📝 #یادمون_باشه
• موقع انتخاب مدل و رنگ لباس خودمون، همسرمون، یا فرزندانمون،
• موقع خرید اتومبیل‌مون،
• موقع انتخاب مدل و رنگ پرده و مبلمان منزل‌مون،
• موقع انتخاب زیورآلات‌مون،
و یا ....
• حتی صبح‌ها، موقع انتخاب ستِ لباسی که برای خروج از خونه می‌پوشیم، به چی فکر میکنیم؟
۱ ـ به راحتی، آرامش، و حال درونیِ خوب خودمون؟
۲ـ یا نگاه دیگران و نوع واکنش‌شون؟
★★★★
#یادمون_باشه :
اگر جوابِ صادقانه‌ی ما، به پرسش دوم، مثبت هست، یعنی؛
متأسفانه، نگاه دیگران، حتی محورِ ساده‌ترین انتخابهای ماست!
و ریشه‌ی این ضعف بزرگ، نشناختنِ حدودِ واقعیِ قیمتهاست!
👈 بسته محتوایی زیر را برای شناخت قیمت واقعی خودمان پیشنهاد میکنیم.
※ کلیپ : سخت در اشتباهی
※ استوری : اعصابم خورده / اصول دین 5 تا نیست /
※ پادکست : انسان شناسی ۱۵۱ / انسان شناسی ۳۱ / انسان کیست / خانواده آسمانی ۴ / روی پای خدا ۵ / کارگاه عزت نفس ۴
@ostad_shojae
• موقع انتخاب مدل و رنگ لباس خودمون، همسرمون، یا فرزندانمون،
• موقع خرید اتومبیل‌مون،
• موقع انتخاب مدل و رنگ پرده و مبلمان منزل‌مون،
• موقع انتخاب زیورآلات‌مون،
و یا ....
• حتی صبح‌ها، موقع انتخاب ستِ لباسی که برای خروج از خونه می‌پوشیم، به چی فکر میکنیم؟
۱ ـ به راحتی، آرامش، و حال درونیِ خوب خودمون؟
۲ـ یا نگاه دیگران و نوع واکنش‌شون؟
★★★★
#یادمون_باشه :
اگر جوابِ صادقانه‌ی ما، به پرسش دوم، مثبت هست، یعنی؛
متأسفانه، نگاه دیگران، حتی محورِ ساده‌ترین انتخابهای ماست!
و ریشه‌ی این ضعف بزرگ، نشناختنِ حدودِ واقعیِ قیمتهاست!
👈 بسته محتوایی زیر را برای شناخت قیمت واقعی خودمان پیشنهاد میکنیم.
※ کلیپ : سخت در اشتباهی
※ استوری : اعصابم خورده / اصول دین 5 تا نیست /
※ پادکست : انسان شناسی ۱۵۱ / انسان شناسی ۳۱ / انسان کیست / خانواده آسمانی ۴ / روی پای خدا ۵ / کارگاه عزت نفس ۴
@ostad_shojae
#یادمون_باشه
جلسه‌ای داشتم با شخصی که نمی‌شناختم!
مرد وزین و افتاده‌ای بود. کمی بیشتر که صحبت کردیم دیدم، روحی استخوان‌دار و قوی دارد.
کمکم در درون من یک احساس انقباض و بهم‌ریختگی ایجاد شد.
هر چه داناتر بنظر می‌رسید، حالت فشردگی درونم بیشتر میشد!
ناگهان فهمیدم حالت درون من، علامت درجاتی از بیماری"خودشیفتگی" است که روح علوّ و برتری از آن منشاء می‌گیرد! اینکه من باید همیشه بهترین باشم!
※ باید بسرعت تغییر موضع میداده و برخلاف میلم عمل میکردم:
برخاستم و در کنارش نشستم و گفتم از اینکه کسی را یافته‌ام که از من بیشتر می‌داند، خوشحالم!
کمکم می‌کنید تا این پروژه را بهتر به پایان ببرم؟
#یادمون_باشه :
☜انقباض‌های درونی ما، علامت بیماری‌های درونی ما هستند! به محض بروز علائم؛
۱ـ ریشه را در درون خودمان کشف کنیم، زیرا اگر ما دچار انقباضیم، دیگران مقصر نیستند، ریشه درون ماست.
۲ـ به‌سرعت برخلاف میل درونی‌مان عمل کنیم، زیرا تأخیر ما منجر به فربه شدن اژدهایِ نفس‌مان شده و"منِ انسانی‌مان"را خواهد بلعید.
بسته پیشنهادی:
ویدئو: کلیپ 1
استوری: استوری 1 / استوری 2
پادکست: صوت 1 / صوت 2 / صوت 3 / صوت 4 / صوت 5 / صوت 6
جلسه‌ای داشتم با شخصی که نمی‌شناختم!
مرد وزین و افتاده‌ای بود. کمی بیشتر که صحبت کردیم دیدم، روحی استخوان‌دار و قوی دارد.
کمکم در درون من یک احساس انقباض و بهم‌ریختگی ایجاد شد.
هر چه داناتر بنظر می‌رسید، حالت فشردگی درونم بیشتر میشد!
ناگهان فهمیدم حالت درون من، علامت درجاتی از بیماری"خودشیفتگی" است که روح علوّ و برتری از آن منشاء می‌گیرد! اینکه من باید همیشه بهترین باشم!
※ باید بسرعت تغییر موضع میداده و برخلاف میلم عمل میکردم:
برخاستم و در کنارش نشستم و گفتم از اینکه کسی را یافته‌ام که از من بیشتر می‌داند، خوشحالم!
کمکم می‌کنید تا این پروژه را بهتر به پایان ببرم؟
#یادمون_باشه :
☜انقباض‌های درونی ما، علامت بیماری‌های درونی ما هستند! به محض بروز علائم؛
۱ـ ریشه را در درون خودمان کشف کنیم، زیرا اگر ما دچار انقباضیم، دیگران مقصر نیستند، ریشه درون ماست.
۲ـ به‌سرعت برخلاف میل درونی‌مان عمل کنیم، زیرا تأخیر ما منجر به فربه شدن اژدهایِ نفس‌مان شده و"منِ انسانی‌مان"را خواهد بلعید.
بسته پیشنهادی:
ویدئو: کلیپ 1
استوری: استوری 1 / استوری 2
پادکست: صوت 1 / صوت 2 / صوت 3 / صوت 4 / صوت 5 / صوت 6
📝 #یادمون_باشه
✖️ من خودم شنیدم مدیرش داشت دعواش می‌کرد، حتماً چیزایی که درموردش میگن درسته!
✖️ من خودم نامه‌ی انتقالی‌اش از یه واحد به واحد دیگه رو دیدم؛ حتماً یه کاری کرده که جابجاش کردن!
✖️ من خودم اونا رو توی سالن دادگاه دیدم، احتمالاً بین‌شون اختلاف افتاده!
✖️ چجوری خواهرت، به این سرعت خونه خریده، حتماً بابات بهش کمک مالی کرده، اما به تو نگفته!
✖️ چجوری توی کارش اینهمه رشد کرده، حتماً از یه رانت، یا حمایتِ ویژه‌ای استفاده میکنه، که هیچ‌وقت دست تو بهش نرسیده!
و ....
★★★
✘ اگـر عادت داریم ؛
دیدن‌ها و شنیدن‌های ما حتماً برامون، یک توقف ذهنی ایجاد کرده، و ما رو به نتیجه‌ی خاصی برسونند ؛
نشونه‌ی اینه که، به سطحی از تجاوزگری مبتلاییم و از قضاوت دیگران، هیچ ترسی نداریم!
آنچه می‌بینیم یا می‌شنویم در اکثر موارد ؛
صرفاً همانی نیست که ظاهراً در حال وقوع است!
و ما، با دیدن‌ها یا شنیدن‌ها، در معرض آزمودنِ خویشیم!
بسته محتوایی زیر، برای شناخت ریشه‌های قضاوت و تجاوزگری روحی، پیشنهاد می‌شود.
ویدئو : کلیپ 1 / کلیپ 2 / کلیپ 3 / کلیپ 4
پادکست : صوت 1 / صوت 2 / صوت 3 / صوت 4 / صوت 5 / صوت 6
@ostad_shojae
✖️ من خودم شنیدم مدیرش داشت دعواش می‌کرد، حتماً چیزایی که درموردش میگن درسته!
✖️ من خودم نامه‌ی انتقالی‌اش از یه واحد به واحد دیگه رو دیدم؛ حتماً یه کاری کرده که جابجاش کردن!
✖️ من خودم اونا رو توی سالن دادگاه دیدم، احتمالاً بین‌شون اختلاف افتاده!
✖️ چجوری خواهرت، به این سرعت خونه خریده، حتماً بابات بهش کمک مالی کرده، اما به تو نگفته!
✖️ چجوری توی کارش اینهمه رشد کرده، حتماً از یه رانت، یا حمایتِ ویژه‌ای استفاده میکنه، که هیچ‌وقت دست تو بهش نرسیده!
و ....
★★★
✘ اگـر عادت داریم ؛
دیدن‌ها و شنیدن‌های ما حتماً برامون، یک توقف ذهنی ایجاد کرده، و ما رو به نتیجه‌ی خاصی برسونند ؛
نشونه‌ی اینه که، به سطحی از تجاوزگری مبتلاییم و از قضاوت دیگران، هیچ ترسی نداریم!
آنچه می‌بینیم یا می‌شنویم در اکثر موارد ؛
صرفاً همانی نیست که ظاهراً در حال وقوع است!
و ما، با دیدن‌ها یا شنیدن‌ها، در معرض آزمودنِ خویشیم!
بسته محتوایی زیر، برای شناخت ریشه‌های قضاوت و تجاوزگری روحی، پیشنهاد می‌شود.
ویدئو : کلیپ 1 / کلیپ 2 / کلیپ 3 / کلیپ 4
پادکست : صوت 1 / صوت 2 / صوت 3 / صوت 4 / صوت 5 / صوت 6
@ostad_shojae
📝 #یادمون_باشه
✖️ غذاتون خیلی خوشمزه بودا / ولی یه کم تُرشی‌اش زیاد نبود؟
✖️ مراسم شون خیلی خوب بودا / ولی یه کم زمانش بد نبود؟
✖️عروس خیلی خوب بودا / ولی یه کم لوس نبود؟
✖️ حرفاش خیلی جالب بودا / ولی یه کم، خالی بندی نبود؟
ولی یه کم ....
★★★★★★★
※ #یادمون_باشه :
اگر همین "ولی یه‌کم" هایی که عادتِ ماست، پایان‌بخشِ تمام اظهار نظرهایمان، باشد؛ نشاندهنده‌ی این است، که
چشمان ما، بیش از دیدن خوبیها و زیبائیها، به دیدن بدیها و نقصان‌ها عادت دارد!
و این نشانه‌ی ضعف ما در یک کمال انسانی است بنام " #شکرگزاری "،
که قرآن آنرا عامل قدرت انسان در برابر حملات شیطان، معرفی میکند !
👈 بسته محتوایی زیر، در شناخت و تقویت روحیه‌ی شکر، پیشنهاد می‌شود.
ویدئو کلیپ : دیگه نمی‌تونم تحملش کنم / میخوای جز بهترین بندگان خدا باشی؟ / یک راه میانبر برای ترک بداخلاقی ها / چه کسانی سالم وارد برزخ میشوند / مهم ترین قانون موفقیت
استوری : آیا من انسانم؟ / شادی دائمی /
پادکست : ارتباط موفق 30 / کارگاه انصاف 38 / کارگاه انصاف 37 / استغفار 10 / ضد حمله / مهندسی فکر 3 / مجموعه صوتی شکر در سختی ها
کارگاه : قوانین شکرگزاری
✖️ غذاتون خیلی خوشمزه بودا / ولی یه کم تُرشی‌اش زیاد نبود؟
✖️ مراسم شون خیلی خوب بودا / ولی یه کم زمانش بد نبود؟
✖️عروس خیلی خوب بودا / ولی یه کم لوس نبود؟
✖️ حرفاش خیلی جالب بودا / ولی یه کم، خالی بندی نبود؟
ولی یه کم ....
★★★★★★★
※ #یادمون_باشه :
اگر همین "ولی یه‌کم" هایی که عادتِ ماست، پایان‌بخشِ تمام اظهار نظرهایمان، باشد؛ نشاندهنده‌ی این است، که
چشمان ما، بیش از دیدن خوبیها و زیبائیها، به دیدن بدیها و نقصان‌ها عادت دارد!
و این نشانه‌ی ضعف ما در یک کمال انسانی است بنام " #شکرگزاری "،
که قرآن آنرا عامل قدرت انسان در برابر حملات شیطان، معرفی میکند !
👈 بسته محتوایی زیر، در شناخت و تقویت روحیه‌ی شکر، پیشنهاد می‌شود.
ویدئو کلیپ : دیگه نمی‌تونم تحملش کنم / میخوای جز بهترین بندگان خدا باشی؟ / یک راه میانبر برای ترک بداخلاقی ها / چه کسانی سالم وارد برزخ میشوند / مهم ترین قانون موفقیت
استوری : آیا من انسانم؟ / شادی دائمی /
پادکست : ارتباط موفق 30 / کارگاه انصاف 38 / کارگاه انصاف 37 / استغفار 10 / ضد حمله / مهندسی فکر 3 / مجموعه صوتی شکر در سختی ها
کارگاه : قوانین شکرگزاری
➖ نگاش نکن، بذار رد شه بِره! یادت نیست چه رفتارِ زشتی با پدرت داشت؟
➖ مادرش فوت شده، میخوای بِری سرسلامتی؟ یادت نیست به مادرت چقدر بی‌احترامی کرد؟
➖ چرا باهاش سلام‌علیک کردی؟ یادت نیست از کنار من و بابات رد شد و سلام نکرد؟
و .....
★★★★
آقاجان / خانم جان ؛
۱ـ اوّلاً که کینه، سرطان روحِ شماست، اگر دوست دارید با دست خودتون، خودتون رو دار بزنید، به کینه‌ها ادامه بدید!
۲ـ دوماً اینکه، همه‌ی عمر، مراقب سلامتی بچه‌هاتون بودید، نکنه یه مو، از سرشون کم شه!
پس چرا اونا رو به جریانِ سرطانی که دامنِ روح شما رو گرفته، وارد کرده و در چنگالِ یک بیماری ابدیت‌سوز، وارد می‌کنید!
این نشانه‌ای از خودخواهی ماست، که حاضریم دیگران بخاطر اختلافِ ( به‌حق، یا، ناحقِ) ما با کسی، اهل آتش باشند!
✘ بسته محتوایی زیر برای شناخت و درمان بیماری کینه پیشنهاد می‌شود.
ویدئو: کلیپ 1 / کلیپ 2 / کلیپ 3 / کلیپ 4 / کلیپ 5
استوری: دلم نمیخواد ببینمش/ شاه کلید افزایش روزی / دیوانه شدم، وقتی اشتباهشو فهمیدم
پادکست: ارتباط موفق 46 / ارتباط موفق ۳۱ / باید احتیاط کرد! / کارگاه عزت نفس 24
کارگاه: کینه سرطان روح
@ostad_shojae
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📝 #یادمون_باشه
✘ من می‌ترسم از ازدواج یه دونه دخترم! فکر اینکه از خونه‌مون بره، دیوانه‌ام میکنه !
✘ من می‌ترسم از مرگ پدر و مادرم! فکر تنهایی بعد از مرگشون، منو نابود میکنه !
✘ من می‌ترسم از فقر و بی‌پولی؛ برای همین کمتر خرج میکنم و همش پس‌انداز میکنم!
✘ من می‌ترسم از تغییر پُست و موقعیت شغلی‌ام، فکر اینکه دیگه در این موقعیت نباشم، برام کابوس بزرگیه!
و........
★★★★
ترسهای ما
نگرانی‌های ما
اضطرابهای ما ؛
نشان می‌دهند که، از نظر باطن انسانی در چه مرتبه‌ای قرار داریم، و چه مقدار درونِ ما، از اتّکا به خداوند، به قدرت و آرامش رسیده است!
چنانچه در ما نیز نظیرِ چنین ترسهایی، وجود دارد و تاکنون اهتمامی برای نبرد با آن نداشته‌ایم، بسته محتوایی زیر مفید خواهد افتاد.
ویدئو کلیپ : توی سختی‌ها، دست و پامو گم میکنم! / اگه غمگینی این کلیپ رو از دست نده
استوری : نکنه براش اتفاقی بیفته!
پادکست : قرص آرامش / خانواده آسمانی 5 / روی پای خدا 2 / موانع استجاب دعا 5
کارگاه: روی پای خدا (توکل)
@ostad_shojae
✘ من می‌ترسم از ازدواج یه دونه دخترم! فکر اینکه از خونه‌مون بره، دیوانه‌ام میکنه !
✘ من می‌ترسم از مرگ پدر و مادرم! فکر تنهایی بعد از مرگشون، منو نابود میکنه !
✘ من می‌ترسم از فقر و بی‌پولی؛ برای همین کمتر خرج میکنم و همش پس‌انداز میکنم!
✘ من می‌ترسم از تغییر پُست و موقعیت شغلی‌ام، فکر اینکه دیگه در این موقعیت نباشم، برام کابوس بزرگیه!
و........
★★★★
ترسهای ما
نگرانی‌های ما
اضطرابهای ما ؛
نشان می‌دهند که، از نظر باطن انسانی در چه مرتبه‌ای قرار داریم، و چه مقدار درونِ ما، از اتّکا به خداوند، به قدرت و آرامش رسیده است!
چنانچه در ما نیز نظیرِ چنین ترسهایی، وجود دارد و تاکنون اهتمامی برای نبرد با آن نداشته‌ایم، بسته محتوایی زیر مفید خواهد افتاد.
ویدئو کلیپ : توی سختی‌ها، دست و پامو گم میکنم! / اگه غمگینی این کلیپ رو از دست نده
استوری : نکنه براش اتفاقی بیفته!
پادکست : قرص آرامش / خانواده آسمانی 5 / روی پای خدا 2 / موانع استجاب دعا 5
کارگاه: روی پای خدا (توکل)
@ostad_shojae
✘ اونقدر دست دست میکنی که مادرشوهرت خودش شروع کنه به شستن ظرفها.
✘ اونقدر این پا، اون پا میکنی تا پدرت خودش لنگان لنگان بره نون بگیره.
✘ اونقدر امروز، فردا میکنی تا پدرخانمت برای هزینه‌ی درمانش، یه فکری بکنه و سراغت نیاد.
✘ اونقدر حواست نیست دنبال درمان مادرت بری که وقتی تو بیمارستان دیدیش، نتونی به چشماش نگاه کنی.
و....
★★★
✘ ما هم اینجوری ایم؟
اگر جواب صادقانه‌مون مثبته؛ یعنی در حال راه رفتن روی لبه‌ی تیغیم.
خودمحوری و عدم توجه به مشکلات دیگران، نشانه‌ی خشونت نفس ماست که اگر به ارتباط با والدینمون وارد بشه، خطرناک‌تر از همیشه‌ست.
اسم رحمان خدا، مقدمه‌ی دریافت تمام اسمهای خداست. تا رحمان نباشیم، محاله اسمهای دیگه رو در خودمون فعال کنیم.
این بسته محتوایی کمک میکنه به مهربان‌تر زیستن.
• ویدئو : کافری که نزد خدا از مومن محبوب تره / شبی که از صدها رکعت نماز بالاتره
• استوری: بهترین بندگان خدا / آتش این آدمارو نمیسوزونه /
• پادکست: چقدر مهرورزی بلدی / ارتباط موفق 55 / ارتباط موفق 54 / بزرگ ترین وظیفه ما در خانه /
• کارگاه : مهرورزی / تکنیک‌های مهربانی / حقوق والدین
@ostad_shojae
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📝 #یادمون_باشه
✘ فلان کار مهم‌شون رو با من مشورت نکردن! من دیوانه‌ام که همه چیزو بهشون میگم.
✘ فلان برنامه‌شون، دعوتم نکردن! درحالیکه من همه مهمونیا دعوتشون میکردم.
✘ سَر فلان لُطفی که بهشون کردم، هرگز اونجوری که باید جبران نکردن!
ازشون قرض خواستم، گفت نداریم، با اینکه من کلّی کار مهم براش انجام داده بودم!
و ....
★ ★★
اگر افکار بالا در ذهن ما هم زیاد رفت و آمد میکند؛
بهتـره یا خوبی در حقّ کسی نکنیم؛
یا اگر میکنیم، توقع جبران نداشته باشیم!
این بدترین کاریه که نه تنها تمومِ خوبیهای ما رو یکجا ضایع میکنه، بلکه رفته رفته، دیگران رو از ما خسته، و از اطراف مون، پراکنده میکنه!
صفت توقع، یجور #خودفروشیه !
که ریشه‌اش در نشناختن قیمت‌های درونیه!
محبت‌هامون رو ارزون نفروشیم،
خدا خریدارِ فوق‌العاده‌ایه، بفروش به خدا و کلّاً فراموششون کن.
※ بسته‌ی محتوایی زیر برای شناخت بیشتر، پیشنهاد میشه:
• ویدئو : کلیپ 1 / کلیپ 2 / کلیپ 3
• استوری : استوری 1 /
• پادکست : کارگاه عزت نفس 4 / تمرین صبر / روی پای خدا 5 / کارگاه خویشتن داری 40 / محبت درمانی 40
• کارگاه : مهندسی آرزوها / عزّت نفس
@ostad_shojae
✘ فلان کار مهم‌شون رو با من مشورت نکردن! من دیوانه‌ام که همه چیزو بهشون میگم.
✘ فلان برنامه‌شون، دعوتم نکردن! درحالیکه من همه مهمونیا دعوتشون میکردم.
✘ سَر فلان لُطفی که بهشون کردم، هرگز اونجوری که باید جبران نکردن!
ازشون قرض خواستم، گفت نداریم، با اینکه من کلّی کار مهم براش انجام داده بودم!
و ....
★ ★★
اگر افکار بالا در ذهن ما هم زیاد رفت و آمد میکند؛
بهتـره یا خوبی در حقّ کسی نکنیم؛
یا اگر میکنیم، توقع جبران نداشته باشیم!
این بدترین کاریه که نه تنها تمومِ خوبیهای ما رو یکجا ضایع میکنه، بلکه رفته رفته، دیگران رو از ما خسته، و از اطراف مون، پراکنده میکنه!
صفت توقع، یجور #خودفروشیه !
که ریشه‌اش در نشناختن قیمت‌های درونیه!
محبت‌هامون رو ارزون نفروشیم،
خدا خریدارِ فوق‌العاده‌ایه، بفروش به خدا و کلّاً فراموششون کن.
※ بسته‌ی محتوایی زیر برای شناخت بیشتر، پیشنهاد میشه:
• ویدئو : کلیپ 1 / کلیپ 2 / کلیپ 3
• استوری : استوری 1 /
• پادکست : کارگاه عزت نفس 4 / تمرین صبر / روی پای خدا 5 / کارگاه خویشتن داری 40 / محبت درمانی 40
• کارگاه : مهندسی آرزوها / عزّت نفس
@ostad_shojae
📝 #یادمون_باشه
✘ تو بذار من برسم خونه، بعداً غُرغُرهاتُ شروع کن!
✘ چرا وقتی تو راه بودم، نگفتی خرید کنم، حالا که خسته رسیدم خونه، میگی نون نداریم!
✘ مگه نمیدونی ارباب رجوع دارم، وسط روز زنگ میزنی، مشکلات مدرسه بچه‌ها رو تعریف میکنی؟
و ....
★★★
√ دقیقاً همینجاست که ما؛
• در مقابل دوربین‌های اهل آسمان از یکسو،
• و چشمان شیطان خنّاس از سوی دیگر،
قرار داریم!
باید انتخاب کنیم؛
• صبوری میکنیم و بدون منّت، محلّ امنِ طرف مقابل می‌شویم و نیازش را برآورده میکنیم؟
• یا خُلقمان تنگ می‌شود و با کلافگی شروع به اعتراض میکنیم؟
انتخاب با ماست:
• می‌خواهیم با صبوری، و خاموش کردنِ آتش‌ها بر وُسعت روح خود بیفزاییم؟
• یا شیطان را شادمان نموده و منقبض‌تر و مچاله‌تر شویم!
بسته محتوایی زیر برای شناخت مکانسیم خشم و تمارین صبر پیشنهاد می‌شود؛
• ویدئو: همسرم همه اش غر میزنه / کسانی که هیزم جهنم هستن / خدایا من شاکی ام
• استوری:خیلی عصبی شدم / هیچ وقت نمیتونی شادی باشی مگر
• پادکست: تمرین صبر / کارگاه عزت نفس 28 / تمرین کنترل خشم / کارگاه انصاف 12 /
• کارگاه: مهارتهای کنترل خشم / تمارین صبر / مهرورزی
@ostad_shojae
✘ تو بذار من برسم خونه، بعداً غُرغُرهاتُ شروع کن!
✘ چرا وقتی تو راه بودم، نگفتی خرید کنم، حالا که خسته رسیدم خونه، میگی نون نداریم!
✘ مگه نمیدونی ارباب رجوع دارم، وسط روز زنگ میزنی، مشکلات مدرسه بچه‌ها رو تعریف میکنی؟
و ....
★★★
√ دقیقاً همینجاست که ما؛
• در مقابل دوربین‌های اهل آسمان از یکسو،
• و چشمان شیطان خنّاس از سوی دیگر،
قرار داریم!
باید انتخاب کنیم؛
• صبوری میکنیم و بدون منّت، محلّ امنِ طرف مقابل می‌شویم و نیازش را برآورده میکنیم؟
• یا خُلقمان تنگ می‌شود و با کلافگی شروع به اعتراض میکنیم؟
انتخاب با ماست:
• می‌خواهیم با صبوری، و خاموش کردنِ آتش‌ها بر وُسعت روح خود بیفزاییم؟
• یا شیطان را شادمان نموده و منقبض‌تر و مچاله‌تر شویم!
بسته محتوایی زیر برای شناخت مکانسیم خشم و تمارین صبر پیشنهاد می‌شود؛
• ویدئو: همسرم همه اش غر میزنه / کسانی که هیزم جهنم هستن / خدایا من شاکی ام
• استوری:خیلی عصبی شدم / هیچ وقت نمیتونی شادی باشی مگر
• پادکست: تمرین صبر / کارگاه عزت نفس 28 / تمرین کنترل خشم / کارگاه انصاف 12 /
• کارگاه: مهارتهای کنترل خشم / تمارین صبر / مهرورزی
@ostad_shojae
📝 #یادمون_باشه
※ اینهمه وقت خونه‌مون بودن؛ یعنی مبلمانِ جدیدمون رو ندیدن؟
※ از حسادت، نتونستن یه تبریکِ خشک و خالی بگن، بخاطر ماشین مدل بالامون!
※ واقعا زورشون میومد، ارتقاء شغلی تو رو تبریک بگن؟ یعنی نمیدونستن؟
و ....
★★★ ★
هزاران توقع، از دیگران، برای اینکه ما، و آنچه برای ما مهم هست رو ببینند، و به زبان بیارند!
اگر هنوز منتظریم؛ تغییرات زندگی، یا حتی روحی ما رو، بقیه ببینند و تحسین‌مون کنند، یعنی هنوز درگیر نگاه این و آنیم!
فرقی نمیکنه در مادیات یا معنویات!
✘ این یک نمونه از شِرک، و ضعف توحید در وجود ماست، که ریشه‌ی آن عدم شناخت ما ازخودمان و جهان هستی است و باید برای حذفش زحمت کشید!
بسته محتوای زیر برای این موضوع پیشنهاد می‌شود:
• ویدئو : اگه غمگینی این کلیپ رو از دست نده / پدرم به من توجه نمیکنه / وقتی از بالا قطع میشی گدای پایین میشی
• استوری : فلانی به من محل نزاشت / میانبر کسب محبت/
• پادکست : خانواده آسمانی 15 / روی پای خدا 7 / روی پای خدا 5 / باران رحمت 19
• کارگاه : انسان و ایمان / انسان‌شناسی / محبت درمانی / عزت نفس
@ostad_shojae
※ اینهمه وقت خونه‌مون بودن؛ یعنی مبلمانِ جدیدمون رو ندیدن؟
※ از حسادت، نتونستن یه تبریکِ خشک و خالی بگن، بخاطر ماشین مدل بالامون!
※ واقعا زورشون میومد، ارتقاء شغلی تو رو تبریک بگن؟ یعنی نمیدونستن؟
و ....
★★★ ★
هزاران توقع، از دیگران، برای اینکه ما، و آنچه برای ما مهم هست رو ببینند، و به زبان بیارند!
اگر هنوز منتظریم؛ تغییرات زندگی، یا حتی روحی ما رو، بقیه ببینند و تحسین‌مون کنند، یعنی هنوز درگیر نگاه این و آنیم!
فرقی نمیکنه در مادیات یا معنویات!
✘ این یک نمونه از شِرک، و ضعف توحید در وجود ماست، که ریشه‌ی آن عدم شناخت ما ازخودمان و جهان هستی است و باید برای حذفش زحمت کشید!
بسته محتوای زیر برای این موضوع پیشنهاد می‌شود:
• ویدئو : اگه غمگینی این کلیپ رو از دست نده / پدرم به من توجه نمیکنه / وقتی از بالا قطع میشی گدای پایین میشی
• استوری : فلانی به من محل نزاشت / میانبر کسب محبت/
• پادکست : خانواده آسمانی 15 / روی پای خدا 7 / روی پای خدا 5 / باران رحمت 19
• کارگاه : انسان و ایمان / انسان‌شناسی / محبت درمانی / عزت نفس
@ostad_shojae
#یادمون_باشه
می‌ترسم!
همینکه کنارم می‌شینه و می‌خوام از وجودش لذت ببرم، ترس اینکه روزی به من خیانت کنه، حال خوبِ یه رابطه‌ی عاشقانه رو از من می‌دزده!
می‌ترسم!
وسط همه‌ی باهم بودن‌ها و خندیدنامون، نگران روزِ از دست دادنش هستم!
می‌ترسم!
نکنه یه روزی از چشماش بیفتم و دیگه قلبش برای من نزنه.
★★★★
#یادمون_باشه
یک ریشه در همه‌ی ترسها مشترک است؛
اساساً هر جا ترس هست؛ خدا نیست!
و هر جا خدا نیست، شیاطین جولان می‌دهند!
در مبارزه با ترسها، بالا بردن دو مهارت بسیار کمک‌کننده است؛
۱ـ قدرت معنوی مخصوصاً توکل
۲ـ شناخت علامتهای حملات شیطان و راههای دفع آن
این دو قدرت به ما کمک خواهند کرد، روی ترس‌هایمان از هر جنسی که باشند، شمشیر بکشیم و ذبح‌شان کنیم.
بسته محتوایی زیر، پیشنهاد کاربردی ما برای شناخت و تمرین این دو مهارتند.
• ویدئو : توی سختی ها دست و پامو گم میکنم /
• استوری : اضطراب یه توهمه / نکنه براش اتفاقی بیوفته /
• پادکست : خانواده آسمانی 5 / قرص آرامش / این که گناه نیست / تنها نیستیم /
کارگاه ؛ باران رحمت / شیطان شناسی
@Ostad_Shojae
می‌ترسم!
همینکه کنارم می‌شینه و می‌خوام از وجودش لذت ببرم، ترس اینکه روزی به من خیانت کنه، حال خوبِ یه رابطه‌ی عاشقانه رو از من می‌دزده!
می‌ترسم!
وسط همه‌ی باهم بودن‌ها و خندیدنامون، نگران روزِ از دست دادنش هستم!
می‌ترسم!
نکنه یه روزی از چشماش بیفتم و دیگه قلبش برای من نزنه.
★★★★
#یادمون_باشه
یک ریشه در همه‌ی ترسها مشترک است؛
اساساً هر جا ترس هست؛ خدا نیست!
و هر جا خدا نیست، شیاطین جولان می‌دهند!
در مبارزه با ترسها، بالا بردن دو مهارت بسیار کمک‌کننده است؛
۱ـ قدرت معنوی مخصوصاً توکل
۲ـ شناخت علامتهای حملات شیطان و راههای دفع آن
این دو قدرت به ما کمک خواهند کرد، روی ترس‌هایمان از هر جنسی که باشند، شمشیر بکشیم و ذبح‌شان کنیم.
بسته محتوایی زیر، پیشنهاد کاربردی ما برای شناخت و تمرین این دو مهارتند.
• ویدئو : توی سختی ها دست و پامو گم میکنم /
• استوری : اضطراب یه توهمه / نکنه براش اتفاقی بیوفته /
• پادکست : خانواده آسمانی 5 / قرص آرامش / این که گناه نیست / تنها نیستیم /
کارگاه ؛ باران رحمت / شیطان شناسی
@Ostad_Shojae
✘ یه کادوی ارزون براشون بخریا، مگه یادت نیست اونا عروسیِ ما، چی برامون هدیه آوردن؟
✘ برای تسلیت بهش تلفن نزنیا، مگه یادت نیست مادرم به رحمت خدا رفت، به خودش زحمتِ یه زنگِ خشک و خالی نداد؟
✘ یه جور غذا بیشتر درست نکنیا، مگه یادت نیست ما رفتیم خونه‌شون یه غذای ساده‌ی ارزون بهمون دادن؟
✖️کرایه‌ی snap اِش رو حساب نکنیا، دفعه‌ی قبل هم من حساب کردم، انگار خُل گیر آوردن.
و .....
★★★★
✔️ اگر ما هم از این دسته از آدماییم که برای محبت به دیگران با توجه به سوابق محبتهایی که از اونها در ذهنمون داریم تصمیم می‌گیریم؛
یعنی درون کوچک و تنگی داریم که نمی‌تونه مثل یه چشمه، بی‌توقعِ جبران همیشه بجوشه و درجریان باشه!
دستهای آدمایِ بزرگ همیشه بازه!
چه برای کسانی که ازشون محبت دیدند،
و چه برای کسانی که در مهرورزی بخیل بودند!
بسته محتوایی زیر برای شناخت بُخل پیشنهاد می‌شود:
• ویدئو : چطور منصفانه رفتار کنم / فلان رفتارش دیوونه ام کردم
• استوری : دلم نمیخواد ببینمش / لیاقت همسری حضرت داوود
• پادکست : تلافی میکنم / کارگاه انصاف 38 / کارگاه عزت نفس 24 / ارتباط موفق 7
• کارگاه : دست و دل باز
@ostad_shojae
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#یادمون_باشه
تو خیلی معرکه‌ای !
تو خیلی نابغه‌ای !
تو همه چی تمومی !
تو آخرِشی !
تو بی‌نظیری !
حریف نداری !
و ........
این حرفا رو که می‌شنویم؛ حالمون چجوریه؟
۱• برمی‌گردیم و چند بار این جور چت‌ها رو می‌خونیم و یا در ذهن خودمون این تعاریف رو، مرتباً مرور میکنیم و قند در دلمون آب میشه؟
۲• یقین داریم هیچ کدوم از این حرفا اعتبار ما نیست ... چون این کمالات از آنِ ما نیست! پس از کنارشون، آروم با یک تشکر ساده و کلمه معجزه انگیز "الحمدالله" رد میشیم.
※ اگه از گروه دومیم که الحمدالله.
اما اگر از گروه اولیم لازمه روی مباحث پایه ای خودشناسی تمرکز کنیم.
تا اولاً با "خود حقیقی مون" آشنا بشیم و بعد جایگاه و مراتب «کمالات مختلف» رو بشناسیم.
بسته محتوایی زیر می‌تواند کمک باشد برای مایی که قصد عبور از «خودم» را به سمت «خدا» داریم.
ویدئو : مشکل خودتی نه دیگران
پادکست : تنها معلم زنگ انسانیت / خانواده آسمانی 38 / کارگاه خویشتن داری 18 / گوش دیگر / کارگاه خویشتن داری 33 /
استوری : تو رو دوست دارن؟
کارگاه : مهندسی آرزوها | انسان‌شناسی مقدماتی | انسان‌شناسی پیشرفته
@ostad_shojae
تو خیلی معرکه‌ای !
تو خیلی نابغه‌ای !
تو همه چی تمومی !
تو آخرِشی !
تو بی‌نظیری !
حریف نداری !
و ........
این حرفا رو که می‌شنویم؛ حالمون چجوریه؟
۱• برمی‌گردیم و چند بار این جور چت‌ها رو می‌خونیم و یا در ذهن خودمون این تعاریف رو، مرتباً مرور میکنیم و قند در دلمون آب میشه؟
۲• یقین داریم هیچ کدوم از این حرفا اعتبار ما نیست ... چون این کمالات از آنِ ما نیست! پس از کنارشون، آروم با یک تشکر ساده و کلمه معجزه انگیز "الحمدالله" رد میشیم.
※ اگه از گروه دومیم که الحمدالله.
اما اگر از گروه اولیم لازمه روی مباحث پایه ای خودشناسی تمرکز کنیم.
تا اولاً با "خود حقیقی مون" آشنا بشیم و بعد جایگاه و مراتب «کمالات مختلف» رو بشناسیم.
بسته محتوایی زیر می‌تواند کمک باشد برای مایی که قصد عبور از «خودم» را به سمت «خدا» داریم.
ویدئو : مشکل خودتی نه دیگران
پادکست : تنها معلم زنگ انسانیت / خانواده آسمانی 38 / کارگاه خویشتن داری 18 / گوش دیگر / کارگاه خویشتن داری 33 /
استوری : تو رو دوست دارن؟
کارگاه : مهندسی آرزوها | انسان‌شناسی مقدماتی | انسان‌شناسی پیشرفته
@ostad_shojae
#یادمون_باشه
وقتی دیگران، از نعمتی، برامون تعریف می‌کنند،
یا با شادی، چیزی رو نشونمون میدن،
یا از موفقیت خوشحال کننده‌ای برامون حرف میزنند،
یا خودمون از موفقیتهاشون خبردار میشیم؛
حالمون چجوریه؟
۱- با تمامِ جان در شادیشون، سهیم میشیم و از دیدن شادمانی اونها لذّت می‌بریم؟
۲ - یا تهِ فکر و دلمون، دنبال یه ضعف، یا یه ضدّحال، یا در اوج بدبختی مون دنبال جایی برای تمسخر می‌گردیم؟
۳ - یا دائماً تهِ قلب‌مون تمنای اینو داریم که کاش این اتفاق برای ما افتاده بود؟
❤️ اگر از گروهِ اوّلیم که مبارکه!
اما اگر از گروه دوم یا سومیم بشدّت قدرت جذب پایینی داریم و خواهیم داشت ...! نه برای دیگران امن خواهیم بود و نه محبوب!
حتی اگر در کنارمان روزگار بگذرانند و ادعای دوستی کنند.
👈بسته محتوایی زیر برای مهارت یابی در ارتباطات و دوستی ها می تواند مفید باشد:
کلیپ : لطفا خودزنی نکنید
پادکست : حسادت 9 / مبتلا به شرک / ارتباط موفق 45 / کارگاه خویشتن داری 35 / رفاقت به سبک خدا
کارگاه : کلینیک درمان حسادت / کینه سرطان روح
@ostad_shojae
وقتی دیگران، از نعمتی، برامون تعریف می‌کنند،
یا با شادی، چیزی رو نشونمون میدن،
یا از موفقیت خوشحال کننده‌ای برامون حرف میزنند،
یا خودمون از موفقیتهاشون خبردار میشیم؛
حالمون چجوریه؟
۱- با تمامِ جان در شادیشون، سهیم میشیم و از دیدن شادمانی اونها لذّت می‌بریم؟
۲ - یا تهِ فکر و دلمون، دنبال یه ضعف، یا یه ضدّحال، یا در اوج بدبختی مون دنبال جایی برای تمسخر می‌گردیم؟
۳ - یا دائماً تهِ قلب‌مون تمنای اینو داریم که کاش این اتفاق برای ما افتاده بود؟
❤️ اگر از گروهِ اوّلیم که مبارکه!
اما اگر از گروه دوم یا سومیم بشدّت قدرت جذب پایینی داریم و خواهیم داشت ...! نه برای دیگران امن خواهیم بود و نه محبوب!
حتی اگر در کنارمان روزگار بگذرانند و ادعای دوستی کنند.
👈بسته محتوایی زیر برای مهارت یابی در ارتباطات و دوستی ها می تواند مفید باشد:
کلیپ : لطفا خودزنی نکنید
پادکست : حسادت 9 / مبتلا به شرک / ارتباط موفق 45 / کارگاه خویشتن داری 35 / رفاقت به سبک خدا
کارگاه : کلینیک درمان حسادت / کینه سرطان روح
@ostad_shojae
#یادمون_باشه
ـ چه کارِ خوبی ...
+ آره پیشنهادِ من بود !
ـ چه غذای خوشمزه‌ای ...
+ کاش بدونن دست‌پُخت من بود!
- چه تیمِ موفق و یکدستی ...
+ آره مدیرشون منم !
ـ چه نقاشیِ قشنگی ...
+ آره ایده‌ی من بود !
و .......
مَـــن .... مَــــن .... مَــــن !
تا وقتی درگیرِ اینیم که اسم‌مون کنار زیبایی‌هایی که در اونها نقش داشتیم، بدرخشه؛
و اگر دیده نشیم، یا کارمون، به اسمِ فرد یا گروه دیگری تموم بشه، بهم میریزیم، یعنی؛
درگیر "ماجرایِ وجود" یم!
درگیرِ نجاستی به اسم "مَـــــن"!
و نیاز داریم تلاش کنیم،
هم برای شناخت ساختار درون‌مون
هم برای اهلی کردن مرتبه به مرتبه‌ی درون‌مون!
هیچ نَفسی، یهو اهلی نمیشه: پله پله باید تندی‌ها و تیزی‌هامون رو صیقل بدیم تا در نهایت برسیم به یه روح صیقلی که می تونه بازتاب دهنده کامل نور خدا باشه!
بسته محتوایی زیر پیشنهاد ماست برای این موضوع
کلیپ : راه میانبر آدم شدن
استوری : خطر سقوط
صوت : کارگاه خویشتن داری 14 / موانع استجابت دعا 39 / کارگاه عزت نفس 2
@ostad_shojae
ـ چه کارِ خوبی ...
+ آره پیشنهادِ من بود !
ـ چه غذای خوشمزه‌ای ...
+ کاش بدونن دست‌پُخت من بود!
- چه تیمِ موفق و یکدستی ...
+ آره مدیرشون منم !
ـ چه نقاشیِ قشنگی ...
+ آره ایده‌ی من بود !
و .......
مَـــن .... مَــــن .... مَــــن !
تا وقتی درگیرِ اینیم که اسم‌مون کنار زیبایی‌هایی که در اونها نقش داشتیم، بدرخشه؛
و اگر دیده نشیم، یا کارمون، به اسمِ فرد یا گروه دیگری تموم بشه، بهم میریزیم، یعنی؛
درگیر "ماجرایِ وجود" یم!
درگیرِ نجاستی به اسم "مَـــــن"!
و نیاز داریم تلاش کنیم،
هم برای شناخت ساختار درون‌مون
هم برای اهلی کردن مرتبه به مرتبه‌ی درون‌مون!
هیچ نَفسی، یهو اهلی نمیشه: پله پله باید تندی‌ها و تیزی‌هامون رو صیقل بدیم تا در نهایت برسیم به یه روح صیقلی که می تونه بازتاب دهنده کامل نور خدا باشه!
بسته محتوایی زیر پیشنهاد ماست برای این موضوع
کلیپ : راه میانبر آدم شدن
استوری : خطر سقوط
صوت : کارگاه خویشتن داری 14 / موانع استجابت دعا 39 / کارگاه عزت نفس 2
@ostad_shojae
#یادمون_باشه
_ من سابقه‌ی کارم، اندازه‌ی کلّ سن و سالِ توئه، تو میخوای برای من تعیین تکلیف کنی؟
_ بعدِ اینهمه سابقه‌ی کار توی این شرکت، می‌تونم بعضی قانونها رو رعایت نکنم!
_ برنامه‌ریزی تون خیلی افتضاحه، قبلاً بهتر بود،(چون این برنامه، به اسم من نیست)
_ چرا فلانی در این شرکتی که من سابقه بیشتر دارم، باید از جایگاه ویژه برخوردار باشه، من نباشم؟ مگه تافته‌ی جدا بافته است؟
و ...
✘ ما به دلیل یک یا چند بیماری از بیماری های زیر، کار یا زندگی دسته جمعی و یا فعالیت تشکیلاتی موفقی نخواهیم داشت؛
۱ـ خودشیفتگی
۲ـ مقایسه و رقابت
۳ ـ حسادت
تا این چند بیماری در ما هست؛
محاله در قلب دیگران "محبوب" بوده و قدرت جذب بالایی داشته باشیم، و در نتیجه محاله در فعالیت اجتماعی مون فرد موفقی باشیم.
بسته محتوایی ویژه:
کلیپ: اولین قربانی حسادت / انحصار طلبی/ چرا ما به هم رحم نمیکنیم
پادکست: ارتباط موفق 45 / ارتباط موفق 6 / نقطه سرخط 4 / حسادت 23
کارگاه: حسادت / انسان شناسی
@ostad_shojae
_ من سابقه‌ی کارم، اندازه‌ی کلّ سن و سالِ توئه، تو میخوای برای من تعیین تکلیف کنی؟
_ بعدِ اینهمه سابقه‌ی کار توی این شرکت، می‌تونم بعضی قانونها رو رعایت نکنم!
_ برنامه‌ریزی تون خیلی افتضاحه، قبلاً بهتر بود،(چون این برنامه، به اسم من نیست)
_ چرا فلانی در این شرکتی که من سابقه بیشتر دارم، باید از جایگاه ویژه برخوردار باشه، من نباشم؟ مگه تافته‌ی جدا بافته است؟
و ...
✘ ما به دلیل یک یا چند بیماری از بیماری های زیر، کار یا زندگی دسته جمعی و یا فعالیت تشکیلاتی موفقی نخواهیم داشت؛
۱ـ خودشیفتگی
۲ـ مقایسه و رقابت
۳ ـ حسادت
تا این چند بیماری در ما هست؛
محاله در قلب دیگران "محبوب" بوده و قدرت جذب بالایی داشته باشیم، و در نتیجه محاله در فعالیت اجتماعی مون فرد موفقی باشیم.
بسته محتوایی ویژه:
کلیپ: اولین قربانی حسادت / انحصار طلبی/ چرا ما به هم رحم نمیکنیم
پادکست: ارتباط موفق 45 / ارتباط موفق 6 / نقطه سرخط 4 / حسادت 23
کارگاه: حسادت / انسان شناسی
@ostad_shojae
#یادمون_باشه
این کارش، آتیشم زد!
این رفتارش، همه‌ی وجودمو، بهم ریخت!
این حرفش، مُچاله‌ام کرد!
این پیامش، تهِ جونم رو سوزوند!
و .......
این سوختن‌ها، که همین جا، به همین راحتی احساسشون میکنیم؛
دقیقاً بخش هایی از نَفْسِ‌مونند که هنوز آتش‌گیر هستند...
۱- و ما به میزانی که آتیش می‌گیریم،
۲- و به میزانی که در این آتیش، توقف میکنیم،
۳- و به میزانی که این آتش رو در دیگران، می‌افروزیم؛
✘ هیزمِ همون جهنمی هستیم که قرآن ازش خبر داده!
🔥 جهنّمِ اونور رو،
ماییم که اینور روشن یا خاموش میکنیم!
بسته محتوایی زیر مدیریت خویشتن و افزایش قدرت روح در برخورد با رفتارهای اشتباه دیگران، پیشنهاد می‌شود:
کلیپ : خدایا من شاکی ام /
استوری : دوست دارم گناهامو به روم نیارن / کارش خیلی اشتباه بود
پادکست : ارتباط موفق 3 / ارتباط موفق 7
@ostad_shojae
این کارش، آتیشم زد!
این رفتارش، همه‌ی وجودمو، بهم ریخت!
این حرفش، مُچاله‌ام کرد!
این پیامش، تهِ جونم رو سوزوند!
و .......
این سوختن‌ها، که همین جا، به همین راحتی احساسشون میکنیم؛
دقیقاً بخش هایی از نَفْسِ‌مونند که هنوز آتش‌گیر هستند...
۱- و ما به میزانی که آتیش می‌گیریم،
۲- و به میزانی که در این آتیش، توقف میکنیم،
۳- و به میزانی که این آتش رو در دیگران، می‌افروزیم؛
✘ هیزمِ همون جهنمی هستیم که قرآن ازش خبر داده!
🔥 جهنّمِ اونور رو،
ماییم که اینور روشن یا خاموش میکنیم!
بسته محتوایی زیر مدیریت خویشتن و افزایش قدرت روح در برخورد با رفتارهای اشتباه دیگران، پیشنهاد می‌شود:
کلیپ : خدایا من شاکی ام /
استوری : دوست دارم گناهامو به روم نیارن / کارش خیلی اشتباه بود
پادکست : ارتباط موفق 3 / ارتباط موفق 7
@ostad_shojae