❤️ چگونه «مرگ بر آمریکا»ی از صمیم دل، باعث «حال خوش معنوی» می‌شود؟
🌹علت حال خوش معنوی در جبهه‌ها چه بود؟
❌ آموزش و پرورشی که فلسفۀ دشمنی ما و آمریکا را یاد ندهد، هرچه اعتقادات دینی یاد بدهد بچه‌ها را بیشتر از دین زده می‌کند!
goo.gl/R2vley
#استاد_پناهیان:
🔻قسمت اول
🔹انسان‌ها (مثلاً با حسادت یا خیرخواهی) به همدیگر انرژی مثبت یا منفی می‌فرستند که می‌توانیم حسش کنیم و حال ما را خوب یا بد می‌کند. حالا اگر خدا از بنده‌ای خوشش بیاید و به او لبخند بزند و انرژی مثبتی برایش بفرستد، آیا این بنده متوجه نمی‌شود؟!
🔹حال خوش معنوی، نتیجۀ انرژی مثبت بشارت و لبخند خداست که یک شادی عمیق به آدم می‌دهد. حال خوش معنوی یعنی حس قشنگی که در پس لبخند خدا برای ما پدید می‌آید. ️برای رسیدن به حال خوش معنوی، کاری کنید که خدا خوشش بیاید و لبخند بزند. مثلا خدا از نماز مؤدبانه و اول وقت خوشش می‌آید.
🔻قسمت دوم
🔹قرآن: خدا به کسانی که اهل «اجتناب از طاغوت»ند بشارت می‌دهد؛ یعنی لبخند می‌زند.(الَّذینَ اجْتَنَبُوا الطَّاغُوتَ أَنْ یَعْبُدُوها وَ أَنابُوا إِلَى اللَّهِ، لَهُمُ الْبُشْری؛ زمر/17) اگر حال خوش معنوی می‌خواهی، مثل رزمنده‌ها انقلابی باش، یعنی در مقابل زورگوهای به بشریت بایست تا خدا به تو لبخند بزند؛ حال خوش معنوی در جبهه‌ها مال همین بود. چرا بچه رزمنده‌ها یک شبه راه صدساله را می‌رفتند؟ چون در متن جهاد و اجتناب از طاغوت بودند، و این بشارت الهی که شاملشان بود را درک می‌کردند.
🔹طاغوت یعنی کسی که طغیان می‌کند و می‌خواهد حق دیگران را بخورد، یعنی سلطه‌طلب و زورگوی بر بشریت. ترجمۀ امروزی اجتناب از طاغوت، می‌شود #مرگ_بر_آمریکا. لذا کسانی که از صمیم دل، اهل «مرگ بر آمریکا» گفتن هستند و تا استکبار را به زیر نکشند آرام نمی‌شوند، در اثر بشارت و لبخند خدا، حس خوب معنوی پیدا می‌کنند.
🔻قسمت سوم
🔹متاسفانه نهادهای فرهنگی ما، زحمت چندانی برای تبیین فلسفۀ مرگ بر آمریکا نکشیده‌اند! ما اگر فلسفۀ مبارزه با آمریکا را برای بچه‌ها توضیح داده بودیم، بچه‌ها می‌گفتند: «اگر هرزگی را آمریکایی‌ها و جنایت‌‌کارها از من می‌خواهند، پس من دیگر هرزگی نمی‌کنم!»
🔹وقتی ما در آموزش و پرورش، 12سال به بچه‌ها یاد نمی‌دهیم دشمنت کیست، هرچه یاد بدهیم عین تعلیمات دینی بنی‌امیه است که امام باقر(ع) فرمود: بنی‌امیه ایمان را یاد می‌دادند اما کفر را یاد نمی‌دادند. آموزش و پرورش اگر فلسفۀ دشمنی ما و آمریکا را یاد ندهد، هرچه اعتقادات دینی یاد بدهد بچه‌ها را بیشتر از دین زده می‌کند!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-جلسۀ 8 -تاریخ: 96.3.13
#بخش_دوم
👈ادامۀ متن + صوت در:
telegram.me/Panahian_text/22
✅ @Panahian_ir
🌹علت حال خوش معنوی در جبهه‌ها چه بود؟
❌ آموزش و پرورشی که فلسفۀ دشمنی ما و آمریکا را یاد ندهد، هرچه اعتقادات دینی یاد بدهد بچه‌ها را بیشتر از دین زده می‌کند!
goo.gl/R2vley
#استاد_پناهیان:
🔻قسمت اول
🔹انسان‌ها (مثلاً با حسادت یا خیرخواهی) به همدیگر انرژی مثبت یا منفی می‌فرستند که می‌توانیم حسش کنیم و حال ما را خوب یا بد می‌کند. حالا اگر خدا از بنده‌ای خوشش بیاید و به او لبخند بزند و انرژی مثبتی برایش بفرستد، آیا این بنده متوجه نمی‌شود؟!
🔹حال خوش معنوی، نتیجۀ انرژی مثبت بشارت و لبخند خداست که یک شادی عمیق به آدم می‌دهد. حال خوش معنوی یعنی حس قشنگی که در پس لبخند خدا برای ما پدید می‌آید. ️برای رسیدن به حال خوش معنوی، کاری کنید که خدا خوشش بیاید و لبخند بزند. مثلا خدا از نماز مؤدبانه و اول وقت خوشش می‌آید.
🔻قسمت دوم
🔹قرآن: خدا به کسانی که اهل «اجتناب از طاغوت»ند بشارت می‌دهد؛ یعنی لبخند می‌زند.(الَّذینَ اجْتَنَبُوا الطَّاغُوتَ أَنْ یَعْبُدُوها وَ أَنابُوا إِلَى اللَّهِ، لَهُمُ الْبُشْری؛ زمر/17) اگر حال خوش معنوی می‌خواهی، مثل رزمنده‌ها انقلابی باش، یعنی در مقابل زورگوهای به بشریت بایست تا خدا به تو لبخند بزند؛ حال خوش معنوی در جبهه‌ها مال همین بود. چرا بچه رزمنده‌ها یک شبه راه صدساله را می‌رفتند؟ چون در متن جهاد و اجتناب از طاغوت بودند، و این بشارت الهی که شاملشان بود را درک می‌کردند.
🔹طاغوت یعنی کسی که طغیان می‌کند و می‌خواهد حق دیگران را بخورد، یعنی سلطه‌طلب و زورگوی بر بشریت. ترجمۀ امروزی اجتناب از طاغوت، می‌شود #مرگ_بر_آمریکا. لذا کسانی که از صمیم دل، اهل «مرگ بر آمریکا» گفتن هستند و تا استکبار را به زیر نکشند آرام نمی‌شوند، در اثر بشارت و لبخند خدا، حس خوب معنوی پیدا می‌کنند.
🔻قسمت سوم
🔹متاسفانه نهادهای فرهنگی ما، زحمت چندانی برای تبیین فلسفۀ مرگ بر آمریکا نکشیده‌اند! ما اگر فلسفۀ مبارزه با آمریکا را برای بچه‌ها توضیح داده بودیم، بچه‌ها می‌گفتند: «اگر هرزگی را آمریکایی‌ها و جنایت‌‌کارها از من می‌خواهند، پس من دیگر هرزگی نمی‌کنم!»
🔹وقتی ما در آموزش و پرورش، 12سال به بچه‌ها یاد نمی‌دهیم دشمنت کیست، هرچه یاد بدهیم عین تعلیمات دینی بنی‌امیه است که امام باقر(ع) فرمود: بنی‌امیه ایمان را یاد می‌دادند اما کفر را یاد نمی‌دادند. آموزش و پرورش اگر فلسفۀ دشمنی ما و آمریکا را یاد ندهد، هرچه اعتقادات دینی یاد بدهد بچه‌ها را بیشتر از دین زده می‌کند!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-جلسۀ 8 -تاریخ: 96.3.13
#بخش_دوم
👈ادامۀ متن + صوت در:
telegram.me/Panahian_text/22
✅ @Panahian_ir
🔴با دیدن خوبی‌های خدا خودت را شاد کن
🔹سرور معنوی یعنی «رضایت خدا از من» نه «رضایت من از خودم»!
🔹ریشۀ نشاط معنوی دیدن رضایت و مهربانی خداست! شاید بگویی «من خوبی‌ای ندارم که خدا را راضی کنم» اما خدا که مهربان است! بیا با دیدن خوبی‌های خدا خودت را شاد کن؛ تا خوبی خدا را می‌بینی و از خوبی خدا می‌گویی، خدا رحمتش را می‌فرستد و دلت را شاد می‌کند.
🔹به‌جای اینکه خوبی‌های خودت را ببینی و خوشحال بشوی، خوبی‌های خدا را ببین خوشحال بشو! خودت را از خودت راضی نکن؛ خدا را از خودت راضی کن!
#علیرضا_پناهیان
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی
جلسۀ 9 -96.3.14
👈ادامۀ متن + صوت در: t.me/Panahian_text/26
✅ @Panahian_ir
🔹سرور معنوی یعنی «رضایت خدا از من» نه «رضایت من از خودم»!
🔹ریشۀ نشاط معنوی دیدن رضایت و مهربانی خداست! شاید بگویی «من خوبی‌ای ندارم که خدا را راضی کنم» اما خدا که مهربان است! بیا با دیدن خوبی‌های خدا خودت را شاد کن؛ تا خوبی خدا را می‌بینی و از خوبی خدا می‌گویی، خدا رحمتش را می‌فرستد و دلت را شاد می‌کند.
🔹به‌جای اینکه خوبی‌های خودت را ببینی و خوشحال بشوی، خوبی‌های خدا را ببین خوشحال بشو! خودت را از خودت راضی نکن؛ خدا را از خودت راضی کن!
#علیرضا_پناهیان
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی
جلسۀ 9 -96.3.14
👈ادامۀ متن + صوت در: t.me/Panahian_text/26
✅ @Panahian_ir
🌀 چرا دنیا بیشتر از آخرت، آدم‌ها را جذب می‌کند؟
⭕️ چون دنیا نقد است و آخرت نسیه؟ خیر! اتفاقاً چون دنیا نقده باید زودتر از چشم بیفتد؛ چون می‌بینی که تهش چیزی نیست! آنچه ما را به دنیا علاقه‌مند می‌کند «ذکر و خیال» رسیدن به دنیاست؛ نه خود دنیا!
⭕️ چگونه با یاد و خیال، می‌توانیم از زندگی چندبرابر لذت ببریم؟
#علیرضا_پناهیان:
💠این باید برای همه جابیفتد که آدم اگر بخواهد بدون معنویت و دین، شاد باشد، شادی‌اش واقعی و عمیق نیست. علی(ع) می‌فرماید: کسانی که دنیا دارند، در دل‌شان زار می‌زنند؛ هرچند که ظاهرشان خوشحال باشد و دیگران غبطه آنها و داشته‌هایشان را بخورند(فَالْمُتَمَتِّعُونَ مِنَ الدُّنْیَا تَبْکِی قُلُوبُهُمْ وَ إِنْ فَرِحُوا)
💠 بخش اعظمی از لذت‌ها روحی هستند. لذت‌های جسمی اندکند و با لذت روحی مضاعف می‌شوند. ساده‌ترین دلیلش همین ترانه‌های عشقی است؛ یعنی عشق را در روابط زن و شوهری می‌آورند تا بیشتر لذت ببرند، چون لذت روحی از لذت جسمی بالاتر و اثرشان قوی‌تر است.
💠 در میان لذت‌های روحی کدام لذت قوی‌تر است؟ «یاد» و «خیال» دو عنصر روحی مهم در لذت است که «شوقِ رسیدن» را در انسان ایجاد می‌کند و باعث بیشترین لذت‌های روحی می‌شود. مانند وقتی که عاشق دارد به معشوقش می‌رسد.
💠امکانات بهشت که خیلی بهتر از دنیاست، اما چرا آخرت ما را جذب نمی‌کند، ولی دنیا ما را جذب می‌کند؟ چون دنیا نقد و آخرت نسیه است؟! چون دنیا را دیده‌ایم و آخرت را ندیده‌ایم؟ نه! اتفاقاً چون دنیا نقد است، باید زودتر از چشمت بیفتد، چون می‌توانی ببینی که تهش چیزی نیست! اتفاقاً چون آخرت نسیه است باید بیشتر بهش علاقه داشته باشی، چون معمولاً بهترین لذت در وجود انسان مربوط به شوق و خیال رسیدن است، نه خودش.
💠پس چرا ما به دنیا علاقه داریم؟ چون آن چیزی که ما را به دنیا علاقه‌مند می‌کند ذکر و یاد و خیال رسیدن به دنیاست؛ نه خودِ دنیا! ذکر و یاد، اینقدر قوی در جان انسان اثر می‌گذارد که دنیای نقد هم اگر بخواهد محبوب ما شود با ذکر و یادش، پیش ما عزیز می‌شود نه به‌خاطر نقد بودنش! حالا یک پیشنهاد دارم: بیایید با ذکر و یاد خدا و آخرت و بهشت، لذت ببریم! امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: ذکر خدا مایۀ سرور هر آدم متقی و لذت هر آدم یقین‌داری است. آدمِ باتقوا کسی است که فهمیده دنیا واقعاً حال نمی‌دهد، آن‌وقت خداوند عشق و ذکر خودش و اولیائش را به او می‌دهد تا واقعاً لذت ببرد. بلکه خدا همین دنیای بی‌مزه را هم برای آدم باتقوا بامزه می‌کند؛ به این‌صورت که یک مزۀ برتر به او می‌دهد که به‌وسیلۀ آن، زندگی‌اش را لذت‌بخش می‌کند. مثلاً می‌فرماید: تو به‌خاطر من ازدواج کن، به‌خاطر من خانه‌داری کن، به‌خاطر من کار کن و پول در بیاور، به‌خاطر من بچه‌دار شو... تا واقعاً و خیلی بیشتر از زندگی‌ات لذت ببری.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج10
👈ادامۀ متن + صوت در: t.me/Panahian_text/28
@Panahian_ir
⭕️ چون دنیا نقد است و آخرت نسیه؟ خیر! اتفاقاً چون دنیا نقده باید زودتر از چشم بیفتد؛ چون می‌بینی که تهش چیزی نیست! آنچه ما را به دنیا علاقه‌مند می‌کند «ذکر و خیال» رسیدن به دنیاست؛ نه خود دنیا!
⭕️ چگونه با یاد و خیال، می‌توانیم از زندگی چندبرابر لذت ببریم؟
#علیرضا_پناهیان:
💠این باید برای همه جابیفتد که آدم اگر بخواهد بدون معنویت و دین، شاد باشد، شادی‌اش واقعی و عمیق نیست. علی(ع) می‌فرماید: کسانی که دنیا دارند، در دل‌شان زار می‌زنند؛ هرچند که ظاهرشان خوشحال باشد و دیگران غبطه آنها و داشته‌هایشان را بخورند(فَالْمُتَمَتِّعُونَ مِنَ الدُّنْیَا تَبْکِی قُلُوبُهُمْ وَ إِنْ فَرِحُوا)
💠 بخش اعظمی از لذت‌ها روحی هستند. لذت‌های جسمی اندکند و با لذت روحی مضاعف می‌شوند. ساده‌ترین دلیلش همین ترانه‌های عشقی است؛ یعنی عشق را در روابط زن و شوهری می‌آورند تا بیشتر لذت ببرند، چون لذت روحی از لذت جسمی بالاتر و اثرشان قوی‌تر است.
💠 در میان لذت‌های روحی کدام لذت قوی‌تر است؟ «یاد» و «خیال» دو عنصر روحی مهم در لذت است که «شوقِ رسیدن» را در انسان ایجاد می‌کند و باعث بیشترین لذت‌های روحی می‌شود. مانند وقتی که عاشق دارد به معشوقش می‌رسد.
💠امکانات بهشت که خیلی بهتر از دنیاست، اما چرا آخرت ما را جذب نمی‌کند، ولی دنیا ما را جذب می‌کند؟ چون دنیا نقد و آخرت نسیه است؟! چون دنیا را دیده‌ایم و آخرت را ندیده‌ایم؟ نه! اتفاقاً چون دنیا نقد است، باید زودتر از چشمت بیفتد، چون می‌توانی ببینی که تهش چیزی نیست! اتفاقاً چون آخرت نسیه است باید بیشتر بهش علاقه داشته باشی، چون معمولاً بهترین لذت در وجود انسان مربوط به شوق و خیال رسیدن است، نه خودش.
💠پس چرا ما به دنیا علاقه داریم؟ چون آن چیزی که ما را به دنیا علاقه‌مند می‌کند ذکر و یاد و خیال رسیدن به دنیاست؛ نه خودِ دنیا! ذکر و یاد، اینقدر قوی در جان انسان اثر می‌گذارد که دنیای نقد هم اگر بخواهد محبوب ما شود با ذکر و یادش، پیش ما عزیز می‌شود نه به‌خاطر نقد بودنش! حالا یک پیشنهاد دارم: بیایید با ذکر و یاد خدا و آخرت و بهشت، لذت ببریم! امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: ذکر خدا مایۀ سرور هر آدم متقی و لذت هر آدم یقین‌داری است. آدمِ باتقوا کسی است که فهمیده دنیا واقعاً حال نمی‌دهد، آن‌وقت خداوند عشق و ذکر خودش و اولیائش را به او می‌دهد تا واقعاً لذت ببرد. بلکه خدا همین دنیای بی‌مزه را هم برای آدم باتقوا بامزه می‌کند؛ به این‌صورت که یک مزۀ برتر به او می‌دهد که به‌وسیلۀ آن، زندگی‌اش را لذت‌بخش می‌کند. مثلاً می‌فرماید: تو به‌خاطر من ازدواج کن، به‌خاطر من خانه‌داری کن، به‌خاطر من کار کن و پول در بیاور، به‌خاطر من بچه‌دار شو... تا واقعاً و خیلی بیشتر از زندگی‌ات لذت ببری.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج10
👈ادامۀ متن + صوت در: t.me/Panahian_text/28
@Panahian_ir
🌀 بیایید از تصورِ بهشت لذت ببریم...
⭕️ تصورِ بهشت و حیات آخرت، یکی از عوامل لذت بردن و نشاط معنوی است
⭕️ همین‌که انسان بداند «دارد به سمت یک لذت برتر می‌رود» موجب نشاط او می‌شود
⭕️ اگر انسان در آیندۀ خودش یک سرور بی‌نظیر نبیند، دچار افسردگی می‌شود
⭕️ تصورِِ بهشت، چنان لذتی در وجودت ایجاد می‌کند که می‌توانی همۀ رنج‌های دنیا را فراموش کنی!
⭕️ حجم زیاد آیات قرآن دربارۀ بهشت، برای این نیست که فقط بدانیم؛ برای این است که در آن غرق شویم و لذت ببریم! بیایید از تصور بهشت لذت ببریم...
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی- ج11
👈ادامۀ متن + صوت در: https://t.me/Panahian_text/29
@Panahian_ir
@Panahian_text
⭕️ تصورِ بهشت و حیات آخرت، یکی از عوامل لذت بردن و نشاط معنوی است
⭕️ همین‌که انسان بداند «دارد به سمت یک لذت برتر می‌رود» موجب نشاط او می‌شود
⭕️ اگر انسان در آیندۀ خودش یک سرور بی‌نظیر نبیند، دچار افسردگی می‌شود
⭕️ تصورِِ بهشت، چنان لذتی در وجودت ایجاد می‌کند که می‌توانی همۀ رنج‌های دنیا را فراموش کنی!
⭕️ حجم زیاد آیات قرآن دربارۀ بهشت، برای این نیست که فقط بدانیم؛ برای این است که در آن غرق شویم و لذت ببریم! بیایید از تصور بهشت لذت ببریم...
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی- ج11
👈ادامۀ متن + صوت در: https://t.me/Panahian_text/29
@Panahian_ir
@Panahian_text
🌀چطور می‌توانیم از ایمان‌مان «سرور» بگیریم؟
⭕️ رفع اندوه از دل، مقدمۀ رسیدن به نشاط معنوی است/چهار ذکر کلیدی برای «رفع اندوه» از دل
#علیرضا_پناهیان:
🔹برای رسیدن به نشاط معنوی اول باید اندوه‌های دنیایی را از دل‌مان بزداییم، که یک راهش استفاده از ایمان است. متاسفانه ما زیاد عادت نداریم از ایمان‌مان استفاده کنیم درحالی‌که می‌توانیم از ایمان خودمان سرور بگیریم.
🔹عملیات بهره‌گیری از ایمان برای رفع اندوه و ایجاد سرور قلبی، چگونه است؟ یک عمل مهم، استفاده از ذکر است. امام صادق(ع) با معرفی چهار ذکر کلیدی، راه رفع اندوه-که مقدمۀ کسب نشاط معنوی است- را به ما نشان داده است(عَجِبْتُ لِمَنْ فَزِعَ مِنْ أَرْبَعٍ...؛ خصال صدوق/1/218)
1️⃣ برای از بین بردن خوف و ترس: کسی که می‌ترسد چرا به‌سوی این سخن خدا فرار نمی‌کند «حَسْبُنَا الله وَ نِعْمَ الْوَکِیل» (آل‌عمران/173) یعنی خدا برای ما کافی است و خدا وکیل خوبی است!
2️⃣ برای رفع اندوه و دل‌گرفتگی: کسی که دلش گرفته، چرا سراغ این سخن خدا نمی‌رود «لَّا إِلَاهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَکَ إِنىِّ کُنتُ مِنَ الظَّلِمِین» (انبیاء/87) که این به #ذکر_یونسیه مشهور است.
3️⃣ برای در امان بودن از مکر و فریب دیگران: کسی که به او مکر شده و فریبش داده‌اند، چرا این آیه را نمی‌خواند «وَ أُفَوِّضُ أَمْری إِلَى الله إِنَّ الله بَصیرٌ بِالْعِبادِ» (غافر/44) یعنی کارم را به خدا واگذار کردم و خدا نسبت به بندگانش بصیر است.
4️⃣ برای رسیدن به خواسته و آرزوی دنیایی: کسی که دنیا می‌خواهد چرا این آیۀ قرآن را نمی‌خواند «مَا شَاءَ الله لَا قُوَّةَ إِلَّا بِالله» (کهف/39) یعنی هرچه خدا بخواهد! و هیچ کسی جز خدا قدرت ندارد.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج12-قسمت اول
👈ادامۀ متن + صوت در: https://t.me/Panahian_text/30
@Panahian_ir
⭕️ رفع اندوه از دل، مقدمۀ رسیدن به نشاط معنوی است/چهار ذکر کلیدی برای «رفع اندوه» از دل
#علیرضا_پناهیان:
🔹برای رسیدن به نشاط معنوی اول باید اندوه‌های دنیایی را از دل‌مان بزداییم، که یک راهش استفاده از ایمان است. متاسفانه ما زیاد عادت نداریم از ایمان‌مان استفاده کنیم درحالی‌که می‌توانیم از ایمان خودمان سرور بگیریم.
🔹عملیات بهره‌گیری از ایمان برای رفع اندوه و ایجاد سرور قلبی، چگونه است؟ یک عمل مهم، استفاده از ذکر است. امام صادق(ع) با معرفی چهار ذکر کلیدی، راه رفع اندوه-که مقدمۀ کسب نشاط معنوی است- را به ما نشان داده است(عَجِبْتُ لِمَنْ فَزِعَ مِنْ أَرْبَعٍ...؛ خصال صدوق/1/218)
1️⃣ برای از بین بردن خوف و ترس: کسی که می‌ترسد چرا به‌سوی این سخن خدا فرار نمی‌کند «حَسْبُنَا الله وَ نِعْمَ الْوَکِیل» (آل‌عمران/173) یعنی خدا برای ما کافی است و خدا وکیل خوبی است!
2️⃣ برای رفع اندوه و دل‌گرفتگی: کسی که دلش گرفته، چرا سراغ این سخن خدا نمی‌رود «لَّا إِلَاهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَکَ إِنىِّ کُنتُ مِنَ الظَّلِمِین» (انبیاء/87) که این به #ذکر_یونسیه مشهور است.
3️⃣ برای در امان بودن از مکر و فریب دیگران: کسی که به او مکر شده و فریبش داده‌اند، چرا این آیه را نمی‌خواند «وَ أُفَوِّضُ أَمْری إِلَى الله إِنَّ الله بَصیرٌ بِالْعِبادِ» (غافر/44) یعنی کارم را به خدا واگذار کردم و خدا نسبت به بندگانش بصیر است.
4️⃣ برای رسیدن به خواسته و آرزوی دنیایی: کسی که دنیا می‌خواهد چرا این آیۀ قرآن را نمی‌خواند «مَا شَاءَ الله لَا قُوَّةَ إِلَّا بِالله» (کهف/39) یعنی هرچه خدا بخواهد! و هیچ کسی جز خدا قدرت ندارد.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج12-قسمت اول
👈ادامۀ متن + صوت در: https://t.me/Panahian_text/30
@Panahian_ir
🔻«ذکر گفتن» چه موقع اثر دارد؟
🔹اگر ذکر ما «مرور ایمان و اعتقاد ما باشد» قطعاً اثر خواهد داشت. اگر با تفکر و احساس عمیق قلبی، ذکرها را بگوییم، یقیناً اثر خواهد داشت! مثلاً وقتی می‌گویی «لَا قُوَّةَ إِلَّا بِالله» عمیقاً توجه کنی به اینکه واقعاً هیچ کسی جز خدا قدرت ندارد!
🔹هر روز صبح که بلند شدی، اول از دلت اندوه‌زدایی کن! و یکی از اصلی‌ترین عوامل اندوه‌زدا این است که با ذکر، اعتقادت به خدا را مرور کنی. اغلب تعقیبات نماز صبح از همین جنس است.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی- ج12-قسمت دوم
👈ادامۀ متن + صوت در: t.me/Panahian_text/31
@Panahian_ir
🔹اگر ذکر ما «مرور ایمان و اعتقاد ما باشد» قطعاً اثر خواهد داشت. اگر با تفکر و احساس عمیق قلبی، ذکرها را بگوییم، یقیناً اثر خواهد داشت! مثلاً وقتی می‌گویی «لَا قُوَّةَ إِلَّا بِالله» عمیقاً توجه کنی به اینکه واقعاً هیچ کسی جز خدا قدرت ندارد!
🔹هر روز صبح که بلند شدی، اول از دلت اندوه‌زدایی کن! و یکی از اصلی‌ترین عوامل اندوه‌زدا این است که با ذکر، اعتقادت به خدا را مرور کنی. اغلب تعقیبات نماز صبح از همین جنس است.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی- ج12-قسمت دوم
👈ادامۀ متن + صوت در: t.me/Panahian_text/31
@Panahian_ir
🔴هر اندوه بیهوده‌ای را با تعقل و تفکر می‌توان برطرف کرد
🔹اگر می‌خواهی حال خوش معنوی داشته باشی، لیزرِ عقلت را روی اندوه‌های دلت بینداز و آنها را نابود کن؛ خوب فکر کن و اندوه‌های بیخود را از دلت بیرون بریز!
🔹مثلاً به خودت بگو: 1-این مشکل هم یک امتحان الهی است 2-الان خدا از اینکه تو داری زجر می‌کشی نارحت است؛ حتی بیشتر از خودت! و برایت جبران خواهد کرد 3-هستند کسانی که بیشتر از تو مشکل دارند 4- این مشکل برطرف خواهد شد و یک زمانی می‌رسد که اصلاً این غصه از یادت می‌رود...
🔹هر اندوه بیهوده‌ای را با تعقل و تفکر می‌توان برطرف کرد. اما چرا بعضی‌ها وقتی فکر می‌کنند، اندوه‌شان برطرف نمی‌شود بلکه نگران‌تر می‌شوند؟ چون عقل‌شان درست کار نمی‌کند! کسی که عقل درستی ندارد، هرچه تفکر کند مسرور نمی‌شود بلکه گاهی تفکر حتی برایش ضرر هم دارد!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج13
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/32
@Panahian_ir
🔹اگر می‌خواهی حال خوش معنوی داشته باشی، لیزرِ عقلت را روی اندوه‌های دلت بینداز و آنها را نابود کن؛ خوب فکر کن و اندوه‌های بیخود را از دلت بیرون بریز!
🔹مثلاً به خودت بگو: 1-این مشکل هم یک امتحان الهی است 2-الان خدا از اینکه تو داری زجر می‌کشی نارحت است؛ حتی بیشتر از خودت! و برایت جبران خواهد کرد 3-هستند کسانی که بیشتر از تو مشکل دارند 4- این مشکل برطرف خواهد شد و یک زمانی می‌رسد که اصلاً این غصه از یادت می‌رود...
🔹هر اندوه بیهوده‌ای را با تعقل و تفکر می‌توان برطرف کرد. اما چرا بعضی‌ها وقتی فکر می‌کنند، اندوه‌شان برطرف نمی‌شود بلکه نگران‌تر می‌شوند؟ چون عقل‌شان درست کار نمی‌کند! کسی که عقل درستی ندارد، هرچه تفکر کند مسرور نمی‌شود بلکه گاهی تفکر حتی برایش ضرر هم دارد!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج13
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/32
@Panahian_ir
🔴مهم‌ترین عامل نشاط معنوی چیست؟
🔹 مهم‌ترین عامل نشاط معنوی برای یک انسان-که به زندگی او هم سرایت می‌کند- عشق به مولا و امام است. اگر حالت خوب نیست، لابد محبت اهل‌بیت(ع) در دلت کم است؛ لابد ولایتت محکم نیست.
🔹کسی که اهل محبت اهل‌بیت(ع) باشد، از دینداری و عبادت خودش بیشتر لذت می‌برد؛ از زیارت خانۀ خدا، از قرآن خواندن و... بیشتر لذت می‌برد.
🔹محبت به مولا و عشق به امام فراتر از عشق‌های زمینی است! این عشق‌های زمینی مگر چقدر می‌تواند به تو کِیف بدهد؟! مگر عشق به پدر و مادر، عشق مادر به فرزند، یا عشق به همسر چقدر است؟! اما کسانی که محبت امام حسین(ع) را لمس کرده‌اند می‌دانند که این عشق اصلاً قابل مقایسه با اینها نیست!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج14
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/33
@Panahian_ir
🔹 مهم‌ترین عامل نشاط معنوی برای یک انسان-که به زندگی او هم سرایت می‌کند- عشق به مولا و امام است. اگر حالت خوب نیست، لابد محبت اهل‌بیت(ع) در دلت کم است؛ لابد ولایتت محکم نیست.
🔹کسی که اهل محبت اهل‌بیت(ع) باشد، از دینداری و عبادت خودش بیشتر لذت می‌برد؛ از زیارت خانۀ خدا، از قرآن خواندن و... بیشتر لذت می‌برد.
🔹محبت به مولا و عشق به امام فراتر از عشق‌های زمینی است! این عشق‌های زمینی مگر چقدر می‌تواند به تو کِیف بدهد؟! مگر عشق به پدر و مادر، عشق مادر به فرزند، یا عشق به همسر چقدر است؟! اما کسانی که محبت امام حسین(ع) را لمس کرده‌اند می‌دانند که این عشق اصلاً قابل مقایسه با اینها نیست!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج14
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/33
@Panahian_ir
🔴اخلاص یعنی کار خوب را به‌خاطر پاداشی که از خدا می‌گیری انجام دهی!
🔹با عبادت و دینداری خودتان، دنبال سرور و نشاط باشید و فکر نکنید که این مغایر اخلاص است! اگر کسی فکر کند این مغایر اخلاص است نگاهش به اخلاص، عوامانه است.
🔹اخلاص یعنی عمل خوب را به‌خاطر پاداشی که از خدا می‌گیری انجام بدهی و بگویی: «خدایا! می‌خواهم فوائد دینداری و عبادتم را از دست تو بگیرم»
🔹رابطۀ مخلصانه و عاشقانه با خدا، یک مختصاتی دارد، از جمله اینکه وقتی آدم مخلص شود، از خدا پاداش هم می‌خواهد. این‌کار، آدم را در مقابل خدا کوچک و متواضع می‌کند و حال خوبی به آدم می‌دهد. از خدا اجر و پاداش و فایده برای اعمال و عبادات‌تان بخواهید و ببینید که چقدر صفا پیدا می‌کنید و چقدر در شما تواضع ایجاد می‌شود!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج14
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/33
@Panahian_ir
🔹با عبادت و دینداری خودتان، دنبال سرور و نشاط باشید و فکر نکنید که این مغایر اخلاص است! اگر کسی فکر کند این مغایر اخلاص است نگاهش به اخلاص، عوامانه است.
🔹اخلاص یعنی عمل خوب را به‌خاطر پاداشی که از خدا می‌گیری انجام بدهی و بگویی: «خدایا! می‌خواهم فوائد دینداری و عبادتم را از دست تو بگیرم»
🔹رابطۀ مخلصانه و عاشقانه با خدا، یک مختصاتی دارد، از جمله اینکه وقتی آدم مخلص شود، از خدا پاداش هم می‌خواهد. این‌کار، آدم را در مقابل خدا کوچک و متواضع می‌کند و حال خوبی به آدم می‌دهد. از خدا اجر و پاداش و فایده برای اعمال و عبادات‌تان بخواهید و ببینید که چقدر صفا پیدا می‌کنید و چقدر در شما تواضع ایجاد می‌شود!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج14
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/33
@Panahian_ir
🔴 چرا امام(ع) اینقدر آدم را مسرور می‌کند؟
🔹چرا محضر امام(ع) اینقدر لذت‌بخش است و حتی اگر از راه دور هم به او سلام بدهی، و در قلبت یادش کنی، و مدحش را بخوانی، انرژی می‌گیری و نشاط پیدا می‌کنی؟
🔹 یکی از ویژگی‌های امام، علاقۀ شدیدی است که نسبت به ما دارد. وجود امام(ع) سرشار از انرژی مثبت و دلسوزی برای امت است. لذا همین‌که به زیارتش بروی، یا از راه دور به او سلام بدهی، از این انرژی مثبت، بهره می‌بری.
🔹آدم چقدر می‌تواند از امام(ع) سرور بگیرد؟ به اندازۀ انرژی مثبتی که امام دارد؛ امام(ع) بمب انرژی مثبت است! وقتی یک آدم خوب و باصفا می‌تواند به ما انرژی مثبت بدهد، یک امام(ع) چقدر می‌تواند به ما انرژی بدهد!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی –ج15
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/34
@Panahian_ir
🔹چرا محضر امام(ع) اینقدر لذت‌بخش است و حتی اگر از راه دور هم به او سلام بدهی، و در قلبت یادش کنی، و مدحش را بخوانی، انرژی می‌گیری و نشاط پیدا می‌کنی؟
🔹 یکی از ویژگی‌های امام، علاقۀ شدیدی است که نسبت به ما دارد. وجود امام(ع) سرشار از انرژی مثبت و دلسوزی برای امت است. لذا همین‌که به زیارتش بروی، یا از راه دور به او سلام بدهی، از این انرژی مثبت، بهره می‌بری.
🔹آدم چقدر می‌تواند از امام(ع) سرور بگیرد؟ به اندازۀ انرژی مثبتی که امام دارد؛ امام(ع) بمب انرژی مثبت است! وقتی یک آدم خوب و باصفا می‌تواند به ما انرژی مثبت بدهد، یک امام(ع) چقدر می‌تواند به ما انرژی بدهد!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی –ج15
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/34
@Panahian_ir
🔴همین‌که بتوانی عاشق شوی، بزرگترین موفقیت است!
🔹کسی که نمی‌تواند عمیقاً و شدیداً کسی را دوست داشته باشد، افسرده و نامتعادل است و کم‌کم عقده‌ای و روان‌پریش می‌شود. متاسفانه اکثر افراد تا حدّی از این روان‌پریشی رنج می‌برند!
🔹اگر «معشوق» داشته باشی و نگاه او برایت خیلی مهم باشد، چیزهای دیگر برایت مهم نخواهد بود و تو را غمگین نمی‌کند.
🔹اصلاً همین‌که بتوانی عاشق شوی، خودش بزرگترین موفقیت است! چیزی که آدم را عمیقاً شاد می‌کند دوست داشتنِ عمیق است، نه صرفاً رسیدن به محبوب!
🔹منظور ما از «عشق» محبت فوق‌العاده شدید است؛ حتی نه در حدّ محبت مادر به فرزند، یا محبت به همسر!
🔹شاخص عشق این است که «بیشتر از خودت» محبوب را دوست داشته باشی و حتی خودت را هم برای او بخواهی!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج16-قسمت اول
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/36
@Panahian_ir
🔹کسی که نمی‌تواند عمیقاً و شدیداً کسی را دوست داشته باشد، افسرده و نامتعادل است و کم‌کم عقده‌ای و روان‌پریش می‌شود. متاسفانه اکثر افراد تا حدّی از این روان‌پریشی رنج می‌برند!
🔹اگر «معشوق» داشته باشی و نگاه او برایت خیلی مهم باشد، چیزهای دیگر برایت مهم نخواهد بود و تو را غمگین نمی‌کند.
🔹اصلاً همین‌که بتوانی عاشق شوی، خودش بزرگترین موفقیت است! چیزی که آدم را عمیقاً شاد می‌کند دوست داشتنِ عمیق است، نه صرفاً رسیدن به محبوب!
🔹منظور ما از «عشق» محبت فوق‌العاده شدید است؛ حتی نه در حدّ محبت مادر به فرزند، یا محبت به همسر!
🔹شاخص عشق این است که «بیشتر از خودت» محبوب را دوست داشته باشی و حتی خودت را هم برای او بخواهی!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج16-قسمت اول
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/36
@Panahian_ir
🔴 شدیدترین محبت کجا گیر می‌آید؟
🔹 نشاط عمیق با محبت شدید پدید می‌آید. شدیدترین محبت، محبتی است که محبوب را از خودت بیشتر دوست داشته باشی و خودت را دیگر نبینی! حالا این محبت کجا گیر می‌آید؟
🔹 اگر مختصات محبت را بررسی کنی می‌بینی در این عالم، تنها کسانی که می‌شود عاشقانه(یعنی بیشتر از خودت) آنها را دوست داشته باشی، پیغمبر(ص) و اهل‌بیتِ او هستند!
🔹خدا دربارۀ بشر می‌فرماید: «من از روح خودم در او دمیدم» (حجر/29) ما به خدا تعلق داریم و فقط آن کسی که از همه بیشتر به خدا چسبیده و خدا خیلی دوستش دارد(یعنی ولیّ خدا) را می‌شود در حدّ اعلی، دوست داشت؛ بقیه را نمی‌شود اینقدر دوست داشت.
🔹پیامبر(ص) می‌فرماید: احدی از شما مؤمن نیست، مگر اینکه مرا از خودش بیشتر دوست داشته باشد و اهل‌بیتِ مرا از بچه‌های خودش بیشتر دوست داشته باشد «لَا یُؤْمِنُ عَبْدٌ حَتَّى أَکُونَ أَحَبَّ إِلَیْهِ مِنْ نَفْسِهِ...»(امالی صدوق/334) و این یعنی «عاشق آنها باشد» پس کسی که عاشق نیست، ایمانش اشکال دارد!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج16-قسمت دوم
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/37
@Panahian_ir
🔹 نشاط عمیق با محبت شدید پدید می‌آید. شدیدترین محبت، محبتی است که محبوب را از خودت بیشتر دوست داشته باشی و خودت را دیگر نبینی! حالا این محبت کجا گیر می‌آید؟
🔹 اگر مختصات محبت را بررسی کنی می‌بینی در این عالم، تنها کسانی که می‌شود عاشقانه(یعنی بیشتر از خودت) آنها را دوست داشته باشی، پیغمبر(ص) و اهل‌بیتِ او هستند!
🔹خدا دربارۀ بشر می‌فرماید: «من از روح خودم در او دمیدم» (حجر/29) ما به خدا تعلق داریم و فقط آن کسی که از همه بیشتر به خدا چسبیده و خدا خیلی دوستش دارد(یعنی ولیّ خدا) را می‌شود در حدّ اعلی، دوست داشت؛ بقیه را نمی‌شود اینقدر دوست داشت.
🔹پیامبر(ص) می‌فرماید: احدی از شما مؤمن نیست، مگر اینکه مرا از خودش بیشتر دوست داشته باشد و اهل‌بیتِ مرا از بچه‌های خودش بیشتر دوست داشته باشد «لَا یُؤْمِنُ عَبْدٌ حَتَّى أَکُونَ أَحَبَّ إِلَیْهِ مِنْ نَفْسِهِ...»(امالی صدوق/334) و این یعنی «عاشق آنها باشد» پس کسی که عاشق نیست، ایمانش اشکال دارد!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج16-قسمت دوم
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/37
@Panahian_ir
🔴 اگر واقعاً عاشق باشی، حتی اگر به محبوبت نرسی هم در اوج نشاط هستی!
🔹 همین‌که آدم بتواند عمیقاً چیزی را دوست داشته باشد از غم و اندوه رها می‌شود و احساس خوشبختی می‌کند!
🔹 کسی که نتواند عمیقاً و شدیداً کسی را دوست داشته باشد، اندوهگین، نامتعادل، حسود و بخیل می‌شود!
🔹 اگر عاشق باشی و نگاه معشوق برایت مهم باشد، آن‌وقت چیزهای دیگر برایت مهم نخواهد بود. وقتی چیزهای دیگر برایت مهم نبود و تو را غمگین نکرد، خصلت‌های بدِ اخلاقی پیدا نمی‌کنی و آدم متعادلی خواهی بود.
🔹 اما اگر عاشق نباشی، همه‌چیز برایت مهم می‌شود؛ چیزهایی که هرکدامش به تنهایی می‌تواند خُلق تو را تنگ و روحیه‌ات را خراب کند!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج16
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/36
@Panahian_ir
🔹 همین‌که آدم بتواند عمیقاً چیزی را دوست داشته باشد از غم و اندوه رها می‌شود و احساس خوشبختی می‌کند!
🔹 کسی که نتواند عمیقاً و شدیداً کسی را دوست داشته باشد، اندوهگین، نامتعادل، حسود و بخیل می‌شود!
🔹 اگر عاشق باشی و نگاه معشوق برایت مهم باشد، آن‌وقت چیزهای دیگر برایت مهم نخواهد بود. وقتی چیزهای دیگر برایت مهم نبود و تو را غمگین نکرد، خصلت‌های بدِ اخلاقی پیدا نمی‌کنی و آدم متعادلی خواهی بود.
🔹 اما اگر عاشق نباشی، همه‌چیز برایت مهم می‌شود؛ چیزهایی که هرکدامش به تنهایی می‌تواند خُلق تو را تنگ و روحیه‌ات را خراب کند!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج16
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/36
@Panahian_ir
🔴 بهترین راه رهایی از همۀ غم‌ها
🔹اگر به دنیا علاقه داشته باشی، یک روز شاد هستی، یک روز غمگین! یک روز امیدوار هستی، یک روز مأیوس! اما وقتی حب‌الدنیا را از دلت بیرون کنی از نوسان غم و شادی رها می‌شوی و در مسیر نشاطِ رو به تزاید قرار می‌گیری.
🔹بهترین راه برای بیرون کردن محبت دنیا از دل «محبت جایگزین» است. این محبت جایگزین باید آن‌قدر قوی و شدید باشد که بتواند حب‌الدنیا را کنار بزند؛ تنها محبت بسیار قوی‌ای که می‌توانیم به‌دست آوریم، محبت به اهل‌بیت(ع) است.
🔹خیلی از ما «محبتِ کم» به اهل‌بیت(ع) را داریم، ولی آنچه باعث می‌شود حب‌الدنیا از دل‌مان برود، «محبتِ شدید» به اهل‌بیت(ع) است، لذا باید این محبت را در دل‌مان زیاد کنیم.
🔹هرچقدر غم داریم یعنی حب‌الدنیا داریم و هرچقدر حب‌الدنیا داریم یعنی محبت اهل‌بیت(ع) کم داریم!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج17
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/38
@Panahian_ir
🔹اگر به دنیا علاقه داشته باشی، یک روز شاد هستی، یک روز غمگین! یک روز امیدوار هستی، یک روز مأیوس! اما وقتی حب‌الدنیا را از دلت بیرون کنی از نوسان غم و شادی رها می‌شوی و در مسیر نشاطِ رو به تزاید قرار می‌گیری.
🔹بهترین راه برای بیرون کردن محبت دنیا از دل «محبت جایگزین» است. این محبت جایگزین باید آن‌قدر قوی و شدید باشد که بتواند حب‌الدنیا را کنار بزند؛ تنها محبت بسیار قوی‌ای که می‌توانیم به‌دست آوریم، محبت به اهل‌بیت(ع) است.
🔹خیلی از ما «محبتِ کم» به اهل‌بیت(ع) را داریم، ولی آنچه باعث می‌شود حب‌الدنیا از دل‌مان برود، «محبتِ شدید» به اهل‌بیت(ع) است، لذا باید این محبت را در دل‌مان زیاد کنیم.
🔹هرچقدر غم داریم یعنی حب‌الدنیا داریم و هرچقدر حب‌الدنیا داریم یعنی محبت اهل‌بیت(ع) کم داریم!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج17
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/38
@Panahian_ir
🔴 دعای امام سجاد(ع) برای لذت بردن از همۀ کارها
🔹امام سجاد(ع) در فرازی از دعای خود از خدا می‌خواهد: «خدایا! آن کارهایی که تو دوست داری من انجام دهم- از سخن گفتن تا هر عمل دیگری- را طوری پیش من محبوب قرار بده که این کارها را با لذت شروع کنم و با نشاط تمام کنم. «حَبِّبْ إِلَیَّ مَا تُحِبُّ مِنَ الْقَوْلِ وَ الْعَمَلِ حَتَّى أَدْخُلَ فِیهِ بِلَذَّةٍ وَ أَخْرُجَ مِنْهُ بِنَشَاطٍ»(بحارالانوار/92/298)
🔹یعنی خدایا؛ کاری کن که من در همۀ زندگی‌ام و در همۀ کارهایم نشاط داشته باشم! یعنی هر کاری که در سلسلۀ وظائف من قرار دارد(مثل شغل و سایر فعالیت‌های من...) انجام این کارها را به‌قدری دوست داشته باشم که با لذت شروع کنم و با نشاط از آن کار بیرون بیایم. این همان زندگی نرمال و درستی است که ما باید داشته باشیم. اینقدر باید استغفار کنیم تا از فاصله‌ای که با این وضعیت داریم نجات پیدا کنیم.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج17
👈متن کامل + صوت در : http://bayanmanavi.ir/post/4035
@Panahian_ir
🔹امام سجاد(ع) در فرازی از دعای خود از خدا می‌خواهد: «خدایا! آن کارهایی که تو دوست داری من انجام دهم- از سخن گفتن تا هر عمل دیگری- را طوری پیش من محبوب قرار بده که این کارها را با لذت شروع کنم و با نشاط تمام کنم. «حَبِّبْ إِلَیَّ مَا تُحِبُّ مِنَ الْقَوْلِ وَ الْعَمَلِ حَتَّى أَدْخُلَ فِیهِ بِلَذَّةٍ وَ أَخْرُجَ مِنْهُ بِنَشَاطٍ»(بحارالانوار/92/298)
🔹یعنی خدایا؛ کاری کن که من در همۀ زندگی‌ام و در همۀ کارهایم نشاط داشته باشم! یعنی هر کاری که در سلسلۀ وظائف من قرار دارد(مثل شغل و سایر فعالیت‌های من...) انجام این کارها را به‌قدری دوست داشته باشم که با لذت شروع کنم و با نشاط از آن کار بیرون بیایم. این همان زندگی نرمال و درستی است که ما باید داشته باشیم. اینقدر باید استغفار کنیم تا از فاصله‌ای که با این وضعیت داریم نجات پیدا کنیم.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج17
👈متن کامل + صوت در : http://bayanmanavi.ir/post/4035
@Panahian_ir
🔴دین می‌خواهد تو را عاشق کند تا به عالی‌ترین لذت برسی!
🔹هدفِ دین، رساندن انسان به بالاترین لذت است و فقط دین می‌تواند عالی‌ترین لذت را به آدم بدهد، چون عالی‌ترین لذت و شادی با عشق و محبت شدید پدید می‌آید، و فقط دین می‌تواند شدیدترین محبت را به آدم بدهد.
🔹شدیدترین محبت، در این عشق‌های زمینی نیست. انسان بالاتر از اینها می‌تواند عشقِ برتری داشته باشد که همان «عشق به خدا و ولیّ خدا» است.
🔹بی‌دینی یعنی خودت را اسیرِ لذت‌های کم و کوچک کنی و بگویی: «من آن لذتِ خیلی بالا را نمی‌خواهم؛ همین لذتِ کم برایم بس است!»
🔹استغفار یعنی: «خدایا من نتوانستم از زندگی‌ام خوب لذت ببرم، حالم بد است، اخلاقم بد شده، عاشق نشدم و در خودپرستی مانده‌ام، روحم کثیف شده و دیگر از چیزی لذت نمی‌برم، درستم کن تا باقی‌ماندۀ زندگی‌ام را لذت ببرم»
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج18
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/39
@Panahian_ir
🔹هدفِ دین، رساندن انسان به بالاترین لذت است و فقط دین می‌تواند عالی‌ترین لذت را به آدم بدهد، چون عالی‌ترین لذت و شادی با عشق و محبت شدید پدید می‌آید، و فقط دین می‌تواند شدیدترین محبت را به آدم بدهد.
🔹شدیدترین محبت، در این عشق‌های زمینی نیست. انسان بالاتر از اینها می‌تواند عشقِ برتری داشته باشد که همان «عشق به خدا و ولیّ خدا» است.
🔹بی‌دینی یعنی خودت را اسیرِ لذت‌های کم و کوچک کنی و بگویی: «من آن لذتِ خیلی بالا را نمی‌خواهم؛ همین لذتِ کم برایم بس است!»
🔹استغفار یعنی: «خدایا من نتوانستم از زندگی‌ام خوب لذت ببرم، حالم بد است، اخلاقم بد شده، عاشق نشدم و در خودپرستی مانده‌ام، روحم کثیف شده و دیگر از چیزی لذت نمی‌برم، درستم کن تا باقی‌ماندۀ زندگی‌ام را لذت ببرم»
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج18
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/39
@Panahian_ir
🔴چه‌کار کنیم که همۀ زندگی‌مان لذت‌بخش شود؟
🔹یک گل‌فروش هر روز بارها دسته‌گل درست می‌کند، اما اگر یک‌روز بخواهد برای معشوق خودش دسته‌گلی درست کند، حتماً این‌کار را با انگیزه و نشاط خاصی انجام می‌دهد و بیشتر از همیشه از این کارش لذت می‌برد!
🔹اگر معشوق کسی به او بگوید «یک لیوان آب به من بده!» او از انجام همین کار ساده چه حس خوبی پیدا می‌کند! مهم این است که تو برای چه کسی و در محضر چه کسی این کار را انجام می‌دهی؟ حالا تصور کن که در محضر بزرگترین معشوق عالم هستی!
🔹ما که هنوز عاشق خدا نشده‌ایم چه؟ یک مدت از سرِ «احترام خدا» کارهایت را به‌خاطر خدا انجام بده؛ کم‌کم عاشقش می‌شوی! وقتی عاشق خدا شدی، یک زندگیِ عالی خواهی داشت که از هر لحظه‌اش لذت‌ها می‌بری!
🔹منتظر نباش یک شیرینی خاصی در زندگی‌ات پیدا شود تا لذت ببری؛ کاری کن از همین زندگیِ عادی‌ات خیلی نشاط پیدا کنی! هر کار ساده‌ای را هم «به‌خاطر خدا» انجام بده تا از آن لذت ببری!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج19
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/40
@Panahian_ir
🔹یک گل‌فروش هر روز بارها دسته‌گل درست می‌کند، اما اگر یک‌روز بخواهد برای معشوق خودش دسته‌گلی درست کند، حتماً این‌کار را با انگیزه و نشاط خاصی انجام می‌دهد و بیشتر از همیشه از این کارش لذت می‌برد!
🔹اگر معشوق کسی به او بگوید «یک لیوان آب به من بده!» او از انجام همین کار ساده چه حس خوبی پیدا می‌کند! مهم این است که تو برای چه کسی و در محضر چه کسی این کار را انجام می‌دهی؟ حالا تصور کن که در محضر بزرگترین معشوق عالم هستی!
🔹ما که هنوز عاشق خدا نشده‌ایم چه؟ یک مدت از سرِ «احترام خدا» کارهایت را به‌خاطر خدا انجام بده؛ کم‌کم عاشقش می‌شوی! وقتی عاشق خدا شدی، یک زندگیِ عالی خواهی داشت که از هر لحظه‌اش لذت‌ها می‌بری!
🔹منتظر نباش یک شیرینی خاصی در زندگی‌ات پیدا شود تا لذت ببری؛ کاری کن از همین زندگیِ عادی‌ات خیلی نشاط پیدا کنی! هر کار ساده‌ای را هم «به‌خاطر خدا» انجام بده تا از آن لذت ببری!
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج19
👈ادامۀ متن + صوت در : t.me/Panahian_text/40
@Panahian_ir
🔴مانعِ رسیدن ما به شادی عمیق چیست؟
🔹اگر می‌خواهیم به شادی عمیق برسیم، نباید شادی‌های سطحی برای ما عمده و مهم باشد، زیرا تا وقتی انسان اسیر شادی‌های سطحی باشد به شادی‌های عمیق نمی‌رسد.
🔹بعضی‌ها رسماً می‌گویند: «اسلام با شادی مخالف است!» و منظورشان هم برخی از مظاهر شادی‌های سطحی-مثل رقص و پایکوبی- است.
🔹دین می‌خواهد انسان عمیقاً شاد باشد؛ در این صورت دیگر مهم نیست که تظاهرات شادی داشته باشد و بزن و بکوب راه بیندازد! لذا دین زیاد توصیه به شادی‌های سطحی نمی‌کند و حتی برخی از آنها را-به‌خاطر ضرری که دارد- ممنوع کرده است.
🔹البته گاهی شادی‌های سطحی برای بعضی‌ها لازم است چون غیر از این راه دیگری نیست که فرد را از غم و اندوه بیرون بیاورد؛ مثلاً لازم است یک لطیفه بشنود یا یک برنامه طنز ببیند تا حواسش از اندوهی که دائماً درگیر آن است پَرت شود. اما کسی که خودش نشاط و شادی عمیق دارد، این شادی‌های سطحی حتی می‌تواند او را ناراحت و افسرده کند.
🔹تفریح دلِ انسان‌های برجسته به شادی‌های سطحی نیست. مثلاً امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: وقتی خسته شدید با کلمات حکمت‌آمیز خستگی‌تان را برطرف کنید(نهج‌البلاغه/حکمت91) کسی که اهل تفکر است، نیاز به خیلی از تفریحات مردم ندارد؛ او از تفکر لذت می‌برد.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج20
👈ادامۀ متن + صوت در: t.me/Panahian_text/42
@Panahian_ir
🔹اگر می‌خواهیم به شادی عمیق برسیم، نباید شادی‌های سطحی برای ما عمده و مهم باشد، زیرا تا وقتی انسان اسیر شادی‌های سطحی باشد به شادی‌های عمیق نمی‌رسد.
🔹بعضی‌ها رسماً می‌گویند: «اسلام با شادی مخالف است!» و منظورشان هم برخی از مظاهر شادی‌های سطحی-مثل رقص و پایکوبی- است.
🔹دین می‌خواهد انسان عمیقاً شاد باشد؛ در این صورت دیگر مهم نیست که تظاهرات شادی داشته باشد و بزن و بکوب راه بیندازد! لذا دین زیاد توصیه به شادی‌های سطحی نمی‌کند و حتی برخی از آنها را-به‌خاطر ضرری که دارد- ممنوع کرده است.
🔹البته گاهی شادی‌های سطحی برای بعضی‌ها لازم است چون غیر از این راه دیگری نیست که فرد را از غم و اندوه بیرون بیاورد؛ مثلاً لازم است یک لطیفه بشنود یا یک برنامه طنز ببیند تا حواسش از اندوهی که دائماً درگیر آن است پَرت شود. اما کسی که خودش نشاط و شادی عمیق دارد، این شادی‌های سطحی حتی می‌تواند او را ناراحت و افسرده کند.
🔹تفریح دلِ انسان‌های برجسته به شادی‌های سطحی نیست. مثلاً امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: وقتی خسته شدید با کلمات حکمت‌آمیز خستگی‌تان را برطرف کنید(نهج‌البلاغه/حکمت91) کسی که اهل تفکر است، نیاز به خیلی از تفریحات مردم ندارد؛ او از تفکر لذت می‌برد.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج20
👈ادامۀ متن + صوت در: t.me/Panahian_text/42
@Panahian_ir
🔴فرق شادی عمیق با شادی سطحی چیست؟
🔹برای رسیدن به شادی سطحی معمولاً نیاز به تلاش و زحمت زیاد نیست و راحت به‌دست می‌آید؛ مثلاً با جُک گفتن، کف و سوت زدن و خندیدن. ولی آدم با اینها حقیقتاً شاد نمی‌شود بلکه فقط موقتاً غم‌هایش را فراموش می‌کند.
🔹رسیدن به شادی عمیق سخت است اما چند اثر مهم دارد: انگیزه، انرژی و قدرت آدم را برای کار و فعالیت خیلی زیاد می‌کند به حدّی که می‌تواند ده برابر کار کند، فکر کند و دیرتر خسته شود. همچنین دقت، تمرکز و قدرت فهم و تحلیل آدم، خیلی بالا می‌رود.
🔹اگر باور کنیم زحمتی که برای رسیدن به شادی عمیق می‌کشیم چقدر فایده و لذت به‌همراه دارد، زحمتش را قبول می‌کنیم مثل جوانی که به شوق تماشای شهرآورد حاضر است از راه دور بیاید و حتی یک شب در شرایط سخت بیرون ورزشگاه بخوابد تا مسابقه را ببیند.
🔹اگر نشاط عمیق می‌خواهی باید مدتی، یک سختی‌هایی را تحمل کنی؛ اصلاً فلسفۀ تمام سختی‌های دین همین است. دین راهنمای به‌دست آوردن شادی عمیق است و تمام برنامۀ دین، دستورات، عبادت‌ها و ریاضت‌ها برای همین است.
🔹دین نمی‌گوید: «تا روز قیامت سختی بکش تا آنجا به تو نشاط و شادی عمیق بدهم!» نه؛ در همین دنیا به تو شادی عمیق می‌دهد. شما آدم‌های خوش‌دین را نگاه کنید که چقدر سرزنده و بانشاط هستند! اینها تمام غم‌ها را در دل‌شان نابود کرده‌اند؛ هرچند شاید نشاط اینها در ظاهر، خیلی مشخص نباشد.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج20
👈ادامۀ متن + صوت در: t.me/Panahian_text/42
@Panahian_ir
🔹برای رسیدن به شادی سطحی معمولاً نیاز به تلاش و زحمت زیاد نیست و راحت به‌دست می‌آید؛ مثلاً با جُک گفتن، کف و سوت زدن و خندیدن. ولی آدم با اینها حقیقتاً شاد نمی‌شود بلکه فقط موقتاً غم‌هایش را فراموش می‌کند.
🔹رسیدن به شادی عمیق سخت است اما چند اثر مهم دارد: انگیزه، انرژی و قدرت آدم را برای کار و فعالیت خیلی زیاد می‌کند به حدّی که می‌تواند ده برابر کار کند، فکر کند و دیرتر خسته شود. همچنین دقت، تمرکز و قدرت فهم و تحلیل آدم، خیلی بالا می‌رود.
🔹اگر باور کنیم زحمتی که برای رسیدن به شادی عمیق می‌کشیم چقدر فایده و لذت به‌همراه دارد، زحمتش را قبول می‌کنیم مثل جوانی که به شوق تماشای شهرآورد حاضر است از راه دور بیاید و حتی یک شب در شرایط سخت بیرون ورزشگاه بخوابد تا مسابقه را ببیند.
🔹اگر نشاط عمیق می‌خواهی باید مدتی، یک سختی‌هایی را تحمل کنی؛ اصلاً فلسفۀ تمام سختی‌های دین همین است. دین راهنمای به‌دست آوردن شادی عمیق است و تمام برنامۀ دین، دستورات، عبادت‌ها و ریاضت‌ها برای همین است.
🔹دین نمی‌گوید: «تا روز قیامت سختی بکش تا آنجا به تو نشاط و شادی عمیق بدهم!» نه؛ در همین دنیا به تو شادی عمیق می‌دهد. شما آدم‌های خوش‌دین را نگاه کنید که چقدر سرزنده و بانشاط هستند! اینها تمام غم‌ها را در دل‌شان نابود کرده‌اند؛ هرچند شاید نشاط اینها در ظاهر، خیلی مشخص نباشد.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج20
👈ادامۀ متن + صوت در: t.me/Panahian_text/42
@Panahian_ir
🔴راز شوخ‌طبعیِ مؤمن چیست؟
🔹اینکه فرموده‌اند «مؤمن اهل شوخی و مزاح است»(تحف‌العقول/49) معنایش این نیست که مؤمن سعی می‌کند با شوخی کردن، نشاط پیدا کند؛ بلکه چون درونش لبریز از نشاط عمیق است، این نشاط مدام سرریز می‌شود و به‌صورت شوخی و مزاح بروز می‌کند.
🔹نه اینکه مؤمن بخواهد مدام با لطیفه گفتن، خوشحال بشود؛ او اصلاً نمی‌تواند لطیفه نگوید و با همه‌چیز، شوخ برخورد نکند. می‌دانید چرا؟
🔹چون باور دارد که «إِنَّمَا الْحَیاةُ الدُّنْیا لَعِبٌ وَ لَهْوٌ»(محمد/36) لذا چیزی را در این دنیا جدی نمی‌گیرد و بنابراین؛ نه از کسی که به او بدی کرده، کینه به دل می‌گیرد، و نه با کسی ارتباط عمیقی(شبیه ارتباط با خدا) برقرار می‌کند. به‌این ترتیب می‌تواند با شوخی از کنار همه رد شود و خلوت خودش با خدا را نگه دارد.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج20
👈ادامۀ متن + صوت در: t.me/Panahian_text/42
@Panahian_ir
🔹اینکه فرموده‌اند «مؤمن اهل شوخی و مزاح است»(تحف‌العقول/49) معنایش این نیست که مؤمن سعی می‌کند با شوخی کردن، نشاط پیدا کند؛ بلکه چون درونش لبریز از نشاط عمیق است، این نشاط مدام سرریز می‌شود و به‌صورت شوخی و مزاح بروز می‌کند.
🔹نه اینکه مؤمن بخواهد مدام با لطیفه گفتن، خوشحال بشود؛ او اصلاً نمی‌تواند لطیفه نگوید و با همه‌چیز، شوخ برخورد نکند. می‌دانید چرا؟
🔹چون باور دارد که «إِنَّمَا الْحَیاةُ الدُّنْیا لَعِبٌ وَ لَهْوٌ»(محمد/36) لذا چیزی را در این دنیا جدی نمی‌گیرد و بنابراین؛ نه از کسی که به او بدی کرده، کینه به دل می‌گیرد، و نه با کسی ارتباط عمیقی(شبیه ارتباط با خدا) برقرار می‌کند. به‌این ترتیب می‌تواند با شوخی از کنار همه رد شود و خلوت خودش با خدا را نگه دارد.
#راه_های_رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی-ج20
👈ادامۀ متن + صوت در: t.me/Panahian_text/42
@Panahian_ir