🏋️♂️ Внимание, Атлеты! В нашем клубе пополнение! 🏋️♀️
Рады представить вам нашего нового тренера по тяжелой атлетике - Анатолия Орловского (@no_steroidman)! 🔥
Анатолий - настоящий профессионал своего дела, воспитанник легендарной школы штанги в СК "Кунцево". Он является Мастером спорта России по тяжелой атлетике в весовой категории до 85 кг (с 2001 года).
Его достижения говорят сами за себя:
- Неоднократный чемпион и призёр московских и всероссийских соревнований по тяжелой атлетике.
- Победитель и призёр Всероссийских турниров, включая "Золотые купола" и турнир памяти Олимпийского чемпиона Евгения Минаева.
- Победитель Кубка России среди ветеранов и многократный чемпион России в своей возрастной категории.
- Абсолютный победитель чемпионата России среди ветеранов с установлением рекорда в рывке 130кг в данной возрастной и весовой группе (г. Струнино, 2015 г.)
Анатолий имеет богатый опыт тренерской работы с 2002 года, который он получил, работая как в фитнес-клубах, так и в рамках частной деятельности.
Новое расписание тренировок по тяжелой атлетике:
📅 Понедельник - Среда - Пятница
⏰ 19:00 и 20:00
Ждем вас на занятиях под руководством нашего нового мастера! 💪🏻
Рады представить вам нашего нового тренера по тяжелой атлетике - Анатолия Орловского (@no_steroidman)! 🔥
Анатолий - настоящий профессионал своего дела, воспитанник легендарной школы штанги в СК "Кунцево". Он является Мастером спорта России по тяжелой атлетике в весовой категории до 85 кг (с 2001 года).
Его достижения говорят сами за себя:
- Неоднократный чемпион и призёр московских и всероссийских соревнований по тяжелой атлетике.
- Победитель и призёр Всероссийских турниров, включая "Золотые купола" и турнир памяти Олимпийского чемпиона Евгения Минаева.
- Победитель Кубка России среди ветеранов и многократный чемпион России в своей возрастной категории.
- Абсолютный победитель чемпионата России среди ветеранов с установлением рекорда в рывке 130кг в данной возрастной и весовой группе (г. Струнино, 2015 г.)
Анатолий имеет богатый опыт тренерской работы с 2002 года, который он получил, работая как в фитнес-клубах, так и в рамках частной деятельности.
Новое расписание тренировок по тяжелой атлетике:
📅 Понедельник - Среда - Пятница
⏰ 19:00 и 20:00
Ждем вас на занятиях под руководством нашего нового мастера! 💪🏻
🔥3❤1
Расул Раджабов - наш опытный тренер по гимнастике, мастер спорта по грепплингу, с более чем 10 летним стажем в гимнастике и акробатике. Имея педагогическое образование по специальности «учитель физкультуры», Расул создает эффективные и безопасные программы тренировок для спортсменов всех возрастов.
Расписание групповых занятий:
- Вторник, Четверг
- 13:00 – Группа 4-6
- 17:00 – Группа 7-12
- 18:00 – Группа 4-6
- 19:00 – Группа 7-12
- Суббота
- 12:00 – Группа 2-4
- 13:00 – Группа 4-6
- 14:00 – Группа 7-12
💪 Персональные тренировки 💪
Для тех, кто стремится к индивидуальному подходу и ускоренному прогрессу, Расул предлагает персональные тренировки. Это отличная возможность получить максимум внимания, отработать сложные элементы и достичь своих личных спортивных целей.
Записывайтесь на занятия и откройте для себя мир гимнастики вместе с профессионалом!
Расписание групповых занятий:
- Вторник, Четверг
- 13:00 – Группа 4-6
- 17:00 – Группа 7-12
- 18:00 – Группа 4-6
- 19:00 – Группа 7-12
- Суббота
- 12:00 – Группа 2-4
- 13:00 – Группа 4-6
- 14:00 – Группа 7-12
💪 Персональные тренировки 💪
Для тех, кто стремится к индивидуальному подходу и ускоренному прогрессу, Расул предлагает персональные тренировки. Это отличная возможность получить максимум внимания, отработать сложные элементы и достичь своих личных спортивных целей.
Записывайтесь на занятия и откройте для себя мир гимнастики вместе с профессионалом!
❤3🔥2
🥋 Стань мастером дзюдо под руководством легенды
Приглашаем вас на тренировки по дзюдо! Это уникальная возможность перенять опыт у профессионала мирового уровня и выйти на новый уровень физической и ментальной подготовки.
👨🏫 Ваш наставник Абдул-Азиев Хасан
Тренировочный процесс возглавляет тренер с колоссальным опытом и безупречной репутацией:
• Мастер спорта СССР по дзюдо и самбо, обладатель 6-го дана по дзюдо.
• Заслуженный тренер России, чемпион и призёр всесоюзных и международных турниров.
• С 2011 по 2021 год - тренер сборной России по дзюдо.
• Высшее педагогическое образование (Чеченский государственный педагогический институт).
💪 В чем польза занятий дзюдо
Дзюдо - это не просто борьба, это искусство эффективного использования силы противника. Регулярные тренировки помогут вам:
✅ Укрепить здоровье - развитие выносливости, гибкости, координации и силы мышц всего тела.
✅ Развить дисциплину - дзюдо учит самоконтролю, уважению к партнеру и умению сохранять спокойствие.
✅ Освоить навыки самообороны - вы научитесь технично защищать себя, используя инерцию и баланс.
✅ Закалить характер - преодоление трудностей на татами формирует волю к победе и уверенность в себе.
📅 Расписание и стоимость
Подробную информацию о графике занятий и стоимости абонементов вы можете уточнить:
📞 По телефону: +7 (495) 215-15-23
🏢 На ресепшен нашего клуба
📍 Наш адрес
Москва, проспект Вернадского, 94, корп. 7
Сделайте первый шаг к сильному телу и крепкому духу уже сегодня!
Приглашаем вас на тренировки по дзюдо! Это уникальная возможность перенять опыт у профессионала мирового уровня и выйти на новый уровень физической и ментальной подготовки.
👨🏫 Ваш наставник Абдул-Азиев Хасан
Тренировочный процесс возглавляет тренер с колоссальным опытом и безупречной репутацией:
• Мастер спорта СССР по дзюдо и самбо, обладатель 6-го дана по дзюдо.
• Заслуженный тренер России, чемпион и призёр всесоюзных и международных турниров.
• С 2011 по 2021 год - тренер сборной России по дзюдо.
• Высшее педагогическое образование (Чеченский государственный педагогический институт).
💪 В чем польза занятий дзюдо
Дзюдо - это не просто борьба, это искусство эффективного использования силы противника. Регулярные тренировки помогут вам:
✅ Укрепить здоровье - развитие выносливости, гибкости, координации и силы мышц всего тела.
✅ Развить дисциплину - дзюдо учит самоконтролю, уважению к партнеру и умению сохранять спокойствие.
✅ Освоить навыки самообороны - вы научитесь технично защищать себя, используя инерцию и баланс.
✅ Закалить характер - преодоление трудностей на татами формирует волю к победе и уверенность в себе.
📅 Расписание и стоимость
Подробную информацию о графике занятий и стоимости абонементов вы можете уточнить:
📞 По телефону: +7 (495) 215-15-23
🏢 На ресепшен нашего клуба
📍 Наш адрес
Москва, проспект Вернадского, 94, корп. 7
Сделайте первый шаг к сильному телу и крепкому духу уже сегодня!
🔥2
Наш эксперт - Андрей Скворцов! 🥊
Хотим еще раз напомнить о нашем ценном тренере по боксу. С многолетним опытом и высшим спортивным педагогическим образованием, Андрей успешно готовит наших спортсменов уже много лет.
✅ Сертифицированный тренер по боксу
✅Профессиональный катмен
✅ Тренер-преподаватель СШОР «Юность Москвы»
✅ Воспитал призёров московских и всероссийских турниров
✅ Стаж работы более 10 лет
🔥 Опыт на высшем уровне
Андрей не просто теоретик - он активно работает на профессиональных турнирах по боксу, ММА и кулачным боям.
Многие тренеры знают теорию, но только работа с профессионалами в жестких условиях реальных боев позволяет:
Видеть актуальные тренды: Андрей знает, какие техники работают сегодня, а какие - устарели.
Понимать психологию боя: Он умеет готовить к стрессу и умеет сохранять хладнокровие в критические моменты.
Давать результат без лишнего риска: Знание нюансов профессионального спорта позволяет выстраивать максимально эффективный и безопасный тренировочный процесс.
Андрей находит индивидуальный подход к каждому, помогая развивать силу, выносливость и оттачивать технику до совершенства. Если вам нужен наставник с проверенным опытом и глубокими знаниями - Андрей Скворцов ваш выбор!
🚀 Присоединяйтесь к тренировкам и тренируйтесь у лучших!
Хотим еще раз напомнить о нашем ценном тренере по боксу. С многолетним опытом и высшим спортивным педагогическим образованием, Андрей успешно готовит наших спортсменов уже много лет.
✅ Сертифицированный тренер по боксу
✅Профессиональный катмен
✅ Тренер-преподаватель СШОР «Юность Москвы»
✅ Воспитал призёров московских и всероссийских турниров
✅ Стаж работы более 10 лет
🔥 Опыт на высшем уровне
Андрей не просто теоретик - он активно работает на профессиональных турнирах по боксу, ММА и кулачным боям.
Многие тренеры знают теорию, но только работа с профессионалами в жестких условиях реальных боев позволяет:
Видеть актуальные тренды: Андрей знает, какие техники работают сегодня, а какие - устарели.
Понимать психологию боя: Он умеет готовить к стрессу и умеет сохранять хладнокровие в критические моменты.
Давать результат без лишнего риска: Знание нюансов профессионального спорта позволяет выстраивать максимально эффективный и безопасный тренировочный процесс.
Андрей находит индивидуальный подход к каждому, помогая развивать силу, выносливость и оттачивать технику до совершенства. Если вам нужен наставник с проверенным опытом и глубокими знаниями - Андрей Скворцов ваш выбор!
🚀 Присоединяйтесь к тренировкам и тренируйтесь у лучших!
❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Душа Кавказа в движении: Магия танца
Кавказский танец - это не просто хореография, это язык, на котором говорят горцы. Это история о чести, грации, силе духа и вековых традициях. Каждый жест здесь имеет значение, а каждый взгляд - глубокий смысл.
✨ Женская группа | Грация и Величие
Женский танец - это воплощение красоты и благородства. Мы приглашаем девушек прикоснуться к этой эстетике и раскрыть свою внутреннюю силу через изящные движения.
Также мы работаем над запуском мужского направления!
О наборе в мужскую группу мы сообщим отдельно, следите за нашими обновлениями!
✅ Профессиональный подход: Обучение от мастеров, знающих тонкости кавказской культуры.
✅ Развитие тела: Танцы заменяют интенсивный фитнес, развивая выносливость и координацию.
✅ Атмосфера: Это сообщество единомышленников, где ценят традиции и уважение.
🚀 Записывайтесь на бесплатное пробное занятие прямо сейчас!
🌸 Женская группа
🗓 Пятница: 19:00 - 20:30
🗓 Суббота, Воскресенье: 18:30 - 20:00
📞 +7 (495) 215-15-23
Почувствуй ритм гор в своем сердце! 🏔️✨
Кавказский танец - это не просто хореография, это язык, на котором говорят горцы. Это история о чести, грации, силе духа и вековых традициях. Каждый жест здесь имеет значение, а каждый взгляд - глубокий смысл.
✨ Женская группа | Грация и Величие
Женский танец - это воплощение красоты и благородства. Мы приглашаем девушек прикоснуться к этой эстетике и раскрыть свою внутреннюю силу через изящные движения.
Также мы работаем над запуском мужского направления!
О наборе в мужскую группу мы сообщим отдельно, следите за нашими обновлениями!
✅ Профессиональный подход: Обучение от мастеров, знающих тонкости кавказской культуры.
✅ Развитие тела: Танцы заменяют интенсивный фитнес, развивая выносливость и координацию.
✅ Атмосфера: Это сообщество единомышленников, где ценят традиции и уважение.
🚀 Записывайтесь на бесплатное пробное занятие прямо сейчас!
🌸 Женская группа
🗓 Пятница: 19:00 - 20:30
🗓 Суббота, Воскресенье: 18:30 - 20:00
📞 +7 (495) 215-15-23
Почувствуй ритм гор в своем сердце! 🏔️✨
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Твой стиль - твои правила! 🔥
Брейк-данс и Хип - Хоп это больше, чем танцы. Это стиль жизни.
Чувствуешь ритм, но не знаешь, как его выразить? Хочешь не просто двигаться, а управлять пространством и приковывать взгляды?
Что ты получишь на наших тренировках?
🚀 Невероятную физическую форму. Здесь работают все группы мышц, развивается координация и взрывная сила.
🧠 Уникальный скилл. Ты научишься контролировать свое тело, делать крутые элементыи развивать чувство ритма.
🤝 Крутое комьюнити. Ты попадешь в тусовку единомышленников, где поддержка важнее конкуренции.
📅 Расписание занятий:
Брейк - данс:
Вторник 17:00 - 18:00
Четверг 17:00 - 18:00
Хип - Хоп:
Вторник 20:00 - 21:00
Суббота 11:00 - 12:00
Неважно, умеешь ли ты танцевать сейчас. Важно, что ты готов начать!
Брейк-данс и Хип - Хоп это больше, чем танцы. Это стиль жизни.
Чувствуешь ритм, но не знаешь, как его выразить? Хочешь не просто двигаться, а управлять пространством и приковывать взгляды?
Что ты получишь на наших тренировках?
🚀 Невероятную физическую форму. Здесь работают все группы мышц, развивается координация и взрывная сила.
🧠 Уникальный скилл. Ты научишься контролировать свое тело, делать крутые элементыи развивать чувство ритма.
🤝 Крутое комьюнити. Ты попадешь в тусовку единомышленников, где поддержка важнее конкуренции.
📅 Расписание занятий:
Брейк - данс:
Вторник 17:00 - 18:00
Четверг 17:00 - 18:00
Хип - Хоп:
Вторник 20:00 - 21:00
Суббота 11:00 - 12:00
Неважно, умеешь ли ты танцевать сейчас. Важно, что ты готов начать!
❤1
🌸 Дорогие друзья!
Информируем вас о графике работы клуба в ближайшие праздничные дни. Чтобы вы могли заранее спланировать свое время, сообщаем:
🚫 3, 9 и 10 мая клуб будет закрыт.
🕒 Во все остальные дни мы работаем для вас в привычном режиме.
Приносим извинения за возможные неудобства и желаем вам прекрасных праздников! ☀️
Информируем вас о графике работы клуба в ближайшие праздничные дни. Чтобы вы могли заранее спланировать свое время, сообщаем:
🚫 3, 9 и 10 мая клуб будет закрыт.
🕒 Во все остальные дни мы работаем для вас в привычном режиме.
Приносим извинения за возможные неудобства и желаем вам прекрасных праздников! ☀️
❤2🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спортивная гимнастика для детей (4-12 лет)
Польза для развития:
• Осанка. Формирует правильный позвоночник и укрепляет мышечный корсет.
• Координация. Ребенок учится чувствовать каждую мышцу и владеть телом.
• Гибкость. Развивает эластичность суставов и связок.
• Дисциплина. Воспитывает характер, усидчивость и волю к победе.
• Здоровье. Укрепляет сердечно-сосудистую систему и плотность костей.
Наш подход:
• Профессиональные тренеры. Работают с учетом возрастных особенностей физиологии.
• Безопасность. Строгий контроль техники и использование сертифицированных снарядов.
• Индивидуальный прогресс. Поэтапное усложнение нагрузок без риска травм.
• Мягкая адаптация. Для малышей 4+ через игровые методики, для детей 7+ через спортивную базу.
🚀 Заложите фундамент здоровья и уверенности вашего ребенка!
Польза для развития:
• Осанка. Формирует правильный позвоночник и укрепляет мышечный корсет.
• Координация. Ребенок учится чувствовать каждую мышцу и владеть телом.
• Гибкость. Развивает эластичность суставов и связок.
• Дисциплина. Воспитывает характер, усидчивость и волю к победе.
• Здоровье. Укрепляет сердечно-сосудистую систему и плотность костей.
Наш подход:
• Профессиональные тренеры. Работают с учетом возрастных особенностей физиологии.
• Безопасность. Строгий контроль техники и использование сертифицированных снарядов.
• Индивидуальный прогресс. Поэтапное усложнение нагрузок без риска травм.
• Мягкая адаптация. Для малышей 4+ через игровые методики, для детей 7+ через спортивную базу.
🚀 Заложите фундамент здоровья и уверенности вашего ребенка!
❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кроссфит - это вызов твоим пределам.
Забудь про скучные повторения. Тебя ждут:
• Высокая интенсивность.
• Разнообразие движений.
• Работа на силу, выносливость и ловкость.
• Мощное комьюнити.
Становись сильнее вместе с нами!
Забудь про скучные повторения. Тебя ждут:
• Высокая интенсивность.
• Разнообразие движений.
• Работа на силу, выносливость и ловкость.
• Мощное комьюнити.
Становись сильнее вместе с нами!
❤3🔥1
🟡 Новый уровень достигнут!
Поздравляем наших дзюдоистов с успешной сдачей на желтый пояс! 🥋
Ребята проявили характер и технику. Это только начало большого пути. Гордимся каждым!
Дальше - больше. Вперед, к новым вершинам! 💪
Поздравляем наших дзюдоистов с успешной сдачей на желтый пояс! 🥋
Ребята проявили характер и технику. Это только начало большого пути. Гордимся каждым!
Дальше - больше. Вперед, к новым вершинам! 💪
🔥3❤1🥰1
🥊 Твой путь к силе начинается здесь!
Тренер по MMA - Абдулмаликов Мухаммад Ахмедович
• Мастер спорта по ММА
• МСМК по рукопашному бою FCF MMA
Его достижения - это не просто строчки в резюме, это дисциплина и характер, воплощенные в победах:
🥇 6-кратный чемпион России
🥇 2-кратный чемпион Европы
🥇 Чемпион мира по ММА
🥇 Чемпион мира по грепплингу
🥇 Чемпион мира по рукопашному бою FCF MMA
Кому подойдут тренировки?
✅ Новичкам - для постановки базы и уверенности в себе.
✅ Профессионалам - для оттачивания навыков и подготовки к соревнованиям.
✅ Всем, кто хочет развить волю, силу и выносливость.
🚀 Стань сильнее. Начни тренироваться с чемпионом!
Тренер по MMA - Абдулмаликов Мухаммад Ахмедович
• Мастер спорта по ММА
• МСМК по рукопашному бою FCF MMA
Его достижения - это не просто строчки в резюме, это дисциплина и характер, воплощенные в победах:
🥇 6-кратный чемпион России
🥇 2-кратный чемпион Европы
🥇 Чемпион мира по ММА
🥇 Чемпион мира по грепплингу
🥇 Чемпион мира по рукопашному бою FCF MMA
Кому подойдут тренировки?
✅ Новичкам - для постановки базы и уверенности в себе.
✅ Профессионалам - для оттачивания навыков и подготовки к соревнованиям.
✅ Всем, кто хочет развить волю, силу и выносливость.
🚀 Стань сильнее. Начни тренироваться с чемпионом!
❤4
С 1 Июня мы открываем спортивный лагерь дневного пребывания!
Ищете полезную занятость для ребенка на день? Мы запускаем спортивный лагерь в зале, где спорт сочетается с развитием и отдыхом.
📍 Формат работы:
Это лагерь дневного пребывания. Вы приводите ребенка утром, а забираете после полноценного тренировочного дня.
⏰ Режим дня:
09:00 - 09:30 Сбор детей.
09:30 - 18:30 Активности, тренировки и отдых.
18:30 - Завершение дня.
🧠 Развитие и отдых:
Мы знаем, что важен баланс, поэтому помимо спорта у нас:
- Интеллектуальные игры: шахматы и шашки.
- Творчество: рисование.
- Познавательный досуг: просмотр развивающих фильмов.
🍎 Питание:
Мы заботимся о здоровье ребят. Завтракают дети дома, а у нас:
Обед (в зале)
Полдник (в зале)
Это идеальный вариант, чтобы ребенок провел день активно, научился новому и зарядился энергией, пока вы заняты делами.
👉 Хотите узнать стоимость и другую полезную информацию?
Пишите нам в личные сообщения💌
Ищете полезную занятость для ребенка на день? Мы запускаем спортивный лагерь в зале, где спорт сочетается с развитием и отдыхом.
📍 Формат работы:
Это лагерь дневного пребывания. Вы приводите ребенка утром, а забираете после полноценного тренировочного дня.
⏰ Режим дня:
09:00 - 09:30 Сбор детей.
09:30 - 18:30 Активности, тренировки и отдых.
18:30 - Завершение дня.
🧠 Развитие и отдых:
Мы знаем, что важен баланс, поэтому помимо спорта у нас:
- Интеллектуальные игры: шахматы и шашки.
- Творчество: рисование.
- Познавательный досуг: просмотр развивающих фильмов.
🍎 Питание:
Мы заботимся о здоровье ребят. Завтракают дети дома, а у нас:
Обед (в зале)
Полдник (в зале)
Это идеальный вариант, чтобы ребенок провел день активно, научился новому и зарядился энергией, пока вы заняты делами.
👉 Хотите узнать стоимость и другую полезную информацию?
Пишите нам в личные сообщения💌
❤1
Найди баланс тела и ума с профессионалом ✨
Йога - это не только гибкость, но и глубокая работа с внутренним состоянием. Если вы ищете осознанный подход к своему здоровью, приглашаю вас на занятия.
О тренере:
Виктория Богданова - сертифицированный международный преподаватель хатха-йоги и йогатерапевт (Yoga Alliance, США/Канада). Проходила обучение в Ришикеше (Индия) и имеет профессиональное хореографическое образование.
Направления занятий:
🧘♀️ Классическая хатха-йога
🤰 Перинатальная йога (для беременных)
🩹 Йогатерапия (восстановление и коррекция)
🧸 Детская йога
💃 Хореография
Почему стоит прийти?
Благодаря сочетанию классической школы Индии, базы йогатерапии и балетного бэкграунда, Виктория помогает выстроить безопасную, эффективную и эстетичную практику для любого уровня подготовки.
Ждем вас на тренировках в OLYMPION! 💪
📍 Москва, пр-т Вернадского, 94к7
📞 Запись по телефону: 8 (495) 215-15-23
До встречи в зале! ✨
Йога - это не только гибкость, но и глубокая работа с внутренним состоянием. Если вы ищете осознанный подход к своему здоровью, приглашаю вас на занятия.
О тренере:
Виктория Богданова - сертифицированный международный преподаватель хатха-йоги и йогатерапевт (Yoga Alliance, США/Канада). Проходила обучение в Ришикеше (Индия) и имеет профессиональное хореографическое образование.
Направления занятий:
🧘♀️ Классическая хатха-йога
🤰 Перинатальная йога (для беременных)
🩹 Йогатерапия (восстановление и коррекция)
🧸 Детская йога
💃 Хореография
Почему стоит прийти?
Благодаря сочетанию классической школы Индии, базы йогатерапии и балетного бэкграунда, Виктория помогает выстроить безопасную, эффективную и эстетичную практику для любого уровня подготовки.
Ждем вас на тренировках в OLYMPION! 💪
📍 Москва, пр-т Вернадского, 94к7
📞 Запись по телефону: 8 (495) 215-15-23
До встречи в зале! ✨
❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спортивный лагерь: места тают! 🔥
Напоминаем, что с 1 июня мы открываем лагерь дневного пребывания. Это день спорта, развития и крутого отдыха под присмотром профессионалов.
📍 Формат: с 09:00 до 18:30.
📍 В программе: тренировки, шахматы, рисование, кино и питание.
🚀 Осталось мало мест! Не ждите начала лета, бронируйте сейчас.
Напоминаем, что с 1 июня мы открываем лагерь дневного пребывания. Это день спорта, развития и крутого отдыха под присмотром профессионалов.
📍 Формат: с 09:00 до 18:30.
📍 В программе: тренировки, шахматы, рисование, кино и питание.
🚀 Осталось мало мест! Не ждите начала лета, бронируйте сейчас.
❤1