Внимание! Работают профессионалы

Желаю всем вам достичь такого же уровня в своей профессии как этот великолепный музыкант.

Моя подборка каналов про ИИ, которые реально стоит читать.

Судя по вашим реакциям на недавний пост с рекомендациями каналов, рубрика полезная. Вот вам вторая серия, про ИИ. Я таких каналов читаю очень много, но тут только те, кто стабильно попадает в закладки. Ценю у них конкретику, новизну и авторский стиль.

1. Бурый — живой обзорщик нейросетей. Тестирует на себе, отбирает лучшее из бесплатного, без инфошума.

2. Tips AI | IT & AI — простыми словами про AI и IT. Актуально, понятно, с лёгким юмором.

3. НейроProfit — чистая практичность: как применить ИИ в бизнесе, учёбе и работе. Кейсы, инструкции, польза без растеканий.

4. Сергей Булаев AI 🤖 — как собирать полезный контент и запускать продукты с помощью ИИ. Про масштабирование с мозгом, а не с бюджетом.

5. Силиконовый Мешок — канал нейроэкспериментатора Артема Субботина. ИИ-инструменты, которые приносят деньги, а не просто вау-эффект.

📌 Сохраняйте и читайте. Если у вас есть свои находки — кидайте в комменты, соберём коллекцию.

1000 долларов за ролик, много это или мало?

На днях вышел Kling 2.0, китайская нейронка для создания видео. И всем она хороша и прекрасна, если бы не одно важное НО.

Энтузиасты прикинули, сколько токенов съел демо ролик. Вышло 100 сцен, примерно 100 000 кредитов и это больше максимально возможного у них платного тарифа (728 долларов). На один ролик.

С другой стороны, обычными методами это будет стоит раз в 500 дороже, так что вроде бы все честно. Но все равно дорого, просто ради баловства такое делать мало кто может себе позволить.

Интернет как болото одиночества

Уверен, почти все слышали про сериал "Переходный возраст", который очень нашумел недавно. Меня он тоже сильно зацепил, так как старший сын как раз в подростковом возврате, очень сюжетная линия трогает за живое. Темы подняты очень важные, и круто что медиа поле на это реагирует. Меня догнал проект «В цифровой тени» — про инцелов, фемцелов, думеров, QAnon и весь этот инфо-мрак, который не виден большинству, но ощущается всё чаще. Ничего из перечисленного я не понимал вообще, и признателен что хоть немного разобрался. Там страшновато внутри, если честно.

— Эти сообщества не выходят на улицы. Они никуда не идут — они просто есть.
— Их не видно, но они формируют настроение целого поколения.
— Они предлагают простые ответы на сложные боли: одиночество, разрыв поколений, сломанные лифты и отсутствие смысла.

Они не нашли места в офлайне — и построили свой мир в онлайне. Мир, где можно структурировать боль, обосновать агрессию, найти “виноватых” и не быть одному. И нет, это не оправдание. Это — симптом.

Очевидно что не интернет изобрёл радикализацию. Он просто сделал её удобной, быстрой и безответной. И пока мы делаем вид, что «это где-то на 4chan», там копится миллионы разочарованных, образованных и невидимых. Их не испортили. Их не услышали.

Прочитайте, это важно для всех нас.
Будет неловко. Но надо.

Точки над ИИ. Ресторанный бизнес

Дорогие подписчики, тут вышел свежий выпуск нашего с Николаем Муравьевым подкаста "Точки над ИИ", гостем которого стал Владимир Перельман.

Владимир человек совершенно невероятный, яркий, умный и очень глубокий, выпуск настоятельно рекомендую к просмотру.

Ютуб
ВК

Всех поставивших лайк - отдельно обнял.

🎥 10 фильмов и лекций, которые помогут справиться с эмоциональным выгоранием

В сегодняшнем #mbaнавыходных — тема, которую многие игнорируют до последнего. А потом внезапно встают утром и не могут встать с кровати. Эмоциональное выгорание - это не слабость. Это сигнал.
Сигнал, что система дала сбой, и пора не «потерпеть ещё чуть-чуть», а перезагрузиться. Эти фильмы и лекции ваш терапевтический плейлист. Для тех, кто выгорел, выгорает или хочет этого избежать. Всем надо это надо.

1. “The Mind, Explained” Сериал от Vox и Netflix. Серия про стресс и выгорание - простое объяснение, как мозг реагирует на перегрузку и почему отдых не прихоть, а необходимость.

2. “Stutz”
Документалка Джоны Хилла про его психотерапевта. Мягкий, человечный разговор о выгорании, тревоге и восстановлении ресурса.

3. “Heal”
Документальный фильм о том, как мысли, эмоции и убеждения влияют на тело. Без магии, но с хорошими вопросами о том, почему мы с собой так жестоки.

4. “Minimalism”
Про то, как “меньше — значит больше”. Иногда выгорание - это следствие того, что мы просто тащим на себе слишком много ненужного.

5. “InnSæi: The Power of Intuition”
Фильм про интуицию, тишину и умение слышать себя. Напоминает, что внутри нас уже есть всё, что нужно для восстановления.

TED и лекции

6. Эми Кадди: “Язык тела формирует то, кто мы есть”
О том, как простая смена позы может вернуть уверенность и внутренний ресурс. Я скорее всего это видео уже советовал, оно супер популярное. Но вы посмотрите, если еще нет.

7. Стивен Ильярди: “Депрессия — болезнь цивилизации”
Лекция о том, как современные ритмы и перегрузки выбивают нас из баланса, и что с этим делать.

8. Сьюзен Дэвид: “Подарок эмоциональной храбрости”
О том, почему «держаться» - это не доблесть, а путь к выгоранию. И почему важно честно называть свои чувства.

9. Мэтт Уолкер: “Сон — ваша суперсила”
Если вы недооцениваете сон, начните с этой лекции. Один из лучших разборов, почему отдых — это продуктивность.

10. Джудсон Брюэр: «Как сломать привычку к тревоге»
Потрясающая лекция врача-нейробиолога о том, как тревожность и выгорание закрепляются как привычки — и как с помощью осознанности разорвать этот цикл. Полезно всем, кто «перегревается» даже от мыслей.

Сохраняйте, делитесь с теми, кому важно.
А прошлые подборки — по хэштегу #mbaнавыходных.