Правая уже что-то может, хоть и в крюк, вроде пептид идут на пользу , но пока не точно, не спешу с выводами 🤞🏽
На левой старт или его отсутствие 😅
Посмотрим силу левой через 10 дней 💀
На левой старт или его отсутствие 😅
Посмотрим силу левой через 10 дней 💀
👍14🔥14❤13
Немного о повседневном, ведь именно из таких моментов складывается будущее, о котором мы мечтаем.
Месседж дня: делай то, что должен, и придёшь туда, куда хочешь.
Месседж дня: делай то, что должен, и придёшь туда, куда хочешь.
🔥19👍16🍌2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
3:0.
Фиксируем, работы ещё много.
Правая скоро вернется в строй🤞
Фиксируем, работы ещё много.
Правая скоро вернется в строй
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍27🔥24❤3🍌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я жив если что , переодизацию в жизнь делал после соревнований 🤞🏽
❤20🔥16🍌5🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто из вас не проходил ?
🔥 - прошел давно
🍌 - я тюбик
Я на последнем уровне застрял, не пойму пока надо выходить или нет, кто дальше проходил ?
🔥 - прошел давно
🍌 - я тюбик
Я на последнем уровне застрял, не пойму пока надо выходить или нет, кто дальше проходил ?
🔥19👍13🍌6🙏2
Если кто-то не понял, я гибридный спортсмен 🤞🏽
( первое фото было сделано 21KG назад )
( первое фото было сделано 21KG назад )
🔥22👍14❤4🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я тут 110кг на спину делал и задумался :
А кем бы мы были если бы не ЗАЛ ?
Не вес делает сильнее , а решение его поднять 🤞🏽
А кем бы мы были если бы не ЗАЛ ?
Не вес делает сильнее , а решение его поднять 🤞🏽
🔥23❤19🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новая подготовка под
руководством Сани «Schoolboy»
По чуть-чуть только начинаем трогать веса после травмы 🤞🏽
Что скажите было ? 💀
(Чистый вес 55кг)
руководством Сани «Schoolboy»
По чуть-чуть только начинаем трогать веса после травмы 🤞🏽
Что скажите было ? 💀
❤19🔥17🍌6
Утро не с кофе
Рекорды не ждут вдохновения
Давно не делал бицепс , делали луч.
На этой подготовке Саня вернул , вот начало 77х2 , будет 100-ка через 2 месяца 🤞🏽
Рекорды не ждут вдохновения
Давно не делал бицепс , делали луч.
На этой подготовке Саня вернул , вот начало 77х2 , будет 100-ка через 2 месяца 🤞🏽
🔥20👍15🙏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот так и проходят наши теоретически исправительные занятия 💀
🔥22👍14🍌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такой вот подгон, цените дружбу, добирайте белок 🤞🏽
🔥26👍14❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика начало подготовки 💀
И на левую не травмированную руку , мы имеем :
70кг чистого веса на кисть
Грамотно направляем силу и возможности бодибилдеров 🤞🏽
И на левую не травмированную руку , мы имеем :
Грамотно направляем силу и возможности бодибилдеров 🤞🏽
🔥20👍14❤3🙏2
Конкурс имеется, учавствуем 🎁
Первая обгорание в этом сезоне , проходи так себе …
Давно не было формы, имеем то что имеем сейчас 93-94кг ~180
💀 Главное силовые растут , ещё 60 дней так и должно быть
Мы приедем забрать свое 🤞🏽
Наконец-то увидел пресс. У меня его на подготовке никогда не было, так же как и 15к шагов 😁🙈
Первая обгорание в этом сезоне , проходи так себе …
Давно не было формы, имеем то что имеем сейчас 93-94кг ~180
💀 Главное силовые растут , ещё 60 дней так и должно быть
Мы приедем забрать свое 🤞🏽
Наконец-то увидел пресс. У меня его на подготовке никогда не было, так же как и 15к шагов 😁🙈
🔥19👍13🍌3❤2
Извините я отсутствовал, по работе, темки суета вот это вот всё … 🤞🏽МАСТ ХЭВ, для восстановления, открыл для себя СОЛЬ , именно та что на видео, пробовал SYNERGETIC так себе , с этой прям сон крепкий был и утром тело уже не так болело как вечером 🤤
🔥16👍14❤5