Привет мои хорошие ❤️ рубрика «вопрос-ответ»
Участница моей терапевтической группы спросила: «Катя, подскажи, пожалуйста, ролики, видео, книги, связанные со “средой”. То, что я набираю в поиске, идёт для младшего возраста (детсад), а моим детям-подросткам это не интересно.
Как создать среду, чтобы они сами захотели читать, смотреть полезное, а не просто сидеть в гаджетах?»
‼️ Отвечаю развёрнуто. Потому что тема «среды» - ключевая, когда запреты уже не работают, а хочется, чтобы дети сами делали правильный выбор.
📚 КНИГИ (для чтения вслух, обсуждения или просто подсунуть на видное место)
Подростки редко читают «полезное» по принуждению. Поэтому предлагаю то, что может зацепить сюжетом или героем.
Для мальчиков 10–14 лет:
«Тайна заброшенного дома» – Владислав Крапивин (про дружбу, ответственность, приключения).
«Приключения Тома Сойера» – Марк Твен (классика, которая смешит и заставляет думать).
«Терра инкогнита» – Владимир Малов (романтика путешествий, география без скуки).
‼️ Для всех подростков 12+ (можно читать вслух по вечерам):
«Маленький принц» – Антуан де Сент-Экзюпери (о дружбе, ответственности, взрослении – вечная классика).
«Чучело» – Владимир Железников (про буллинг и смелость быть собой).
«Атомные привычки» – Джеймс Клир (только для 14+, отдельными главами – о том, как маленькие шаги меняют жизнь).
‼️ Для формирования привычек и гигиены (без нравоучений):
«Я не хочу молчать!» – Ольга Вербицкая (про то, как говорить о своих чувствах).
«Твой личный дневник. Книга для подростков» - Екатерина Мурашова (помогает рефлексировать).
🎬 ФИЛЬМЫ (смотреть вместе и обсуждать)
Фильмы работают лучше, чем лекции. Главное – смотреть не «для пользы», а ради интереса, а польза придёт сама.
Про преодоление и ответственность:
«Дикий» (2014, 16+) – реальная история девушки, которая прошла 1700 км пешком, чтобы справиться с горем.
«Человек, который изменил всё» (2011, 12+) – про спорт, волю и нестандартные решения.
«Король говорит!» (2010, 12+) – о том, как человек с заиканием преодолевает себя и становится лидером.
Про дружбу, буллинг, самоценность:
«Чучело» (1983, 12+) – советская классика, которая до сих пор актуальна.
«Хороший мальчик» (2019, 12+) – современная драма про травлю и выбор.
«Невидимая сторона» (2009, 12+) – реальная история игрока в регби, которого поддержала семья.
Про науку и любознательность (без занудства):
«Интерстеллар» (2014, 12+) – физика, время, любовь – можно разобрать полчаса после фильма.
«Оппенгеймер» (2023, 18+) – для старших подростков, про ответственность учёного.
🎥 YOUTUBE-КАНАЛЫ (которые могут затянуть и заменить «тик-токи»)
Не ждите, что ребёнок сам на них подпишется. Включите вместе один ролик, обсудите, оставьте вкладку открытой.
Для мальчиков 10–14 лет:
«Физика от Побединского» – взрывы, опыты, сложное простыми словами.
«GEO» – путешествия, природа, животные (короткие ролики, без воды).
«Черный экран» – разбор фильмов, игр, сюжетов (развивает аналитическое мышление).
Для девочек 12+ и всех:
«Arzamas» – короткие лекции по истории, литературе, культуре (есть раздел для подростков).
«Научпок» – наука для всех, без занудства.
«Осторожно, Собчак» – интервью с интересными людьми (но выборочно, для 14+).
Для формирования привычек и мотивации:
«Кураж-Бамбей» (блог Ирины Хакамады) – короткие видео про самоорганизацию, страх, успех.
«Антон Веселов» – про финансовую грамоту, планирование (подросткам заходит).
💡 ИДЕИ ДЛЯ СРЕДЫ БЕЗ ЭКРАНОВ
Среда — это не только книги и фильмы. Это то, чем вы дышите вместе.
Совместное чтение вслух по вечерам. Даже для 14-летних. Выберите детектив или фантастику, читайте по главе — это сближает и создаёт ритуал.
Кулинарные эксперименты. «Сегодня готовим пиццу сами» — и дети сами моют руки, режут, пекут, а потом убирают.
Настольные игры. Не «Монополия», а современные: «Имаджинариум», «Кодовые имена», «Соображарий». Развивают речь, логику, смех.
Договорённость о «тихом часе» без гаджетов. Например, с 19 до 20 часов. Никто не знает, чем заняться? Предложите рисовать, собирать пазл, просто лежать и слушать аудиокнигу.
Совместный просмотр фильма с последующим обсуждением.
Участница моей терапевтической группы спросила: «Катя, подскажи, пожалуйста, ролики, видео, книги, связанные со “средой”. То, что я набираю в поиске, идёт для младшего возраста (детсад), а моим детям-подросткам это не интересно.
Как создать среду, чтобы они сами захотели читать, смотреть полезное, а не просто сидеть в гаджетах?»
📚 КНИГИ (для чтения вслух, обсуждения или просто подсунуть на видное место)
Подростки редко читают «полезное» по принуждению. Поэтому предлагаю то, что может зацепить сюжетом или героем.
Для мальчиков 10–14 лет:
«Тайна заброшенного дома» – Владислав Крапивин (про дружбу, ответственность, приключения).
«Приключения Тома Сойера» – Марк Твен (классика, которая смешит и заставляет думать).
«Терра инкогнита» – Владимир Малов (романтика путешествий, география без скуки).
«Маленький принц» – Антуан де Сент-Экзюпери (о дружбе, ответственности, взрослении – вечная классика).
«Чучело» – Владимир Железников (про буллинг и смелость быть собой).
«Атомные привычки» – Джеймс Клир (только для 14+, отдельными главами – о том, как маленькие шаги меняют жизнь).
«Я не хочу молчать!» – Ольга Вербицкая (про то, как говорить о своих чувствах).
«Твой личный дневник. Книга для подростков» - Екатерина Мурашова (помогает рефлексировать).
🎬 ФИЛЬМЫ (смотреть вместе и обсуждать)
Фильмы работают лучше, чем лекции. Главное – смотреть не «для пользы», а ради интереса, а польза придёт сама.
Про преодоление и ответственность:
«Дикий» (2014, 16+) – реальная история девушки, которая прошла 1700 км пешком, чтобы справиться с горем.
«Человек, который изменил всё» (2011, 12+) – про спорт, волю и нестандартные решения.
«Король говорит!» (2010, 12+) – о том, как человек с заиканием преодолевает себя и становится лидером.
Про дружбу, буллинг, самоценность:
«Чучело» (1983, 12+) – советская классика, которая до сих пор актуальна.
«Хороший мальчик» (2019, 12+) – современная драма про травлю и выбор.
«Невидимая сторона» (2009, 12+) – реальная история игрока в регби, которого поддержала семья.
Про науку и любознательность (без занудства):
«Интерстеллар» (2014, 12+) – физика, время, любовь – можно разобрать полчаса после фильма.
«Оппенгеймер» (2023, 18+) – для старших подростков, про ответственность учёного.
🎥 YOUTUBE-КАНАЛЫ (которые могут затянуть и заменить «тик-токи»)
Не ждите, что ребёнок сам на них подпишется. Включите вместе один ролик, обсудите, оставьте вкладку открытой.
Для мальчиков 10–14 лет:
«Физика от Побединского» – взрывы, опыты, сложное простыми словами.
«GEO» – путешествия, природа, животные (короткие ролики, без воды).
«Черный экран» – разбор фильмов, игр, сюжетов (развивает аналитическое мышление).
Для девочек 12+ и всех:
«Arzamas» – короткие лекции по истории, литературе, культуре (есть раздел для подростков).
«Научпок» – наука для всех, без занудства.
«Осторожно, Собчак» – интервью с интересными людьми (но выборочно, для 14+).
Для формирования привычек и мотивации:
«Кураж-Бамбей» (блог Ирины Хакамады) – короткие видео про самоорганизацию, страх, успех.
«Антон Веселов» – про финансовую грамоту, планирование (подросткам заходит).
💡 ИДЕИ ДЛЯ СРЕДЫ БЕЗ ЭКРАНОВ
Среда — это не только книги и фильмы. Это то, чем вы дышите вместе.
Совместное чтение вслух по вечерам. Даже для 14-летних. Выберите детектив или фантастику, читайте по главе — это сближает и создаёт ритуал.
Кулинарные эксперименты. «Сегодня готовим пиццу сами» — и дети сами моют руки, режут, пекут, а потом убирают.
Настольные игры. Не «Монополия», а современные: «Имаджинариум», «Кодовые имена», «Соображарий». Развивают речь, логику, смех.
Договорённость о «тихом часе» без гаджетов. Например, с 19 до 20 часов. Никто не знает, чем заняться? Предложите рисовать, собирать пазл, просто лежать и слушать аудиокнигу.
Совместный просмотр фильма с последующим обсуждением.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Не «ты понял, какой вывод?», а «что тебя удивило? какой момент запомнился?».
⭐️ ГЛАВНОЕ, ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ
Среда не работает за один день. Это планомерный процесс. Не ждите, что после одного фильма ребёнок полюбит читать. Но если вы будете вместе смотреть, обсуждать, готовить, играть - гаджеты перестанут быть единственным окном в мир.
Ваша задача — не запретить, а предложить альтернативу, которая будет интереснее.
А если нужны конкретные ссылки на ролики или фильмы, напишите в комментариях, я прдготовлю подборку под ваш возраст детей.
С теплом
Ваша Рыжая Мама 🌸
⭐️ ГЛАВНОЕ, ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ
Среда не работает за один день. Это планомерный процесс. Не ждите, что после одного фильма ребёнок полюбит читать. Но если вы будете вместе смотреть, обсуждать, готовить, играть - гаджеты перестанут быть единственным окном в мир.
Ваша задача — не запретить, а предложить альтернативу, которая будет интереснее.
А если нужны конкретные ссылки на ролики или фильмы, напишите в комментариях, я прдготовлю подборку под ваш возраст детей.
С теплом
Ваша Рыжая Мама 🌸
❤15
Смотрю сейчас в окно и не верю своим глазам. 27 апреля, на календаре почти лето, а за окном настоящая зима. Мы уже спрятали пуховики, расслабились и настроились на тепло. Но природа решила иначе😅.
Для меня, как для мамы и психолога, этот снег стал мощной метафорой.
Завтра моей Тасе исполняется 11 лет. Это тот самый возраст, когда ребенок делает огромный шаг в сторону самостоятельности. И большая часть этой «свободы» сейчас находится в её смартфоне.
Мы, родители, часто совершаем ту же ошибку, что и с погодой:
«Мы думаем, что весна (безопасность) уже наступила, и расслабляемся».
‼️Но угрозы в сети , как этот снег: они могут нагрянуть внезапно, когда их совсем не ждешь.
❌ИИ-мошенники, копирующие голоса родителей.
❌Скрытый груминг в безобидных игровых чатах.
❌Новые формы шантажа.
Злоумышленники не приходят с предупреждением. Они приходят тогда, когда в нашей «семейной крепости» появляются незаметные щели в доверии или технические дыры в настройках.
❓Как понять, готова ли ваша семья к «цифровой зиме»?
В преддверии каникул и дня рождения дочери я разработала специальный тест-чекап для родителей.
Это 10 вопросов, которые помогут вам без паники и слежки проверить: насколько защищен ваш ребенок и ваши отношения с ним.
❄️ Пройдите тест прямо сейчас по ссылке ниже:
👉 https://t.me/tsifrovaya_krepost_bot?start=c1777239285149-ds
После теста вы получите результат и поймете, над какими точками безопасности стоит поработать, чтобы лето прошло спокойно.
Тепло обняла
Ваша Рыжая Мама ❤️
Для меня, как для мамы и психолога, этот снег стал мощной метафорой.
Завтра моей Тасе исполняется 11 лет. Это тот самый возраст, когда ребенок делает огромный шаг в сторону самостоятельности. И большая часть этой «свободы» сейчас находится в её смартфоне.
Мы, родители, часто совершаем ту же ошибку, что и с погодой:
«Мы думаем, что весна (безопасность) уже наступила, и расслабляемся».
‼️Но угрозы в сети , как этот снег: они могут нагрянуть внезапно, когда их совсем не ждешь.
❌ИИ-мошенники, копирующие голоса родителей.
❌Скрытый груминг в безобидных игровых чатах.
❌Новые формы шантажа.
Злоумышленники не приходят с предупреждением. Они приходят тогда, когда в нашей «семейной крепости» появляются незаметные щели в доверии или технические дыры в настройках.
❓Как понять, готова ли ваша семья к «цифровой зиме»?
В преддверии каникул и дня рождения дочери я разработала специальный тест-чекап для родителей.
Это 10 вопросов, которые помогут вам без паники и слежки проверить: насколько защищен ваш ребенок и ваши отношения с ним.
❄️ Пройдите тест прямо сейчас по ссылке ниже:
👉 https://t.me/tsifrovaya_krepost_bot?start=c1777239285149-ds
После теста вы получите результат и поймете, над какими точками безопасности стоит поработать, чтобы лето прошло спокойно.
Тепло обняла
Ваша Рыжая Мама ❤️
❤5🔥4
Моя дорогая девочка! Тебе сегодня 11 лет. Ровно десять лет назад, когда тебе исполнялся годик, я осознала, как сильно мои мечты сбываются в реальности. Ведь моей главной мечтой всегда была ты. Я загадала тебя когда мне самой исполнилось 7 лет, на свой день рождения — я очень хотела, чтобы у меня была дочка. И вот ты со мной❤️.
Я всегда буду стоять за твоей спиной и просто наблюдать, зная, что ты справишься с любыми трудностями. Все твои победы, по-настоящему твои: не мои, не папины, а только твои личные. Пусть этот праздничный торт, который ты испекла сама будет невероятно вкусным для тебя и твоих друзей, а день станет ярким воспоминанием твоего детства!
Никогда не забывай: ты моя мечта, девочка, благодаря которой я родилась, как человек, который ошибается, признает ошибки и движется вперед.
Люблю тебя Апельсинка ❤️
Я всегда буду стоять за твоей спиной и просто наблюдать, зная, что ты справишься с любыми трудностями. Все твои победы, по-настоящему твои: не мои, не папины, а только твои личные. Пусть этот праздничный торт, который ты испекла сама будет невероятно вкусным для тебя и твоих друзей, а день станет ярким воспоминанием твоего детства!
Никогда не забывай: ты моя мечта, девочка, благодаря которой я родилась, как человек, который ошибается, признает ошибки и движется вперед.
Люблю тебя Апельсинка ❤️
❤27🎉7🔥3😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой главный родительский успех в одном видео 🤍
Посмотрите на эти кадры… В день рождения моей дочери я увидела то, ради чего мы, родители, трудимся каждый день. Не ради оценок, а ради того, чтобы ребенок умел делиться счастьем и объединять вокруг себя людей.
В честь праздника я хочу сделать подарок и вам!🎁
Приглашаю вас на мой интенсив «Цифровая крепость» (22-23 мая). Это то, что поможет сделать каникулы ваших детей спокойными и защищенными.
👉 Только 24 часа вход в группу бесплатный по ссылке: https://t.me/+hhbQpo7JT1g2ZGI6 завтра ссылка будет удалена ‼️
Спасибо, что вы рядом! Давайте растить счастливых детей вместе.
Ваша Рыжая Мама ❤️
Посмотрите на эти кадры… В день рождения моей дочери я увидела то, ради чего мы, родители, трудимся каждый день. Не ради оценок, а ради того, чтобы ребенок умел делиться счастьем и объединять вокруг себя людей.
В честь праздника я хочу сделать подарок и вам!🎁
Приглашаю вас на мой интенсив «Цифровая крепость» (22-23 мая). Это то, что поможет сделать каникулы ваших детей спокойными и защищенными.
👉 Только 24 часа вход в группу бесплатный по ссылке: https://t.me/+hhbQpo7JT1g2ZGI6 завтра ссылка будет удалена ‼️
Спасибо, что вы рядом! Давайте растить счастливых детей вместе.
Ваша Рыжая Мама ❤️
❤14
Знаете, чего я боюсь в материнстве больше всего?
Между домашними делами,бесконечными тренировками, выездами на соревнованиями забыть, что я не только «мама двух Ангелочков», не только водитель, повар и аниматор. Что я — просто Женщина.
Женщина, которая хочет носить красивые платья, а не только «удобное». Которая мечтает о поцелуях до мурашек с любимым мужчиной, а не только о том, чтобы добраться до постели . Та, что обожает свою работу, горит идеями и хочет сервировать ужин красиво, даже если она сегодня дома одна.
Я заметила странную вещь: как только я задвигаю свои желания на задний план, всё начинает рушиться!
Дети тут же считывают это и превращаются в «потребителей». Им становится всё мало, они требуют внимания, но не дают тепла в ответ.
Оказывается, мой ресурс совсем не роскошь, а необходимость. Чтобы мои дети были счастливы и умели любить, им нужна я — живая, стильная, влюбленная в жизнь и в своё дело.
Быть женщиной — мой лучший способ быть хорошей мамой.
Между домашними делами,бесконечными тренировками, выездами на соревнованиями забыть, что я не только «мама двух Ангелочков», не только водитель, повар и аниматор. Что я — просто Женщина.
Женщина, которая хочет носить красивые платья, а не только «удобное». Которая мечтает о поцелуях до мурашек с любимым мужчиной, а не только о том, чтобы добраться до постели . Та, что обожает свою работу, горит идеями и хочет сервировать ужин красиво, даже если она сегодня дома одна.
Я заметила странную вещь: как только я задвигаю свои желания на задний план, всё начинает рушиться!
Дети тут же считывают это и превращаются в «потребителей». Им становится всё мало, они требуют внимания, но не дают тепла в ответ.
Оказывается, мой ресурс совсем не роскошь, а необходимость. Чтобы мои дети были счастливы и умели любить, им нужна я — живая, стильная, влюбленная в жизнь и в своё дело.
Быть женщиной — мой лучший способ быть хорошей мамой.
❤24
В нашей семье у детей есть одно неотъемлемое право — право не неограниченное количество ошибок‼️
Они могут получать двойки, чтобы потом их исправлять, а могут не исправлять .
Могут одеться не по погоде, чтобы на собственном опыте узнать, что такое мёрзнуть или изнывать от жары.
Могут потратить карманные деньги на всякую ерунду — или накопить на свою маленькую мечту.
А Вы хотели бы иметь такое право в детстве?
Они могут получать двойки, чтобы потом их исправлять, а могут не исправлять .
Могут одеться не по погоде, чтобы на собственном опыте узнать, что такое мёрзнуть или изнывать от жары.
Могут потратить карманные деньги на всякую ерунду — или накопить на свою маленькую мечту.
А Вы хотели бы иметь такое право в детстве?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я прошу каждого из вас посмотреть это видео. Честно, меня оно тронуло до глубины души…
Моей Таси, как и мальчику из этой истории, всего 11 лет😭!И я прекрасно понимаю, что каждый ребёнок может стать жертвой такого жестокого развода.
В этой истории радует одно, что ребёнок живым и невредимым вернулся домой. Но очень огорчает отношение полиции, хотя меня после того, как нас отравили ртутью и молчания полиции удивить сложно. Для них это рядовой случай, при котором родителям, оказывается, «можно не волноваться». Судя по их реакции, такое происходит регулярно, а мошенники спокойно ходят по этому свету, наживаясь на чувствах детей.
💔 Лично я не могу пройти мимо этой ситуации.
Поэтому я решила, что интенсив по безопасности в интернете «Цифровая крепость», который пройдёт 25 и 26 мая, я сделаю абсолютно бесплатным для всех желающих.
Ниже оставляю прямую ссылку на вступление в группу. На интенсиве каждый из вас сможет узнать, как внедрить систему обучения детей безопасности. Ведь просмотр роликов и разговоры от случая к случаю абсолютно не работают. А вот чёткая система значительно увеличивает шансы на то, что ребёнок не станет жертвой мошенников.
🗓 Встречаемся на интенсиве уже в воскресенье, будем знакомиться. Пусть наши дети будут в безопасности!
👉 Ссылка на интенсив: https://t.me/+wvdTxK-jWlJhMzYy
Моей Таси, как и мальчику из этой истории, всего 11 лет😭!И я прекрасно понимаю, что каждый ребёнок может стать жертвой такого жестокого развода.
В этой истории радует одно, что ребёнок живым и невредимым вернулся домой. Но очень огорчает отношение полиции, хотя меня после того, как нас отравили ртутью и молчания полиции удивить сложно. Для них это рядовой случай, при котором родителям, оказывается, «можно не волноваться». Судя по их реакции, такое происходит регулярно, а мошенники спокойно ходят по этому свету, наживаясь на чувствах детей.
💔 Лично я не могу пройти мимо этой ситуации.
Поэтому я решила, что интенсив по безопасности в интернете «Цифровая крепость», который пройдёт 25 и 26 мая, я сделаю абсолютно бесплатным для всех желающих.
Ниже оставляю прямую ссылку на вступление в группу. На интенсиве каждый из вас сможет узнать, как внедрить систему обучения детей безопасности. Ведь просмотр роликов и разговоры от случая к случаю абсолютно не работают. А вот чёткая система значительно увеличивает шансы на то, что ребёнок не станет жертвой мошенников.
🗓 Встречаемся на интенсиве уже в воскресенье, будем знакомиться. Пусть наши дети будут в безопасности!
👉 Ссылка на интенсив: https://t.me/+wvdTxK-jWlJhMzYy
❤3