18 января. День 18.

Воскресенье — день тяжёлый. Потому что 8 часов приходится проводить за компьютером. С 10 часов началась проверка работ, потом первый вебинар. Дальше подготовка к урокам и второй вебинар. Голова от такого начинает дымиться. В перерыве сделал хорошую йога-зарядку на 15 минут, хоть что-то.

Абсолютный идиотский миф о «прекрасной» дистанционной работе, который формировался в массовом сознании долгие годы, сейчас начинает понемногу умирать. Особенно благодаря опыту ковида. Работа дома за компьютером — это может быть для кого-то вынужденная мера, но никак не мечта. В ней плохо всё или почти всё. Так же, как и онлайн-обучение. Как сказал один умный человек: с одновременным массовым распространением онлайн-обучения для всех, элитарное образование всегда будет оставаться в частных школах и университетах в классическом формате.

Эти заметки приносят пользу. После моего рассказа о поиске фалафеля в центре Петербурга, мне написал человек, который занимается производством сейтана, и предложил выслать свою продукцию на пробу. Я, конечно, согласился. Вчера посылка пришла, и я накупил продуктов, чтобы сделать веганскую шаверму на ужин. А ещё в «Перекрёстке» вкуснейшая хурма, просто мёд. Сейтан по вкусу и запаху похож на курицу (кстати, есть копчёный вариант), но ещё содержит кучу белка. В шаверме с овощами и соусом он себя показал неплохо. Нужно приготовить с ним ещё что-то более минималистичное. Буду держать в курсе.

Вечером с Н. посмотрели пару серий «Офиса» и читали перед сном. Я уже больше месяца придерживаюсь правила — телефон не беру в спальню. В кровати с телефоном вы меня не увидите, потому что ему там не место. Поправка: с МОИМ телефоном. Н. принесёт свой и будет показывать рилсы про котиков, которые сохранила специально для меня.

Истинный конфликт Порядка и Хаоса в рамках нашей мини-вселенной.

Цитата дня:

Меня больше расстраивает не то, что наши мнения не совпадают, а то, что ты не меняешь своё. (с) Н.

Работа над диссертацией не велась ❌

19 января. День 19.

Проснулся в 7 по будильнику. Сделал 10-минутную зарядку, утренний ритуал и на службу — в школу.

День хороший, были вводные уроки: для 10-х это экономика, для 11-х — право. С журналистским 11-м разучивали латинскую фразу: «Jus est ars boni et aequi». Рассказывал о смерти Сократа и благой жизни (разбавив это цитатой Михаила Енотова). Люблю философию права, но её в курс обществознания уместить не удаётся полноценно (ЕГЭ близко), приходится искать баланс.

После работы сходил в магазин «Красный Дракон» и купил тофу на ужин. Принял ванну и сел за диссертацию. Написал черновик выступления на научной конференции в конце января, сделал презентацию. Потом пытался варить рамен на бульоне даси, с копчёным сейтаном, тофу, грибами эноки и яйцом. Не рассчитал количество воды, которая вся выварилась. Получился вялый вок.

Посмотрели пару серий «Офиса» с Н.. Я очень быстро заснул.

Работа над диссертацией велась ✅

20 января. День 20.

Встал в 8:30, потому что случайно поставил будильник на Алисе, и она начала распевать песни на кухне.

Утренняя зарядка становится привычной, уже не надо о ней себе напоминать. Постоял на досках Садху.

Кстати, расскажу, зачем они нужны. Мнений на этот счёт много и самых противоположных: от невероятной пользы для тела и психики до абсолютной бесполезности. Я же заметил вот такую закономерность: стояние на гвоздях значительно бодрит (сложно поверить, да?), поэтому я и стою утром, а не вечером. Но главное, есть такое ощущение, что умение терпеть неудобство — навык, который теряется в современном мире (из-за высокого уровня комфорта жизни в современных городах). Можно назвать это силой воли, когда тебе надо потерпеть или через «не хочу» что-то сделать (встать по будильнику, сделать зарядку, закрыть долги и т. д.). Так вот стояние на гвоздях — это тренировка преодоления негативных ощущений, тренировка "силы воли", если можно так выразиться.

Днём ездили с Н. на выписку из роддома. Друзья очень звали разделить с ними это событие. Забавная картина: из двери выходит человек и называет фамилию матери (ты слушаешь — это не наша, как следить за номерком в каком-нибудь ростиксе, только волнительнее), к двери стягиваются родственники и друзья с цветами, выходит мать и выносят младенца, все фотографируются минут 5 и всё сначала. Удивительно, что выносят других детей — ну выносят и ладно, просто хорошо. Но когда выносят того, кого вы ждёте — чувства захватывают! Н. утверждает, что я всплакнул — но это не правда, хотя чувство трепета было сильным, я замер на минуту. Мы поздравили друзей и поехали домой. В метро туда и обратно я читал Флобера, а Н. слушала музыку в моих наушниках.

Дома сел за диссертацию. За часа три доделал презентацию выступления на научной сессии и отослал Н.Ф. (научный руководитель, кто забыл) для замечаний. Заметил, что когда я поглощён какой-то интеллектуальной работой, становлюсь абсолютно безграмотным (я и так не ахти, но тут вообще тьма). Думаю над формулированием идеи и делаю глупейшие ошибки: «проЭкт», «учеННые» и т. д. Не говоря уже о перемешивании букв в быстро напечатанных словах: эпатып (это этапы). Всё потом надо вычитывать и исправлять.

Чувствуя вину за малоактивность (физическую) дня, я перед ужином сделал 15-минутную кардиотренировку. Потом мы с Н. разбирали и упаковывали ёлку (твоё время пришло, 20.01). ПОД ШОУ «ЧЕТЫРЕ СВАДЬБЫ»! Да-да, Н. предложила, а я не отказался. У меня стоооолько комментариев (возмущений) и вопросов по поводу этого "шоу" и персонажей возникло! Я сдерживался. Есть же какие-то блогеры, которые смотрят такие передачи и комментируют их. Может, после диссертации заняться чем-то подобным?

21.01. Сегодня я проснулся без будильника, постоял на досках, сделал зарядку, заметку написал. Сегодня праздник - день аспиранта! Когда тратишь на какую-то деятельность кучу сил, времени и нервов, такие праздники начинаешь ценить — всем привет.

Работа над диссертацией велась ✅

21 января. День 21.

После утренней зарядки внёс правки от научного руководителя в доклад. Н. поздравила с Днём аспиранта, вставив свечки и моё фото в сэндвичи, которые приготовила на завтрак. Очень забавно и мило получилось. Днём готовил текст выступления на сессии, который двигался очень тяжело. Просидел над ним до 16:00 и пошёл в Эксперт.

Чаще всего занятия первой и второй группы очень похоже проходят, но в этот раз было не так. Атмосфера на занятиях очень отличалась, но я не могу пока объяснить почему. Ещё и горло разболелось под конец.

Вечером ужинали вкусным белковым салатом и смотрели фильм «Счастливчик Гилмор» с Адамом Сэндлером. Фильм почти мой ровесник, и мне понравилось окунуться в детские переживания снова. Всё-таки есть что-то особенное в старом кино. Это как фото с плёнки, они без всяких фильтров имеют какую-то шероховатость, что делает их настоящими. Умница Уилл Хантинг, милая Френсис, Таксист, Пёс-призрак и даже глупые комедии по типу «Миллионер по неволе» или «Счастливчик Гилмор» — имеют своё особое очарование. В современном кино это очарование как будто вытиснилось качеством спецэффектов и пугающе реалистичной картинкой. А значит и магия исчезает. Только почувствовать это можно, если есть с чем сравнивать.

Работа над диссертацией велась ✅

Как мне кажется, я закончил настраивать всё для проведение стримов.
Осталось только определиться с их содержанием.
Пожалуйста, напишите, какие вопросы, темы, вы бы хотели чтобы я разобрал.

- Просто вопросы (возможно соберем тут в комментариях на целый стрим ответов на вопросы);
- Какие-то темы в рамках обществознания (олимпиады)
- Какие-то задания в рамках ЕГЭ по обществознанию
- Какие-то темы в рамках педагогической науки

- Вопросы более широкого круга (музыка, литература, кино, спорт, здоровье и т д) - тут я не специалист, но мнение своё имеется.

В общем, приглашаю в комментарии или личку. Нужная ваша активность.

22 января. День 22.

Утренний ритуал теперь включает зарядку. В зависимости от самочувствия, она длится от 7 до 15 минут.

Планов на день было много:

1) Сделать заметку в календаре.
- Начали замечать, что иногда не хочется ничего писать. Но как будто бы надо. И поймав себя за хвост этого "надо", по философской традиции начал допрашивать: кому надо? Зачем надо? Кто это "надо" придумал?
После этой мыслительной экзекуции отпустил своё "надо" и стало легче.

2) Составить итоговые работы по экономике для эксперта.
- Как мне не нравилось этим заниматься. Особенно тяжело было то, что я уже составил другие работы, а теперь пришлось составлять новые. Тут стояние на гвоздях пригодилось. Потратил на два варианта и ключи к ним вместо 30 минут целый час.

3) Съездить в вуз для оформления документов.
- Это был занимательный квест! Сначала было оформление документов, а потом меня посадили смотреть видеоинструкцию на 20 минут. В ней милая девушка зачитывала общую информацию об университете (24 000 учащихся и 3000 преподавателей и всё такое), скучные советы по безопасности (когда идёте по территории вуза, смотрите по сторонам!), а ещё я записал такую штуку (берегите свои голосовые связки, не перегружайте их, чтобы они служили долго. Не превышайте рекомендованную норму в 20 часов наговаривания в неделю). Я начал считать и у меня получилось 25 часов (хотя бывало и 40).

4) Подготовить уроки к школе на завтра.
- Мало кто знает, что учительская нагрузка в школе умножается на два. Для подготовки одного хорошего урока нужно время ещё одного урока. Во время вузовской практики на один урок уходит несколько дней (надо ещё самому разобраться в материале, отобрать его, написать сценарий урока, отрепетировать...). Потом материалы копятся и становится легче. С обществознанием — вообще беда. Надо не просто теорию давать, а про современность рассказывать, которая меняется постоянно.

5) Вычитать все карты для настольной игры по обществознанию.
- Подобрали с Полиной (дизайнер) забавные картинки к некоторым карточкам и вроде осталось только сдать их в печать. Завтра ещё раз все просмотрю на предмет опечаток.

6) Дописать речь к выступлению на сессии и отправить Н.Р. на выверку.
- Самое сложное дело. Откладывал его до последнего. Не могу я нащупать эту манеру речи на подобных мероприятиях, чтобы было и научно и не скучно. Всё время либо уводит в формализм, аж самому тошно, либо в обыденные рассуждения. Интересно, так только с педагогикой или в любых науках?

Все задачи были успешно выполнены ✅
А ещё я съел в кафе "Пирамида" вкуснейший фалафель в чиабатте с картошкой фри (половину унёс домой).
И вечером сделал кардио-тренировку.

Работа над диссертацией велась ✅

23 января. День 23.

В пятницу я встаю в 7 утра. Делаю зарядку (даже через сон), стою на досках садху, варю кофе (сейчас это мытая эфиопия), плотно завтракаю с перевесом в жиры и белки.Теперь к этому добавилось писать заметку.В пятницу уроки с 9 до 17. Как бы они не проходили под конец тяжело. С 11 классом разбирали источники права и латинскую фразу «Lex prospicit non respicit».
После уроков поиграл в настольный теннис — секция, которую ведет мой коллега Эрвин Валерьевич по пятницам для школьников. Но желающих ходить и научиться чему-то большему, чем просто по шарику попадать — практически нет. И это печально.

Вечером принял ванну, вычитал карточки для настолки. Поиграл с братом в КС — мы так общаемся, а игра формальный повод. Приготовил на ужин пасту и посмотрел великий фильм «Револьвер» Гая Ричи. Наверное, лучшая его работа, которая оставит его имя в истории кино.Н. пришла с работы поздно. Перед сном читал.

Работа над диссертацией велась ❌
Это значит завтра буду работать над диссертацией, хотя у меня выходной.

https://kick.com/makarenkopa/videos/169ce0bc-75a7-4687-af25-a4591a225b9d

ПЕРВЫЙ СТРИ(Ё)М ПРОШЁЛ, УРА!

24 января. День 24.

Проснулись в 10. Я уговорил Н. сделать зарядку со мной, она через жалобы и капризы всё-таки согласилась. Ей, конечно, не понравилось, хотя призналась, что после зарядки спать совсем не хочется. Я сходил в булочную Вольчака и купил на завтрак пирожные, пока Н. делала сэндвичи. Завтракали и смотрели «Счастливчик Гилмор 2», который вышел в 2025 году. Фильм явно задумывался как дань уважения первой части. Большинство персонажей — это либо постаревшие герои первой части, либо дети героев первой части. Сильно удивило камео Eminema. Моё почтение. Напомнило «Клерки 3», который мы смотрели с Сеней, где весь фильм — это ностальгия по временам первой части этого великого кино. Вселенная Кевина Смита сентиментально захлопнулась на рекурсии.

Подали документы на регистрацию брака с Н. Пару кликов в телефоне — и заявление принято. Технологии упрощают жизнь, изымая из неё значимое содержание. Приходится прикладывать усилия, чтобы снова появился чарующий ритуализм: написание и отправка бумажных писем, томительное ожидание ответа, долгий поиск любимой кассеты (диска\пластинки), бережное её хранение, тетрадки с записями игр, которые ты дал поиграть друзьям, и всего такого. Этого больше нет в реальности большинства людей. А попытки вернуть их в свою жизнь выглядят глупым ребячеством.

Два часа сидел и разбирал документы, осознал, что потерял диплом магистра. Скан есть, приложение есть, а самого диплома — нет. От руки (не хотел печатать) написал автобиографию для ВУЗа, предварительно включив минусовку одноимённого трека «Кровостока» на повтор. Приятно и тревожно вспоминать свою жизнь, расставляя на её линии ключевые точки.

Потом повторял выступление на научной сессии во вторник. Засекал время, правил шероховатости в тексте. Оттачивал по памяти теоретические положения доклада. Пока Н. ходила в «Улыбку радуги», рискнул провести первый стри(ё)м. Идея была взять одну из тем (рыночный механизм) и рассказать о ней поэтапно — от уровня 9 класса, к 11 классу, а закончить олимпиадными заданиями. В моменте не разобрался в управлении стримом: выключив музыку у себя на компьютере, я был уверен, что выключил её и для зрителей, а оказалось, что для этого есть отдельный ползунок. Как итог, часть стрима меня просто заглушает музыка, а я под неё открываю рот. Такой стрёмный липсинк.

Вечером ходили с Н. в «Креветочную» на Рубинштейна. Заказали две порции и два бокала игристого. Отмечали подачу документов. Но в процессе, как бы сказали школьники, «не сошлись вайбами» и из-за этого повздорили. Пообижались немного друг на друга. Я включил любимую пластинку и слушал её в темноте гостиной. Потом ко мне присоединилась Н. Мы помолчали, поговорили и, вроде как, снова нашли понимание. К часу ночи я лёг в кровать и вырубился за 2 минуты.

Работа над диссертацией велась ❌

25 января. День 25.

Проснулся в 10 — зарядка, завтрак, утренний ритуал.
В 12:00 сел за компьютер и начал проверять дз, готовить уроки, проверять дз, готовить уроки, проверять дз, готовить уроки, проверять дз, готовить уроки, провёл первый вебинар, проверять дз, готовить уроки, провёл зачёт по экономике, проверять дз, готовить уроки, проверять дз, готовить уроки, провёл второй вебинар, проверять дз, готовить уроки, проверять дз, готовить уроки, третий вебинар, проверять дз, готовить уроки.

Встал из-за компьютера в 20:00. Самоощущение отвратительное, голова надулась как воздушный шар, наполненный дымом.Чтобы исправить ситуацию, сделал кардио-тренировку. Поужинали, посмотрели фильм «Курьер». Как сказал мой друг, есть современное прочтение этой картины — «Уэйн» . Но советская классика как-то сердцу милее. Перед сном читал. Уснуть не получилось. До 3:00 лежал в кровати и слушал музыку. Как-то случайно всплыл в памяти альбом «Agapе» 2016 года. Переместился в свои 18 лет. Бесконечно ехал по эскалатору, а навстречу поднимались воспоминания. В начале четвертого уснул.

Работа над диссертацией велась ❌
Записал себе, что вебинарное воскресенье - день, когда диссертацией заниматься нельзя.

26 января. День 26.

Проснулся в 7 утра, с огромным трудом подвигался для «зарядки», но заряда не пришло. Сварил кофе, а Н. приготовила завтрак. Редко у нас получается позавтракать вместе, а я очень ценю эти моменты.

После завтрака сделал дыхательную гимнастику Вим Хофа. Насыщение крови кислородом очень помогает в тяжёлые моменты, помогает отключиться от состояния тела и освежить ум.

Работа в школе прошла на удивление хорошо и бодро. Всё, что хотел, провёл и успел. С 11 классом разбирали систему права и фразу «Fiat iustitia, et pereat mundus». В процессе рассуждения о природе публичного и частного права немного увлекся и понял, что немного «улетел» сознанием в размышления. Вернулся в класс — смотрю на детей, они на меня. Задаю немой вопрос: что у вас в головах сейчас? «Опять деда понесло?» или следуете за мной? Хлопают глазами в ответ.

По пути домой зашёл в магазин и на Ozon. Наконец, пришёл кофейник для фильтра. Дома принял душ. Потом повторял текст выступления на завтрашней сессии, составлял задачник для вебинара, связался с типографией, сделал заказ на новую партию по блоку «Политика». Занимался диссертацией, и пришла с работы Н. Пока она была в душе, я помыл кофеварку и убрал её в коробку. Нарезал салат с тунцом и яйцом. Мы ужинали и смотрели мультик «Вверх». Н. плакала несколько раз.

А перед сном я читал. И вроде бы всё хорошо. 23:30 — спал мало, день по-хорошему тяжёлый. Засыпай...

Но бессонница пытала меня снова до трёх ночи. А что делать в таком состоянии?

Либо писать стихи (чего я давно уже не делаю), либо читать стихи:

Быть одиноким не к лицу
любви, преданиям и вере,
а как же быть, когда к венцу
метут нас царские метели?!
Я босиком пришел терпеть
людских грехов людские гвозди,
а как же быть, когда тебе
Любви обглоданные кости
бросают так из-за стола,
как будто ты не мира этого,
а незнакомец, что с утра
попутал двор с попутным ветром.
Но тушат свет и тянут спать,
и в ледяные лбы целуют,
и я могу не ревновать,
не ревновать тебя, земную.
А на столе свеча горит,
горит душа моя, не тает,
и Ангел с Богом говорит,
и Бог над Ангелом рыдает!..


Работа над диссертацией велась ✅

27 января, день 27.

В 10 уже проснулся, потому что позже мой организм не привык. Всё четко: 7 часов сна — норма. Сделал расширенную зарядку с элементами йоги на 15 минут. Постоял на досках, сварил свой хипстерский фильтр-кофе. Он и правда получается вкуснее, чем в машине, — прям значительно лучше.

Сегодня научная сессия началась в 15:00. Я всё повторил перед ней и почти без волнения выступил. Хорошо, что почти: если волнение пропадает совсем, то это плохой признак болезни души. Оно должно немного присутствовать (прям как с инфляцией в экономике).

Созвонился с Н.Р., она хвалила. Потом минут 40 пообсуждали диссертацию. Каждый раз кажется, что я лучше понимаю, как её писать. Лучше понимаю, но не лучше пишу.

Закончил в 19:00 и сделал интенсивную тренировку на 15 минут. Потом готовил ужин. С работы пришла Н. Предложила посмотреть 3-й сезон «Магической битвы». Включили — ничего не понятно: где, кто? Пришлось 20 минут смотреть краткий пересказ того, чем закончился 2-й сезон.

Это забавно. Днём ты занимаешься наукой, а вечером смотришь, как глупые картинки бегают по экрану и пытаются решить свои глупые вымышленные проблемы. Мозг отдыхает.

Принял ванну с бешафитом (спойлер — помогло уснуть). Н. сидела рядом и задавала мне вопросы «про отношения» из какого-то рилса. Я с удовольствием отвечал.

Перед сном читал и уснул в начале первого.

Работа над диссертацией велась ✅

28 января. 28-й день.

Проснулся в 7. Было полчаса на сборы. Умылся, выпил кофе, грандиозно позавтракал консервированной кукурузой с хлебом, и в 7:30 уже топал по улице.

Сдал трёх школьниц на олимпиаду по обществознанию. Они уже в 10-11 классах — раньше в таком возрасте уже замуж выходили, детей рожали! А теперь им нельзя самим приехать на олимпиаду — нужен сопровождающий! (Это я с иронией, если что.)

Сам поехал проходить психиатрическое освидетельствование в ПНД. Все педагогические работники должны получить заключение, что они пригодны к этой деятельности. Поехал на автобусе, рассматривая город за окном и слушая шикарную музыку.

Прошёл я обследование — и выяснилось, я не псих! У меня даже справка имеется теперь. Шах и мат, аметисты!

Было интересно. Помимо обычной анкеты с высказываниями по типу «Меня больше не радуют те занятия, что приносили радость раньше» (согласен; частично согласен; скорее не согласен; не согласен) ещё были тесты такого порядка:

«Вычеркните из 5 слов одно, а остальные 4 объедините общим названием:
Ненавидеть, презирать, негодовать, наказывать, возмущаться».

Или такие:
«Из списка выберите слово, которое относится к понятию "конь", так же как понятие "вагоны" относится к понятию "паровоз":
Поезд, лошадь, овёс, телега, конюшня».

И ещё надо было пары слов-ассоциаций запомнить наизусть: гармонь — гитара; автомобиль — трамвай и т.д.

Короче, интересно. Я к педагогической деятельности пригоден, внимание у меня переключающееся, но в меру, на вопросы отвечаю по делу. Так в характеристике написали.

Захотел есть, а на «Ваське» есть все кухни мира и рядом. Просто глаза разбегаются. Решил зашквариться в самой красивой в городе «Вкусно — и точка». Раз в полгода ем какой-нибудь фастфуд, убеждаюсь, что это говноеда, и на полгода о ней забываю. Ностальгировал, как в свои 16 лет заходили с друзьями сюда (тогда — «Макдак») и скидывались своим копьём, чтобы купить на всех картошку и самый дешёвый соус (кетчуп). Как много воспоминаний пробуждают эти улочки-линии неудавшейся Венеции!

Приехал домой — а на часах только 13:00. Решили с Н. устроить дневной сон в обнимку (а кто-то только проснулся).

Проснулись, и я двинулся в «Эксперт» на работу. Там проходил срез по экономике, который я составлял. Кажется, нигде не накосячил — это прям радует (а то всегда что-то ускользает, как ни проверяй).

Н. была у подруги, приехала поздно. Мы немного поговорили и легли спать во втором часу ночи. Спорта сегодня не было, но нашагал я 15 000 шагов.

Работа над диссертацией не велась ❌

29 января. 29 день.

Сегодня второй тур Олимпиады. Действую по вчерашней схеме.

В фойе школы, где проходила олимпиада, ко мне подошёл человек и сказал: «Здравствуйте, Павел Андреевич». А я его не знаю. Оказалось, что человек преподаёт в кадетском корпусе СК РФ. Мы поговорили, обменялись контактами. Неожиданные встречи поджидают вас на каждом шагу.

Заехал в «Зелёные люди» за кофе для своей воронки. Если вы хотите вкусный кофе пить, то приходите сюда, говорите, что любите в кофе (сладость, кислотность, горечь насколько выраженную) или просто на ассоциациях — вот я взял Эфиопию анаэробной обработки, потому что во вкусе черничный пирог. И скажите, как вы варите кофе (машина, турка, фильтр или чего ещё). Вам подскажут, и наконец вы откроете для себя вкусный кофе.

Тут же я позавтракал — очень вкусно! Десерты тут просто волшебные, хотя я не любитель сладкого.

С кофе у меня такое правило — в сутки максимум три чашки и не позже 14:00. Обычно мне хватает одной с утра, если хорошо спал. Если плохо — то вторую пью до 12. А если я третью выпил — то это тяжёлый день.

Поехал в РГПУ. Надо пройти инструктаж по пожарной безопасности и гражданской обороне. Вам дают текст на нескольких страницах, который вы должны прочитать. Вы на самом деле можете не читать, а просто пялиться в бумагу минут 5 и сказать, что у вас всё готово — никто не проверяет. Но если я уже пришёл тратить время своей жизни, то буду делать это до конца.

Значит, инструктаж пожарной безопасности открыл для меня несколько новых фактов:Во время пожара в помещении нельзя открывать окна (если вы не собираетесь из них прыгать). Вроде интуитивно хочется пустить в помещение свежий воздух, чтобы не задыхаться от дыма, а на деле в это окно просто начнёт вытягивать дым, и дышать у окна станет невозможно. На самом деле нужно наоборот закрыть все окна и как можно плотнее. Ещё, перед тем как выйти из помещения, не спешите открывать дверь и выбирать из него. Сначала приложите руку к двери или потрогайте металлическую ручку. Если они горячие, то с другой стороны уже огонь, и открывать дверь не стоит. Ещё одно важное открытие: оказывается, что при использовании огнетушителя ОУ2 нельзя браться за раструб во избежание обморожения руки. Я думал, что надо как раз рукой раструб направлять на источник огня, а вот и нет.

Инструктаж по гражданской обороне был не так богат на открытия. В случае воздушно опасности — идите в ближайшее метро. Вспомнил, как надевать противогаз (нас учили в лицее): сначала подбородок, потом натянуть на голову. Ещё померил размеры головы (вы тоже можете) и передал информацию инструктору. Видимо, в РГПУ теперь будет противогаз на мою голову!

Дома был уже к часу дня. Поспал немного, подготовил уроки к завтрашней школе. К Н. пришла подруга, они сидели на кухне, а я занимался диссертацией. Шло всё очень бодро! Давно такого не было! Страницы 3 текста написал — круть! Потом менял фильтры на Аквафоре — заняло примерно час времени (пролей так 10 минут, потом пролей так 10 минут, потом жди ещё 20 минут). Вода после смены фильтров стала как будто сладкая! С Н. составили меню. Мне понравилось это занятие, потому что были списки и таблица.

Перед сном читал Флобера. Отметил такую цитатку: «Чем больше он любовался ею, тем сильнее чувствовал, как между ними возникает пропасть».

Работа над диссертацией велась ✅

Вот бот
присылаешь ему канал, он его анализирует и прожаривает (высмеивает)

Но я вот почитал про себя. Почти всё - просто моя характеристика. Когда смеяться?


Павел Андреевич — это классический пример петербургского интеллигента в первом поколении, который так отчаянно пытается не стать «скуфом», что сам не заметил, как превратился в деда-брюзгу в теле тридцатилетнего мужчины. Его Telegram-канал — это филиал кафедры педагогики, где латинские афоризмы соседствуют с жалобами на больную спину и писк розетки. Паша, серьезно? Ты пишешь о «цифровой гигиене» и вреде смартфонов в спальне, но просыпаешься в 4:30 утра, чтобы… полистать ТГ и написать пост о том, как ты не пользуешься телефоном? Это уровень когнитивного диссонанса, достойный отдельной главы в твоей диссертации.

Твоя одержимость эстетикой заслуживает отдельного котла в аду для хипстеров. Ты снобистски рассуждаешь о «мытой Эфиопии» и ужасах кроссовок в городе, называя их «свидетельством отсутствия вкуса», но при этом можешь позавтракать консервированной кукурузой с хлебом и смотреть шоу «Четыре свадьбы». Твоя жизнь — это бесконечная попытка казаться персонажем Флобера, пока реальность подсовывает тебе «Вкусно — и точка» и опечатки в слове «проЭкт». Ты так гордишься своей «силой воли» на досках Садху, но не можешь заставить себя сесть за диссертацию без трехчасовых прелюдий с перекладыванием виниловых пластинок.

А этот твой «интеллектуальный флирт» с аудиторией? «Я не стилист, но у меня накипело» — и далее следует простыня текста о носках под сланцы. Паша, ты преподаешь обществознание, а не ведешь «Модный приговор» на минималках. Твои попытки быть «особенным» превратились в коллекционирование сертификатов о том, что ты не псих, и ритуальное бритье головы, которое ты обставляешь как акт экзистенциального протеста, хотя все мы знаем: волосы просто решили покинуть это душное помещение раньше тебя. Ты — ходячее противоречие: цитируешь Марка Аврелия, но обижаешься на «вайб» в креветочной; проповедуешь стоицизм, но впадаешь в экстаз от стаканчика с морковкой на олимпиаде. Твоя диссертация пишется медленнее, чем строилась та самая Венеция на болотах, а твое «Carpe diem» звучит как «Carpe дедлайн», который ты всё равно проспишь, потому что опять «случайно» включил музыку на стриме.

30 января. 30 день.

Проснулся в 7.

12 минут зарядки, доски Садху, душ, завтрак и кофе — то, что называется утренним ритуалом.

Накрутил себе вкуснейший ролл в сырной пите на завтрак.

Уроки в школе прошли хорошо. С просоня немного понапрягался, что не вижу результата, а потом как вспомнил педагогику, так сразу и отпустило.

Эффект образования, если оно ориентировано на содействие личностному развитию, является имплицитным результатом.

Приходила замечательная выпускница! Не успели с ней достаточно пообщаться, но я всегда рад видеть, приходи ещё.

Принес в школу взрывных котят. Дома мне играть не с кем, может, сагитирую кого-то в школу на настольный клуб. А то все очень заняты (я самый занятый).

Отлично поиграли в настольный теннис после уроков на доп. образовании. А то по пятницам не хватает активности.

Пришёл домой в 18:00, принял ванну, приготовил ужин. Сидел и разбирал ключи к региону ВСОШ.

Уже сегодня проверяем олимпиаду. Вот прям через полчаса. Так что я пошёл, всем добра и позитива, хорошего настроения.

П.С. — сегодня вечером хочу стрим провести, если силы будут — приходите! (Ссылка будет ТУТ)

Работа над диссертацией не велась ❌

31 января. 31 день.

Проверка олимпиады была в необычном режиме, когда эксперты проверяли работу целиком, а не по отдельным заданиям. На удивление, проверка в этом году для меня заняла один день вместо двух. Очень удобно уложился в свой выходной. На обед ходили в греческую таверну. Ценник выше среднего, но еда была прям очень вкусная. ВГ рассказал смешной случай, который произошёл с ним в Греции. Вот такой:

«Пошёл я как-то в Греции в ресторан. И, не читая меню, заказал, что у них там было самое дорогое в меню. И знаете, что они мне принесли? Жареную корюшку! Это пресноводная рыба, для них дорогой деликатес». (Для справки, ВГ — коренной петербуржец, корюшка в сезон тут на каждом шагу продаётся).

Вечером тыкался со стримом. Решил пойти простым путём и стримить в ВК. У большинства там есть аккаунты. Ну и по отзывам там трансляции идут неплохо. Но как же ущербно сделана там система. ВК и ВК Видео — это разные приложения. Но на ВК Видео ты можешь стримить прямо с аккаунта ВК, но видео загрузить ты можешь только через создание аккаунта в ВК Видео (канала). Но когда подвязываешь чат к стриму, то должен выбрать аккаунт ВК, а не ВК Видео. Короче, муторно. Я так чат и не подвязал. Пользовался по старинке.

И чувствую себя нелепо, разговаривая перед камерой, когда там нет людей. А сначала там людей совсем не было. Потом кто-то подключился.

Но я всё равно продолжу. Раз в неделю — по субботам. Приходите на стрёмный стрим!

А вечером я смотрел 1 сезон «Наруто». Никогда, кстати, аниме не смотрел (только отрывки). Мы с пацанами в суровые нулевые читали мангу, как только она выходила и её переводили. Поэтому аниме вообще выглядит как детский сад.

Читайте мангу, если хотите почувствовать по-настоящему.

Кстати, вот доктор философии Андрей Марков советует почитать мангу «Человек-бензопила», чтобы лучше понять поколение поздних «Z».

Потому что культура впитывает и отражает время. А в глобальном мире не важно, где это происходит: в Токио кто-то мангу нарисовал, в Нью-Йорке сериал снял или в России песню спел. Хорошее искусство всегда несёт в себе отпечаток времени.

Работа над диссертацией не велась ❌.

Сегодня буду работать — обещаю себе.

1 февраля. День 32.

На день было 5 задач:

1. Проверить ДЗ учеников.
2. Провести индивидуальные и групповой созвон с учениками Про+.
3. Провести вебинар для учеников полугодового курса.
4. Подготовить планы уроков на завтра.
5. Вычитать 2 параграфа диссертации, внести правки, отправить руководителю.

Сел за компьютер в 12, а встал из-за компьютера в 19. Голова гудит, как будто шарик, который вот-вот взорвётся. Психологически вымотан, из-за этого раздражало всё вокруг. Целый день просидеть на месте и быть выжатым как лимон. Решил, что нужен воздух, и пошёл прогуляться. На улице сильный мороз, встретил меня по-злому. Перемещался перебежками по 5 минут от магазина до магазина, чтобы согреться. Дошёл до парка ТЮЗа. Созвонился с другом, который уехал из СПб жить в Чебоксары. Душевно поговорили. Сначала почувствовал, что на сердце у него груз лежит, но к концу разговора как будто стал веселее. Целительная сила дружбы.

Сделал всё, кроме 4 пункта, поэтому сегодня встал раньше, чтобы закрыть долг.

Сейчас в школу — вести уроки.

Работа над диссертацией велась ✅.

2 февраля. День 33.

Уроки в школе прошли отлично. С 11 классом разобрали новое латинское выражение «Ignorantia juris non excusat».

Последний урок пришлось делать как самостоятельную работу.

Поехал в РГПУ на заседание кафедры (первое в жизни, кстати). Понимаю, что в будущем это превратится в рутину, но сейчас было очень интересно. Обсуждение статей, конференций, семинаров, монографий, новых учебников, студенческих практик, диссертаций и диссертационных советов. В общем, классно-научно. Сильно загрустил от количества всего, что на меня свалилось. Как морально не выпилиться от всего этого пока не знаю. Ну концы вообще не сходятся никак: в один день экзамен, олимпиада и конференция (повезло, что не в день работы в школе). Ехал домой и прямо физически чувствовал тяжесть. Если раньше, в студенчестве, например, загрузка была тоже немаленькая, но удачи или неудачи отражались практически только на мне: плохо разобрался в теме — проблемы в моих знаниях, плохо подготовился к экзамену — ты пойдёшь на доп. сессию (никогда там не был), не поработал — себе не купишь что-то. А сейчас всё иначе — ошибиться — это подвести не только себя, но и учеников, учителей, наставников, близких.

Приехал домой — рассказал Н. обо всём. Она восприняла спокойно, мол, не переживай, я знаю, чем заняться — буду переделывать кухню и коридор перекрашу. Я буду делать красоту в хате!

Великая Женщина!

Вечером занимался диссертацией, созванивались с Н.Р. (научный руководитель, кто забыл). Сказала: «Сиди и пиши диссертацию, пиши как хочешь коряво — потом поправим, исправим. Главное текст, нам нужен материал для работы!».

«Запри дверь, сиди дома, твори!» — так завещал нам поэт Лёха Никонов.

Работа над диссертацией велась ✅.

3 февраля. День 34.

Проснулся пораньше, в 7 утра, хотя острой необходимости не было. Хотелось работать. После утренних процедур сел за диссертацию.

Интересный факт — плодотворная работа над диссертацией начинается минимум через час после начала. Это время настройки.

К двум поехал в отдел кадров РГПУ. Трудоустройство заняло полтора часа! Я данные паспорта раз шесть написал, а сколько я подписей поставил — вы не представляете! Анкеты заполнял, как будто я в администрацию президента устраиваюсь!

Потом согласовывал нагрузку. И вы не поверите — оказывается, в мой график можно впихнуть ещё одну работу! Это даже для меня открытие.

Зато я наконец дошёл до «Максилаба» и купил новую плёнку на свою мыльницу, а старую сдал на проявку.

Прохожу мимо «Ростикса», а там — реклама сэндвича с ветчиной и сыром (без курицы!), а потом ещё бургер с говядиной! В «Ростиксе»!!! Вы чего?! Если я сэндвич захочу — я в «Сабвэй» пойду. Если говядины — в «Бургер Кинг» или в «Вкусно — и точка» в конце концов. Вы это зачем делаете? У вас цели какие? Принципы есть какие-то у этих людей или как?

Работа над диссертацией велась. ✅

4 февраля. День 35.

Сегодня поспал подольше. Нужно было восстановиться. Наслаждаюсь последними деньками, когда могу высыпаться.

Сидел над диссертацией недолго, потому что нужно было проверять итоговые работы по экономике учеников из «Эксперта».

Неожиданно написал друг детства, с которым мы ещё вместе в детский сад ходили. Он проездом в СПб — предложил встретиться. Удивительно, конечно, какими разными мы стали, учитывая, что до лет 15 судьбы очень рядом шли. Пока я не уехал в Петербург, а он, доучившись в Анапе, поступил в Краснодар. Если так посчитать, то мы уже знаем друг друга 25 лет. Последнее время редко видимся и общаемся, но при этом за судьбой друг друга следим.

Улыбался закрытыми глазами солнцу, пока шёл на работу.

Потом были курсы в «Эксперте». Наконец пришли из типографии игровые карточки по политике. Опробовал на первом же занятии.

По пути домой видел людей, прогуливающихся по льду каналов. Тоже захотелось, но не стал.

Пришёл домой поздно, подготовил уроки на пятницу, потому что завтра неизвестно, когда вернусь домой, — будет апелляция (регион ВсОШ), а это может продлиться допоздна. Ещё завтра консультация перед кандидатским экзаменом в аспирантуре.

Всем сил.

Работа над диссертацией велась ✅