Однажды мы загадали тебя
10.7K subscribers
4.45K photos
267 videos
664 links
Пытаюсь совмещать две работы: врача хирурга и мамы. Здесь все о материнстве, эстетичные подборки, вкусные рецепты, много медицинского контента и просто лайф.

Для связи
@darjasafronova

Мой канал в макс: https://max.ru/OnedayDVB
#QXJXL
Download Telegram
Всем доброе утро.
Сегодня четверг и наша рубрика
«Покупки или а вдруг мне это тоже нужно?»

Напоминаю:

Здесь предлагаю делится интересными покупками за неделю/месяц:

для себя любимой 💃 (одежда, убовь, украшения, косметика, книги);
для малыша👶 ( игрушки, книги, наклейки, одежда, обувь);
все для дома (система хранения, красивый текстиль и прочее);

Ps: в комментариях пришлю на что я потратила деньги😅

Ну что, рассказывайте, на тратились на этой неделе?🤭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36👍17🔥11👏4❤‍🔥3💘3🍾1
Моему любимому крестнику завтра годик, поэтому скидываю Вам список подарков, вдруг кому актуально будет:

🟣набор строительных инструментов
🟣конструктор геометрические фигуры Viga
🟣стучалка - забивалка Viga (больше подарок для мамы😅)
🟣Пирамидка детская Viga
🟣Сортер - каталка ежик
🟣 Пирамидка сортер для детей "Циркачи Мой Первый Эквилибр" Bondibon
🟣деревянный поезд от Viga toys
🟣 Конструктор Lego Duplo 10955 Поезд для животных
🟣 Djeco Обучающая игра Зоопарк
🟣 Детская игрушечная кухня, деревянные овощи и фрукты, юный повар
🟣животные Derri animals
🟣тележка для супермаркета
🟣 мягкий конструктор 10-е королевство
🟣Лего «Мой первый вертолет и пожарный автомобиль»
🟣пупс Paola reina

Для творчества
🔵Play doh “магазинчик печенья»
🔵мольберт двусторонний небольшой
🔵книжка для купания в ванной
🔵наклейки от издательства робинс
🔵наклейки кружочки для малышей
🔵мелки для рисования в ванной

Развивашки:
🔴 Карточки «Кузя тут»
🔴Ulanik сортер шарики в стаканчиках
🔴пазлы djeco «мама и малыш» или вот такие
🔴магнитное лото
🔴пазл - вкладыш Viga
🔴бизидомик (нам не зашел)
🔴сортер - яйца Tomy найди яйцо
🔴Шнуровка Hape
🔴деревянная сортер -машинка
🔴VIGA Ксилофон Медведь
🔴магнитная рыбалка
🔴сортер Ежик

Книги:
🔵книги-окошки malamalama
И вот такие
🔵книжки - окошки Бимбибон
🔵тактильна книга «счастье внутри»
🔵веселые пупырышки
🔵 ароматная книга «вкусный день рождение» и «что где спряталось»
🔵книжки-кубики от Clever
🔵школа 7 гномов

Из глобального:
🔵велосипед doona
🔵машинка толокар ( у Вики не было, я пожалела, куда в гости приходим - сразу на нее прыгает)
🔵качалка- лошадка, деревянная
🔵растущий стол со стулом

Если было полезно, ставь ♥️

Рассказывайте, как любимая игрушка у малыша была в годик?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
73👍32❤‍🔥22🥰5🔥3👏3🦄2
Всем привет, сегодня пятница и у нас рубрика "Альянс гинеколога и хирурга". На прошлой неделе мы затронули тему: "Диастаз. Разобрали, какие упражнения можно делать, какие нельзя, как определить"

Сегодня, по запросам подписчиков поговорим о:

"ХИРУРГИЧЕСКОМ ЛЕЧЕНИИ ДИАСТАЗА"

Показания к оперативному вмешательству:
🟣Наличие грыжи передней брюшной стенки (Как я писала в прошлом посту (при наличии диастаза II,III степени - зачастую образуются грыжи передней брюшной стенки - пупочная, грыжа белой линии живота).
🟣Сильное растяжение кожи. Потеря тургора, эластичности, обвисание кожного покрова в виде избытка кожи в нижней части живота, появление растяжек;
🟣 II,III степень диастаза ( что опасно осложнением в виде: смещения внутренних органов, возникновением грыжевых дефектов, деформацией позвоночника из-за неправильного расположения группы брюшных мышц)
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Когда операцию делать нельзя:

В течение первого года после родов операцию по ушиванию диастаза не делают, а также:
🔵в период грудного вскармливания;
🔵при наличии заболеваний сердца и сосудов, сопровождающиеся сердечно-сосудистой недостаточностью;
🔵если у пациента сахарный диабет;
🔵при плохой свертываемости крови;
🔵противопоказанием является печеночная и дыхательная недостаточность;
🔵опухоли злокачественного характера.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Виды оперативного вмешательства:

Пластика диастаза заключается в сшивании растянувшегося апоневроза и укрепление его (при необходимости) сетчатым имплантом)

1️⃣Ушивание диастаза открытым доступом - выполняется разрез вдоль дефекта, сшиваются мышцы, которые разошлись и ставиться сетчатый имплант.

2️⃣ Ушивание диастаза эндоскопическим путем.
Операция выполняется через 3 проколв, травма минимальна. (Быстрая реабилитация, минимальная боль). Интраоперационно при сильном расхождении для укрепления мышечного каркаса передней брюшной стенки ставим сетчатый имплант.

3️⃣Классическая абдоминопластика - косметическая операция. Выполняют при наличии сильно растянутой кожи, смещении пупка, сильными растяжками (стриями) на животе; с внушительной подкожно-жировой прослойкой.

В ходе классической абдоминопластики помимо ушивания диастаза прямых мышц живота и закрытия грыжевых ворот, пластический хирург может провести симультанную операцию, которая сочетает в себе ещё липоскульптурирование живота и боков, восстанавливая при этом контур живота и натягивая деформированную кожу.В результате которой, формируется плоский живот и уходят объемы, что также формирует более узкую талию.

4️⃣Миниабдоминопластика - открытая пластика диастаза через мини доступ (диссекция в зоне бикини) является менее травматичной. По сравнению с классической абдминопластикой, процедура занимает меньше времени (2 часа). Но позволяет устранить только небольшие внешние дефекты, сконцентрированные в нижней части живота, диастаз и грыжевые образования.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Если было полезно и интересно - ставь ❤️В комментарии скину схематические фото операций

Если у вас остались вопросы, задавайте в комментарии!Если есть пожелания в разборе любой темы у гинеколога или хирурга - пишите пожелания!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30🔥19❤‍🔥10👏5👍4💊3🙏2
Всем доброе утро!

Утро началось в 5.40 утра😥, поэтому было масса свободного времени😅



Вам понадобится:

📎мука 350 грамм
📎молоко - 200 мл
📎масло сливочное - 150 гр
📎яйца - 3 шт
📎Сахар - 100 гр
📎разрыхлитель - 10 гр
📎сок лимонный - 5мл
📎щепотка соли

1⃣масло размягчить, добавить сахар - взбить миксером

2⃣Добавить молоко, яйца - взбить венчиком

3⃣Добавить муку, разрыхлитель, лимонный сок, соль. Тщательно все перемешать

4⃣Убрать тесто в холодильник на 30 минут

5⃣Выпекать в вафельнице 4-5 минут

6⃣Подать с фруктами.

Я делала половину от рецепта - получилось 7 вафель.
Для красоты - разрезала вафли вдоль, присыпала их через сито сахарной пудрой, растопила шоколад в микроволновке - полила сверху, крем чиз и фрукты выложила возле вафли.

Очень вкусно. Выпекала на вафельнице Kitfort (не реклама).

Ps: сегодня поедем отмечать день рождение моего крестника.

Любите венские вафли? Какие планы на выходные?

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
48👍18🔥18🤩4😍3🍓3👏2💘1
Всем привет!

Ну вот и наша адаптация в сад не прошла мимо. Да здравствует новая флора, да здравствуют новые бактерии . С ночи 39😥 в течение дня 39,8… к этому я была готова психологически, ибо все детки болеют волнами. Утром настроения у человека не было, еще бы… после ночи с соплями и температурой, но после 3-часового сна днем стала пободрее🙏

Про ошибки сбивания температуры писала здесь.

Лечимся:
1⃣При температуре выше 38 даем ибупрофен по весу
2⃣Носовые полости промываем Аквалор бэби, потом все аспирируем электрическим отсосом. У нас вот такой, очень довольны.
3⃣Питьевой режим. (Стараться максимально отпаивать малыша. Если малыш не кушает не страшно, главное, чтобы пил. Появится аппетит - начнет кушать). Ну и максимально спокойные игры.
4⃣Если высокая температура держится 3 дня, то обязательно сдать общий анализ крови и осмотр педиатра.

Будьте здоровы 🌸

Рассказывайте, ваши малыши при адаптации в сад часто болели?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
56💔37❤‍🔥24🙏11🤯3😱3
Идеи подарков на 23 февраля

Давайте выбирать, чем будем радовать своих мужчин:
⬇️

🔵конечно - носки, а ароматные брали?
🔵пылесос беспроводной для машины
🔵набор для мужчин Axe (люблю именно в этом запахе)
🔵кошелек мужской Malgrado (люблю эту фирму)
🔵портативное зарядное power bank
🔵футболка с принтом family
🔵танк для пива и набор бокалов для пива
🔵набор эфирных масел для бани
🔵пижама мужская серая или вот такой домашний костюм
🔵термокружка emsa
🔵 кружка


Рассказывайте, что будете дарить мужу на 23 февраля? Что приглянулось из подборки?

Ставь ♥️, если себя любимую
Ставь 🍾, если будет подарок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍47🍾29😁2313👏7🔥6🍓5
Всем добрый утро день!

На сегодня миссия - выжить до прихода мужа домой😅. Викусин вирус таки добрался. На утро конечно 39, ватные ноги с ломотой и блестящие глаза.

Викуся активно идет на поправку. На утро небольшая температура, насморк, но она уже во всю бегает и крушит комнату😅

Спасает - кинетический песок. Спасибо всем за рекомендации. Выбор пал на вот этот. В целом довольны.

Из плюсов:
🔵отлично лепится и держит форму;
🔵много формочек в наборе
🔵цена;
🔵удобно хранить, занимает мало место;
🔵1 кг песка вполне достаточно;

Из минусов:
🔴не хватает емкости в которой можно было бы лепить; (мы лепим в стуле для кормления )

Подборка кинетического песка:

💜кинетический песок с песочницей
💜2-й вариант «сказочный замок»
💜3-й вариант «океан». (Не известно правда на сколько коробка хватит)
💜4-й вариант песок в кейсе
💜надувная песочница (докупим себе, чтобы удобно было играть)
💜5-й вариант «стройка»

Рассказывайте, какой у ваших деток кинетический песок?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
51🔥32👍23❤‍🔥5🥰3🦄3👏1
16 февраля моему любимому крестнику исполнился годик.

Очень хочется поделиться с Вами нашим торжеством и идеей для празднования (вдруг кто в поиске). О одном из вариантов празднования писала здесь. А список подарков можно просмотреть тут.

Было 25 гостей, поэтому был поиск Лофта с большим пространством. В этот раз выбор пал на ДОММИ. (Не реклама)

Из плюсов:

🟣Большая площадка для празднования;
🟣Игровая зона: горка, батут, детская кухня, машинки-толокары, лошадка-качалка, бассейн с шариками;
🟣Оформление зала входила в стоимость праздника;
🟣можно на час нанять фотографа для запечатления праздника;
🟣В стоимость праздника включено: шоу мыльных пузырей, бумажная дискотека и аниматор на час;
🟣Отдельно можно взять мастер классы для детей и накрутку ваты;
🟣Приятный персонал;
🟣при желании можно заказать у них торт и еду;

Из минусов:
🔵Маленькое место для переодевания деток;
🔵Небольшой ассортимент аниматоров для выбора;

В целом все понравилось. Детки были разных возрастов от годика и старше. Все были вовлечены в игру.

Ps: прикрепляю вам фотокарточки и видео нашего дня.♥️в комментарии скину видео и фото
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
46🔥30❤‍🔥24👍6😍3🦄2🤩1