ПАПАЙ

Не получилось не фортануло, пацан к успеху шел 🤞🏽

✅ Цель: 3км за 12:30
❌ Итог: 2км за 9:35

Надо чуть потренироваться 🙈 ноги бетонные стали просто на 8 кругу ..
•
А так вообще задача нужная , 26 сентября по сетке выступать там выносливость нужна и на работе надо нормативы сдать 💀

🔥8🍌3😱1🙏1

1.48K views08:49

ПАПАЙ

0:13

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:16

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:15

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Пытался преисполниться и взять 80кг на подтягиваниях, решать вам 🫶🏽
Свой вес 93 + 80 =173 кг общей массы

Ну и альтушку на луч по закидывал со снятиями 🤞🏽

🔥9😱3🙏1🍌1

1.21K views08:58

ПАПАЙ

Работаю вот 4-ые сутки уже..
Кормят вроде хорошо 🤞🏽

А так сейчас на лайте хотим попробовать выступить по сетке 26 сентября, на арматуре , проверить кисть после ТРАВМЫ - насколько оно вообще восстановилась 💀

Левая теперь ещё на скамейке запасных.. кажется надо чуть переодизацию сделать 🔥👇🏽

🔥10🍌2

839 views06:23

ПАПАЙ

Попытка не пытка, тренировка не каторга 🤞🏽

Вместе с тренировкой бега , по плану от Евгения мастера спорта по спорту
100м лучше пошли чем 3км 💀 11,3

🍌2🔥1😱1🙏1

910 views11:40

ПАПАЙ

Forwarded from Косолапый𒌐

🔤

😀

4000р

3️⃣

3000р

3️⃣

2000
4-7 креатин RECKFUL
7-10 протеин WHEY
10-13 1000

⭐️

13-15 3 месяца

⭐️

УСЛОВИЯ:

1. Подписка на каналы
2. Репост другу/канал

за репост будет бонус

3. Нажать кнопку

КАНАЛЫ:

1. Косолапый
2. Папай
3. Габей
4. Пушистый
5. chychan

Результаты:
28.09 22:00⏰

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥5

316 views13:15

Принять участие (68)

ПАПАЙ

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM