Дух — это не то, что у тебя есть.Это то, что движет тобой.

26.02.2026 в нашем журнале «Сила Процесса» выходит новая статья Маргариты Бабак.
Она называется «Дух и мудрость: как пробудить движущую силу внутри себя».

Мы живём в странное время. Знаний - море, а смыслов всё меньше. Накопленная мудрость лежит мёртвым грузом, пока её не коснётся что-то живое.

О чём статья:
🔺 Геометрия Духа - почему треугольник стал символом совершенства у каббалистов, герметистов и масонов. И что общего у Отца, Сына и Святого Духа с Светом, Тьмой и Временем
🔺 Парадокс мудрости - почему знания без действия тяжелеют, а сама мудрость ждёт, когда её одухотворят
🔺 Ключевой инсайт - Дух активен, он «трудится в мудрости». Это разница между «я знаю» и «я осваиваю»
🔺 Голографическая природа - почему Дух не убывает при делении и как он связывает всё со всем.

Главное для нас: пассивное понимание превращается в мудрость только через движение. Это и есть процесс-ориентированный подход - не копить, а жить.

Полный текст возможно будет прочесть в Журнале на сайте 26.02.26. Ссылку разместим здесь же.

Сейчас, когда вокруг столько всего и так мало настоящего, важно не собирать, а двигаться. Дух — это именно то, что пробуждает нас к действию.

❗️Если хотите разобраться, как работает ваша движущая сила, приглашаем на курс : «Процесс-ориентированная психология для бизнеса».❗️

Восемь модулей, практика на реальных кейсах, работа с внутренними конфликтами и скрытыми ресурсами.
📆Старт — 14 марта 2026
❗️Набор идёт, места ограничены.❗️
🔗 Подробности: https://ibpconsult.ru/procedural

А ещё почитайте другие статьи автора в нашем журнале:
🔹 Путь мудреца. Начало - о том, как в 57 лет преодолеть сопротивление и найти свой ответ на вызов жизни.
🔹 Важный вопрос — о личных границах, близости и честности с собой в профессии.

🔹 Архетип воина — о том, как конфликт с коллегами стал началом собственного института


#процессориентированнаяпсихология #силапроцесса #дух #мудрость #личностныйрост #бизнеспсихология

Среда - это день на нашем канале, когда мы собираем коллекцию медитаций на все случаи жизни!

Сегодня будет трэк, который я посоветую вам приберечь до вашего следующего авиаперелета ✈️

Часто мы тревожимся в полетах, иногда пытаемся что-то успеть, иногда поспать, а порой сталкиваемся с неожиданно освободившимися минутами.

Я предложу вам нечто совершенно иное: насладиться полетом со специальной медитацией.

В самом начале, когда самолет только был изобретен, восторг от самолета был
восторгом от неба. Но мы продолжаем терять эти эмоции, потому что они становятся такими обыденными.

Теперь, когда люди летают почти каждый день, кто смотрит на небо, кто смотрит на солнце, раскрашивающее облака в
психоделические цвета, – кто смотрит?

Поэтому начните смотреть на небо, которое вас окружает, и позвольте случиться встрече между вашим внутренним и внешним небом.

Я рекомендую первый раз выполнить ее под мой голос, а позже, когда вы поймете суть, практиковать самостоятельно, столько, сколько вам хочется 🛫


Будехина Мария

@Budemaria

#бизнес_медитация

https://ibpconsult.ru/duhimudrost

Друзья, в журнале СИЛА ПРОЦЕССА новая статья Маргариты Бабак

Читайте, наполняйтесь светом и делитесь своими мыслями, что вами правит: дух, мудрость или есть что-то особенное ваше уникальное?

ВСЕ МЫ - немного АРМАН

Представьте, что вы- мальчик шести лет по имени Арман. Вечереет. Вы дома совсем один, потому что ваш папа умер, а маму срочно вызвали в школу. У вас был насыщенный событиями день, небольшая стычка с приятелем. А в остальном - все хорошо. Мама велела ложиться спать и не ждать ее.

Теперь представьте, что вы - известная актриса, недавно потерявшая мужа, в одиночку воспитывающая сына. Внезапно вечером вас вызывают в школу, где выясняется, что ваш кроха совершил сексуальное насилие над одноклассником.

Далее, вообразите, что вы - педагог школы, где два мальчика шести лет подрались в туалете и один из них оказался со спущенными штанами. Мама пострадавшего развернула такие «боевые действия», что дело может дойти до министерства образования.

Сюжет можно рассматривать и с других ракурсов. Например, посмотреть на ситуацию глазами здания школы, которая через окна-проемы видит, как горстка взрослых людей поздно вечером, в гулких коридорах опустевшего здания, устраивают судилище над малышом.

Можно перенести эту историю во взрослую жизнь и представить, что вы уже не маленький мальчик, а взрослый, сотрудник организации, вечером уходите домой, а на работе, за вашей спиной, начинается процесс препарирования вашего поступка и, как следствие, вашей личности, который заканчивается немыслимыми обвинениями.

Беззащитность человека перед фобиями и тревогами современного общества, умение противостоять миру, даже если все считают тебя виноватым, моральная дилемма защищать себя до конца или сдаться под давлением обстоятельств…

Вот та палитра чувств, через которую вы пройдете, пережив, в итоге, катарсис, если посмотрите фильм «Арман», 2024 года производства - режиссерский дебют норвежца Хальвдана Ульмана Тёнделя с Ренате Реинсве в главной роли.

Для меня, как бизнес-психолога, работающего в процсс-ориентированном подходе, с одной стороны, этот фильм - коллекция ситуаций, человеческих паттернов, реакций и исходов. С другой стороны - это возможность примерить на себя разные роли, задать себе вопрос: а что я бы делала в аналогичной ситуации? Все вместе значимо расширяет палитру терапевтического опыта.

Это история противостояния человека обстоятельствам которые могут как разрушить личность, так и укрепить ее. А что произойдет в итоге - зависит от силы духа человека и его жизненных принципов.

Фильм тяжелый, целительный, остающийся саднящей занозой в душе. Можно совместно посмотреть с подростками 16+ и потом обязательно обсудить.

Как посмотрите, друзья, напишите о своих чувствах и мыслях.

Диана Матвеева

#СилаКадра #СилаПроцесса #КризисИдентичности #ПроцессОриентированнаяПсихология #Лидерство #Культура #Репутация

Открываем новую рубрику #сильные_истории.

Сегодня речь в ней пойдет о Мринанке Шарма, который возглавлял команду Safeguards Research Team в Anthropic (компании-разработчике Claude) с февраля 2025 года.

Он ушёл из компании 9 февраля 2026 года, заявив, что «мир в опасности» из-за взаимосвязанных кризисов, включая ИИ и биологическое оружие. Он отметил, что в компании постоянно сталкиваются с давлением на возможность опираться на базовые ценности. После ухода он планирует изучать поэзию и заниматься «практикой публичных выступлений» ​.

Текст письма вы можете прочесть здесь: Письмо Мринанка Шармы коллегам

В нем Мринанк ссылается на десять вопросов, которые должен себе регулярно задавать человек. Эти вопросы сформулировал Дэвид Уайт — ирландско-американский поэт и философ, известный своими размышлениями в контексте личностного и профессионального роста. Его концепция «вопросов, которые не имеют права исчезнуть» описана в эссе "The Questions That Have No Right to Go Away" и они не раз публиковались в прессе.

Даже если вы не топ-менеджер на распутье, на мой взгляд, стоит забрать эти вопросы себе в копилочку и, периодически, с ними сверяться. Если есть здесь знатоки английского, то жду от вас вариантов более корректного и литературного перевода.

1. Do I know how to have real conversation?
Умею ли я вести настоящий разговор?


2. What can I be wholehearted about?
Чему я могу быть предан всем сердцем?


3. Am I harvesting from this year's season of life?
Собираю ли я урожай с текущего сезона своей жизни?


4. Where is the temple of my adult aloneness?
Где находится храм моего взрослого одиночества?


5. Can I be quiet—even inside?
Могу ли я быть тихим — даже внутри себя?


6. Am I too inflexible in my relationship to time?
Слишком ли негибок мой подход ко времени?


7. How can I know what I am actually saying?
Как я могу узнать, что я на самом деле говорю?


8. How can I drink from the deep well of things as they are?
Как я могу познать глубинный смысл вещей ?


9. Can I live a courageous life?
Могу ли я жить смелой жизнью?


10. Can I be the blessed saint that my future happiness will always remember?
Могу ли я быть тем благословенным святым, которого мои счастливые потомки всегда будут помнить?

Восхитительная история Шармы - не про дауншифтинг и уход из технологий в творчество. Это про возврат к себе, про следование внутренней нити судьбы, про восстановление связи между тем, что мы делаем кем мы являемся.

Это яркий пример того, как увольнение может быть актом созидания, а не разрушения.

Диана Матвеева

#сильные_истории #СилаПроцесса #КризисИдентичности #ПроцессОриентированнаяПсихология #Лидерство #Культура #Репутация

На фоне страшных мировых событий хочется вспомнить один мощный поступок.
Посмотрите это видео до конца.

История сожжения «Тигриса»

В 1977 году Тур Хейердал, (1914 - 2002 ) - норвежский путешественник, археолог, антрополог. построил тростниковую лодку «Тигрис» - самое большое из его судов (18 метров в длину). Целью экспедиции было доказать, что древние шумеры могли совершать морские путешествия между Месопотамией, Индской цивилизацией и Африкой, используя примитивные суда. Международный экипаж из 11 человек включал представителей разных стран: СССР (Юрий Сенкевич), США, Италии, Ирака, Норвегии, Дании, Мексики, Японии и ФРГ.

С 23 ноября 1977 года по 30 марта 1978 года «Тигрис» преодолел около 7000 километров через Персидский залив, Аравийское море и Аденский залив. За это время экипаж пережил шторма, столкновения с современными судами и даже был спасен советским теплоходом «Славск» при передаче сигнала SOS.

Когда экспедиция достигла побережья Африканского Рога, ситуация резко изменилась. В регионе разгорелись военные конфликты: война между Эфиопией и Эритреей, гражданская война в Сомали, конфликт в Йемене. Кроме того, в Аденском заливе начались военно-морские учения НАТО с участием военных кораблей и самолётов США, Англии и Франции.

Хейердал пытался получить разрешение на проход через территориальные воды для продолжения плавания в Красное море, но ни одна из прибрежных стран не дала согласия по соображениям безопасности. Единственным нейтральным портом оказался Джибути - маленькая африканская республика, зажатая между воюющими соседями.

3 апреля 1978 года, после пяти месяцев плавания, Хейердал и его экипаж приняли решение сжечь «Тигрис» в знак протеста против войны и насилия. В тот же день был отправлено открытое письмо Генеральному секретарю ООН Курту Вальдхайму. Здесь подробности и полный текст письма : ИСТОРИЯ СОЖЖЕНИЯ ТИГИСА

Вот ключевая мысль воззвания :

«Мы обращаемся к простым людям всех индустриальных стран. Необходимо осознать безумные реальности нашего времени… С нашей стороны будет безответственным не требовать от тех, кто принимает ответственные решения, чтобы современное оружие не предоставлялось народам, которых наши деды корили за секиры и мечи.
Наша планета больше камышовых бунтов, которые пронесли нас через моря, и всё же достаточно мала, чтобы подвергнуться такому же риску, если живущие на ней люди не осознают неотложной необходимости в разумном сотрудничестве, чтобы нас и нашу общую цивилизацию не постигла участь тонущего корабля».

Сожжение «Тигриса» стало одним из самых мощных антивоенных символов XX века.

Этот акт научил мир нескольким важным урокам:

1. Никто не может оставаться теперь вне политики.
2. Парадокс «цивилизованного мира» - самые развитые страны являются главными поставщиками оружия.
3. Метафора «горящего корабля» - символа финала цивилизации, неспособной к сотрудничеству, оказалась пророческой.
4. В отличие от многих политических заявлений, сожжение «Тигриса» стало визуальным, эмоциональным посланием, которое запомнилось на десятилетия. Это было «жертвоприношение» в надежде на мир.
5. Мир может быть братским - экипаж из 11 человек разных национальностей и политических убеждений прожил в дружбе и сотрудничестве пять месяцев , что контрастировало с войнами вокруг.

Как писал сам Хейердал в другом интервью: «Мы сожгли его в протест против европейских торговцев оружием. Они продавали пушки, бомбы, пулемёты и самолёты людям на Ближнем Востоке, которые раньше сражались саблями».

Сожжение Тигриса остаётся нам напоминанием о том, как хрупок мир и как честный и красивый поступок одного мужественного человека может стать мощным антивоенным высказыванием.

Диана Матвеева

#сильные_истории #СилаПроцесса #КризисИдентичности #ПроцессОриентированнаяПсихология #Лидерство #Культура #Репутация

Друзья, всем привет!

В этот четверг - 5 марта - приглашаю на супервизию.

Зачем это

✨ Обсудить кейсы, выстроить разные методы работы.

✨Заметить слепые зоны и справиться с ними.

✨ Укрепить личный и профессиональный ресурс.

Что будет

1️⃣ Тайминг сессии. Почему с разными клиентами что-то успеваем, а что-то нет. Хронобиология в работе психолога.

2️⃣ Роли в сессии. Замечали, в какие роли попадаете чаще всего? Как вам там?

3️⃣Разбор кейсов, клиентских случаев.

Коллеги, всем продуктивной недели! Буду рада встрече 🤝.

Выбрать формат участия и узнать подробности можно здесь :
СУПЕРВИЗИЯ С КИРОЙ

#супервизия
#кейс_клуб
#Кира_Церковская

Сегодня, коллеги, мы интегрируем осознанность в такой важный бизнес-процесс, как обед.

Мы, занятые люди уж очень часто перекусываем «на бегу», назначаем на бизнес-ланч деловые встречи в хороших ресторанах, но за делами не успеваем насладиться вкусом еды,а порой вообще не можем вспомнить, что именно было на обед.

Давайте практиковать метод осознанных ланчей, хотя бы несколько минут, когда вам только принесли ваше блюдо:

Мы едим очень бессознательно,автоматически, как роботы. Если вкус не
прочувствовать, вы просто набьете свой живот. Не торопитесь и осознавайте вкус.

Не надо просто проглатывать куски пищи. Не спеша ощутите их вкус, и станьте
этим вкусом.

Когда вы чувствуете сладость, станьте этой сладостью. И тогда ее
можно будет ощутить во всем теле – не только во рту, не только на языке, ее
можно почувствовать по всему телу; можно ощутить, что она расходится в вас,
будто круги на воде.

Что бы вы ни ели, ощущайте вкус, станьте этим вкусом. Без вкуса ваши органы
чувств станут неживыми. Они будут становиться все менее и менее чувствительными. А при меньшей чувствительности вы не сможете ощущать свое
тело и не сможете ощущать свои эмоции. Тогда вы будете просто центрированы в
голове.

Когда пьете воду, чувствуйте прохладу. Закройте глаза, пейте медленно,
ощущайте ее вкус. Почувствуйте прохладу и ощутите, что вы сами стали этой прохладой, потому что она передается вам от воды, она становится частью
вашего тела. Ваш рот прикасается к ней, ваш язык прикасается к ней, и эта
прохлада передается.

Позвольте этому случиться во всем вашем теле. Позвольте
этим кругам распространиться, и вы почувствуете прохладу во всем теле. Тогда
ваша чувствительность может вырасти, и вы можете стать более живыми и более
наполненными.

Будехина Мария

@Budemaria

#бизнес_медитация

Сегодня предпраздничная пятница и в рубрике #pouvoirduprocessus сила Flow , сила потока, сила позитивной психологии.
Как поймать состояние «потока» и превратить работу в серфинг по волнам вовлеченности?

Вы когда-нибудь настолько погружались в дело, что забывали о времени? Готовили сложный торт ночью, писали код, рисовали или решали задачу, и мир вокруг просто исчезал? Поздравляю, вы ловили состояние потока (Flow).

Что за зверь эта «Счастливая текучесть» ? ( любят французы офранцуживать американизмы:) Зачем она? и Как с ней взаимодействовать?

Коротко: Это научная концепция, разработанная психиатром Михаем Чиксентмихайи ( Mihály Csíkszentmihályi) - всем удалось прочитать имя и фамилию? Суть в полном слиянии с процессом, когда:
▪️ Сложность задачи идеально соответствует вашим навыкам (не скучно и не страшно).
▪️ Цель ясна, а обратная связь мгновенна.
▪️ Действия и осознание сливаются, исчезает внутренний диалог и чувство времени.

Почему это важно для бизнеса и жизни?
Раньше такие методики могли считать «женскими штучками». Сегодня FLOW и родственные подходы (вроде Appreciative Inquiry) — это серьезный инструмент в арсенале лидеров и помогающих специалистов в сфере бизнеса. Это «пряник», который ведет к устойчивым изменениям, а не к выгоранию.

Главный секрет для коучей и лидеров:
Задача не в том, чтобы научить человека «ловить поток». А в том, чтобы создать условия, в которых он сможет в него войти *самостоятельно*.
▶️ Дать задачу нужного уровня сложности.
▶️ Четко обозначить цель.
▶️ Убрать отвлекающие факторы.
▶️ Обеспечить быструю обратную связь.

И тогда работа над задачей перестает быть «работой». Она становится тем самым вкусом жизни и силой процесса.

Подробно текст статьи здесь :
СИЛА ПОТОКА

А когда вы последний раз ловили состояние потока? И что вы думаете про позитивную психологию? Важно ли чувствовать себя счастливым? Стремиться к этому ощущению? Является ли сейчас это смыслом жизни? Делитесь в комментариях!

PS: досыплю сильным вопросом из FLOW. И что хорошего для вас в этой (плохой/проблемной) ситуации?
Это не вопрос про скрытую выгоду. Отвечая на него уже из состояния FLOW, у вас есть возможность увидеть больше возможностей для изменения. По сути вы решаете проблему с эмоционального уровня выше, чем тот, на котором она появилась.

Лариса Шубб

#СилаПроцесса #Поток #Вовлеченность #Эффективность

Семья в аренду

Тема кросскультурного взаимодействия актуальна как никогда. Идёт взаимопроникновение народов, традиций и культур. Как будто то бы, человечество вновь вернулось к строительству вавилонской башни, в которой все люди будут говорить на одном языке.

Но именно сейчас, в эпоху глобализации, кросскультурные противоречия обострились особенно резко. Мы видим это в фильме японской барышни - режиссера Хикари.

Место действия фильма - Япония, где не принято делиться сокровенным, где весь «мусор» заметают под ковёр ради идеальной внешней картинки, где поход к психологу - позор.

Здесь развита услуга, когда любой может нанять незнакомца, чтобы тот сыграл роль близкого , и это будет менее постыдно, чем признаться в одиночестве . Именно эта абсурдность подсвечивает культурную особенность, где форма важнее содержания, а видимость гармонии ценится выше самой гармонии.

Филипп Вандерплуг - американец средних лет, семь лет живущий в Японии. Он вырос в другом мире: прямолинейном, открытом, где эмоции принято высказывать. Здесь он чужеродный элемент. Его не берут сниматься в кино, потому что он «не такой».

Его японский безупречен, но акцент выдаёт. Он освоил этикет, но не чувствует момент, когда нужно уйти. Он не умеет «читать воздух» и это делает изгоем.

С точки зрения процесс-ориентированной психологии, Филипп проходит путь от сопротивления среде к контакту с ней.
Сначала работа в «Семье в аренду» кажется оскорблением: обман людей, унижение для актёра. Но постепенно он обнаруживает, что в этих «фальшивых» ролях происходит нечто настоящее. Он становится тем, кто может исцелить чужую боль и этот опыт меняет его.

Он не интегрируется в японское общество, не становится «своим». Но находит своеобразную гармонию: оставаясь верным себе, он становится мостом между культурами, учителем искренности и ясности.

Интересно, что Брендан Фрейзер после «Кита», роли, пропитанной депрессией и потерей , играет здесь почти антипода: более светлую версию, которая любит жизнь.

Сам Брендон Фрейзер , за последние двадцать лет прошёл путь от забвения к признанию, и в обеих ролях угадывается что-то личное.

Фильм прост в стилистике и диалогах, сюжет предсказуем, но судьба Фрейзера и его героя, растопит любой лед скепсиса, подарит хорошее настроение и немного надежды на лучшее.

А неизбежная глобализация не будет так угрожающа, если все мы начнём говорить на едином человеческом языке. И речь здесь не про лексику, и не про грамматику , а про способность быть рядом, замечать чужую боль и откликаться на неё.

Диана Матвеева

#СилаКадра #СилаПроцесса #КризисИдентичности #ПроцессОриентированнаяПсихология #Лидерство #Культура #Репутация

Сегодня, коллеги, хочется прикоснуться
К такой теме, как качества сердца в
Деловой среде.

И в связи с этим предложу
Вам очень простой метод, который «включает»
Ваш сердечный центр.

Чем это может пригодиться?

Например, для меня эта практика - про коммуникации
и связи.

В дни, когда я ее делаю – активизируются все
близкие и далекие контакты. А если меня ждет общение
с напряженными людьми – то с этой практикой любая
«наэлектризованная» атмосфера немного разряжается.

Также «сердце» - это качества «творца», не удивляйтесь,
Если в вас особенно проявится энергия созидания.

Из головы в сердце

Мышление — ложная деятельность. Оно даёт ложное чувство, что что-то
происходит, тогда, как не происходит ничего.

Поэтому переместитесь из мышления в
чувствование, и самым лучшим способом это сделать, будет начать дышать из сердца.

В течениедня, столько раз, сколько вы вспомните, просто глубоко вдохните. Почувствуйте, как вдох ударяет вас в середину груди. Почувствуйте, словно в вас вливается всё существование, сходясь в точке, где находится центр сердца.

У разных людей он размещён по-разному; обычно он несколько смещён вправо. Он не имеет ничего общего с физическим сердцем. Это совершенно другое
явление; оно принадлежит к тонкому телу.

Вдыхайте глубоко и, когда бы вы это ни делали, повторите, по крайней мере, пять глубоких вдохов. Сделайте вдох и наполните сердце. Просто почувствуйте его посредине, почувствуйте, как вливается в вас через сердце Энергия, жизнь, природа — в вас вливается всё.

Затем глубоко выдохните — снова из сердца — и почувствуйте, что изливаете всё, что было вам дано, обратно, в существование.

Делайте это в течение дня много раз, но каждый раз, когда вы это делаете, пусть следуют подряд пять вдохов. Это поможет вам
переместиться из головы в сердце.

Экспериментируйте и интегрируйте в свои деловые процессы и полезных вам открытий!

Будехина Мария

@Budemaria

#бизнес_медитация

Друзья, всем привет!

Наша рубрика #кейс_коктейль. Сегодня о культурном коде, различиях, которые могут объединять и укреплять связи.

#Развитие
#бизнеспсихология
#миф_организации
#Кира_Церковская

Сегодня пятница и #pouvoirduprocessus.

И не просто пятница, а Пятница 13😈.

Какую силу имеют предубеждения над вами?
Есть ли они у вас или только маленькие такие суеверия из коллективного опыта?

У меня, еще от бабушки , такие устойчивые, что даже перевезла их новую жизнь и удивляю время от времени французов.
Самое сложное - не гневаться на мужа, когда он насвистывает что-то дома! «Денег же не будет!», - напоминаю ему, а он забывает и снова радостно насвистывает.
Ох уж этот неистребимый мужской оптимизм…
Зато научился садиться «на дорожку» и не сильно смеяться, когда улыбаюсь зеркалу, если что-то забываю и возвращаюсь.

У французов свои «тараканы» на цифру 13 и пятницу 13:

За столом никогда не будет сидеть 13 человек! Поэтому пригласят только 12, или 14 и тд. Но если каким-то странным образом окажется 13 человек, будут срочно искать еще гостя за стол. Чтобы у Иуды не было ни одного шанса.

А пятница 13 страшна тем, что именно в этот день Ева скормила яблоко Адаму, и дальше закрутилось… Поэтому «лучше в этот день из рук женщин съедобных даров не принимать.»

Какие у вас отношения с цифрой 13?

О чем то более существенном поговорим в следующую пятницу, когда она будет не 13 ))

А сегодня - бдим!

На фото: Église des Minimes (Minoritenkirche) католическая церковь в Вене (Австрия), построенная в стиле французской готики. На всякий случай, для нейтрализации негативных эффектов числа 13.

Лариса Шубб

#pouvoirduprocessus
#Психология #Развитие
#бизнеспсихология #processwork #психология #институтбизнеспроцессов #ibpconsult #busines_trends
#сила_чисел

#СилаКадра : Битва за битвой

В эти выходные — Оскар. И я делаю ставки: «Битва за битвой» заберёт несколько статуэток, а Леонардо Ди Каприо получит свой второй Оскар за лучшую мужскую роль. Фильм Пола Томаса Андерсона номинирован в 13 категориях, включая лучший фильм, режиссуру и адаптированный сценарий . Критики называют его «этапным фильмом для американского кинематографа» и «величайшей ролью Шона Пенна» ( это точно!!!)

О чём фильм:

В 2000-х Пэт Калхун ( Леонардо Ди Каприо) вместе со своей девушкой состоял в леворадикальной экстремистской группировке. Когда во время одного из налётов произошло убийство, боевые товарищи вынуждены были порознь пуститься в бега.

16 лет спустя, мужчина живёт в Южной Калифорнии под именем Боб Фергюсон, воспитывает дочь-подростка Виллу и из-за постоянной паранойи запрещает ей даже иметь мобильный телефон.
Опасения Боба оказываются не напрасными, когда его старый противник полковник Локджо ( Шон Пенн) открывает на них охоту. Вместе с бывшими соратниками Боб вынужден вспомнить, кем он был, чтобы защитить то, что у него есть сейчас.

Чему учит этот фильм?

Для бизнесменов: «Битва за битвой» -это исследование того, как прошлое определяет настоящее. Боб Фергюсон 16 лет прячется от последствий своих решений, и когда они настигают его - он оказывается не готов. Бизнес-урок: заметённые под ковёр проблемы не исчезают, они накапливаются и растут проценты. Паранойя Боба, его запрет дочери иметь телефон - это не забота, это попытка контролировать неуправляемое. Фильм показывает: истинная устойчивость приходит не изоляцией, а способностью столкнуться с тем, от чего бежишь.
Для психологов: с точки зрения процесс-ориентированного подхода, фильм -классная иллюстрация работы с тенью и интеграции. Боб живёт раздвоенной жизнью: Пэт Калхун -революционер, Боб Фергюсон - трусливый отец. Это классическое расщепление, порождённое травмой. Но ключевой момент не в том, что он «находит себя», а в том, как он меняется через контакт с дочерью. Вилла , его дочь не продолжение его тени, а катализатор интеграции. Их отношения показывают как исцеление происходит не через анализ прошлого, а через присутствие в настоящем, через защиту другого, ради которого приходится перестать прятаться.
Андерсон снял кино о том, что революция - это не политический акт, а личный выбор каждый день заново. Фильм «битва за битвой» не про победу, а про то, как продолжать сражаться, когда победа невозможна.

Если вы пропустили другие фильмы Полa Томаса Андерсона, то можете устроить себе системный просмотр:
• «Нефть» (2007) - эпическая история амбиций и одиночества. Даниэль Дэй-Льюис создал один из величайших образов в истории кино.
• «Магнолия» (1999) - пересечение судеб, где случайность и судьба сплетаются в единый узор. Для тех, кто любит сложные многофигурные композиции.
• «Мастер» (2012) - исследование власти, веры и мужской близости. Хоакин Феникс и Филип Сеймур Хоффман в психологической дуэли.
• «Призрачная нить» (2017) - элегантная история о токсичных отношениях, где любовь становится оружием.
• «Лакричная пицца» (2021) - летняя ностальгия по 70-м, лёгкая и тёплая, с отличным саундтреком.

«Битва за битвой» - это кино, которое не даёт ответов, но задаёт правильные вопросы о том, как мы живём с нашим прошлым и чем готовы пожертвовать ради тех, кого любим.

Кто за то, чтобы Леонардо наш Ди Каприо получил сегодня ночью Оскара?! Ставьте огонечки !

Диана Матвеева

#СилаКадра #СилаПроцесса #КризисИдентичности #ПроцессОриентированнаяПсихология #Лидерство #Культура #Репутация

А ТЕПЕРЬ ПРО ТО, ЧТО ОБЪЕДИНЯЕТ УСПЕШНОГО ДИРЕКТОРА, КРУТОГО ЭКСПЕРТА И СТАРТАПЕРА, КОТОРЫЙ ТОЛЬКО ЧТО ЗАКРЫЛ СДЕЛКУ.

Нет, не любовь к деньгам и не вредные привычки. А тихий голос внутри, который шепчет: «Сейчас они поймут, что я на самом деле ничего не умею. Я просто везунчик/самозванец/притворщик».

Знакомо?😅

Все думают, что бизнес-лидер или крутой спец — это уверенный в себе гигант, который с утра пьёт кровь конкурентов и мотивирует команду одним своим видом. А на деле, если заглянуть в голову к этому «гиганту», там часто работает служба поддержки с одним-единственным оператором, который долбит одну и ту же фразу: «Ты не справишься. Ты не на своём месте. Сейчас все увидят».

И чем выше человек залетает, тем громче этот голос. Потому что ставки растут, а старые схемы «я хороший мальчик/девочка» уже не работают.

С точки зрения процессуального подхода — это классика жанра. То, что мы называем «синдром самозванца» — это не патология и не ошибка воспитания. Это голос «вторичного процесса», который ломится в вашу жизнь с важным сообщением.

Что он говорит на самом деле?

«Эй, ты выперся за пределы своей старой идентичности! Там, где ты был просто «толковым специалистом», теперь зона «ответственного лидера». Твоя психика не успевает переварить новую реальность. Она в шоке. Она защищается».

И вот тут начинается самое интересное.

Обычный совет: «Борись с синдромом самозванца! Поверь в себя! Ты лучший!» — это примерно как тушить пожар бензином. Потому что борьба усиливает сопротивление. Вы начинаете доказывать, выкладывать аргументы, перерабатывать, чтобы заткнуть этот голос. И в итоге просто выгораете.

А что предлагает процессуальная мудрость?

Не бороться. А подружиться. Отнестись к этому голосу не как к врагу, а как к странному, ворчливому, но заботливому сторожу.

Задайте ему вопросы:

· «Чего ты боишься на самом деле?»
· «Что плохого может случиться, если я действительно поверю в свой успех?»
· «Кого ты пытаешься защитить?»
· «Что на самом деле случиться, если я не справлюсь или ошибусь?»

И часто выясняется обалденная вещь. Этот «самозванец» — он же ваш внутренний тормоз и хранитель качества одновременно.

Он не даёт вам расслабиться, зазнаться и превратиться в напыщенного индюка, который перестанет учиться и слушать других. Он заставляет вас делать домашку, готовиться к встречам, сомневаться и искать лучшие решения.

Энергия этого «синдрома» — это энергия смирения и живого контакта с реальностью.

Настоящий дурак — не тот, кто сомневается. А тот, кто уверен, что он всё знает. Вот это действительно провальная позиция в бизнесе, где всё меняется каждый день.

Поэтому в следующий раз, когда поймаете себя на мысли «я самозванец, сейчас меня раскроют»:

1. Остановитесь.
2. Выдохните.
3. Скажите себе: «О, привет, старый друг. Я расту, а ты снова на посту! Спасибо, что не даёшь мне охренеть. Пойдём дальше вместе».

И продолжайте делать своё дело. Качественно, с сомнениями, с вопросами к себе. Именно это и делает вас профи.

Потому что настоящий профессионал отличается от дилетанта ровно одним: дилетант уверен, что он всё постиг. А профи знает, что учиться придётся всегда.

Бабак Даниил

#бизнеспсихология #синдромсамозванца #processwork #лидерство #саморазвитие #психологиябизнеса #уверенность #рост #карьера #предприниматель