством? Когда UGC был святым Граалем маркетинга? Это было буквально вчера. Сегодня любой подросток с ChatGPT и Midjourney — это целая фабрика фейковых отзывов.

Согласно исследованиям, 30% всех онлайн-отзывов подделка. В Google Maps каждый пятый отзыв пишет ИИ, и их количество растет на 80% ежемесячно. К концу 2025 года потребители потеряют $787 миллиардов на покупках, основанных на фейках. Это больше ВВП Нидерландов.

Работает это просто. Зайдите на любую биржу фриланса и наберите "отзывы". Вам предложат пакеты, 100 отзывов за Х, с фото — Х2, с видео — за Х3. Есть премиум-тарифы с "органическим" размещением в течение месяца, чтобы алгоритмы не заподозрили.

Новое слово в индустрии — "слопперы" (от slop — помои). Это специалисты по массовой генерации ИИ-контента, который выглядит достаточно правдоподобно, чтобы обмануть алгоритмы и невнимательных покупателей. Один слоппер может обслуживать десятки брендов одновременно, генерируя сотни отзывов в день.

Система работает. Исследования показывают, что товар с 200 фейковыми отзывами продается в 3 раза лучше, чем с 20 настоящими. Возникает простой вопрос, зачем тратить миллионы на улучшение продукта, если можно потратить тысячи на улучшение репутации?

Не так давно мы все обсуждали, как бразильское агентство DM9 создало для Whirlpool кампанию с дипфейком — ИИ воскресил умершую женщину, чтобы она "рассказала" о стиральной машине. Кампания выиграла Каннского льва, а потом лишилась его после скандала. Whirlpool до сих пор отмывается от этой истории.

Amazon тратит полмиллиарда долларов в год на борьбу с фейками. Нанимает тысячи модераторов, разрабатывает ИИ для поиска ИИ-контента. Adobe и Microsoft продвигают стандарт C2PA — "цифровые водяные знаки" для контента. Звучит красиво, но есть проблема, злоумышленникам плевать на стандарты. Они не будут маркировать свои фейки. А легальный контент без маркировки автоматически станет подозрительным.

Но есть и хорошие новости. Чем больше фейков, тем ценнее становится настоящее доверие. Но его больше нельзя купить за деньги или наскрести по крупицам из анонимных отзывов. Умные бренды уже поняли что будущее за закрытыми комьюнити. Patagonia не собирает отзывы, они строят сообщество людей, которым небезразлична планета. Их клиенты не пишут отзывы — они становятся евангелистами бренда. Apple не нуждается в накрученных рейтингах — у них есть армия фанатов, готовых стоять в очереди за новым iPhone.

Это не маркетинг. Это строительство племени. И племя невозможно сгенерировать в Midjourney. Мы стоим на пороге странного мира, где реальность это премиум-опция. Где фраза "это написал настоящий человек" станет знаком качества, как "органик" на продуктах.

Ирония в том, что технология, которая должна была сделать информацию доступнее, сделала правду дефицитом. И теперь самый ценный маркетинговый актив это не миллионы подписчиков или тысячи отзывов, а десяток людей, которые действительно верят в то, что вы делаете. Добро пожаловать в эпоху, где самая радикальная стратегия — быть настоящим.

PS Идеальной иллюстрацией текста об отзывах будет мой честный и бескомпромиссный рейтинг на Яндекс Отзывах

Искусство отдыха - 10 лучших фильмов

Находясь в отпуске много думаю о правильном подходе к этому высокому искусству. Признаюсь честно, сам я в этом не очень хорош. При этом очевидно что сегодня отдых — это не роскошь, а необходимость. Культура "всегда на связи" ничего хорошего вам не даст. Цифровой детокс, медитация, саббатикалы и концепция slow living — всё это становится частью современного подхода к балансу. Почему отдых делает нас эффективнее? Как научиться отключаться от работы? Что делать, если чувство вины за отдых не даёт расслабиться?

Собрал в #mbaнавыходных 10 документальных фильмов и сериалов, которые показывают, почему качественный отдых — это не про лень, а про стратегическое восстановление ресурсов.

1️⃣ «Прогулка со мной»
Медитативный документальный фильм о монашеской общине дзен-буддийского мастера Тик Нат Хана. Снятый в течение трех лет во Франции, фильм показывает повседневную жизнь монахов и монахинь, посвятивших себя практике осознанности. Бенедикт Камбербэтч зачитывает отрывки из дневников мастера о поиске внутреннего покоя.

2️⃣ «Мой учитель — осьминог»
Оскароносная история режиссёра Крейга Фостера, который восстановился от тяжёлого выгорания через ежедневные погружения в холодный океан у берегов Южной Африки. Год наблюдения за осьминогом стал метафорой восстановления связи с природой и собой. О силе простых ритуалов и присутствия в моменте.

3️⃣ «Минимализм»
Как отказ от лишнего освобождает время и энергию для того, что действительно важно. Истории людей из разных сфер — от бывших брокеров с Уолл-стрит до семей с детьми — которые через упрощение жизни нашли баланс между работой и отдыхом.

4️⃣ «Счастье»
Режиссёр Роко Белич путешествует от болот Луизианы до трущоб Калькутты, исследуя что делает людей счастливыми в 14 странах мира. Ключевое открытие: соотношение работы и отдыха важнее уровня дохода. Особенно впечатляют примеры Дании, Бутана и японской Окинавы с их подходом к work-life balance.

5️⃣ «Минималисты: Меньше значит сейчас»
Продолжение идей минимализма от Джошуа Филдса Милберна и Райана Никодемуса. Как руководители и предприниматели через упрощение находят больше времени для восстановления и творчества. Практические стратегии для тех, кто хочет сойти с беговой дорожки потребления.

6️⃣ «Руководство по медитации от Headspace»
Сериал Netflix от создателей приложения Headspace. Восемь эпизодов по 20 минут, каждый посвящён отдельной технике: от работы со стрессом до сострадания к себе. Бывший буддийский монах Энди Паддикомб объясняет науку медитации через анимацию и практические упражнения.

7️⃣ «Американская фабрика»
История о столкновении китайской культуры "996" (работа с 9 утра до 9 вечера 6 дней в неделю) и американских ценностей баланса. Фильм показывает цену постоянной продуктивности и важность устойчивого подхода к работе.

8️⃣ «Фантастические грибы»
Неожиданный взгляд на восстановление через связь с природой. Визуально потрясающий фильм о подземных сетях грибниц показывает, как время в лесу и наблюдение за природными процессами помогают перезагрузиться. О важности замедления и внимательного наблюдения.

9️⃣ «Социальная дилемма»
Хоть фильм и про технологии, он отлично показывает, почему цифровой детокс стал необходимостью для восстановления внимания и ментального здоровья. Бывшие сотрудники Google, Facebook и Twitter объясняют механизмы зависимости и предлагают стратегии освобождения.

🔟 «Stutz» (2022)
Джона Хилл снял документалку о своём психотерапевте Филе Статце. Практические инструменты для работы со стрессом, тревогой и важность регулярного восстановления. Фильм переворачивает традиционную динамику терапевт-пациент и показывает универсальные техники самопомощи.

Бонус для ботаников: 5 лучших TED talks по теме

«Как скука приводит к блестящим идеям»
«Сила перерывов»
«Почему работа не происходит на работе»
«Искусство неподвижности»
«Спи, чтобы достичь успеха»

Надеюсь, эта подборка вдохновит вас нажать на паузу. Время, вложенное в отдых, — это не потеря, а лучшая инвестиция в вашу продуктивность, креативность и благополучие.

Сохраняем, пригодится

Блаженство от настроенной почты

На фото вы видите странную картинку с кругляшами, а я вижу порядок и гармонию, это я отпуске наконец то добрался и организовал по уму все свои почтовые ящики. У меня их важных три, плюс еще три для разных верификаций (и еще штук 5 вообще не пойми откуда взявшихся, их тоже добавлю).

Раньше использовал сервис Spark, но он в какой то момент перестал отправлять исходящие письма, да и в целом постоянно чудил. Перешел на Canary - вытерпел месяца два, и тоже куча проблем, и почта исходящая не уходила, и интерфейс перегруженный, не удобный.

Вчера поставил Airmail, и кажется это то, что нужно. Все понятно, интерфейс напоминает Мак, так что никаких излишеств. Из минусов - платный. Но два прошлых в нормальных версиях тоже денег просили.

Не смогу вам передать свои эмоции, когда во всех ящиках 0 (ноль) не прочитанных писем. Подозреваю что у меня тут какая то болезнь, физически не могу такое переносить, когда есть не разобранная почта.

Microsoft впервые за 7 лет обновили иконки приложений

Представьте, какого уровня событие мы чуть не пропустили. Как вам обновка?

🗿раньше было лучше!
❤️ сейчас стало лучше!
🙈 что такое Microsoft?

60% россиян требуют маркировать ИИ-контент

Но они понятия не имеют, что это значит. Представьте, что завтра вступит в силу закон об обязательной маркировке всего контента, созданного с помощью искусственного интеллекта. Вы открываете свой iPhone и видите предупреждение на каждой фотографии «Обработано ИИ». На всех. Абсолютно всех. Потому что каждый снимок, который вы делаете, проходит через нейросети, которые делают улучшение лица, коррекция цвета, шумоподавление, HDR. Это всё — искусственный интеллект.

Среди сторонников маркировки 65% людей с высшим образованием. Образованные, опытные, состоятельные люди с доходом выше 100 тысяч рублей. И к сожалению, они кажется не понимают суть проблемы. Когда респонденты говорят, что хотят знать, создан ли контент ИИ, они представляют себе ChatGPT, который пишет статьи вместо журналиста, или нейросеть, которая рисует картинки вместо художника. Они думают о чат-ботах в службе поддержки, которые раздражают своими шаблонными ответами. Они хотят отличать «настоящее» от «искусственного». Благородный порыв.

Но реальность намного сложнее и запутаннее. Где провести черту?

Ваше селфи с автоматическим улучшением кожи это ИИ-контент?
А пост в соцсети, где вы исправили грамматику через автокоррекцию на основе нейросетей?
А музыка в Яндекс Музыке которую алгоритм подобрал специально для вас?
А видео на YouTube, которое автоматически стабилизировалось и улучшилось?
А новостная лента, которую для вас персонализировал ИИ?

От Самары до Ямала, от Тольятти до Кемерово люди говорят одно и то же «Я хочу знать, с кем я общаюсь». Звучит разумно. Но они не осознают, что уже живут в мире, где ИИ присутствует буквально везде. Каждый поисковый запрос, каждая рекомендация, каждая фотография, каждое автоматическое исправление текста — всё это результат работы алгоритмов машинного обучения.

Противников маркировки всего 7-14%. Остальные либо за, либо «затруднились с ответом» что, вероятно, означает «я не очень понимаю, о чем речь, но звучит правильно». И это самое тревожное. Мы готовы требовать законов и ограничений для технологии, которую не понимаем. Мы хотим маркировать то, границы чего определить невозможно.

Все люди хотят прозрачности, это нормально. Проблема в том, что респонденты (а скорее авторы опроса) требуют простых решений для невероятно сложных вопросов. Они хотят чёткой границы между «человеческим» и «искусственным» в мире, где эта граница давно размыта до неузнаваемости.

Если бы отвечавшие знали, что это действительно означает, если бы понимали, насколько глубоко ИИ уже интегрирован в каждый аспект нашей цифровой жизни поддержали бы они эту инициативу?

Считаю, что прежде чем требовать маркировки, стоит разобраться, что именно мы собираемся маркировать. Потому что дьявол, как всегда, в деталях.

Источник: Исследование SuperJob, сентябрь 2025.

Как голосуете вы?

🗿обязательная маркировка всего, созданного ИИ
❤️выборочная маркировка ,после определения границ ИИ конента
🙈 давайте маркировать то, где ИИ нет.Так оно проще.

Когда бабки не проблема вообще

Как вы знаете, тут давеча прошла крупная сделка. После завершения сделки о покупке EA саудовский принц Абдулла ибн Салман сменил никнейм в Steam на «I bought EA» («Я купил EA») и даже использовал вариацию «♥️🎀I bought EA. ***** Next?🎀♥️» в качестве никнейма.

Как говорят в этом нашем интернете "потому что может".