🌀 راههای #فرعی برای عبور از رنج!

⭕️ اگر انسان توپش پر نشود و به بالاترین لذت‌ها نرسد، متکبر، حسود و حریص می‌شود

⭕️ کسی که به بالاترین لذت‌ها نرسد به اوج خلاقیت نخواهد رسید. و خیلی از استعدادهایش شکوفا نخواهد شد.

⭕️ نگذاریم رنج‌ها و لذت‌ها، ما را مدیریت کنند، ما رنج و لذت را مدیریت کنیم

⭕️ انسان برای رسیدن به لذت بالاتر، از برخی رنج‌ها استقبال می‌کند

⭕️ باید از #دبستان مدیریت رنج و لذت را به بچه‌ها آموزش داد

⭕️ما برخی راههای #عبور از رنج را مطرح می‌کنیم. ولی هیچ‌کدام #راز عبور از رنج نمی‌شود
________________
https://goo.gl/VoRtAc
#دانشگاه_امام_صادق(ع)-ج2
#حجت_الاسلام_پناهیان:

1⃣ نگذاریم رنج‌ها و لذت‌ها، ما را مدیریت کنند

💠 انسان اساساً برای رنج و لذت آفریده شده / هیچ‌کس خودش را از رنج و لذت‌طلبی، مستثنی نداند

💠 زندگی تمام ابناء بشر خلاصه می‌شود در «مدیریت رنج‌ها و لذت‌ها»

💠 انسان برای رسیدن به لذت بالاتر، از برخی رنج‌ها استقبال می‌کند

💠 نگذاریم رنج‌ها و لذت‌ها، ما را مدیریت کنند، ما رنج و لذت را مدیریت کنیم / اسیر رنج‌ها و لذت‌ها نشویم

💠 اگر بتوانیم از بالا به رنج و لذت نگاه کنیم، خیلی آرام می‌شویم

💠 باید از #دبستان مدیریت رنج و لذت را به بچه‌ها آموزش داد

💠برخی #مدارس در کشورهای غربی، روی پیراهن مدرسه‌شان نوشته‌اند «شیرینی را نخور!»

👌 باید از دبستان، طی یک‌سلسله بازی‌هایی مدیریت رنج و لذت را به بچه‌ها آموزش داد. در برخی از مدارس در کشورهای غربی، روی پیراهن مدرسه‌شان نوشته‌اند «شیرینی را نخور!» یعنی این شعار آنها شده، که البته این به یک آزمایش معروف روانشناسی اشاره دارد. آنها به بچه‌هایشان یاد می‌دهند که «از شیرینیِ مورد علاقۀ ات بگذرد تا رشد کنی» این‌را از کودکی با بچه تمرین می‌کنند.

👌 آنها دین و ایمان ندارند ولی می‌گویند: «ما روی #شخصیت بچه‌ها کار می‌کنیم. چون بر اساس تحقیقات ما، کسی رشد می‌کند و به عالی‌ترین درجات علمی خواهد رسید که بتواند شیرینی‌ مورد علاقه‌اش را دیرتر بخورد»

💠 برخی #مدارس_اسلامی می‌خواهند به بچه‌ها بگویند همه‌چیز #شیرین است، #نماز هم شیرین است!

👌 حالا ما به برخی از مدارس اسلامی خودمان می‌گوییم: «امام صادق(ع) در تربیت بچه بر روی ادب تأکید دارند و ماهیت ادب هم چنین چیزی است(مثل: "الان #شیرینی را نخور")» اما اینها قبول نمی‌کنند و می‌گویند: «ما می‌خواهیم با محبت، بچه‌ها را رشد دهیم!» یعنی می‌خواهیم بگوییم که همه‌چیز شیرین است؛ نماز هم شیرین است، پس بیا نماز بخوان! درحالی‌که معلوم است خدا نماز را طوری طراحی کرده که در آن تلخی هست؛ یک‌کار به‌شدت تکراری! تلخی نماز را خدا طراحی کرده و تعبیه کرده است. تو گنه‌کار نیستی که نماز را برای خودت تلخ می‌دانی، اصلاً چشیدن این تلخی، تو را مرد بار می‌آورد و قوی بار می‌آورد. اصلاً ما آمده‌ایم برای درگیری با رنج!

💠 رسیدن انسان به بالاترین لذت‌ها یک ضرورت است/ اگر انسان به بالاترین لذت‌ها نرسد، متکبر، حسود، حریص، دنیاطلب و شهوت‌پرست می‌شود

💠 کسی که به بالاترین لذت‌ها نرسد به اوج خلاقیت نخواهد رسید. و خیلی از استعدادهایش شکوفا نخواهد شد.

👌 انسان باید در این دنیا به بالاترین لذت‌ها برسد، باید توپش پر باشد، باید وقتی خواست جان بدهد راحت جان بدهد و بگوید: «سود این زندگی را بُرده‌ام، شیرۀ این عمر را کشیده‌ام، و هرچه در دنیا می‌شده چشیده‌ام؛ الان منتظر بقیه‌اش هستم که دیگر نمی‌شده در این دنیا به من بدهند.»

🔴 ما راههای #عبور از رنج را مطرح می‌کنیم. ولی هیچ‌کدام #راز عبور از رنج نمی‌شود👇👇
ــــــــــــــــــــــــــــ
2⃣ راه‌های #فرعی برای #عبور از رنج‌های زندگی؟
( #راه_اصلی و راز عبور در جلسات بعد)

💠 #اولین راه برای عبور از رنج، #آگاهی است/ همین که بدانی قطعاً در این دنیا رنج هست، می‌توانی از خیلی از رنج‌ها عبور کنی

💠 #دومین راه عبور از رنج، #اقدام است

💠 آگاهی و اقدام، آثاری برای رفع رنج دارد، اما #فرعی به‌حساب می‌آید، راه اصلی نیستند
ــــــــــــــــــــــــــ
3⃣ راه‌های #فرعی برای رسیدن به لذات معنوی

💠 #قدم_اول برای رسیدن به لذت‌های برتر معنوی «آگاهی» از لذات معنوی است

💠 خواندن داستان زندگی اولیاء خدا و شهدا؛ به سرعت روی انسان اثر می‌گذارد/ خبرداد شدن از شدت گریه‌های اولیاء خدا در مناجات‌شان اثر می‌گذارد

💠 #قدم_دوم برای رسیدن به لذت‌های برتر معنوی «اقدام» است / مثال: شرکت در #پیاده‌روی_اربعین

📣#صوت در #تلگرام
telegram.me/Panahian_mp3/1055
📣📝#متن + #PDF + #صوت:
bayanmanavi.ir/post/3334
#رازعبور_از_رنج_ها_زندگی و #رسیدن_به_لذات_بندگی
#دانشگاه_امام_صادق – #جلسه2 – #محرم95 - 95.7.12
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✅ کانال رسمی #استاد_پناهیان
@Panahian_ir

🌀 اگر مدام محاسبۀ نفس کنیم و به عیوبمان بپردازیم، افسرده نمی‌شویم؟

🔴 یکی از وجوه معنویت نوروز، #محاسبه_نفس در پایان هر سال است/چه سوالهایی از خودمان بپرسیم؟
goo.gl/eFhYuJ

⭕️ محاسبۀ نفس، ارتباط انسان را عمیقاً با خدا برقرار می‌کند

⭕️مؤمن هیچ بخشی از زندگی را غیرمعنوی نمی‌داند

⭕️ #محاسبه_نفس از دستورات مهم دین است که آن‌را خصوصاً برای #ایام_نوروز پیشنهاد می‌کنیم

⭕️ خوب است در مساجد، برای تفکر و محاسبۀ نفس، یک وقتی را در کنار نماز اختصاص دهند

⭕️ علی(ع): محاسبۀ نفس خودت را یادداشت کن(غررالحکم/ص453)
______________________________
#حرم_رضوی #نوروز 96
#نوروز_و_معنویت-ج 4 وآخر
#حجت_الاسلام_پناهیان:

💠هیچ پدیده‌ای در عالم نیست که مؤمن با آن رابطۀ معنوی برقرار نکند. شاید خیلی‌ها برخی بخش‌های زندگی-مثل غذا خوردن یا خوابیدن یا ازدواج- را جدای از معنویت بدانند ولی مؤمن هیچ بخشی از زندگی را غیرمعنوی نمی‌داند، کمااینکه برای این بخش‌های زندگی هم #ذکر وارد شده است. اصلاً ما در بستر همین زندگی طبیعی و روال عادی و مادی زندگی است که به خدا می‌رسیم.

💠 هیچ قسمتی از زندگی ما نیست که از دیانت و معنویت خارج باشد و به دین ربط نداشته باشد و خدا مستقیم و یا غیرمستقیم، برایش دستور نداده باشد. البته خدا همۀ دستورات را به‌طور شفاف به ما نمی‌دهد، گاهی باید ضجه بزنیم و توسل پیدا کنیم که «خدایا! تکلیف مرا به من بفهمان که بدانم بین این اقدامات، کدامش را باید انجام دهم؟ کدامش را بیشتر دوست داری؟»

💠 یکی از دستورات بسیار مهم دین-که آن‌را برای ایام نوروز پیشنهاد می‌دهم- #محاسبه_نفس است. البته دستور محاسبۀ نفس در پایان هر روز باید انجام بگیرد اما حداقلش این است که انسان سالی یک‌بار بنشیند و خودش را محاسبه کند؛ همان‌طوری که ادارات در آخر سال، اموال خود را محاسبه و جمع‌بندی می‌کنند.

🔽 محاسبۀ نفس سه اثر مهم دارد:

1️⃣ #محبوب_خدا_شدن: اولین اثر محاسبه نفس این است که آدم محبوب خدا می‌شود. همین‌که می‌نشینی از خودت حساب‌رسی می‌کنی، خدا به تو علاقه پیدا می‌کند. چون خدا از انسان مراقب و حساب‌گر خوشش می‌آید. مراقبت هم یعنی همان تقوا؛ و محاسبۀ نفس هم یکی از ارکان این مراقبت است.

💠 محاسبۀ نفس، ارتباط انسان را عمیقاً با خدا برقرار می‌کند. وقتی شروع به محاسبه نفس می‌کنی، احساس می‌کنی خدا به تو نزدیک‌تر شده و فهم تو را افزایش داده است.

2️⃣ #اقدام_برای_رفع_عیوب: اثر دوم محسابۀ نفس این است که انسان به عیوب خودش آگاه می‌شود و به گناهان خودش احاطه پیدا می‌کند. و خودبه‌خود به این سمت می‌رود که عیب‌های خودش را برطرف کند(مَنْ حَاسَبَ نَفْسَهُ وَقَف‏...؛ غررالحکم/ص648)

💠اگر مدام محاسبۀ نفس کنیم و به عیوب خودمان نگاه کنیم، افسرده نمی‌شویم؟ نه؛ چون ما در این کار تنها نیستیم، بلکه در آغوش خدا به عیوب خودمان می‌پردازیم و از خدا می‌خواهیم عیوب‌مان را برطرف کند، مثل بچه‌ای که لباسش کثیف شده و به آغوش مادرش پناه می‌برد و گریه می‌کند. و خدا قطعاً بیشتر از یک مادر، بندگانش را دوست دارد.

3️⃣ #حساب_آسان_در_قیامت: اثر سوم محاسبۀ نفس این است که هر کسی در دنیا محاسبۀ نفس کند، روز قیامت از او آسان‌تر حساب‌رسی می‌کنند. امام صادق(ع) می‌فرماید: روز قیامت پنجاه ایستگاه محاسبه هست که هر در کدام، آدم را هزار سال نگه می‌دارند(کافی/8/143) اما کسی که در دنیا اهل محاسبۀ نفس بوده، از این مواقف، آسان عبور می‌کند.

💠خوب است در مساجد، برای سکوت و تفکر و محاسبۀ نفس، یک وقتی را در کنار نماز اختصاص دهند. مثلاً بعد از نماز بگویند: «حالا پنج دقیقه محاسبۀ نفس کنید» خودِ فکر کردن، بهترین عبادت است. البته در وقت تفکر، نباید به سراغ حسرت از گذشته یا غصۀ آینده برویم یا به حساب دیگران برسیم! باید به احوال نفس خودمان فکر کنیم.

💠 امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: محاسبۀ نفس خودت را یادداشت کن(...فَیَجْمَعَ‏ ذَلِکَ‏ فِی صَدْرِهِ‏ أَوْ فِی کِتَاب؛ غررالحکم/ص453) محاسبۀ نفس کن و بنویس؛ جمع‌بندی آن‌را هم به عهدۀ خدا بگذار! یعنی بعد از حساب و کتاب، صادقانه به خدا بگو: «خدایا! من از پسِ این نفس بر نمی‌آیم! نمی‌توانم درستش کنم، خودت درستش کن!»

💠یکی از وجوه معنویت نوروز این است که ما در پایان هر سال، نفس خودمان را محاسبه کنیم. مثلاً در محاسبۀ نفست بگو: «من چند سال از عمرم را گذرانده‌ام؟ چه خلقیات و رفتارهایی دارم؟ این کارها را برای چه انجام داده‌ام؟ در این ده-بیست سالی که از عمر تکلیف من گذشته، چه تغییری در خودم ایجاد کرده‌ام؟ چرا خطاهای من تکرار شده؟» چون آدم وقتی مرتکب خطایی می‌شود باید متوجه نقطه ضعف خودش بشود و آن خطا را تکرار نکند.

#صوت:
Telegram.me/Panahian_mp3/1285
#نوروز #حرم_رضوی-95.12.27
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✅ کانال رسمی #استاد_پناهیان
@panahian_ir