مدرسه اکسیژن
1.45K subscribers
1.07K photos
494 videos
27 files
238 links
💠ورود هوای تازه به کار و زندگی
Www.o2s.ir
@oxygenschool


تماس
۰۹۱۲۵۳۴۷۹۴۱
Download Telegram
☑️چطور در کنار فردی که از او متنفریم کار کنیم؟

🔸حتما برای شما هم پیش آمده که می‌خواهید از آسانسور استفاده کنید اما برای برخورد نکردن با همکاری که دوستش ندارید راهتان را کج می‌کنید و پله‌ها را پیش می‌گیرید. اگر شاغل هستید احتمالا با چنین تجربه‌ای مواجه شده‌اید.

🔸همان‌طور که نمی‌توانیم خانواده‌ی خود را انتخاب کنیم، انتخاب همکاران‌مان نیز با ما نیست. گاهی این تنفر به قدری حاد می‌شود که به دنبال شغلی جدید می‌رویم تا شرایط برایمان قابل تحمل شود، یا سعی می‌کنیم هرطور شده سر راه او قرار نگیریم!

🔸راه‌های زیادی برای مواجه نشدن با کسی که دوستش ندارید وجود دارد. اما با این کار تنها صورت مساله را پاک می‌کنید و هیچ مشکلی حل نخواهد شد.
باید راهی برای کار کردن با تمام افراد پیدا کنید و راه و روش برخورد هوشمندانه با انواع افراد را یاد بگیرید، بدین ترتیب فرصتی برای محک زدن قابلیت‌های درونی و تقویت قدرت سازگارپذیری‌تان در اختیارتان قرار می‌گیرید، همان چیزی که شما را به پیشرفت خواهد رساند.

🔸پس پیش از اینکه از مشکلات فرار کنید از خودتان بپرسید:

«آیا از آنها بیزارم یا چیزی درونم هست که بازتابش در آنها، باعث اذیتم می‌شود؟»

قطعا بلافاصله می‌گویید بله از آنها بیزارم و تحمل دیدنشان را ندارم!
اما پاسخ واقعی‌تر این است: هر دو. این سخت‌ترین بخش ماجراست، با این حال خیلی از ما چنین واقعیتی را نمی‌پذیریم.

🔸به عقیده‌ی روانشناسان، رفتارهایی از دیگران که ممکن است سبب آزارتان شود، ریشه در خصوصیات و رفتارهای خودتان دارد. اینکه نمی‌توانیم برخی افراد را تحمل کنیم بدین معنا نیست که آنها خصوصیات بدی دارند و هیچ‌کسی از آنها خوشش نمی‌آید، بلکه باید به درون خودمان رجوع کنیم و ببینیم سهم ما از این همه نفرت و کینه چیست.

🔸هر موقعیتی، بازتابی از شرایط احساسی و درونی شماست. اگر از رفتار طرف مقابل‌تان عصبانی می‌شوید و تحمل‌تان را از دست می‌دهید، شاید به این خاطر است که رفتاری که از آنها می‌بینید به خاطر خشم و کم‌تحملی درونی‌تان است. اگر بتوانید چنین نگرشی را در خود بوجود آورید، واکنش بهتری نسبت به دیگران خواهید داشت و سوگیری‌ها و نفرت خود را بهتر کنترل خواهید کرد.

🔸این نگرش به شما کمک می‌کند با کسی که دوستش ندارید بهتر مواجه شوید. به سادگی می‌توانیم با جملاتی مانند «تو این کار را عمدا انجام دادی»، شرایط را پیچیده‌تر کنیم. اما بهتر است قبل از هر واکنشی، به درون‌مان رجوع کنیم و به پاسخ این سوال بیاندیشیم که «چرا من چنین واکنشی نشان می‌دهم و علت این همه نفرت و کینه از رفتار طرف مقابلم چیست؟»

🔸اگر از فردی خوشتان نمی‌آید و از نظر شما غیرقابل تحمل است، سعی کنید در درون خود به دنبال آن خصوصیات نامطلوب بگردید. شاید همان ویژگی‌ها را درون خود پیدا کنید.
حتی گاهی پیش می‌آید که از رفتار کسی خوشتان نمی‌آید چون برخورد او یادآور برخورد کسی است که دوستش ندارید.

🔸اگر ناچار به کار کردن با همکاری با خصوصیات غیرقابل تحمل بودید، باز هم سعی کنید کنترل اوضاع را به دست گرفته و شرایط را به نفع خود تغییر دهید. همچنین، با خود و همکارتان صادق باشید و بکوشید در فضایی تعاملی، با او به گفت‌و‌گو بنشینید:
"ما آنقدرها که باید با هم کنار نمی‌آییم و این اصلا خوب نیست. در این شرایط تکلیف چیست و باید چه کار کنیم؟ بیایید کمی فکر کنیم و به راه‌حلی مشترک برسیم."

🔸اگر نتوانستید روشی برای حل مسئله پیدا کنید، موضوعات مشخصی که باعث عصبانیت هر دوی تان می‌شوند را شناسایی کنید. در چه موقعیتی هر دوی شما بداخلاقی می‌کنید و صبرتان لبریز می‌شود؟ با شناسایی این مسائل و دوری از آنها می‌توانید از ایجاد کینه و نفرت بین خود و طرف مقابل‌تان جلوگیری کنید.

🔸اگر طرف مقابل هیچ تمایلی به تعامل و گفت‌و‌گو از خود نشان نمی‌دهد یا اصلا به دنبال صلح نیست، بدون شک مقصر خود اوست. اکنون می ‌توانید آسوده باشید. زیرا تمام تلاش‌تان را برای حل مساله کرده‌اید. اگر به هیچ طریقی نتوانستید با طرف مقابل کنار بیایید، خودتان را اذیت نکنید و اصلا سماجت نشان ندهید.

🔸شما می‌توانید از هر اختلاف و تعارضی، یک فرصت پدید آورید. سعی کنید به انگیزه‌ی طرف مقابل پی‌ ببرید، زیرا با این کار می‌توانید تمرین همدلی کنید. همدلی، مهارت خوبی است که باعث پیشرفت و موفقیت شما می‌شود.

🔸باید این حقیقت را بپذیرید که در زندگی هر فردی اختلاف وجود دارد و تعارض طبیعی‌ترین بخش زندگی است. در این شرایط از خود بپرسید که کنترل تعارض، چه دستاوردی خواهد داشت که باعث پیشرفت شما شود؟ با پاسخ به این سوال می‌توانید نیمه‌ی پر لیوان را ببینید و از موقعیت‌های نابه‌هنجار در جهت موفقیت خود بهره ببرید.
با این تغییر نگرش، زندگی بهتر و آرام‌تری دارید و باعث تغییر شرایط نامساعد به موقعیتی سازنده خواهید شد.

منبع: forbes

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool
شروع همکاری با دوستان خوب #توسن_تکنو
کارگاه راهبری خود و دیگران

یک روز عالی در خانه #کارمان (خانه کار و دیدار)
۱۹ تیرماه ۹۸

🦋مدرسه اکسیژن
@OxyhenSchool
یکی از بهترین لحظات کارمون موقعیه که یک استعداد ویژه رو که صداش هم درنمیومده و خیلی از خودش چیزی بروز نمی داده یهو توی یه بازی، یا اتفاقای کنار کارگاه کشف می کنیم و بعد ازش دعوت میکنیم بیاد بهمون درس بده. اونوقت یادگیری شیرین تر میشه...

دکتر عیسی پریزادی کتاب دی ان ای نوآور رو بهمون معرفی میکنه

http://aparat.com/v/dfQY7

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@oxygenschool
#آموزش #موثر آن است
که
#قلب آدمی را درگیر کند
#پرسش های قدرتمند در ذهن بنشاند
و بارقه هایی از عشق و امید به خود، دیگری و آینده‌ای که قرار است هم‌اکنون #قدمی برایش برداریم (ع. حکم آبادی)

🦋مدرسه اکسیژن
@OxygenSchool
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با عشق و جنون همسفرم
دیوانه منم
دیوانه منم

اقدام خلاف آمد و دلنشین یک شهروند مسوول نسبت به روحیه مردم 😂

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@oxygenschool
یک تیم، گروهی از آدمها نیستند که با یکدیگر کار می کنند، یک تیم، گروهی از آدمها هستند که به یکدیگر اعتماد می کنند.

👤 سیمون سینک

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
١٠ ویروس کلامی که موجب تخریب ارتباط می‌شود.

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool
به یاد اشرف قندهاری (بهادرزاده)

🦋 گفتگوی مدرسه اکسیژن با زنده یاد اشرف بهادرزاده در سال ۹۵
https://www.aparat.com/v/p7RSc
اشرف قندهاری (بهادرزاده) در سال ۱۳۰۱ در شهر مشهد به‌دنیا آمد.

او از سال ۱۳۴۰، گروه بانوان نیکوکار (متشکل از چند هزار بانوی داوطلب) را تأسیس کرد و طی سال‌ها برای ایجاد بستری مناسب جهت حمایت از قشرهای آسیب‌پذیر جامعه همچون زنان زندانی، سالمندان، معلولین، بیماران مبتلا به ام‌اس، دانش‌آموزان بی‌بضاعت و ... تلاش‌های بی‌شائبه‌ای داشت.

خانم قندهاری از مؤسسان آسایشگاه خیریه کهریزک بود و به‌مدت چهل سال (۱۳۹۱-۱۳۵۱) ریاست هیأت مدیره‌ی آن مرکز را داوطلبانه برعهده داشت.
او همچنین در سال ۱۳۶۹، مؤسسه‌ی خیریه‌ی "خانه مادر و کودک" (حامی کودکان بازمانده از حوادث طبیعی) را بنیان گذاشت و به‌مدت بیست سال، مقام ریاست هیات مدیره آن مجموعه را عهده‌دار بود.

او را راهبری پرشور می‌دانند و کارآفرینی موفق که توانست در شصت سال فعالیت شبانه‌روزی در عرصه‌های مختلف اجتماعی، با ایجاد شبکه‌ی عظیمی از انسان‌های داوطلب، مفهوم جدیدی برای "تغییر" با تکیه بر عشق و انسانیت ارائه کند.
مفهومی که اندیشه‌ی مهرورزیِ او را برای همگان، جهانی کرد و شیوه‌ی انسان‌سازی‌اش سالیانِ سال است که الگوی رفتار سازمانی و چراغ راه منابع انسانی در کسب و کار و کارآفرینی اجتماعی است‌.

ایشان در اسفند ۱۳۹۵ دار فانی را وداع گفتند.

در این شب، چند تن از بزرگان و یاران قدیمی، درباره ابعاد گوناگون زندگی‌ ایشان سخن می گویند و فیلم‌های کوتاهی در همین زمینه به نمایش درخواهد آمد.

🔶 چهارشنبه ۹ مرداد
🔶 ساعت ۵ عصر
🔶 تالار فردوسی/ خانه اندیشمندان

آدرس: خیابان استاد نجات‌اللهی (ویلای جنوبی)، نبش خیابان ورشو، خانه اندیشمندان علوم انسانی

🦋 گفتگوی مدرسه اکسیژن با زنده یاد اشرف بهادرزاده در سال ۹۵
https://www.aparat.com/v/p7RSc
کارگاه دوروزه کارتیمی
با مدیران محترم تامین سرمایه امین
در هتل دیزین

🦋مدرسه اکسیژن
@OxygenSchool
بازخورد سرکار خانم خواجه به اکسیژن

🦋مدرسه اکسیژن
@OxygenSchool
ابوسعید ابوالخیر در راه بود، گفت: «هر جا که نظر می‌کنم، بر زمین همه گوهر ریخته و بر در و دیوار همه زر آویخته. کسی نمی‌بیند و کسی نمی‌چیند.»
گفتند: کو، کجاست؟
گفت: «همه‌جاست، هر جا که می‌توان خدمتی کرد؛
یا هر جا که می‌توان به راحتی دلی به‌دست آورد. آن‌جا که غمگینی هست
و آن‌جا که مسکینی هست؛
آن‌جا که یاری طالبِ محبت است
و آنجا که رفیقی محتاج مروت.

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool
مدیریت بوقلمونی و پدیده راسوهای عروسکی

بوقلمون های مادر که به عاطفه مادری معروفند بعضی وقتها جوجه های کوچک خود را میکشند!!! این رفتار وحشیانه چه زمانی رخ می دهد؟ و چرا؟
جانورشناسان آزمایش‌های زیادی برای کشف این رفتار متناقض و عجیب بوقلمون مادر انجام داده اند. نتیجه اینکه تنها راهی که بوقلمون مادر حس میکند موجودی جوجه اوست صدای خاص «چیپ چیپ» جوجه تازه متولد شده است. اگر چیپ چیپ کند فرزند محسوب میشود و اگر چیپ چیپ نکند تهدید تلقی شده و بلافاصله با رفتار طبیعی دفاعی مادر مواجه می‌شود که ماحصل آن یورش و نامهربانی است. در تایید این رفتار جانورشناسان آزمایشی را طراحی کردند به این شکل که عروسکی کوکی را به شکل راسو که دشمن طبیعی بوقلمون است را با صدای چیپ چیپ جوجه ضبط شده به سمت مادر فرستادند و نتیجه در آغوش گرفتن دشمن قسم خورده بود (برگرفته از نوشته دکتر روح الله حمیدی مطلق، سیاست پژوه)

☑️⭕️تحلیل و تجویز راهبردی:
گاهی اوقات ما در خانواده، سازمان و کشور خود نیز همین رویکرد بوقلمونی را انجام می دهیم؟ چگونه؟ هر کسی که هر حرف جدیدی می زند، دشمن تلقی می کنیم و هر کسی که همان ایده های ما را نشخوار می کند و به ما تحویل می دهد دوست/فرزند تلقی می کنیم. بگذارید با هم چند نمونه را مرور کنیم.

شما سه فرزند دارید. دو فرزند اول تان سر براه دارند زندگی شان را می کنند اما فرزند آخر (پسر یا دختر) کل خانواده را به چالش می کشد که زندگی کارمندی را رها کنید، خانه ای که اخیرا از پدر به ارث رسیده است را بفروشیم و شروع کنید به یک کسب وکار. خانه پدری برای شما مقدس است و همچنین به زندگی کارمندی عادت کرده اید. بنابراین برخلاف دو فرزند دیگر که چیپ چیپ می کنند این آخری بدجوری روی اعصاب است.

اگر یک کارمند تازه وارد از ما ایراد بگیرد که چرا این محصولات را وارد می کنید و چرا همان را داخل کشور تولید نمی کنیم و این باعث اتلاف منابع است و خیانت در حق سهام دار. چون چیپ چیپ نمی کند، او را کنار می گذاریم.

مدت ها کشور را بر اساس یک نگاه و یک رویکرد اداره کرده ایم. یک عده پیدا می شوند و می گویند که می شود کشور را گونه دیگری هم اداره کرد. می شود با تغییراتی فقر و فساد را در میان مدت کمتر کرد و در بلندمدت خشکاند. حرف هایی که می زنند کمی عجیب به نظر می رسد. اصلا چیپ چیپ نمی کنند. واژه های ما را به کار نمی برند. گذشته ما را تایید نمی کنند. به جای تحسین و تمجید و تکریم، زبان تند و گزنده ای دارند. بنابراین با رفتار طبیعی دفاعی مادر روبرو می شوند و فرزندان واقعی توسط مادر دلسوزشان رانده می شوند. به کدامین گناه؟ چیپ چیپ نمی کنند.

الف) قرار نیست هر کسی هر ایده ای داشت اجرا شود. بدیهی است که توان و زمان و منابع ما محدود است و باید دست به انتخاب بزنیم. نکته آنجاست که نباید هر که چیپ چیپ نکرد را کشت و هر که چیپ چیپ کرد را عزیز دانست. فقط باید شرایطی را فراهم کنیم که دیدگاه های مختلف امکان طرح آزادانه، بررسی آگاهانه و انتخاب عاقلانه را داشته باشند.

ب) مواظب راسوهای عروسکی باشیم. برخی دشمن اند و برخی نیز از سر ترس و عافیت طلبی، ترجیح می دهند چیپ چیپ کنند. پس بهتر است به جای تکیه بر غریزه مادری به عقلانیت و گشودگی (Openness) تکیه کنیم. چیپ چیپ معیار نیست.

ج) فرزندان این سرزمین خلاق، باهوش، آفریننده و هنوز امیدوارند. آن ها را از خویش نرانیم فقط به این خاطر که نگاه، ایده و صدای دیگری دارند.

مجتبی لشکربلوکی

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Oxygen's got talent
معمولا استعدادها توی سازمان به راحتی رخ نشون نمی‌دن
خیلی طول میکشه تا #اعتماد کنن و حاضر بشن جلوی همکارا هنرشون رو بروز بدن
همیشه اولش خیلی سخته ولی وقتی #فضای #اعتماد ایجاد شد. خودشون میان جلو و حاضر میشن هنرشون رو با همکاران به #اشتراک بزارن تا حتی برای چند لحظه هم که شده ابعاد نابی از #حضور همدلانه رو تجربه کنن
این یکی از آرزوهای قلبیه ما توی اکسیژنه که سعی کنیم یه جور دیگه همدیگه و توانمندیهای دوستانمون رو ببینیم و تحسین کنیم.
اینجوری شاید #عاطفه_سازمانی تقویت بشه. شاید #همبستگی بیشتر بشه و #تیم هامون #کارآمد تر

🦋مدرسه اکسیژن
@OxygenSchool
کارگاه دوروزه کارتیمی
با همکاران محترم تامین سرمایه امین
در هتل دیزین
۲و ۳ مرداد

🦋مدرسه اکسیژن
@OxygenSchool
'' اعتماد ''
مثل یک پاک کن میمونه،
بعد از هر اشتباه،
کوچکتر و کوچکتر میشه…

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool
همایش ویژه نمایندگان فروش بیمه

تجربه مشتری و نوآوری در فروش
مهارت اقناع و مجاب کردن
باورهای پیش برنده در فروش

#همایش‌های_اکسیژنی

مدرسه اکسیژن
@OxygenSchool
کارگاه دوروزه
مهارتهای #ارائه
با همکاران خوب #ایرانسل
۱۵ و ۱۶ مرداد ۹۸

با تاکیدی بر ؛
تکنیک های پرزنت
مخاطب شناسی
پیام و سبکهای ارایه
آداب پوشش و ارائه حرفه ای

مدرسه اکسیژن
@OxygenSchool
از من همیشه می‌پرسند چگونه هر روز صبح این‌چنین با انرژی و پرهیجان از خواب بیدار می‌شوی❗️

🔸 می‌گویم اگر شما هم مشغول به کار بر روی چیزی باشید که برای‌تان مهم است، هر روز صبح از شوق کار کردن بر روی آن موضوع شما هم این‌چنین پرهیجان از خواب بیدار خواهید شد!

👤 لری پیج
موسس شرکت گوگل


🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool
آموزش یادگیری و سازمان یادگیرنده.pdf
615.6 KB
آموزش، یادگیری و سازمان یادگیرنده
نگاهی به آموزش و توسعه انسانی/سازمانی

به قلم علی حکم آبادی

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه یادگیری
@OxygenSchool