Forwarded from Психолог EMDR Гуляева Инна (Inna Gulyaeva, психолог EMDR, писатель, автор 4 книг бестселлеров.)
Спасибо огромное всем за поздравления вчера - мне оооочень приятно))). Хочу сделать вам подарок - расскажу о нем в завершении поста.
Такое прекрасное у меня случилось празднование дня рождения - вот что значит послушать себя!
Когда я себя спрашивала, что хочу на день рождения - у меня приходил ответ - никакого застолья и проведение мероприятия.
Хочу быть в потоке в этот день.
Мы с подругой перебрали несколько вариантов, например, слепить вазу из глины, но все было не то.
А потом мы увидели необычное объявление, которое можно встретить только в Поляне: “Завтрак с психологом. Готовлю для вас и провожу сессию”.
Оказалось, мужчина психолог, который любит готовить, решил совместить две свои страсти - еду и психологию. И получилось хорошо).
Это было незабываемое начало дня рождения. Представьте, проснуться с утра, прочитать первые поздравление, прийти к незнакомому мужчине на завтрак, чтобы он приготовил то, что я хочу, еще и выслушал мой запрос и с ним поработал.
После этого мы пили кофе, гуляли по Роза Хутор, пару раз пытались уехать в горы, но передумывали, потому и так было хорошо (пойдем в горы в субботу), попали на празднование спа салона и открытие интересной выставки в Поляне, а закончили все джазом). Подробности можно увидеть у меня в сторис в телеграме Психолог EMDR Инна Гуляева.
Проснулась сегодня от ощущения бесконечной легкости бытия и начали разгребать поздравления. Еще раз огромное спасибо за ваши теплые слова, читая их я решила сделать подарок - 2 места в коучинговой EMDR и flash группе “Масштабирование”, которая будет идти месяц и стартует 7 октября. Я о ней нигде не рассказывала, потому что там уже продано 4 места из 10 среди моих клиентов.
Но еще есть 6 мест и возможно одно из них ваше. Особенно если вы хотите масштаба и расширения вашего проекта. Первый, кто купит сегодня получит еще в подарок индивидуальную EMDR сессию.
Занятия будут проходить по понедельникам, будем мягко и экологично создавать расширение, сначала в вашем внутреннем мире - затем это проявиться во внешний мир).
Кто хочет выиграть участие в группе “Масштабирование” - задавайте ваши вопросы к этому посту об этой группе и вообще спрашивайте все, что хотели меня спросить, например, чем закончился завтрак с психологом - одного счастливчика выберет генератор случайных чисел, второго выберу я сама за активность. Чем больше ваших комментариев, тем выше возможность выиграть участие в группе. Подведение итогов 5 октября.
Подробности о группе http://academy.artcoach.biz/emdrscaling
Какое самое необычное празднование день рождения было у вас?
Такое прекрасное у меня случилось празднование дня рождения - вот что значит послушать себя!
Когда я себя спрашивала, что хочу на день рождения - у меня приходил ответ - никакого застолья и проведение мероприятия.
Хочу быть в потоке в этот день.
Мы с подругой перебрали несколько вариантов, например, слепить вазу из глины, но все было не то.
А потом мы увидели необычное объявление, которое можно встретить только в Поляне: “Завтрак с психологом. Готовлю для вас и провожу сессию”.
Оказалось, мужчина психолог, который любит готовить, решил совместить две свои страсти - еду и психологию. И получилось хорошо).
Это было незабываемое начало дня рождения. Представьте, проснуться с утра, прочитать первые поздравление, прийти к незнакомому мужчине на завтрак, чтобы он приготовил то, что я хочу, еще и выслушал мой запрос и с ним поработал.
После этого мы пили кофе, гуляли по Роза Хутор, пару раз пытались уехать в горы, но передумывали, потому и так было хорошо (пойдем в горы в субботу), попали на празднование спа салона и открытие интересной выставки в Поляне, а закончили все джазом). Подробности можно увидеть у меня в сторис в телеграме Психолог EMDR Инна Гуляева.
Проснулась сегодня от ощущения бесконечной легкости бытия и начали разгребать поздравления. Еще раз огромное спасибо за ваши теплые слова, читая их я решила сделать подарок - 2 места в коучинговой EMDR и flash группе “Масштабирование”, которая будет идти месяц и стартует 7 октября. Я о ней нигде не рассказывала, потому что там уже продано 4 места из 10 среди моих клиентов.
Но еще есть 6 мест и возможно одно из них ваше. Особенно если вы хотите масштаба и расширения вашего проекта. Первый, кто купит сегодня получит еще в подарок индивидуальную EMDR сессию.
Занятия будут проходить по понедельникам, будем мягко и экологично создавать расширение, сначала в вашем внутреннем мире - затем это проявиться во внешний мир).
Кто хочет выиграть участие в группе “Масштабирование” - задавайте ваши вопросы к этому посту об этой группе и вообще спрашивайте все, что хотели меня спросить, например, чем закончился завтрак с психологом - одного счастливчика выберет генератор случайных чисел, второго выберу я сама за активность. Чем больше ваших комментариев, тем выше возможность выиграть участие в группе. Подведение итогов 5 октября.
Подробности о группе http://academy.artcoach.biz/emdrscaling
Какое самое необычное празднование день рождения было у вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все мы сталкивались с неожиданными трудностями, которые выбивали из колеи. В такие моменты кажется, что жизнь испытывает нас на прочность
Важно не забывать:
И для этого есть прекрасная практика: "Хорошо, что сейчас".
Суть практики:
После произошедшего события, каким бы неприятным оно ни было, скажите себе: "Хорошо, что это произошло именно сейчас".
В чем смысл?
Представьте, что вы потеряли работу. Вместо того, чтобы впадать в отчаяние, скажите себе: "Хорошо, что это произошло именно сейчас".
Возможно, эта работа больше не соответствовала вашим целям и амбициям.
Это шанс найти более интересное и перспективное дело.
Это время переосмыслить свои приоритеты и выбрать новый путь.
Бережное напоминание:
Попробуйте технику "Хорошо, что сейчас" в следующий раз, когда столкнетесь с трудностями
Эта простая фраза может изменить ваш взгляд на мир и помочь вам двигаться вперед.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как вести дневник благодарности: практические советы
Бережное напоминание:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Важно различать: бесконфликтные отношения и конфликтоустойчивые. Второй тип позволяет понять потребности партнеров и решить их правильной коммуникацией.
Важно постараться услышать партнера и не использовать взаимную критику, обвинения, дистанцирование и презрение.
Профессиональные семейный психолог, Анастасия Кан, медиатор, Софья Жилина, и конфликтолог Шевякова Ангелина подробно поделились основными рекомендациями, почему нужны конфликты и как правильно построить диалог с партнером.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM