استاد محمد شجاعی
95.8K subscribers
11.5K photos
3.42K videos
905 files
6.15K links
«گروه رسانه منتظر»
رسانه رسمی استاد محمد شجاعی
استاد و پژوهشگر بین‌المللی در «انسان‌شناسی الهی»

🌐 سایت
montazer.ir

▪️ایتا
eitaa.com/ostad_shojae

▫️اینستاگرام
instagram.com/ostad.shojae1

پشتیبان
@poshtibaan_4


روابط عمومی 📞
۰۲۱۵۵۹۶۱۴۱۲
۰۲۱۵۵۹۰۸۰۳۸
Download Telegram
#حساب_کتاب

" داره رو اعصابم راه میره"

☜ در این جمله‌ که ممکن است خودمان هم در طول روز به زبان بیاوریم، کمی تأمل کنید؛

تا زمانی که اعصاب و روانمان را شبیه پیاده رو زیر پای انسان‌ها پهن کنیم، هر کس و هر چیز می‌تواند ما را عصبانی کند.

در طول روز ممکن است با هزاران حرف تلخ، کنایه، نیش زبان و.... مواجه شویم،

※ اما اول باید باور کنیم که آرامش در پسِ هر عکس‌العمل‌ ماست...
شاید سخت باشد اما با #تمرین_سکوت امکان پذیر است!

[ در واقع سکوت شبیه نقطهٔ انتهای جمله می‌ماند؛ یعنی شما با این کار اجازه کش دادن به یک تنش را نمی‌دهید.]

▫️خانم جان، آقا جان...!
اگر آرامش می‌خواهید، کنترل ذهن و رفتارهایتان را دست انسان‌های دیگر ندهید!

@Ostad_Shojae