Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Готово 🙂↔️
Ровно через 6 дней надо повторить, но весовая уже побольше , будет сложнее 🫠
Ровно через 6 дней надо повторить, но весовая уже побольше , будет сложнее 🫠
🔥10🏆4❤3👍2⚡1
Намечается великая БОЙНЯ 🔥СОСТАВ ребят, все очень сильные !
МСМК, МС , просто так не дают в нашем спорте 🌪️
МСМК, МС , просто так не дают в нашем спорте 🌪️
🔥5🙈2🤯1🌚1💯1
Андрей Луценко, знаменитый интервьюер и создатель канала GoB Chanel 📱
Чуть поборолись стоя с Андреем, говорит жестокость имеется🫴
а сейчас время загружаться едой и отдыхать , возможно даже посплю👣 😋
Чуть поборолись стоя с Андреем, говорит жестокость имеется
а сейчас время загружаться едой и отдыхать , возможно даже посплю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍1🤯1🐳1💯1👻1🦄1
Всем спасибо кто болел и поддерживал вчера, на левой не поучилось выиграть, извините 🫠
Но зато отлично получилось пообщаться с Артёмом Морозовым и Эльдаром Бубенко, перенял опыт тренировок и стал ещё умнее в нашем не легком спорте🫡
#Дальшебольше #Sarychevpowerexpo
Но зато отлично получилось пообщаться с Артёмом Морозовым и Эльдаром Бубенко, перенял опыт тренировок и стал ещё умнее в нашем не легком спорте
#Дальшебольше #Sarychevpowerexpo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤1🤯1😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Со вчерашнего дня супер интересно показать нечего…
Андрея Смаева наконец-то в жизни посмотрел) он реально огромный гиббон 🦍
Но есть красивая заруба с оппонентом из 85 категории🤝
Приятного просмотра !
❗️ Сегодня будет правая рука, буду стараться показать зарубы
Андрея Смаева наконец-то в жизни посмотрел) он реально огромный гиббон 🦍
Но есть красивая заруба с оппонентом из 85 категории
Приятного просмотра !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏7🔥6💯1🤗1
Моё доброе утро сегодня началось с этого , сейчас я на отдыхе от предтренов и прочего🙂↕️
И это пожалуй мой Мастхев-Минимум, ну не считая тайских витамин, их еще не распробовал🤝
#бады
И это пожалуй мой Мастхев-Минимум, ну не считая тайских витамин, их еще не распробовал
#бады
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤4🔥4💊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот такая актуальная сейчас структура моего носителя рук 🤷
Залитый, заплывший , зато без травм , но с учетом отсутствия КАЧА, даже на спортсмена похож 🙃
Сейчас буду налаживать режим, питание и думаю попробовать закаливание?
Есть идеи ещё попробовать подготовится на АМС в марте …
Залитый, заплывший , зато без травм , но с учетом отсутствия КАЧА, даже на спортсмена похож 🙃
Сейчас буду налаживать режим, питание и думаю попробовать закаливание?
Есть идеи ещё попробовать подготовится на АМС в марте …
10😱4❤🔥2👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Небольшая прокачка на закате дня 🪐
5🔥3⚡1❤1👍1🌚1🦄1👾1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мышцы антагонисты 🧨
Да , это важно , простыми словами, у вас не будет большого и сильного бицепса , без прокаченного трицепса, организм упирается в пределы , из-за отсутствия баланса 🤥
А ещё есть теория, что у тех армрестлеров, которые качают только БИЦЕПС и не делают ТРИЦЕПС, чаще и быстрее изнашиваются локти из-за натяжки только с одной стороны 🫠
Вот такая информация, всем доброго и крепкого здравия 🍀
Да , это важно , простыми словами, у вас не будет большого и сильного бицепса , без прокаченного трицепса, организм упирается в пределы , из-за отсутствия баланса 🤥
А ещё есть теория, что у тех армрестлеров, которые качают только БИЦЕПС и не делают ТРИЦЕПС, чаще и быстрее изнашиваются локти из-за натяжки только с одной стороны 🫠
Вот такая информация, всем доброго и крепкого здравия 🍀
🔥6🐳2👍1👀1👾1