ДОМ ОСОЗНАННОГО ЗДОРОВЬЯ / Ogulova.Online
549 subscribers
137 photos
39 videos
1 file
330 links
Проект заботы о вашем ментальном и физическом здоровье.

Место любви к своему телу.

Онлайн пространство, куда вы можете прийти за восстановлением и отдыхом 🕊
Download Telegram
САМОМАССАЖ ЖИВОТА: жизнь без боли и спазмов в животе.
Онлайн курс
Уже завтра старт нового потока 🔥🔥

Какие задачи решит этот курс?
Нормализуете пищеварительные функции и моторики желудочно- кишечного тракта,
Уберете напряжения и болезненные ощущения
Нормализуете эндокринные процессы и менструальный цикл,
Расслабите нервную систему
Нормализуете сон и эмоциональное состояние
Укрепите иммунитет
Будете меньше уставать в конце рабочего дня
Значительно улучшите продуктивность и психическое состояние
Улучшите мозговое кровообращение
Узнаете причины возникновения кожных высыпаний
Устраните венозный и лимфатический застой (профилактика варикоза),
Наладите питание
Нормализуете водный обмен
Расправите плечи и улучшите осанку
Нормализуете вес
Поймете причинно-следственные связи плохого самочуствия
Станете более осознанно относится к своему телу

http://ogulova.online/massage?utm_source=telegram&utm_medium=chanel

Для этого вам понадобится всего 10 дней и 15-20 минут в день.

за 10 дней вы освоите все необходимые техники и рабочие инструменты для самостоятельного выполнения массажа живота

http://ogulova.online/massage?utm_source=telegram&utm_medium=chanel

🌏 Онлайн, из любой точки мира
20-29 апреля
📱 С любого устройства (телефон, ноутбук)
Смотрите в удобное вам время
​​5 простых признаков хорошего самочувствия 🌟

Как уже сейчас понять, что ваше самочувствие прекрасное и не нуждается в корректировке? Выделили для вас самые простые признаки отсутствия проблем со здоровьем. 👇🏻👇🏻

💎 Высокий уровень энергии, желание жить, работать, быть готовым к новым переменам.

Эмоциональные перепады, вялость, слабость, апатия, постоянная усталость, депрессивное состояние - это НЕ норма.

💎 Приятный запах от тела и изо рта.

Сильное потоотделение в состоянии покоя или неприятный запах от тела чаще всего связаны с застоем лимфы в организме и как результат проблемой устранения токсинов из организма. От тела не должно исходить сильного запаха, не должны появляться жёлтые круги в области подмышек на белой футболке или рубашке. Это тоже НЕ норма.

💎 Легкость в теле после приема пищи.

После обеда вы не впадаете в “спячку”, а чувствуете приятное послевкусие и подъем энергии, готовы к активным действиям.

💎 Крепкий сон и состояние бодрости по утрам.

Вы легко засыпаете в 22.00-23.00 и также легко встаете в 5.00-6.00 утра. Ночью вы крепко спите, не встаете до утра в туалет, а утром испытываете прилив свежей энергии. Вам не знакомо желание проваляться до обеда в кровати, наоборот, вы стремитесь начать новый день и приступить к намеченным делам.

💎 Ваш кишечник работает, как часы.

Стул сформированный, без запаха. Вы не знаете, что такое газообразование, запоры или поносы, не мучаетесь вздутиями, болями в животе, изжогой.

🤔Вдумайтесь!
В этом списке нет чего-то сверхъестественного.
Но, к сожалению, реальность большинства людей выглядит совершенно не так. Конечно, в этом можно обвинить работу, стресс, генетику и т.д.

Предлагаем выйти из позиции жертвы, у которой все время кто-то виноват, начать изучать работу своего организма и плавно повлиять на изменение его самочувствия.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПОНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН?

Многие знают, что повышенный холестерин - это не норма. В будущем это может стать одной из возможных проблем с сосудами.🤔

Холестерин находиться почти во всех частях организма и попадает туда с продуктами питания. Он выполняет несколько важных функций, например: синтез гормонов, обмен и производство желчных кислот. Это один из главных структурных компонентов клеточной мембраны, если у вас хороший уровень холестерина.

В противном случае, когда его много, то он задерживается в стенке сосуда, повреждает её и вызывает воспаление, а потом запускает атерогенные процессы и т.д.😰😰

Но как понизить холестерин? Об этом нам расскажет Ольга Огулова в нашем новом видео.

А вы сталкивались с повышенным уровнем холестерина?
КАК ОБУЧАТЬСЯ ЭФФЕКТИВНО?

Сегодня получить новые навыки и расширить знания в любой сфере - не проблема. Множество профессионалов делятся своим опытом через курсы и лекции в интернете. Достаточно выбрать проверенный источник и приступить к работе. 📖 📚

Но что нужно для того, чтобы оплаченный курс принес настоящую пользу?

Вот несколько проверенных лайфхаков, которые сделают любое обучение максимально полезным и стоящим вложенных денег.

1️⃣ ДЕЙСТВУЙТЕ

Время, когда мы делали уроки для учителей и родителей позади. Теперь это нужно действительно только ВАМ. Примите решение научиться чему-то новому и дерзайте!

Преподаватель может дать информацию и направить вас, но основная работа для достижения результата за вами!

Пропускайте весь материал через себя, задавайте вопросы, делайте ошибки, начинайте заново, чтобы в конце победно сказать: ПОЛУЧИЛОСЬ! Я СПРАВИЛСЯ! Я МОЛОДЕЦ!

2️⃣ ДОВЕРЬТЕСЬ ПРОФЕССИОНАЛУ

На любое обучение лучше всегда приходить с позиции УЧЕНИКА.
Если вы пришли на курс – значит то что вы знаете и делаете, не работает.

Положительный результат принесет и правильное отношение к обучению. Ваше доверие к преподавателю сыграет важную роль в проработке материала.

​А если вы уже выбрали определенного человека и вам нравятся его результаты - стоит внимательно прислушиваться и отставить все сомнения. Ведь хорошие учителя сделают все, чтобы у вас получилось.

3️⃣ РИСКНИТЕ

Сложнее всего начать. Наши страхи и сомнения всегда мешают попробовать что-то новое. Но страшнее не ошибиться, а НЕ ПОПРОБОВАТЬ СОВСЕМ. И потерять шанс сделать свою жизнь лучше. Поэтому смело начинайте изучать новое, ведь в этом будет только польза!

СТАЛКИВАЛИСЬ ЛИ ВЫ СО СЛОЖНОСТЯМИ В ОБУЧАЮЩИХ ПРОГРАММАХ? КАКИМИ?
😳 -20% на все наши курсы и программы

Тепло всё ближе — а с ним и новые стремления. Если в ваши планы входили новые знания, мы готовы с этим помочь.

До 3 мая на все программы и курсы действуют скидки -20%. Промокоды не понадобятся: просто оставьте заявку на любой из курсов ⬇️
https://ogulova.online/courses

БЛИЖАЙШИЕ СТАРТЫ НАШИХ ПОПУЛЯРНЫХ КУРСОВ ⬇️

Вакуумный массаж. От новичка до профи
Освоите уникальную методику вакуумной практики, научитесь при помощи массажных банок решать такие проблемы, как остеохондроз, грыжу диска, артроз, бурсит, головную боль и многое другое
https://ogulova.online/vacuumpro


Вакуумный самомассаж: против целлюлита, отеков и лишних объемов
За 14 дней научитесь быстро и эффективно влиять на объёмы тела при помощи динамического вакуумного самомассажа
https://ogulova.online/vacuum_marathon


Самомассаж живота: жизнь без боли и спазмов в животе
С помощью простых техник самомассажа живота и нормализации питания
https://ogulova.online/massage


Очищение организма и детокс
Мягкая очистка систем организма без дискомфорта и срывов
https://ogulova.online/detox


ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА
Лимфа. Очищение
Узнаете, на что влияет лимфатическая система и зачем ее очищать, освоите методы ее восстановления (массажные, лимфодренажные, остеопатические)
https://ogulova.online/lympha


ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА
Как нормализовать работу ЖКТ
Узнаете, как улучшить работу каждого органа желудочно-кишечного тракта
https://ogulova.online/gt

Дерзайте и выбирайте ценный продукт по приятной стоимости ❤️
Осталось меньше 2 часов до того, как сгорят скидки -20% на все онлайн программы, курсы и вебинары.

https://ogulova.online/courses

Наша главная цель на любой программе — передать весь свой подход к оздоровлению и сделать так, чтобы пройдя наши программы, у вас сложился навык и фундаментальное понимание, как применять знания в дальнейшем самостоятельно. ❤️❤️

И, конечно, же обеспечить вас всеми нужными практическими инструментами, которых на программах предостаточно.

Нет значения, на каком уровне вы находитесь сейчас. Многие наши ученики с нуля получают невероятные результаты

Смотреть результаты учеников https://www.facebook.com/pg/ogulova.online/reviews

❗️4 мая в 12:00 мск акция завершится.

Промокоды не понадобятся: просто выбирайте любой из курсов ⬇️
https://ogulova.online/courses
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О ЧËМ ГОВОРИТ СИЛЬНЫЙ ЗАПАХ ПОТА?

Всё это портит настроение и впечатление окружающих о человеке. У здоровых людей пот вырабатывается всегда, но с разной скоростью, в разном объёме и запах почти не ощущается. Какая причина появления острого неприятного запаха пота?

Если вас беспокоит запах от тела, вы можете
❤️ посмотреть наш большой вебинар «очищение лимфатической системы» https://ogulova.online/lympha
❤️ или пройти полный онлайн курс детоксикации «Умный детокс» https://ogulova.online/detox
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК РАБОТАЕТ ВАША ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА?

Лимфатическая система выполняет очень важную роль для жизнеобеспечения человека, поэтому нужно о ней постоянно заботиться. Прежде всего, не допускать загрязнения лимфатической системы. Потому что это может обернуться немалыми проблемами со здоровьем.

В этом видео Евгений Козлов отвечает на вопросы:

🔹 Что такое лимфатическая система?
🔹 Зачем она нам нужна и какие функции выполняет?
🔹 Как заботиться о лимфатической системе?
🔹 Как она очищается сама?
🔹 Что делать, чтобы лимфатическая система правильно циркулировала?

Что нового вы узнали? Делитесь в комментариях⬇️
ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ-ЖИРОСЖИГАТЕЛИ

В новом видео вы узнаете о жиросжигающих продуктах, которые помогут убрать отеки, жировые отложения и сделать талию стройней. Ольга Огулова, специалист по питанию, рассказала что отвечает за жиросжигание и какие частые ошибки допускают люди, при попытке сбросить вес.

СМОТРЕТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС ➡️ https://youtu.be/ROIwlU3nDfo

Если вам понравилось видео обязательно поставьте 👍🏻, и чтобы не пропустить новые выпуски подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channel/UCeRD
Наш проект уходит на каникулы ❤️

⚡️ Летом мы берем паузу, и большая часть нашей команды и подпроектов будет недоступна.

Мы планируем учится, отдыхать и провести небольшие изменения внутренних процессов школы, потому что проект растет и мы планируем выходить на новый формат.
Мы вернемся к вам с еще более крутыми обновлениями, продуктами, курсами и контентом.

🔥🔥🔥
Конечно, мы не можем уйти просто так. Летний подарок от нас - ДО 5 ИЮЛЯ включительно НА ВСЕ курсы и вебинары скидка -30%


❗️❗️ВАЖНО!
⬇️ ПОСЛЕДНИЕ ГРУППЫ этого лета, доступные с обратной связью авторов:

5 июля - Самомассаж живота: без боли и спазмов в животе
Вы научитесь простым и эффективным техникам массажа и нормализуете пищевые привычки - осталось 15 мест

15 июля - Вакуумный массаж. От новичка до профи
Научитесь при помощи массажных банок лечить остеохондроз, грыжу диска, артроз, бурсит, головную боль и восстановится после вирусных инфекций - осталось 17 мест

⬇️ Программы и вебинары доступные для самостоятельного прохождения:

🕊 Умный детокс и очищение организма
🕊 Вакуумный самомассаж, против отеков, целлюлита и лишнего веса
🕊 Вибрационный массаж
🕊 Вебинар: Лимфа очищение
🕊 Вебинар: Как нормализовать работу ЖКТ

С заботой о вас, школа осознанного здоровья www.ogulova.online ❤️


P.s. Если у вас есть вопросы по обучению / тарифам / обратной связи / рассрочке / доставке – напишите нам в службу заботы @zabota_ogulova_online с радостью подскажем вам
Меньше чем через 12 часов сгорит скидка на все наши онлайн-программы 🌸

Для тех, кто пропустил напоминаем о большой акции. 

Сегодня до 23:59 на все курсы и вебинары -30%. 



❗️❗️ВАЖНО!
⬇️ ПОСЛЕДНИЕ ГРУППЫ этого лета, доступные с обратной связью авторов:

5 июля - Самомассаж живота: без боли и спазмов в животе
Вы научитесь простым и эффективным техникам массажа и нормализуете пищевые привычки - осталось 6 мест

15 июля - Вакуумный массаж. От новичка до профи
Научитесь при помощи массажных банок лечить остеохондроз, грыжу диска, артроз, бурсит, головную боль и восстановится после вирусных инфекций - осталось 8 мест



⬇️ Программы и вебинары доступные для самостоятельного прохождения:

🕊 Умный детокс и очищение организма
🕊 Вакуумный самомассаж, против отеков, целлюлита и лишнего веса
🕊 Вибрационный массаж
🕊 Вебинар: Лимфа очищение
🕊 Вебинар: Как нормализовать работу ЖКТ


С заботой о вас, школа осознанного здоровья www.ogulova.online ❤️
💸 Почему инвестиции в себя — это выгодно?
Как вы сможете сэкономить 40 000 - 180 000 рублей ежегодно?

Сейчас объясним:
• Достойный курс массажа состоит из 10-15 сеансов
• Стоимость приема в России в среднем примерно 2000 - 6000 рублей за сеанс. Но кто-то принимает и дороже.  
😨 Общая стоимость получается около 20000 - 90000 рублей на человека. И хорошо бы проходить такой курс хотя бы 2 раза в год.
• Но, заплатив эти деньги, вы не будете обладать никакими навыками, не сможете при необходимости оказать себе или близким помощь по здоровью. 

🙂 Мы очень хотим, чтобы вы освоили важные навыки оздоровления, и они будут служить вам всю жизнь. 

Благодаря им вы забудете о: 
 боли в животе; 
 кожных заболеваниях (в том числе и аллергических); 
 лишнем весе; 
 плохом настроении и упадке сил.  
Навык простой, его может освоить каждый всего за 10 дней инвестировав 30 минут своего времени. Мы знаем, что это не сказки, а реальные факты

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

❗️Старт последнего потока курса «самомассаж живота» этого лета уже сегодня!
Осталось 7 часов запрыгнуть в последний вагон с -30% скидкой. (до 5 июля 23:59 мск)

Нажимайте на кнопку ниже, чтобы узнать подробнее и успеть оформить заказ по приятной цене 

🚀 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Если у вас есть вопросы по обучению, консультациям, рассрочке, доставке и другие, задайте вопрос  @zabota_ogulova_online ❤️
ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ: от новичка до профи
ПОСЛЕДНИЙ ПОТОК С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ

🗓 15 июля 2021
🌍 Онлайн, участие из любой точки мира, с любого устройства
💵-30% до 15 июля

Наш легендарный курс, который адаптирован под разные уровни подготовки: как для домашнего, так и для профессионального применения

Вы получите знания и практические навыки, как решить такие проблемы, как:
ОТЕКИ,
ЛИШНИЙ ВЕС,
ЦЕЛЛЮЛИТ,
РАСТЯЖКИ,
ОСТЕОХОНДРОЗ,
ГРЫЖУ ДИСКА,
АРТРОЗ,
БУРСИТ,
ГОЛОВНУЮ БОЛЬ,
ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ
И МНОГОЕ ДРУГОЕ


https://ogulova.online/vacuumpro

Что ещё?
Дополнительный блок по диагностике вакуумом
Дополнительный блок по анатомии и физиологии
Разные типажи моделей на видео уроках с практикой (возраст, пол, вес) с разными запросами и задачами
Проверка домашних заданий автором курса и развернутая обратная связь по ним
Поддержка по вопросам курса в закрытом чате
Сообщество единомышленников из разных стран
Сертификат по окончанию курса


Запись по ссылке https://ogulova.online/vacuumpro
❗️До 15 июля 23:50 скидка -30% на все форматы участия

По любым вопросам
@zabota_ogulova_online
Друзья, напоминаем, что в августе
ВСЕ КУРСЫ ДОСТУПНЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ
и по специальным летним условиям 🤍


Успейте привести своё здоровье в порядок, пока на это есть время летом.

⬇️ Программы и вебинары доступные прямо сейчас:

🔹Умный детокс и очищение организма https://ogulova.online/detox

🔹Самомассаж живота: без боли и спазмов в животе https://ogulova.online/massage

🔹Вакуумный массаж. От новичка до профи https://ogulova.online/vacuumpro

🔹 Вакуумный самомассаж, против отеков, целлюлита и лишнего веса https://ogulova.online/vacuum_marathon

🔹 Вибрационный массаж https://ogulova.online/vibro

🔹 Вебинар: Лимфа очищение https://ogulova.online/lympha

🔹 Вебинар: Как нормализовать работу ЖКТ https://ogulova.online/gt


———————————

Все курсы продуманы таким образом, чтобы вы могли пройти самостоятельно.

В программах большое количество методичек и конспектов, чтобы главные знания остались у вас на руках, и вы могли повторить в дальнейшем программы самостоятельно)

Мы упрощаем то, что другие усложняют, не нагружаем узкоспециальной терминологией.

Методика наших курсов предполагает комплексное изучение темы, после обучения у вас не будет пробелов в знаниях. Вы начинаете применять их на практике уже во время обучения.

Подробнее по ссылке www.ogulova.online

P.S. Если у вас есть вопросы по обучению, консультациям, рассрочке, доставке и другие, вы можете написать в нашу службу заботы @zabota_ogulova_online 😉

С заботой о вас, школа осознанного здоровья Ogulova.online ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2 новости и обе хорошие🔥

Друзья, привет.
На связи Юлия Огулова.

Ровно 2 месяца наш проект был на каникулах, мы отдыхали и работали над улучшением всех процессов нашей школы.

Поделюсь основными новостями на сегодня:

Новость 1️⃣

Мы запускаем отдельное направление для СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ: массажистов, диетологов, врачей, косметологов, и всех тех, кто причастен к тематике здорового образа жизни и работает с людьми.

Я взращивала эту идею чуть больше 2х лет, и сейчас я точно понимаю, что мы готовы.

На следующей неделе я проведу первый ЗАКРЫТЫЙ ЭФИР на тему «Клиенты для массажиста».

Чтобы попасть на эфир, переходите в мой закрытый канал https://t.me/Ogulovaa, где мы продолжим общение))