#биохакинг@NutriAle

Добрый день, мои заботливые и осознанные 💚

Давайте вместе посмотрим на одну ситуацию,
которая происходит с каждым из нас
— и мы перестали замечать, как часто выбираем не тот путь.

🌿 Почему мы выбираем дорогу, которая НЕ ведёт к здоровью?

Посмотрите на эту картинку внимательно.
Две двери.
Две таблички.
И одна очередь……

⬅️ Слева — длинная, плотная, бесконечная…..
Люди спешат туда, где написано: «Таблетки и операции».

Это привычный путь. Простой, быстрый, понятный. Но, при этом:

❗️НЕ безопасный,
❗️НЕ дешевый и
❗️НЕ вернувший вам силы.
Взял таблетку — и будто бы решил проблему.
Мы все ленивы. Хотим скорости и волшебства.

➡️ А справа — пустая зона тишины.
Никого…
Табличка над дверью гласит:
«Изменение образа жизни».

Почему там никого нет?

Потому что этот путь — не мгновенный.
Он требует участия, осознанности, дисциплины.
Он про сон, питание, воду, движение, заботу о себе.
Про то, что нельзя купить одним рецептом или одной процедурой.

Но именно этот путь — работает по-настоящему.
🎁Он устраняет причину, а не симптомы.
🎁Он возвращает энергию, лёгкость, ясность,
спокойствие.
🎁Он даёт здоровье, которое не срывается при первой же нагрузке.

💬 Теперь задайте себе важный вопрос:

🌳 В какой очереди Я стою последние несколько лет?

🌳 И что Я там получил?

🌳 Могу Я себе позволить очередь за здоровьем? А не за вечным лечением….

Никто не идеален.
Мы все раньше стояли в очереди в левую дверь.
Потому что так проще, привычнее, быстрее.

Но здоровье — не про волшебные таблетки.
Здоровье
🌹Это любовь к себе и ТРУД
🌹Это забота.
🌹Это выбор в пользу себя — снова и снова.

Теперь для чего здесь Я - @Nutri_Al?

Чтобы провести вас в ту дверь, которая
действительно меняет жизнь.
Без фанатизма, без крайностей, без жестких
ограничений.
Просто, спокойно, шаг за шагом.

Если вы хотите перейти в «правую дверь» — я рядом 🌿

Пишите в личные сообщения: @Nutri_Al.

❄️❄️❄️Друзья, всех приветствую!❄️❄️❄️
Для вашего удобства на канале работает НАВИГАЦИЯ. В этом посте вы легко сможете найти необходимую информацию по хэштегам.
А воронежцев поздравляю с первым снегом!☃️

Мои дорогие, осознанные и внимательные, приветствую вас!

Декабрь — месяц непростой.
Он выжимает из нас силы до последней капли.
Стресс, усталость, недосып - так хочется себя пожалеть - конфеты, булочки, алкоголь, сладкие фрукты.
Среди недели — некогда выспаться.
Некогда готовить.
Чем взбодриться?
Снова кофе. Снова сладкое. И так по кругу.

❤️ Я предлагаю вмешаться и разорвать этот сценарий.
Перестать жалеть себя — и начать по-настоящему заботиться.
❤️ Любовь к себе — это и не запреты и не конфеты😂
Это про:
— накормить,
— напоить,
— вовремя уложить спать.
Но давайте честно:
самостоятельно начать заботиться о себе очень сложно.
А порой - почти невозможно.
Поэтому я предлагаю сделать это вместе.

🌿 Марафон
Помоги себе сам — мягкий старт к здоровью и энергии.
🕊 Длительность — 4 недели
• 1-я неделя — организационная
• 3 недели — активной, живой работы
- в конце закрепляем результаты, подводим итоги, вспоминаем забавные моменты.

Что произойдёт за эти 4 недели:
✨ Мы мягко внедрим здоровые привычки,
которые не нужно “соблюдать” — по ним просто начнёт жить ваше тело.
✨ Вы научитесь питаться полноценно и качественно,
без голода, с ощущением сытости, энергии и ясности.
Это и есть метаболическое питание.
✨ Через несколько недель вы с удивлением заметите:
тяга к привычным «ценностям» уходит сама.
Без силы воли.
(И да — жизнь без них оказалась вполне прекрасной 😄)
✨ Метаболизм сам начнёт разгоняться.
А когда «паровоз» тронулся — дальше он идёт по тем рельсам,
которые мы заложили вместе.

✅ Как проходит марафон
🤡В команде единомышленников путь всегда легче.
🔹 1-я неделя — подготовка
Знакомство, разбор, закупка простых продуктов.
Желательно — УЗИ желчного пузыря и органов брюшной полости.
🔹 2–3-4-я недели — рабочие
Делимся всем: результатами, сомнениями, радостями.
Весело — веселимся.
Хочется погундеть — гундим 😌
Но вместе.
🔹 После проведем закрепление результатов.
Чтобы новый образ жизни остался с вами надолго.

🎁Подарок для решительных

При оплате до 22 декабря
стоимость участия — 4000 ₽ вместо 5000 ₽

📅 Важно знать
❗ Старт программы — 22 декабря
❗ После новогодних праздников вы придете на работу летящей походкой, без отеков, с ясной головой и в ресурсе.
❗Большая часть мест уже забронирована участниками прошлых потоков
❗ Вопросы принимаю до 21 декабря
❗ 22, 23, 24 декабря попасть в группы еще возможно, но без скидки.

Все вопросы по участию и оплате — в личные сообщения:
👉 @NutriAle
Я рядом. И с радостью проведу вас по этому пути 💚

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤

Дорогие вNUTRIжители, всем прекрасных выходных! И до встречи в супермаркете…