Репост приветствуется Всем кто помогал с его выходом огромный РЕСПЕКТ +
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👇🏽👇🏽👇🏽
Плечи PUMP + 100
P.s качаться после армрестлинга такой КАЙФ , ничего не болит
После сушки ещё все рельефит 🙌🏽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤🔥2🤯2
ПАПАЙ
‼️РОЗЫГРЫШ‼️ 🥇место - протеин + 1500₽ 🥈место - гейнер + 1000₽ 🥉место - креатин + 500₽ 4 и 5 место - подписка тг прем на полгода 6 место - брелок тренболона + тг прем на 3мес Условие для участия: быть подписанным на каналы: • эмилёк • ytank08 • ARTEM EFIMOV…
🍀 Розыгрыш
🏆 Поздравляем победителей:
‼️РОЗЫГРЫШ‼️был завершён.
🏆 Поздравляем победителей:
🥇꒰Натальƙ𐐼๑๑꒱ @tatusy_juicy #kjUvZ
🥈toko @rkayross #mqQv3
🥉🏋♂️ @nandrolone24 #6f8us
4. Стас @KUZbGOH #sTVkv
5. 🥷🏼 @apopolo02 #9nX4A
6. Влад @Vokstin #2gknr
🔥4😢2🎉2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну что , погнали !?
❗️ Двух векторные нагрузки, тренд актуальных тренировок
Набираем разгон и надеемся на ресурсы здоровья 🙏🏽
Только сегодня узнал о том, что надо выступить и начал подготовку Набираем разгон и надеемся на ресурсы здоровья 🙏🏽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8🏆2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну за 1 неделю результат пойдет , спину спину 😂
+11КГ КАМБЭК ИЗ РИАЛ
Актуальная форма, перестаем качаться 🥹
Хотя так хотелось…отдых…
Реакции приветствуются 👇🏽🔥11❤🔥5❤2👍1
- Энгин Терзи
- Сергей Калиниченко
- Иван Матюшенко
- Геннадий Квиквиния
- Олег Петренко
- Артём Ефимов
Кто ещё пополнит этот список в ближайшее время ?
ведь по новостям, всё опять упирается в мотивацию спортсменов , а с ней там начали обманывать…
Начало нового ВРЕМЕНИ и новых лиг !?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А то опять сушиться придётся , только уже в 85…P.s я уже особо и не старалсяPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем БОДРОГО утра ✨
И надеюсь оно у вас началось с такого же БЖУ коктейля ,🙌
И надеюсь оно у вас началось с такого же БЖУ коктейля ,
для продуктивного дня Первый - 🔥
Второй - ❤️
p.s я выбрал первыйPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🍌3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фиксируем и работаем дальше !
Людям нужны тяжёлые времена и трудные испытания, чтобы развить мускулы души
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И мы его почти отсняли , будет СУПЕР насыщенный , спасибо вам за поддержку 🙏🏽
👉🏽А пока задумайтесь и берегите своих Ориджинал Ба
Здоровья вашим близким 🙌🏽Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👉🏽Накиньте обратно связи реакциями пожалуйста 🙏🏽 👇🏽
Комментарий приветствуется
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
в рамках подготовки на АРМатуру СУПЕР выпуск уже смонтирован , остались лишь детали , выйдет уже завтра ПОНЕДЕЛЬНИК 15:00 ПО МСК надеюсь на вашу поддержку 🙏🏽Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Воу Воу Воу ❗️
❕ Новый СУПЕР-ЧЕЛЛЕНДЖЕВЫЙ выпуск , получился максимально насыщенным
👇 👇 👇 🏽
https://youtu.be/q87vDYqRbck?si=CY_RY7QT2BPTNI0z
❗️ ❗️ ❗️
https://youtu.be/q87vDYqRbck?si=CY_RY7QT2BPTNI0z
👆 👆 👆
❕ Два раза , что бы точно не промахнулись по ссылочке
Приятного просмотра и огромное спасибо за поддержку❗️
https://youtu.be/q87vDYqRbck?si=CY_RY7QT2BPTNI0z
https://youtu.be/q87vDYqRbck?si=CY_RY7QT2BPTNI0z
Приятного просмотра и огромное спасибо за поддержку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Болеешь , не болеешь , выработка должна идти 😅
Чистый
❗️ Так вот, продолжаю тестировать ДВУХ-векторную систему нагрузок в упражнениях
👉 Пока нравится даже небольшие 5-10кг в другой вектор
*
Чистый
28kg + Резина на 8-10*
в атаке резина включается тутPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7