ਸ਼ੂਗਰ 'ਚ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇੰਝ ਬਚਾਓ, ਸੁਣੋ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ |

Eye care tips for people with Diabetes
#Diabetes #EyeVision #Eyesight #HealthTips #ThindEyeHospital


PTC News is dedicated to the soul and heritage of Punjab offering authentic updates on current events…

ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਪੂਰੇ ਘਰ ਦਾ ਭਾਰ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਚੁੱਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਦਾ ਕੰਮ, ਪਤੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬੱਚੇ। ਔਰਤਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਲਾਪਰਵਾਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਭਿੰਡੀ (Lady finger) ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

PTC News, Latest Punjabi news, Punjab election news, breaking news and updates from Punjab, national and international

PTC News, Latest Punjabi news, Punjab election news, breaking news and updates from Punjab, national and international

PTC News, Latest Punjabi news, Punjab election news, breaking news and updates from Punjab, national and international

ਮਾਪੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਹਰ ਜ਼ਿੱਦ ਪੂਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਚਾਹੇ ਉਹ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਖਿਡੌਣੇ। ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੱਦ ਪੂਰੀ ਕਰਨੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਰ ਜ਼ਿੱਦ ਪੂਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਗੁਣ ਭਰਪੂਰ ਹਲਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਇਸਨਾਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸੱਟ, ਸਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਪੂਰੇ ਘਰ ਦਾ ਭਾਰ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਚੁੱਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਦਾ ਕੰਮ, ਪਤੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬੱਚੇ। ਔਰਤਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਲਾਪਰਵਾਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ…