👩🏻 : Mo nnya om kan ak bru aja lost contact sma sahabat aku smpah itu sakit bgt udh kayak putus cinta aja.tapi aku gatau letak kesalahan ku dman dia tba" deak sblmnya jg sikap dia brubah tp tiap aku tnya alasan dia selalu sibuk.w hrus gmana om?ga tenang pikiran w

Nah friendship break up

Tidak semua pertemanan berakhir "selamanya", sakit banget pasti ya dimana seseorang yang kita anggap rumah kedua pergi. Akan ada perasaan unwanted muncul dalam pikiran "dia sudah tidak mau lagi berteman dengan ku"
Ada beberapa hal penyebab diantaranya :
1. Perbedaan prioritas seiring bertambahnya usia dan kesibukkan
2. One sided : salah satu merasa berkorban dan tidak ada feedback
3. Merasa exhausting karena terlalu banyak hal negatif
Perbedaan value
4. Adanya perbedaan prinsip,latar belakang dan karakter.

Ketidakcocokan dalam pertemanan itu wajar, izinkan emosi marah,sedih, kehilangan, confused dsb untuk hadir. Beri waktu dirimu untuk pulih dari sakitnya friendship break up. Semangat ya kamu,hidup bagai circle yang akan terus berputar,orang datang silih berganti dan mungkin ini saatnya dia untuk pergi walau susah untuk mendapatkan yang sefrekuensi dengan kita namun semua itu akan ada saatnya,hanya butuh waktu saja.

Semoga jawabnya membantu ya :) hv a great night

Last nih,saya ada cara simple untuk self healing

Pertama-tama pastikan diri dalam keadaan tenang lalu letak tangan di depan dada sembari mengucapkan kata-kata berikut

[ Note ] Ucapkan dengan tulus dan dengan harapan bisa tenang

"aku menerima dan memaafkan diriku di masa lalu.."

"Meskipun orang lain tidak selalu memuji/menghargai ku..aku tetaplah berharga.."

"Aku pernah melakukan kesalahan,tapi aku layak di maafkan oleh diriku sendiri.."

"Aku berhak dan mampu pulih dari luka di masalalu,namun aku butuh waktu.."

"Aku boleh merasakan kesedihan/kelemahan, karena itu semua perasaanku dan hanya sementara.."

Lakukan gerakan menepuk-nepuk/mengusap pelan seperti anda sedang menenangkan diri.
Semoga bisa membantu🙏

Baiklah itu saja materi yang bisa saya sampaikan,mohon maaf jika ada kesalahan. Jika masih ada yang ingin bertanya silahkan kirimkan pertanyaan kalian ke @OFCCAVOLKA_BOT
Waktu senggang saya usahakan segera untuk menjawab ya. Terimakasih untuk partisipasi nya dan selamat malam selamat beristirahat
Baibai👋

❤💬↗
liked by @OFCCARSTVAVOLKA and 997.286 other

Agak...ngakak sama lagu nya😁cinta tak selamanya indah dek

Special tag :
@.ALLTEAMCVK


💬 view all 793.827 comments
6 Maret 2022 𝗦𝗲𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻


❚❙❘❘❚❙❘❘❚❙❘❘❚❙❘❘❚❙❘❘❘❚❙❘❘❚❙❘❘❚❙❘❘❚❙
©𝐀𝐋𝐋 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐂À𝐑𝐒𝐓𝐕𝐀 𝐕𝐎𝐋𝐊𝐀

❤️ 💬 ↗ •• ⎙
Liked by CàrstvaVolkaOFC and 2.457.321 𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝘀

📍 ℂÀℝ𝕊𝕋𝕍𝔸 ℂ𝔸𝕊𝔸 𝟘𝟙
🔖 6 MARET 2022

Mengkece nih👍😁


View all 96.260 comments
5 minuteS ago • See translation
───────────────────────────────
ㅤ ⌂ ⌕ ⊞ ♡ ◌

𝐖𝐈𝐒𝐇 𝐌𝐄𝐍𝐒𝐈𝐕𝐄 𝐅𝐑𝐎𝐌 𝐌𝐄𝐃𝐏𝐀𝐑𝐓 𝐇𝐄𝐑𝐄
↓

♡ ❍ ⌲ •• ⎙

Liked by @OFCCARSTVAVOLKA & @CARSTVASQ and 8.570.000 𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝘀

Hellᴏ 𝐒ir 𝖺nd 𝐌adam ! This is a collaboration video made by the CÀRSTVA VOLKA squad with other squads. This video was made to celebrate the special day of CAVOLKA, which is the 2nd mensive of CÀRSTVA VOLKA. In addition with this collaboration CÀRSTVA VOLKA and other squads can establish even better relationships in the future.

HAPPY MENSIVE FOR CÀRSTVA VOLKA 🤩💙

Spesial tag : https://t.me/PARTHNERCOLLABCVK

💬 View all 9.100.200 comments
3 minutes ago 𝗟𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗧𝗲𝗿𝗷𝗲𝗺𝗮𝗵𝗮𝗻
──────────────────
ㅤ ⌂ ⌕ ⊞ ♡ ◌

❤️ ❍ ⌲ ⎙

𝗟𝗶𝗸𝗲𝗱 𝗯𝘆 @DRAHOSLAVSQ, @DRAHOSLAVOFC and 999.999 others

𝐻𝑒𝓁𝓁𝑜 everyone, these are collaborations of 𝐃𝐑𝐀𝐇𝐎𝐒𝐋𝐀𝐕 with ꜱɪx media partners. Presents a special ƈσʅʅαႦσɾαƚισɳ. 𝐓his collaboration was created strengthen the 𝓻𝓮𝓵𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷𝓼𝓱𝓲𝓹 between squads.

รpesial tag ::
@VANWAROFFC @OFCSYNONYMSSQ @AlfarendraEO @OFCCARSTVAVOLKA @ofcvirussq @kotajaehyunofc


View all 99.845.758 coments
March 17 • See Translation
────────────────────
⌂ ⌕ ⊞ ♡ ⌫

❤️ 💬 ↗
Liked by @BBQOFC and 10.225.707 others.

#𝐌𝐄𝐌𝐎𝐑𝐈𝐄𝐒𝐁𝐁𝐐 • #𝐌𝐄𝐍𝐒𝐈𝐕𝐄𝐁𝐁𝐐
☾︎ 𝗕𝗜𝗚 𝗖𝗢𝗟𝗟𝗔𝗕𝗢𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗝𝗝, 𝗠𝗘𝗡𝗦𝗜𝗩𝗘 𝗘𝗗𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡 ☽︎

🥂 𝓢pecial 𝓣ag ::
@OFCFARKASGNK, @OFCSEX0SCHOOL, @REPUBLICSUGA, @OFCTAEKOOKHOME @OFCSUPERIORKTH, @VJANECITY, @GKTHMU, @OFCDOLLARKTH, @ofcrapline, @DJOKEROFC @OFCKAVILAR, @ofcallegiant, @verlagosunitedsq, @CIBOYSQ, @OFCSUGARDUDA, @OFCWOLFCLAWS, @OFCSK8TER, @OFCDEMOKRASIKTH, @daggersq @OFC322AREA, @OFCEVOSHOME, @ravagos @OFCDETECTIVERPW, @OFCKADAVARSQUAD, @OFCKAVARSQ, @OFCCARSTVAVOLKA.

See all 8.121.707 comment
𝟐𝟓 𝐌aret 𝟐𝟎𝟐𝟐 • See translation.
──────────────────────
⌂ ⌕ ⊞ ♡ ⌫

❤️ 💬 ↗️ •• 𖡙
liked by @SAO244OFC and 12.244.228 others

Guys look at this!!! we collaborate with cool squad 😱🔥👏

📢 𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟 𝗧𝗔𝗚s ::
@COLLABSEDUPAT

#COLLABSAO
view all 24.381 comments
3 minutes ago • see translation
──────────────────────
⌂ ⌕ ⊞ ♡ ㅤ⌫

❤️ 💬 ↗ •• ⎙
Liked by @OFCCARSTVAVOLKA, @CARSTVASQ and 2.873.321 𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝘀


𝗖𝗢𝗟𝗟𝗔𝗕𝗢𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗔𝗡𝗧𝗔𝗥 𝗙𝗢 𝗗𝗔𝗡 𝟮 𝗖𝗙𝗢
𝗞𝗲𝗰𝗲 𝗴𝗮𝗸 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯 𝗻𝘆𝗮?𝗽𝗮𝘀𝘁𝗶 𝗸𝗲𝗰𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗴😁👍

𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐓𝐀𝐆 :
𒆜 @OFCWELFORD
𒆜 @OFCFALCODRAS
𒆜 @VERLAGOSUNITEDSQ
𒆜 @OFCEAGLEUNITED
𒆜 @OFCDETECTIVERPW

View all 96.260 comments
5 minute ago • See translation
───────────────────────────────
ㅤ ⌂ ⌕ ⊞ ♡ ◌