تلاش یک گروه برای اثبات به توانستن.
کمک و انرژی باعث پیشرفت میشه، نه تمسخر و بهم خندیدن

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool

سه میمون سمبلیک در فرهنگ ژاپن:

میزارو 🙈: بدی را نبین!
کیکازارو 🙉: به بدی گوش نسپار!
ابوازارو 🙊: بدی را نگو!

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool

🎥مزایای متحول کننده ورزش بر روی مغز

👣دگرگون کننده ترین چیزی که می توانید امروزه برای مغزتان انجام دهید چیست؟ وندی سوزوکی عصب شناس معتقد است که ورزش! چنان که سوزوکی در مورد این علم که چگونه تمرین کردن می تواند حالات و حافظه ما را تقویت کند، صحبت می کند شما به باشگاه رفتن تشویق می شوید -- تا از مغزتان در مقابل بیماری های اعصاب مثل آلزایمر محافظت کنید.

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool

اردوی آمادگی برای تصمیمات استراتژیک
به کمک تیم اکسیژن
۲ خرداد ۹۸
سرمایه‌گذاری فیروزه
هتل مشیرالممالک یزد

🦋مدرسه اکسیژن
@OxygenSchool

هنر #آبستره زمانی برای مردم ناآشنا و دیرفهم بود. همین که زیباست کافی است.
این اثر با رنگ‌پاشی همکاران انجام شده و پنداری که احساس و پیوند کاری میان آنان نمود یافته است.
به طور اتفاقی #پدیدار شده و ساختاری زیبا و قابل اعتنا پیدا کرده
اثر استاد هنرمندمان؛ کلنی ماهیانی است که #هماهنگ و #همسو در اقیانوس پرخطر سفر می‌کنند. #امنیت و یافتن غذا جز در گرو #کار_گروهی و #اعتماد میسر نیست.
همه #حامی یکدیگر هستند و به هم نیرو و #محبت هدیه می‌کنند. رنگ غالب آبی، آرامش کار را دو چندان کرده. چند ماهی روشنتر ذهن‌های آگاه‌تری را تداعی می‌کنند و ممکن است هر لحظه شاهد روشنایی یک ماهی دیگر نیز باشیم.
تکنیک این اثر با شتاب و مشابه کار امپرسیونیسم‌هاست که به راحتی و سهل و ممتنع بودن آن کمک می‌کند.

#مدرسه_اکسیژن #هنر_ناگهانی #مشارکت #هماهنگی #اعتماد #راهبری

@OxygenSchool

✅هفت توصیه مدیریتی برتر
✍️ اریک بارکر

🔴توصیه اول: به لیست کارهای روزمره خود کاملا پایبند باشید
بزرگ‌ترین خطاها از کوچک‌ترین غفلت‌ها آغاز می‌شود و به همین دلیل هم هست که سرمنشا تمام بی نظمی‌ها و اشتباهات در تیم‌های کاری از بی توجهی اعضای تیم و در راس آنها رهبر تیم نسبت به کارها و فعالیت‌هایی آغاز می‌شود که از قبل برنامه‌ریزی شده‌اند و ما از آنها با عنوان لیست کارهای روزمره یاد می‌کنیم.

🔴توصیه دوم: نگرانی و تردید را متوقف کنید
آنچه به شدت از قابلیت‌ها و پتانسیل‌های یک مدیر می‌کاهد، وجود حس تردید و بدبینی او نسبت به دیگران و مهم‌تر از آن در مورد آینده است. بنابراین همیشه به همان چیزی فکر کنید که دوست دارید اتفاق بیفتد. نگرانی و تردید یک مدیر مانند سم مهلکی است که به تمام کارکنان سرایت می‌کند و آنها را از کار موثر باز می‌دارد.

🔴توصیه سوم: ارزش‌ها را بر کمیت‌ها مقدم بدارید
تحقیقات نشان داده انجام همزمان چندین پروژه و فعالیت به نتایج درخشان و مطلوبی منتهی نخواهد شد و کیفیت نهایی کارها را به شدت تنزل می‌بخشد. البته این به آن معنا نیست که حتما خود را صرفا به انجام یک فعالیت یا اجرای یک پروژه محدود کنید، چراکه این کار باعث کند شدن سرعت پیشرفت امور می‌شود. بهترین راهبرد در این میان عبارت است از تمرکز بر اولویت‌های موثر و کلیدی و انجام دادن همزمان دو یا سه پروژه‌ای که شما را تا حد زیادی به هدف نهایی‌تان نزدیک‌تر می‌کنند.

🔴توصیه چهارم: با خودتان جلسات منظمی برگزار کنید!
یکی از بهترین و در عین حال عجیب‌ترین عادات مدیران و رهبران بزرگ این است که با خود جلسات منظمی برگزار می‌کنند و به اصطلاح «با خود خلوت می‌کنند». بنابراین توصیه می‌شود تمام مدیران حداقل هفته‌ای یک بار با خود جلسه بگذارند و در جریان این جلسات هم عملکرد پیشین و نقاط قوت و ضعف شان را بررسی کنند و هم برای انجام پروژه‌های آتی برنامه‌ریزی کنند.

🔴توصیه پنجم: به هیچ عنوان در برابر تغییر دادن خود مقاومت نکنید
یکی از بدترین رفتارهایی که از یک مدیر یا رهبر ممکن است سر بزند مقاومت و خیره‌سری او در برابر تغییر دادن خود است. تغییر مثبت و سازنده برای هر فرد و سازمانی واجب است. کافی است نگاهی به اطراف خود بیندازید و ببینید که همکاران و اطرافیان شما چگونه با تغییر دادن خود به موفقیت‌های فردی و سازمانی بزرگی دست پیدا کرده‌اند، پس شما هم می‌توانید با تغییر دادن خود و محیط اطرافتان به موفقیت دست یابید.

🔴توصیه ششم: خودتان را اخراج کنید!
شوک‌های مدیریتی و نهیب زدن از بالا برای کارکنان اثر معجزه‌آسایی دارد، چه رسد به خود مدیران. بنابراین اگر می‌خواهید از دستاوردها و موفقیت‌های قبلی خود مغرور نشوید یا دچار روزمرگی و سستی در کار نشوید، حتما به خودتان نهیب بزنید.

🔴توصیه هفتم: مدیر تک بعدی نباشید
بعضی از مدیران صرفا مدیرانی کاریزماتیک و پرنفوذ هستند، اما فاقد کارآیی و بهره‌وری کافی در کار هستند، درحالی‌که برخی دیگر از مدیران پربازده و مولد از فقدان قدرت تحلیل یا نفوذ بر افرادشان رنج می‌برند. در دنیای پرتکاپو و مملو از رقابت امروز لازم است مدیران و رهبران از کلیه توانمندی‌ها و پیش نیازهای مدیریتی برخوردار باشند و اگر چنین نیستند در راستای به دست آوردن آنها گام بردارند.

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool

🎥نورونهای آینه‌ای: یک «من جدید» برای تغییر دنیا

✅ سخنرانی مهران داودی در رویداد تداکس جوانان تهران ۲۰۱۸

🔶ما در کشوری زندگی می‌کنیم که شرایط عجیبی دارد! هر آنچه یک کشور برای بهترین بودن نیاز دارد را داراست، اما بهترین نیست! همه انواع معادن، همه انواع پوشش جغرافیایی، موقعیت جغرافیایی استراتژیک و ... خیلی عجیب است کشوری با این همه امکانات، بهترین کشور جهان نباشد! مهم ترین دلیلی که اجازه نمی‌دهد ما به جایگاه واقعی خود برسیم، عدم توانایی ما در «با هم کار کردن» است. چیزی که به آن می‌گویند تیم!

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool

⁠⁣⁣✅⁣⁣⁣ پنج باور نادرست اما رایج درباره‌ی خلاقیت

⁣⁣⁣🔹همچنان علی‌رغم تمام توجهی که طی سالیان گذشته به خلاقیت در کسب‌وکار شده است، عجیب است که توجه چندانی به خلاقیت‌های ساده‌تر در محیط کار که کارهای روزمره را تسهیل می‌کند نشده است. ایده‌های راهگشا از کجا می‌آیند؟ ترزا آمابایل نزدیک به 30 سال با این سوالات دست‌وپنجه نرم کرده است. آمابایل، سرپرستی واحد مدیریت کارآفرینی در مدرسه کسب‌وکار هاروراد، در مصاحبه‌ای با شرکت فست کمپانی پنج باور نادرست اما رایج در مورد خلاقیت را مطرح کرد.

🔹خلاقیت مختص افراد خلاق است
🔹محدودیت زمانی، خلاقیت را بر می‌انگیزاند
🔹ترس، باعث فکرهایی خلاقانه می‌شود
🔹رقابت، بر همکاری چیره می‌شود
🔹سازمان‌های ساده، سازمان‌های خلاق هستند

🔹روی هم رفته، وقتی افراد کاری را انجام دهند که دوست دارند و اجازه دارند عمیقا با آن درگیر شوند – و البته وقتی که خودِ کار نیز با‌ارزش و مورداحترام دیگران باشد - آنگاه خلاقیت، شکوفا می‌شود. حتی در اوقات سخت.

📚منبع:⁣ ⁣fastcompany

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool

رویدادهای خانوادگی فرصتی است برای بهبود رابطه بین کار و خانواده، امکان شناخت دغدغه‌های همسران و قدردانی از صبر و همراهیشان

کارگاه کارتیمی و تفکر سیستمی برای مدیران و خانواده محترم ایشان
شرکت فولاد هرمزگان
شانزدهم خرداد ۹۸
هتل چمران شیراز

مدرسه اکسیژن
www.o2s.ir
#event #employeeengagement #مشارکت_آفرینی

🎎عادت هایی که سوئد را شادترین کشور دنیا کرده است🎎

سوئدی ها قانونی دارند به نام لاگوم “lagom” این قانون مجموعه ای است از توصیه های خاص که با حذف بی نظمی در خانه، برنامه ها و ذهن منجر به شادی می شود.
لاگوم کمک می کند در تمام جنبه های زندگی تعادل ایجاد کنیم و سرانجام نفس راحت بکشیم و وقت و امکان شاد شدن را داشته باشیم.


_مبلمان ها را با فاصله بچینید تا بین آن ها فضای خالی وجود داشته باشد و چشم ها بتواند زیبایی هر کدام از آن ها را جداگانه ببیند.

_به جای نقاشی و پوستر عکس مناظری که در سفر به آنجا رفته اید به دیوار نصب کنید

_به جای فرش که تمیز کردن آن ها هم سخت است از قالیچه های پارچه ای استفاده کنید که به راحتی تمیز و جا به جا می شوند.

_برای این که خانه نور طبیعی داشته باشد پرده های رنگ روشن آویزان کنید

_هنگام تاریکی شمع روشن کنید.

_هنگام مرتب کردن خانه به تدریج هفته ای یک بار از هر اتاق یک وسیله کم کنید.

_وقتی یه وسیله جدید می خرید ۲ وسیله کهنه و قدیمی را دور بریزید.

_هنگام مرتب کردن لباس های کمد لباس ها را از چوب لباسی بردارید و ۵ تا از آن ها را کنار بگذارید. سپس به ترتیب اهمیت لباس ها را مرتب کنید. لباس هایی که بدون چوب لباسی مانده اند متعلق به خانه شما نیستند.

_از جمع کردن وسائل روی هم پرهیز کنید.

_در رابطه با کاغذها و مدارک کاغذی از قانون یک لمس پیروی کنید. با اولین لمس کاغذ آن را در جای خودش قرار دهید، کارهای ضروری را انجام دهید (مثلا صورتحساب را پرداخت کنید) یا آن را دور بیندازید.

_برای این که وقت کمتری را برای آشپزی از دست بدهید منوی هفتگی بنویسید برنامه غذایی ساده داشته باشید. یا حتی برای ۲ روز یک غذا درست کنید.

_برای درست کردن غذاهای فصلی از محصولات بومی استفاده کنید. هم سالم تر هستند و هم ارزان تر.

_یک ساعت و ربع زودتر بیدار شوید تا عجله نکنید و روی وقت تان احساس کنترل داشته باشید.

_صبح ها یک فنجان چای در فنجان مورد علاقه تان بخورید تا روز سازنده ای داشته باشید.

_اگر امکانش هست زودتر محل کار را ترک کنید.

_باهمکارانتان در زمان استراحت قهوه بنوشید. این کار بازدهی را افزایش می دهد.

_هر شب به موقع بخوابید.

_غروب ها کمی پیاده روی کنید

_برای هیچکدام از روزهای آخر هفته برنامه ریزی نکنید. روزهای تعطیل آخر هفته را به ارتباط باخانواده اختصاص دهید.

_یک هنر دستی ساده مثل تکه دوزی یا گلدوزی انجام دهید.

_برای این که در خانه با طبیعت در ارتباط باشید از مواد طبیعی مثل فلز، چوب و پارچه های پشمی استفاده کنید.

_گل های خانگی بخرید و خانه را با گل ها و گیاهان تازه تزئین کنید.

_یاد بگیرید که از خودتان مراقبت کنید بدون این که این کار را خودخواهی بدانید. استراحت کامل، لحظات تنهایی، قرار نگرفتن در شرایط سخت تمام این ها برای مراقبت ازخود ضروری هستند.

_این واقعیت را بپذیرید که همیشه ناهماهنگی در زندگی وجود دارد. گاهی اوقات باید زیاد کار کنید، گاهی اوقات وقت کافی ندارید. فقط سعی نکنید همه چیز را کنترل کنید

_زباله های ذهن تان را پاک کنید: کمتر به فضای مجازی بروید، صفحات شاد و مثبت را فقط دنبال کنید و بیشترکتاب بخوانید.

کیفیت روابط را به کمیت آن ترجیح دهید. به جای ارتباط از طریق شبکه های اجتماعی به دیدار دوستان و خانواده بروید.
این قوانین در سوئد به آنها کمک کرده تا شاد باشند.شما هم امتحان کنید.

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool

کسانی که به توانایی‌های خود باور دارند، به کارهای دشوار به دیده‌ی چالش‌هایی می‌نگرند که باید بر آن‌ها پیروز شوند نه به شکل تهدیدهایی که باید از آن‌ها دوری گزینند.

آلبرت بندورا

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool

کنفرانس سار بهار
https://evnd.co/6J988

دیدگاه گورخری ...

از گورخری پرسیدم: تو سفیدی، راه راه سیاه داری؛ یا اینکه سیاهی، راه راه سفید داری؟ گورخر به جای جواب دادن پرسید: تو خوبی فقط عادت های بد داری، یا بدی و چندتا عادت خوب داری؟
ساکتی بعضی وقت ها شلوغ می کنی، یا شیطونی و بعضی وقتها ساکت میشی؟

دیدگاه گور خری در روانشناسی یعنی آدمها را مجموعه ای از ویژگیهای بد و خوب بدانیم ! هیچکس بد مطلق و یا خوب مطلق نیست ، باهم بودن را بیاموزیم ، نه در برابر هم بودن...

👤شل سیلور استاین

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool

صنعت بیمه هم #اکسیژن و #هوای_تازه می‌خواهد.

کارگاه کارتیمی برای مدیران محترم #بیمه_ملت
بازخورد شرکت کنندگان در کارگاه

۲۵ خرداد ۹۸
هتل هما

مدرسه اکسیژن؛ خلاق و مشارکتی
@OxygenSchool

هفتمین کارگاه دوروزه "ارائه ناب" به سبک اکسیژن
Presentation Skills
برای همکاران ایرانسل

🦋مدرسه اکسیژن
@OxygenSchool

بهمن 93 بود، برای ارائه تجربه پروژه های #کیسون به مهندس کریمی آماده می شدم. قبلش از یکی دو نفر شنیدم که خیلی سخت گیره، شریفیه، آلمان درس خونده و حتما یک سوال تکنیکی ازت می پرسه که گیر بیافتی
ارائه ام که تموم شد، دیدم شهرام خان بعد از پایان جلسه هم نیم ساعت اضافه برام وقت گذاشت و به همه حرف و درد دلهام توی مسیر تحول و #چالش های پیش رو خوب گوش سپرد. اعتماد و پشتیبانی شهرام کریمی و فایزه رضایی منجر به شروع
یک تجربه ماندگار شد و #تولد_مجدد ما با برند
#مدرسه_اکسیژن

وقتی میبینیم در اون سازمان #سفیران #فرهنگ بعد از چهار سال هنوز متعهدانه مسائل فرهنگی سازمان رو دنبال می کنن و عین یک #صاحبکار به پروژه شون تعلق دارن خستگی همه دشواری های تغییر از تنمون در میاد

🦋مدرسه اکسیژن
@OxygenSchool

شما در زندگی "ارزش محور" هستید یا "هدف محور" ؟

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool

🔅فرمول موفقیت تضمین شده:
دانش = ۵%
مهارت = ۱۵%
اقدام تا زمان موفقیت = ۸۰%

جان آساراف

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool

در نشستهای استراتژیک و جلسات سالانه حفظ ریتم، پویایی و اشتیاق شرکت‌کنندگان مهم است.

این سومین سالی است که اکسیژن در کنار مدیران #بل #روزانه قرار می‌گیرد تا تجربه بهتری داشته باشند.

#annualmeeting #event #employeeengagement
#بل_روزانه #مدرسه_اکسیژن #مشارکت_آفرینی #مشارکتی #رویداد

۲ تیر ۹۸ هتل پارسیان آزادی

🦋مدرسه اکسیژن
@OxygenSchool

شروع دوره ارتباط موفق و موثر
با همکاران محترم رنو
۴ تیر ۹۸

🦋مدرسه اکسیژن، مدرسه زندگی
@OxygenSchool

https://www.aparat.com/v/Q7iqA

از وقتی که تصمیم میگیری #عامل_تغییر در محیط ات باشی باید پای خیلی چیزها بایستی؛ خیلی از سوء تفاهم ها، ناملایمات، کرختی‌ها، کدورت‌ها و مقاومت‌ها
باید آماده #چالش و #حل_مساله باشی، آماده #گفتگو های دشوار
حاضر به #اعتماد باشی و تلاش کنی تا اعتماد از دست رفته رو به محیط ات برگردونی
اگه طاقت بیاری سفر #تغییر شیرینه همراه با یک دنیا درس و #یادگیری

مدرسه اکسیژن، مدرسه تحول و مشارکت
Www.o2s.ir
#employeeengagement #changemanagement #changeagent