#تمارین_صبر 22


💢قشنگترین صحنه برای شیطان؛
وقتیه که دو مؤمن،بهم خشم میگیرن!

👈پس تمرین کنیم؛
نه تنهاعصبانی نشیم
که با اسلحه صبر،و غلبه بر نَفسِمون:
شیطانِ خود وطرف مقابلو بسوزونیم!


@ostad_shojae

#تمارین_صبر 23

❌راهکار اول؛

امام علی ع؛
اگر حلیم نیستی، خودتو به حلم بزن.

👈یعنی به خودت، صبوری رو تلقین کن،
تا با تمرین،
آروم آروم بتونی صبور بشی!

✅این بهترین نوعِ تمرینِ صبره!


@ostad_shojae

#تمارین_صبر 24

❌راهکار دوم

✔️تحلُّم؛
جلوی خواهشهای دلت بایست؛
کم کم صبور میشی!

نَفْس، فقط با خواستن و شنیدن و ... رشد نمیکنه!
بلکه زمانی قدرت میگیره؛ که جلوش بایستی و باهاش بجنگی❗️


@ostad_shojae

#تمارین_صبر 25

✅از دوتا راهکارِ صبر
راهِ دوم،عمیق تر و اساسی تره!

جرات میکنی؛
جلوی خودت بایستی.
و این تمام رمزِ صبوریه.

✴️وقتی افسار نفستو بدست میگیری؛
صبوری، برات آسون میشه.


@ostad_shojae

#تمارین_صبر 26

گفتیم برای صبوری
تمرین کن جلوی خودت بایستی!

❌اما تو موفق نمیشی؛
مگر اینکه انرژی لازمِ اینکار رو، تأمین کنی!

انرژی اش فقط با دوچیز بدست میاد:
✨خود شناسی
✨خلوت با خدا

@ostad_shojae

#تمارین_صبر 27

👈قبل از ازدواج
باید روحیه حلم و بردباری رو در خودت ایجاد کنی.

✔️وگــرنه...
با عصبانیت هات،
هم خودت و هم خانواده ات رو
در آتـ🔥ـش جهنم گرفتار میکنی!


@ostad_shojae

#تمارین_صبر 28

راهکار سوم👈 سکوت


❌تمرین برای سکوت
شاید کمی سخت باشه
ولی بعد از مدتی، برات آرامش و نورانیت میاره!

✔️بعد از مدتی، این آرامش؛
به تو قدرت کنترل نفس، و صبوری رو میده.

@ostad_shojae

#تمارین_صبر 29


💢با سکوت،تعادل روانی داری،
و آسیب رسانی و آسیب پذیری ات به حداقل میرسه،
👈چون میزانِ هیجاناتت کمتر میشه.


✔️هرچی سکوتت بیشتر میشه؛
واکنشها و تصمیمهات منطقی تر میشن!


@ostad_shojae

#تمارین_صبر 30

✴️سکوت
برات رقّت قلب، و حضور قلب میاره.

برای ارتباط با خدا، دور خیز کن❗️

👈یعنی؛ قبل از عبادت،
با تمرینِ سکوت در دو بخش کلام وخیال،
مناجاتِ آرامش بخشی رو تجربه کن.



@ostad_shojae

#تمارین_صبر 31

💢چون شخص ساکت،
بر شهوتِ کلامش غلبه میکنه؛
تحریک پذیری اش کمتر، و آرامشش بیشتر میشه.

✔️برا همینم؛
شیطان کمتر بهش دسترسی داره.


👈یادت نره؛
آخرین میوه ی سکوت، صبر است.


@ostad_shoja

#تمارین_صبر 32

✅آدم صبور
راحت دیگرانو تحمل میکنه، و باهاشون هماهنگ میشه.

💢اگه چیزی خلاف نظرش بود؛
بهم نمیریزه
بلکه از این اختلاف،بعنوان یه میدانِ قوی، برای تمرین صبر استفاده میکنه.


@ostad_shojae

#تمارین_صبر 33


✅آدم صبور، کسی رو حذف نمیکنه.

وقتی انسان روحیه حِلم نداره؛
دچار روحیه "حذف" میشه.

و اگه دیگران مثل خودش فکر نکنند؛
از اظهار نظر منعشون کرده،
👈یا کلّاً حذفشون میکنه.


@ostad_shojae

#تمارین_صبر 34

👈لازمه صبوری اینه؛

1-تفاوت فطرتت وطبیعتت رو بشناسی.

2-باور کنی که
یه دشمن خارجی به نام شیطان داری.

افزایش صبرت، نتیجه پیروزیت
🌸بر طبیعتت(نفس خودت)
🌸و بَر شیطانه.


@ostad_shojae

#تمارین_صبر 35

💢صبور باش،وقتیکه؛

✔️عزت مندی،و خفیفِت میکنن.
✔️درستکاری و بهت تهمت میزنن
✔️به حق دعوت میکنی،و مسخره ات میکنن.
✔️بی گناهی،و آزارت میدن.
✔️صاحب حقی وباهات مخالفت میکنن.


@ostad_shojae

سلام به شمـــا✋....
لبخنــدِ آرام شما، آرزویِ ماست!

💢آخرین بخش از #تمارین_صبر ، الآن تقدیم حضورتون میشه!

👈مبحث بعدیِ ما، مهارتهای #ارتباط_با_والدین هست، و الآنم آماده ی رونمایی...!
اما از اونجایی که بسیاری از شما، دستور دادین که تعداد پستهای کانال رو کمی کمتر کنیم، تا امکانِ بهره برداری برای همه دوستان، با مشغله های گوناگون وجود داشته باشه؛
تصمیم گرفتیم؛
✴️تعداد محدودی از پستهای باقی مانده ی #مهارتهای_مهرورزی رو در این ساعت جایگزین کنیم،
و ان شاءاللّه، بعد از اتمام مبحث #مهارتهای_مهرورزی ، مهارتهای #ارتباط_با_والدین رو شروع کنیم!

تنهامون نذاریــــنا😊

#تمارین_صبر 36

✍حرف آخر؛

تو تا آخر عمر، در این تنگناها، قرار میگیری؛

✔️کسی که بهت حسادت میکنه.
✔️کافری که باهات میجنگه.
✔️شیطانی که فریبت میده.
✔️نَفْسی که باهاش درگیری.

صبور باش✋

@ostad_shojae

💢 لیستِ قابلِ سرچِ فایل های صوتی، که از آغاز فعالیت کانال، خدمت شما، تقدیم شد؛

1_ تمارینِ #قرب_به_اهل_بیت
2_ #فایل_صوتي_امام_زمان
3_ #عهد_عشق
4_ #فایل_صوتي_شيطان_شناسی
5_ #تلنگری
6_ #عزادار_حقیقی
7_ #شرح_زیارت_جامعه_کبیره
8_ #خانواده_آسمانی
9_ #عرفان_در_کلاس_عرفه
10_ #اربعين
11_ #کنترل_شهوت
12_ #روانشناسی_قلب
13_ #روابط_همسران
14_ #نماز_سکوی_پرواز
15_ #جملات_ناب_استاد
16_ #سکوت_و_جدل
17_ #مادرانه
18_ #پرواز_در_آسمان_رجب
19_ #قوانین_شکرگزاری
20_ #مهندسی_آرزوها
21_ #شعبان_و_آشتی_کنان
22_ #ماه_عسل
23_ #نقش_انسان_در_تقدیرات_شب_قدر
24- #شکر_در_سختی_ها
25- #دستهای_گشاده
26- #مهارتهای_کنترل_خشم
27- #مهارتهای_مهرورزی
28- #تمارین_صبر
29- #بهشت
30- #کینه_سرطان_روح
31- #محرم
32- #ارتباط_با_والدین
33- مجموعه تصویری #عقیق_سرخ
34- #این_که_گناه_نیست
35- #کلینیک_درمان_حسادت
36- #سفر_پرماجرا
37- #خانواده_ی_شاد

#کارگاه_عزت_نفس ۲۸

🌟محبوبِ اهلِ آسمان خواهی شد اگر؛

در مشکلات و مصائب، از دو سلاح شکر و صبر جدا نشده، و به ناشکری و ناامیدی ، تن ندهی!

#کنترل_خشم
#تمارین_صبر
#رشد_و_قدرت
@Ostad_Shojae

#تلنگری زیر 👇
قطعه ای کوتاه از مجموعه سخنرانی‌های استاد شجاعی، با عنوان #حلم می‌باشد،
و فقط مجموعه عکس نوشته‌های این مبحث در کانال موجود است، که می‌توانید با کلیک بر هشتگ🔺 #تمارین_صبر 🔺آن را سرچ نمایید.

اما برای دریافت مجموعه صوتی #حلم ، به سایت فروشگاه سر بزنید👇

Www.montazerstore.ir

#استوری | #استاد_شجاعی

اگر مقصران واقعه‌ی کربلا، به خانه‌ی شما
پناه بیاورند، برخورد شما چیست؟

فکر می‌کنید امام سجاد، با آنان چه کردند؟!

🏴 ویژه‌ی شهادت #امام_سجاد علیه‌السلام

#سبک_زندگی_انسانی
#تمارین_صبر
#قهر_و_کینه

instagram.com/ostad.shojae1