Моя Анапа.
Все, кто более-менее знаком со мной в жизни и кто у меня учился, знают, как я отношусь к своей малой родине. Здесь я родился и вырос, здесь выросли мои родители.
И несмотря на пол жизни прожитой в Петербурге, там, в Анапе, мой Дом.

Мой Дом, которому сейчас очень тяжело.

Необходимо признать, что это катастрофа не местного и даже не регионального, а федерального уровня. И принять соответствующие меры по спасению Чёрного моря. Чем быстрее до федеральных властей дойдет информация о реальном положении дел, тем больший вред будет предотвращен.

Помощь Черному морю: https://t.me/+kkxH8Z8y35ZmZDYy

Андерс Петерсен развивает идею о том, что современные требования общества к аутентичной самореализации действуют как хронический стрессор, способный вызывать депрессию. Он объясняет, что термин "хронический стресс фактор" относится к ситуациям, в которых индивид испытывает длительное давление, которое сложно избежать или устранить.
Петерсен утверждает, что сегодня существует огромное давление на индивидов, требующее от них непрерывного поиска и реализации своего истинного "Я". Это давление исходит не только от личных амбиций, но и от общественных ожиданий и норм, которые предписывают постоянно работать над собой и стремиться к совершенству. Такое давление становится особенно сильным, поскольку критерии успеха в самореализации остаются размытыми и неопределенными, что создает дополнительное напряжение.
Далее автор проводит аналогию с миром спорта, где успех определяется через конкуренцию и стремление к победе. Подобные установки теперь распространяются на все сферы жизни, заставляя индивидов непрерывно мотивировать себя и поддерживать высокий уровень производительности. Неспособность соответствовать этим высоким стандартам приводит к чувству неудачи и внутренней пустоты, что может привести к депрессии.

Таким образом, Петерсен заключает, что требования к аутентичной самореализации создают условия для хронического стресса, который может стать причиной депрессии, так как индивид оказывается неспособен справиться с этими сложными и многообразными ожиданиями.

Петерсен подчеркивает, что современная концепция депрессии акцентирует внимание на симптомах, таких как усталость, отсутствие концентрации, снижение активности и общая пассивность. Эти симптомы указывают на неспособность индивида действовать в соответствии с ожиданиями общества относительно аутентичной самореализации. Таким образом, депрессия воспринимается как недостаток энергии и инициативы, необходимых для полноценной жизни и социального взаимодействия.

Кроме того, автор связывает это понимание депрессии с изменением духа капитализма, где ключевыми ценностями становятся активность, мобильность и гибкость. Индивид, находящийся в состоянии депрессии, не соответствует этим требованиям, так как он не способен эффективно функционировать в рамках современного проекта-ориентированного общества.


Петерсен А. "Аутентичная самореализация и депрессия". #заметкидлядиссертации

Возможно, что весь этот культ успеха и достигаторства - это глобальная маркетинговая технология фармацевтических компаний, с целью подсадить людей постиндустриальные общества на антидепрессанты и БАДы, "повышающие эффективность".

Ещё одно исследование.
Микелон П., Вальеран Р. Дж. Целевые мотивы, благополучие и физическое здоровье: Счастье и самореализация как психологические ресурсы под угрозой.
ССЫЛКА

В статье рассматривается модель, которая исследует взаимосвязь между мотивацией достижения целей, психологическим благополучием и физическим здоровьем. Основная идея заключается в том, что разные типы мотивации — автономная (внутренняя) и контролируемая (внешняя) — могут по-разному влиять на уровень счастья и самореализации человека, а следовательно, и на его физическое здоровье. Автономные цели связаны с положительными эмоциями и личным ростом, тогда как контролируемые цели могут вызывать внутренний конфликт и негативные последствия для психического и физического состояния.

Результаты всех трех исследований подтвердили исходную гипотезу. Было установлено, что автономная мотивация действительно способствует высокому уровню счастья и самореализации, что, в свою очередь, помогает поддерживать хорошее физическое здоровье. Контролируемая мотивация, наоборот, оказывает негативное влияние на самореализацию и не оказывает заметного воздействия на уровень счастья и здоровья.

ПА
Очень смешно, во время написания диссертации, понять, что цель написать диссертацию - не внутренняя (автономная), а внешняя (контролируемая) и счастья ни капельки тебе не добавит, да ещё и здоровье подорвёт.
Бросить эту затею и жить спокойно 😁
#заметкидлядиссертации

Восхищаюсь этими людьми. Когда вам будут говорить, что Гражданского общества в России не существует, расскажите им про Анапу

https://t.me/+kkxH8Z8y35ZmZDYy

https://kuban-kp-ru.turbopages.org/turbo/kuban.kp.ru/s/daily/27678/5030590/

Докричались 📣

А я не буду писать большой новогодний пост с поздравлениями.
Держите елку 🎄
Встретимся в новом году!

Это я нашел под елкой!
Это прям 🫶
А какие у вас подарочки?
Делитесь в комментариях! 🎁

С Рождеством Христовым, друзья!

Делюсь этим замечательным видео-медитацией. Настоятельно (от слова настоятель☺️) рекомендую к просмотру. Если, конечно, у вас хватит сил победить пубертат, сдвг и клиповое мышление. Сил Вам 🥋


https://vk.com/video-45154048_456239366

Старый Новый год кто-то отмечает в наши дни ?

Доброе утро!

Ладно, завтра расскажу про проверку 🙂‍↕️

Очень краткий анализ проверки региона ВСОШ по обществознанию 2025
1) рекомендации по подготовке к олимпиадам
2) что вызывало смех и страх в ответах учеников