في ناس ديما تشكي من الصداع وتقول رغم نرقد ونومي منتظم وما إلى ذلك ويحطوا في أسباب وتبريرات ووو !
فكرتي مرة اديري كشف نظر!!
موضوع الفحص شي مهم جداً جداً انك اديري روتين لنفسك ولأطفالك كل ستة شهور اديري دورة وتطمني ع نفسك وعليهم
طبعا ضعف البصر درجات مرات تلقي حالتك بسيطة جداً جداً لدرجة متحتاجيش نظارة تكتفي بالمحافظة بس
ومرات تلقي نفسك محتاجة لنظارة بسيطة وحتحسي بفرق هلبااا وشعور مريح وكأن العالم فجأة بدي مضييء
نصيحة متهمليش صحتك وصحة أطفالك 🌸
خصوصا الأطفال (ح نحكيلكم عليهم يوم ثاني بإذن الله)
#بنيات_البصريات
فكرتي مرة اديري كشف نظر!!
موضوع الفحص شي مهم جداً جداً انك اديري روتين لنفسك ولأطفالك كل ستة شهور اديري دورة وتطمني ع نفسك وعليهم
طبعا ضعف البصر درجات مرات تلقي حالتك بسيطة جداً جداً لدرجة متحتاجيش نظارة تكتفي بالمحافظة بس
ومرات تلقي نفسك محتاجة لنظارة بسيطة وحتحسي بفرق هلبااا وشعور مريح وكأن العالم فجأة بدي مضييء
نصيحة متهمليش صحتك وصحة أطفالك 🌸
خصوصا الأطفال (ح نحكيلكم عليهم يوم ثاني بإذن الله)
#بنيات_البصريات
👍2💯1
توقفي عن جلد ذاتكِ وابدئي الآن !
ضعِ جدول لطيف لتجنّب الشّتات وتوكلي على الله أولاً 🌸
ضعِ جدول لطيف لتجنّب الشّتات وتوكلي على الله أولاً 🌸
💯1