This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кроссфит - это вызов твоим пределам.
Забудь про скучные повторения. Тебя ждут:
• Высокая интенсивность.
• Разнообразие движений.
• Работа на силу, выносливость и ловкость.
• Мощное комьюнити.
Становись сильнее вместе с нами!
Забудь про скучные повторения. Тебя ждут:
• Высокая интенсивность.
• Разнообразие движений.
• Работа на силу, выносливость и ловкость.
• Мощное комьюнити.
Становись сильнее вместе с нами!
❤4🔥1
🟡 Новый уровень достигнут!
Поздравляем наших дзюдоистов с успешной сдачей на желтый пояс! 🥋
Ребята проявили характер и технику. Это только начало большого пути. Гордимся каждым!
Дальше - больше. Вперед, к новым вершинам! 💪
Поздравляем наших дзюдоистов с успешной сдачей на желтый пояс! 🥋
Ребята проявили характер и технику. Это только начало большого пути. Гордимся каждым!
Дальше - больше. Вперед, к новым вершинам! 💪
🔥3❤1🥰1
🥊 Твой путь к силе начинается здесь!
Тренер по MMA - Абдулмаликов Мухаммад Ахмедович
• Мастер спорта по ММА
• МСМК по рукопашному бою FCF MMA
Его достижения - это не просто строчки в резюме, это дисциплина и характер, воплощенные в победах:
🥇 6-кратный чемпион России
🥇 2-кратный чемпион Европы
🥇 Чемпион мира по ММА
🥇 Чемпион мира по грепплингу
🥇 Чемпион мира по рукопашному бою FCF MMA
Кому подойдут тренировки?
✅ Новичкам - для постановки базы и уверенности в себе.
✅ Профессионалам - для оттачивания навыков и подготовки к соревнованиям.
✅ Всем, кто хочет развить волю, силу и выносливость.
🚀 Стань сильнее. Начни тренироваться с чемпионом!
Тренер по MMA - Абдулмаликов Мухаммад Ахмедович
• Мастер спорта по ММА
• МСМК по рукопашному бою FCF MMA
Его достижения - это не просто строчки в резюме, это дисциплина и характер, воплощенные в победах:
🥇 6-кратный чемпион России
🥇 2-кратный чемпион Европы
🥇 Чемпион мира по ММА
🥇 Чемпион мира по грепплингу
🥇 Чемпион мира по рукопашному бою FCF MMA
Кому подойдут тренировки?
✅ Новичкам - для постановки базы и уверенности в себе.
✅ Профессионалам - для оттачивания навыков и подготовки к соревнованиям.
✅ Всем, кто хочет развить волю, силу и выносливость.
🚀 Стань сильнее. Начни тренироваться с чемпионом!
❤4
С 1 Июня мы открываем спортивный лагерь дневного пребывания!
Ищете полезную занятость для ребенка на день? Мы запускаем спортивный лагерь в зале, где спорт сочетается с развитием и отдыхом.
📍 Формат работы:
Это лагерь дневного пребывания. Вы приводите ребенка утром, а забираете после полноценного тренировочного дня.
⏰ Режим дня:
09:00 - 09:30 Сбор детей.
09:30 - 18:30 Активности, тренировки и отдых.
18:30 - Завершение дня.
🧠 Развитие и отдых:
Мы знаем, что важен баланс, поэтому помимо спорта у нас:
- Интеллектуальные игры: шахматы и шашки.
- Творчество: рисование.
- Познавательный досуг: просмотр развивающих фильмов.
🍎 Питание:
Мы заботимся о здоровье ребят. Завтракают дети дома, а у нас:
Обед (в зале)
Полдник (в зале)
Это идеальный вариант, чтобы ребенок провел день активно, научился новому и зарядился энергией, пока вы заняты делами.
👉 Хотите узнать стоимость и другую полезную информацию?
Пишите нам в личные сообщения💌
Ищете полезную занятость для ребенка на день? Мы запускаем спортивный лагерь в зале, где спорт сочетается с развитием и отдыхом.
📍 Формат работы:
Это лагерь дневного пребывания. Вы приводите ребенка утром, а забираете после полноценного тренировочного дня.
⏰ Режим дня:
09:00 - 09:30 Сбор детей.
09:30 - 18:30 Активности, тренировки и отдых.
18:30 - Завершение дня.
🧠 Развитие и отдых:
Мы знаем, что важен баланс, поэтому помимо спорта у нас:
- Интеллектуальные игры: шахматы и шашки.
- Творчество: рисование.
- Познавательный досуг: просмотр развивающих фильмов.
🍎 Питание:
Мы заботимся о здоровье ребят. Завтракают дети дома, а у нас:
Обед (в зале)
Полдник (в зале)
Это идеальный вариант, чтобы ребенок провел день активно, научился новому и зарядился энергией, пока вы заняты делами.
👉 Хотите узнать стоимость и другую полезную информацию?
Пишите нам в личные сообщения💌
❤1
Найди баланс тела и ума с профессионалом ✨
Йога - это не только гибкость, но и глубокая работа с внутренним состоянием. Если вы ищете осознанный подход к своему здоровью, приглашаю вас на занятия.
О тренере:
Виктория Богданова - сертифицированный международный преподаватель хатха-йоги и йогатерапевт (Yoga Alliance, США/Канада). Проходила обучение в Ришикеше (Индия) и имеет профессиональное хореографическое образование.
Направления занятий:
🧘♀️ Классическая хатха-йога
🤰 Перинатальная йога (для беременных)
🩹 Йогатерапия (восстановление и коррекция)
🧸 Детская йога
💃 Хореография
Почему стоит прийти?
Благодаря сочетанию классической школы Индии, базы йогатерапии и балетного бэкграунда, Виктория помогает выстроить безопасную, эффективную и эстетичную практику для любого уровня подготовки.
Ждем вас на тренировках в OLYMPION! 💪
📍 Москва, пр-т Вернадского, 94к7
📞 Запись по телефону: 8 (495) 215-15-23
До встречи в зале! ✨
Йога - это не только гибкость, но и глубокая работа с внутренним состоянием. Если вы ищете осознанный подход к своему здоровью, приглашаю вас на занятия.
О тренере:
Виктория Богданова - сертифицированный международный преподаватель хатха-йоги и йогатерапевт (Yoga Alliance, США/Канада). Проходила обучение в Ришикеше (Индия) и имеет профессиональное хореографическое образование.
Направления занятий:
🧘♀️ Классическая хатха-йога
🤰 Перинатальная йога (для беременных)
🩹 Йогатерапия (восстановление и коррекция)
🧸 Детская йога
💃 Хореография
Почему стоит прийти?
Благодаря сочетанию классической школы Индии, базы йогатерапии и балетного бэкграунда, Виктория помогает выстроить безопасную, эффективную и эстетичную практику для любого уровня подготовки.
Ждем вас на тренировках в OLYMPION! 💪
📍 Москва, пр-т Вернадского, 94к7
📞 Запись по телефону: 8 (495) 215-15-23
До встречи в зале! ✨
❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спортивный лагерь: места тают! 🔥
Напоминаем, что с 1 июня мы открываем лагерь дневного пребывания. Это день спорта, развития и крутого отдыха под присмотром профессионалов.
📍 Формат: с 09:00 до 18:30.
📍 В программе: тренировки, шахматы, рисование, кино и питание.
🚀 Осталось мало мест! Не ждите начала лета, бронируйте сейчас.
Напоминаем, что с 1 июня мы открываем лагерь дневного пребывания. Это день спорта, развития и крутого отдыха под присмотром профессионалов.
📍 Формат: с 09:00 до 18:30.
📍 В программе: тренировки, шахматы, рисование, кино и питание.
🚀 Осталось мало мест! Не ждите начала лета, бронируйте сейчас.
❤1
Сегодня у нашего тренера по кроссфиту Ольги Даниленко день рождения! 🎂✨
Оля, от всего нашего клуба поздравляем тебя! Спасибо за твою выдержку, профессионализм и ту невероятную энергию, которую ты отдаешь нам на каждой тренировке. Ты учишь нас не только работать с весами, но и работать над своим характером.
Желаем тебе стального здоровья, гармонии в душе и как можно больше поводов для искренней улыбки. Пусть жизнь будет наполнена легкостью, а все цели достигаются так же четко, как идеальный технический элемент! 🥂❤️🎈
С днем рождения! 🥳
Оля, от всего нашего клуба поздравляем тебя! Спасибо за твою выдержку, профессионализм и ту невероятную энергию, которую ты отдаешь нам на каждой тренировке. Ты учишь нас не только работать с весами, но и работать над своим характером.
Желаем тебе стального здоровья, гармонии в душе и как можно больше поводов для искренней улыбки. Пусть жизнь будет наполнена легкостью, а все цели достигаются так же четко, как идеальный технический элемент! 🥂❤️🎈
С днем рождения! 🥳
❤6😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как помочь ребенку не сдаваться?
Когда ребенок говорит: «Я устал, я больше не хочу» - это самый сложный момент для родителя. Хочется пожалеть, забрать его домой и защитить от трудностей. Но именно в такие минуты закладывается фундамент его будущего.
Спорт - это не про медали. Это про умение вставать после каждого падения. Если мы разрешим ему бросить всё при первых сложностях, он привыкнет сдаваться и в жизни.
Наша задача как взрослых - не давить, а подставить плечо и сказать: «Я верю в тебя, давай попробуем еще один раз».
А как вы реагируете, когда ребенок хочет бросить занятия? Помогаете преодолеть или даете право на выбор? Давайте обсудим в комментариях. 👇
Когда ребенок говорит: «Я устал, я больше не хочу» - это самый сложный момент для родителя. Хочется пожалеть, забрать его домой и защитить от трудностей. Но именно в такие минуты закладывается фундамент его будущего.
Спорт - это не про медали. Это про умение вставать после каждого падения. Если мы разрешим ему бросить всё при первых сложностях, он привыкнет сдаваться и в жизни.
Наша задача как взрослых - не давить, а подставить плечо и сказать: «Я верю в тебя, давай попробуем еще один раз».
А как вы реагируете, когда ребенок хочет бросить занятия? Помогаете преодолеть или даете право на выбор? Давайте обсудим в комментариях. 👇
❤3
🇧🇷 Бразильское джиу-джитсу в «OLYMPION»!
Тренер - Дмитрий Востриков (черный пояс 2 Дана, чемпион Мира, руководитель GFTeam в России). Это база, которой можно гордиться.
🚀 Открыт набор во все группы:
- Детские (закладываем дисциплину и базу)
- Подростковые (формируем характер)
- Взрослые (фитнес, самооборона, навыки)
- Соревновательные группы (для тех, кто хочет побеждать)
📍 Стань частью сильнейшего комьюнити!
📩 Стоимость и расписание уточняйте у администраторов клуба
Тренер - Дмитрий Востриков (черный пояс 2 Дана, чемпион Мира, руководитель GFTeam в России). Это база, которой можно гордиться.
🚀 Открыт набор во все группы:
- Детские (закладываем дисциплину и базу)
- Подростковые (формируем характер)
- Взрослые (фитнес, самооборона, навыки)
- Соревновательные группы (для тех, кто хочет побеждать)
📍 Стань частью сильнейшего комьюнити!
📩 Стоимость и расписание уточняйте у администраторов клуба
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дисциплина - это фундамент характера 🏆
Лето для детей - время каникул и игр. Но именно сейчас закладывается важнейший навык: умение преодолевать лень и доводить начатое до конца.
Почему важно не пропускать тренировки летом?
• Сохранение формы. Техника и координация «уходят» без практики. Чтобы осенью не начинать с нуля, важно поддерживать тонус сейчас.
• Режим и структура. Спорт помогает ребенку избежать летнего хаоса, приучая к дисциплине и здоровому ритму жизни.
• Сильный характер. Привычка идти к цели, когда хочется просто отдыхать, воспитывает волю, которая пригодится и в учебе, и в жизни.
☀️ Летний формат: еще больше драйва!
Мы не просто тренируемся - мы превращаем лето в спортивное приключение. Больше игровых элементов, больше общения и новых достижений.
🏕 Специальное предложение: Спортивный лагерь!
Хотите, чтобы лето ребенка было максимально насыщенным? Приглашаем в наш летний лагерь!
Это идеальный формат для тех, кто хочет:
✅ Погрузиться в спорт на 100% в режиме дня.
✅ Найти новых друзей и стать частью крутого комьюнити.
✅ Прокачать навыки под присмотром профессиональных тренеров.
✅ Получить заряд энергии и крутые впечатления.
Спорт - это не только медали. Это привычка быть лучшей версией себя каждый день.
🏅 Записывайтесь на тренировки и бронируйте место в лагере прямо сейчас!
Лето для детей - время каникул и игр. Но именно сейчас закладывается важнейший навык: умение преодолевать лень и доводить начатое до конца.
Почему важно не пропускать тренировки летом?
• Сохранение формы. Техника и координация «уходят» без практики. Чтобы осенью не начинать с нуля, важно поддерживать тонус сейчас.
• Режим и структура. Спорт помогает ребенку избежать летнего хаоса, приучая к дисциплине и здоровому ритму жизни.
• Сильный характер. Привычка идти к цели, когда хочется просто отдыхать, воспитывает волю, которая пригодится и в учебе, и в жизни.
☀️ Летний формат: еще больше драйва!
Мы не просто тренируемся - мы превращаем лето в спортивное приключение. Больше игровых элементов, больше общения и новых достижений.
🏕 Специальное предложение: Спортивный лагерь!
Хотите, чтобы лето ребенка было максимально насыщенным? Приглашаем в наш летний лагерь!
Это идеальный формат для тех, кто хочет:
✅ Погрузиться в спорт на 100% в режиме дня.
✅ Найти новых друзей и стать частью крутого комьюнити.
✅ Прокачать навыки под присмотром профессиональных тренеров.
✅ Получить заряд энергии и крутые впечатления.
Спорт - это не только медали. Это привычка быть лучшей версией себя каждый день.
🏅 Записывайтесь на тренировки и бронируйте место в лагере прямо сейчас!
❤2
⚽️ Больше, чем просто отдых: футбол в нашем лагере!
Мы знаем, как важно направлять энергию в правильное русло. Поэтому в рамках нашей программы проходят полноценные футбольные тренировки!
В чем польза?
🏃♂️ Здоровье и выносливость: укрепляем мышцы и развиваем координацию.
🤝 Командный дух: учимся доверять друг другу, работать в связке и побеждать вместе.
🧠 Дисциплина: спорт учит фокусироваться на цели и не сдаваться после неудач.
🚀 Набор в лагерь продолжается!
Успейте занять место в команде. Количество мест ограничено.
Мы знаем, как важно направлять энергию в правильное русло. Поэтому в рамках нашей программы проходят полноценные футбольные тренировки!
В чем польза?
🏃♂️ Здоровье и выносливость: укрепляем мышцы и развиваем координацию.
🤝 Командный дух: учимся доверять друг другу, работать в связке и побеждать вместе.
🧠 Дисциплина: спорт учит фокусироваться на цели и не сдаваться после неудач.
🚀 Набор в лагерь продолжается!
Успейте занять место в команде. Количество мест ограничено.
❤1