Пришло время рассказать про энергию мудреца, отшельника 🕯
3 ключевые характеристики:
🌺 Мудрость и глубина
🌺 Одиночество
🌺 Поиск истины
Такие люди с самого раннего детства отличаются самостоятельностью, самодостаточностью. Имеют природное чутьё и мудрость. У них большой круг друзей, и люди часто обращаются к ним за советом. Они неспешные и всё делают в своем темпе.
У них крепкое тело, и они готовы проверять его на прочность.
Они очень чувствительны душой и отзывчивы более других. Умеют слушать, умеют правильно говорить и направить человека к выходу из трудной ситуации. Прекрасно реализуют себя, когда раскрываются в партнёрстве. Как правило, влюбляются один раз на всю жизнь.
В одиночестве девятки отдыхают и восстанавливают потраченный потенциал.
Часто не стремятся к лидерству, но очень ответственно подходят к возложенным на них обязательствам.
Такие люди не признают над собой авторитарное давление. Стараются уйти в свободное плавание, работать в одиночку, вести собственный бизнес, не быть зависимым ни от кого. Любят философствовать, любят поэзию, искусство. Могут заниматься разнообразной деятельностью. Способны и руководить, и подчиняться. Мудрость и блестящий ум помогают им достичь любых высот, выполнить самые сложные для других людей задачи.
В "минусе"
страдают от одиночества. Довольно часто занимаются самоистязанием - социальным, ментальным, финансовым. Становятся отшельниками, замкнутыми, недоверчивыми, чрезмерно осторожными. Им сложно общаться с другими людьми. Они часто бывают высокомерными и гордыми, очень обидчивыии и мстительными.
Боятся переживать разнообразные чувства, поэтому закрываются внутри себя. Часто могут не любить себя и плохо относиться к себе, своему телу. Не умеют принимать материальные блага и осуждают других людей, кто умеет зарабатывать.
Узнали себя? 😉
Делитесь в комментариях
В навигацию
3 ключевые характеристики:
Такие люди с самого раннего детства отличаются самостоятельностью, самодостаточностью. Имеют природное чутьё и мудрость. У них большой круг друзей, и люди часто обращаются к ним за советом. Они неспешные и всё делают в своем темпе.
У них крепкое тело, и они готовы проверять его на прочность.
Они очень чувствительны душой и отзывчивы более других. Умеют слушать, умеют правильно говорить и направить человека к выходу из трудной ситуации. Прекрасно реализуют себя, когда раскрываются в партнёрстве. Как правило, влюбляются один раз на всю жизнь.
В одиночестве девятки отдыхают и восстанавливают потраченный потенциал.
Часто не стремятся к лидерству, но очень ответственно подходят к возложенным на них обязательствам.
Такие люди не признают над собой авторитарное давление. Стараются уйти в свободное плавание, работать в одиночку, вести собственный бизнес, не быть зависимым ни от кого. Любят философствовать, любят поэзию, искусство. Могут заниматься разнообразной деятельностью. Способны и руководить, и подчиняться. Мудрость и блестящий ум помогают им достичь любых высот, выполнить самые сложные для других людей задачи.
В "минусе"
страдают от одиночества. Довольно часто занимаются самоистязанием - социальным, ментальным, финансовым. Становятся отшельниками, замкнутыми, недоверчивыми, чрезмерно осторожными. Им сложно общаться с другими людьми. Они часто бывают высокомерными и гордыми, очень обидчивыии и мстительными.
Боятся переживать разнообразные чувства, поэтому закрываются внутри себя. Часто могут не любить себя и плохо относиться к себе, своему телу. Не умеют принимать материальные блага и осуждают других людей, кто умеет зарабатывать.
Узнали себя? 😉
Делитесь в комментариях
В навигацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Сегодня поймала себя на одной мысли…
и немного посмеялась над собой — по-доброму.
К вечеру я часто думаю:
«Я сегодня мало сделала».
Хотя если посмотреть честно, за день я:
— накормила семью
— погуляла с ребёнком
— поиграла с ним
— разобралась с домашними делами
— поработала в огороде
— выложила пост в канал
А вечером всё равно звучит:
«Мало… могла больше… должна ещё…»
Знакомо?
Я вдруг поняла:
дело не в том, что я мало делаю.
А в том, что я почти не замечаю, сколько уже сделала.
Поэтому решила ввести для себя одну простую практику:
✨ Каждый вечер записывать
3 вещи, которые я сегодня сделала хорошо.
Не идеально.
Не много.
А достаточно.
Мои вчерашние три вещи:
— я погуляла с ребёнком и была рядом
— я приготовила еду для семьи
— я нашла время рассказать про 9-ую энергию здесь в канале.
И ещё одно важное открытие утра:
После прогулки мне нужно не сразу бежать в дела,
а дать себе 10–15 минут полежать и восстановиться.
Не потому что я слабая.
А потому что я живая.
Если ты тоже иногда думаешь
«я мало сделала» — попробуй сегодня записать свои три.
Интересно будет узнать, что у тебя получится 🥰
и немного посмеялась над собой — по-доброму.
К вечеру я часто думаю:
«Я сегодня мало сделала».
Хотя если посмотреть честно, за день я:
— накормила семью
— погуляла с ребёнком
— поиграла с ним
— разобралась с домашними делами
— поработала в огороде
— выложила пост в канал
А вечером всё равно звучит:
«Мало… могла больше… должна ещё…»
Знакомо?
Я вдруг поняла:
дело не в том, что я мало делаю.
А в том, что я почти не замечаю, сколько уже сделала.
Поэтому решила ввести для себя одну простую практику:
✨ Каждый вечер записывать
3 вещи, которые я сегодня сделала хорошо.
Не идеально.
Не много.
А достаточно.
Мои вчерашние три вещи:
— я погуляла с ребёнком и была рядом
— я приготовила еду для семьи
— я нашла время рассказать про 9-ую энергию здесь в канале.
И ещё одно важное открытие утра:
После прогулки мне нужно не сразу бежать в дела,
а дать себе 10–15 минут полежать и восстановиться.
Не потому что я слабая.
А потому что я живая.
Если ты тоже иногда думаешь
«я мало сделала» — попробуй сегодня записать свои три.
Интересно будет узнать, что у тебя получится 🥰
🔥4
Иногда самая тяжёлая мысль —
это не «я накричала».
А:
«Я плохая мама».
Не в моменте.
А потом.
Когда всё уже произошло.
Когда ребёнок плачет.
Когда ты остаёшься одна.
Когда внутри становится слишком тихо.
И начинают звучать мысли:
— «зачем я так…»
— «я всё порчу…»
— «ему нужна другая мама…»
И ты уже не просто переживаешь ситуацию.
Ты начинаешь
разрушать себя изнутри.
Это очень тонкий момент.
Потому что дело уже не в том,
что ты сделала.
А в том,
кем ты себя в этот момент чувствуешь.
И именно это
делает боль такой сильной.
Не крик.
Не ошибка.
А мысль:
«со мной что-то не так».
Я записала видео,
в котором очень бережно объясняю:
почему появляется эта мысль
и что на самом деле за ней стоит
И, правда…
после него становится легче.
🎥 Посмотри его, если сейчас внутри тяжело
Ты хорошая мама.
Даже если сегодня был сложный день 🌿
это не «я накричала».
А:
«Я плохая мама».
Не в моменте.
А потом.
Когда всё уже произошло.
Когда ребёнок плачет.
Когда ты остаёшься одна.
Когда внутри становится слишком тихо.
И начинают звучать мысли:
— «зачем я так…»
— «я всё порчу…»
— «ему нужна другая мама…»
И ты уже не просто переживаешь ситуацию.
Ты начинаешь
разрушать себя изнутри.
Это очень тонкий момент.
Потому что дело уже не в том,
что ты сделала.
А в том,
кем ты себя в этот момент чувствуешь.
И именно это
делает боль такой сильной.
Не крик.
Не ошибка.
А мысль:
«со мной что-то не так».
Я записала видео,
в котором очень бережно объясняю:
почему появляется эта мысль
и что на самом деле за ней стоит
И, правда…
после него становится легче.
🎥 Посмотри его, если сейчас внутри тяжело
Ты хорошая мама.
Даже если сегодня был сложный день 🌿
❤2
Сегодня была одна из тех утренних сцен,
которые хочется сохранить внутри.
Первая половина дня.
Вся семья дома.
Я готовлю обед.
На кухне пахнет едой и какао.
И Юра весь в какао ☺️
Кто-то из детей подходит, что-то рассказывает.
Кто-то смеётся.
Кто-то просто рядом.
И между делом —
короткие разговоры, взгляды, прикосновения 🤍
И в какой-то момент
я ловлю себя на ощущении:
мне хорошо.
Спокойно.
Тепло.
Как будто внутри — дом, полная чаша.
И знаешь…
раньше такие моменты
почти не случались.
И даже сейчас
они есть не всегда.
И это нормально.
Потому что жизнь с детьми —
это не только такие картинки.
Это и усталость.
И перегруз.
И моменты, когда не выдерживаешь.
Когда говоришь резче, чем хотела.
Когда внутри больше напряжения, чем тепла.
И вот в такие моменты
очень легко подумать:
«я плохая мама»
Но правда в другом.
Ты не плохая мама.
Ты живая.
Ты устаёшь.
Ты иногда не справляешься.
Ты можешь сорваться.
И при этом —
ты всё равно любящая.
Настоящая.
Достаточная.
Сегодняшнее утро —
это не «идеальная версия меня».
Это просто момент,
когда внутри есть ресурс.
И именно поэтому
в такие моменты появляется мягкость.
Если сейчас у тебя не так —
это не значит, что с тобой что-то не так.
Это значит,
что ты просто устала.
Ты хорошая мама.
Даже если не всегда идиллия 🥰
которые хочется сохранить внутри.
Первая половина дня.
Вся семья дома.
Я готовлю обед.
На кухне пахнет едой и какао.
И Юра весь в какао ☺️
Кто-то из детей подходит, что-то рассказывает.
Кто-то смеётся.
Кто-то просто рядом.
И между делом —
короткие разговоры, взгляды, прикосновения 🤍
И в какой-то момент
я ловлю себя на ощущении:
мне хорошо.
Спокойно.
Тепло.
Как будто внутри — дом, полная чаша.
И знаешь…
раньше такие моменты
почти не случались.
И даже сейчас
они есть не всегда.
И это нормально.
Потому что жизнь с детьми —
это не только такие картинки.
Это и усталость.
И перегруз.
И моменты, когда не выдерживаешь.
Когда говоришь резче, чем хотела.
Когда внутри больше напряжения, чем тепла.
И вот в такие моменты
очень легко подумать:
«я плохая мама»
Но правда в другом.
Ты не плохая мама.
Ты живая.
Ты устаёшь.
Ты иногда не справляешься.
Ты можешь сорваться.
И при этом —
ты всё равно любящая.
Настоящая.
Достаточная.
Сегодняшнее утро —
это не «идеальная версия меня».
Это просто момент,
когда внутри есть ресурс.
И именно поэтому
в такие моменты появляется мягкость.
Если сейчас у тебя не так —
это не значит, что с тобой что-то не так.
Это значит,
что ты просто устала.
Ты хорошая мама.
Даже если не всегда идиллия 🥰
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Я начинаю новый этап своей работы.
Последние месяцы я всё глубже погружаюсь в тему материнства, чувства вины и внутреннего напряжения мам.
Я вижу, как много женщин живут с ощущением:
«Я стараюсь… но всё равно чувствую себя плохой мамой».
И я хочу начать помогать именно в этом 🌿
Поэтому сейчас я открываю
5 мягких встреч для мам
в новом формате.
Это будут бережные разговоры,
где можно выдохнуть,
поговорить о своей вине,
усталости,
срывах —
без осуждения и давления.
Формат — онлайн
Длительность — около часа
Сейчас первые встречи по специальной стоимости.
Если чувствуете отклик —
напишите мне в личные сообщения слово
«мама» 🤍
Последние месяцы я всё глубже погружаюсь в тему материнства, чувства вины и внутреннего напряжения мам.
Я вижу, как много женщин живут с ощущением:
«Я стараюсь… но всё равно чувствую себя плохой мамой».
И я хочу начать помогать именно в этом 🌿
Поэтому сейчас я открываю
5 мягких встреч для мам
в новом формате.
Это будут бережные разговоры,
где можно выдохнуть,
поговорить о своей вине,
усталости,
срывах —
без осуждения и давления.
Формат — онлайн
Длительность — около часа
Сейчас первые встречи по специальной стоимости.
Если чувствуете отклик —
напишите мне в личные сообщения слово
«мама» 🤍
❤6
Когда-то ...
Когда-то я тоже жила
с мыслью:
«я плохая мама».
После срывов
я не могла уснуть.
Лежала и прокручивала:
— «зачем я так сказала…»
— «я всё порчу…»
— «ему нужна другая мама…»
Снаружи всё выглядело нормально.
Дети накормлены.
Дом в порядке.
Я стараюсь.
А внутри —
постоянное напряжение.
Как будто я всё время
должна быть лучше.
Спокойнее.
Терпеливее.
Правильнее.
И я правда пыталась.
Контролировать себя.
Считать до десяти.
Дышать.
Но в какой-то момент
всё равно срывалась.
И потом
накрывало ещё сильнее.
Самое тяжёлое было даже не это.
А мысль:
«со мной что-то не так».
Я долго жила в этом круге.
Срыв → вина → «я должна быть лучше» → снова срыв
И знаешь, что изменило всё?
Я перестала пытаться
исправить себя.
Я начала смотреть глубже.
В своё состояние.
В свою усталость.
В своё напряжение.
И постепенно…
внутри стало появляться
пространство.
Я не стала идеальной.
Но я стала
живой.
Я стала реже срываться.
И самое главное —
я перестала
уничтожать себя после.
И сейчас я вижу,
как много мам живут в том же состоянии.
Стараются.
Держатся.
И внутри думают:
«я плохая мама»
Если ты узнала себя…
я записала видео,
которое очень бережно объясняет,
что на самом деле с тобой происходит
И почему ты не плохая 🌿
Если откликнулось — обними себя сегодня чуть мягче 🤍
Когда-то я тоже жила
с мыслью:
«я плохая мама».
После срывов
я не могла уснуть.
Лежала и прокручивала:
— «зачем я так сказала…»
— «я всё порчу…»
— «ему нужна другая мама…»
Снаружи всё выглядело нормально.
Дети накормлены.
Дом в порядке.
Я стараюсь.
А внутри —
постоянное напряжение.
Как будто я всё время
должна быть лучше.
Спокойнее.
Терпеливее.
Правильнее.
И я правда пыталась.
Контролировать себя.
Считать до десяти.
Дышать.
Но в какой-то момент
всё равно срывалась.
И потом
накрывало ещё сильнее.
Самое тяжёлое было даже не это.
А мысль:
«со мной что-то не так».
Я долго жила в этом круге.
Срыв → вина → «я должна быть лучше» → снова срыв
И знаешь, что изменило всё?
Я перестала пытаться
исправить себя.
Я начала смотреть глубже.
В своё состояние.
В свою усталость.
В своё напряжение.
И постепенно…
внутри стало появляться
пространство.
Я не стала идеальной.
Но я стала
живой.
Я стала реже срываться.
И самое главное —
я перестала
уничтожать себя после.
И сейчас я вижу,
как много мам живут в том же состоянии.
Стараются.
Держатся.
И внутри думают:
«я плохая мама»
Если ты узнала себя…
я записала видео,
которое очень бережно объясняет,
что на самом деле с тобой происходит
И почему ты не плохая 🌿
Если откликнулось — обними себя сегодня чуть мягче 🤍
❤2
Я очень люблю фильм
«Барышня-крестьянка» с Василием Лановым и Леонидом Куравлёвым.
Он такой тёплый, такой душевный и искренний 🤍
Я пересматривала его много раз.
И там есть одна сцена,
которая раньше меня всегда задевала.
Когда отец Берестов говорит сыну про женитьбу:
«Не твоё горе — её счастье»
И я каждый раз внутри возмущалась.
Мне казалось:
ну как так?
Разве не мужчина должен
сделать женщину счастливой?
И только сейчас
я понимаю, как сильно изменилось моё восприятие.
Никто не может
сделать нас счастливыми.
Правда.
Ни мужчина.
Ни ребёнок.
Ни обстоятельства.
Наше счастье —
это то, что мы создаём внутри.
И знаешь, что самое удивительное?
Когда внутри появляется это состояние…
оно начинает расходиться,
как круги по воде.
Ты не стараешься
сделать кого-то счастливым.
Но рядом с тобой
становится теплее.
И, наверное,
в этом и есть настоящая женская сила.
Не в том, чтобы отдавать себя до конца.
А в том,
чтобы быть наполненной.
И тогда счастье
естественно касается всех вокруг ✨
Если еще не смотрела этот фильм, очень рекомендую для воскресного вечера.
Отдохнешь душой 🥰
«Барышня-крестьянка» с Василием Лановым и Леонидом Куравлёвым.
Он такой тёплый, такой душевный и искренний 🤍
Я пересматривала его много раз.
И там есть одна сцена,
которая раньше меня всегда задевала.
Когда отец Берестов говорит сыну про женитьбу:
«Не твоё горе — её счастье»
И я каждый раз внутри возмущалась.
Мне казалось:
ну как так?
Разве не мужчина должен
сделать женщину счастливой?
И только сейчас
я понимаю, как сильно изменилось моё восприятие.
Никто не может
сделать нас счастливыми.
Правда.
Ни мужчина.
Ни ребёнок.
Ни обстоятельства.
Наше счастье —
это то, что мы создаём внутри.
И знаешь, что самое удивительное?
Когда внутри появляется это состояние…
оно начинает расходиться,
как круги по воде.
Ты не стараешься
сделать кого-то счастливым.
Но рядом с тобой
становится теплее.
И, наверное,
в этом и есть настоящая женская сила.
Не в том, чтобы отдавать себя до конца.
А в том,
чтобы быть наполненной.
И тогда счастье
естественно касается всех вокруг ✨
Если еще не смотрела этот фильм, очень рекомендую для воскресного вечера.
Отдохнешь душой 🥰
❤6
Материнство это экзамен?
Иногда мне кажется,
что многие женщины живут так,
будто материнство — это экзамен.
Где есть:
правильно и неправильно
хорошо и плохо
зачёт и провал
И ты всё время
как будто под наблюдением.
«Я сейчас нормально реагирую?»
«Я не травмирую?»
«Я не порчу?»
«Я достаточно хорошая мама?»
И любая ошибка
ощущается как провал.
Крик — провал.
Раздражение — провал.
Усталость — тоже как будто провал.
И тогда появляется
это тяжёлое чувство:
«я не справляюсь»
Но правда в том…
материнство —
это не экзамен.
Это не место,
где тебе ставят оценки.
Это живой процесс.
Где ты можешь уставать.
Ошибаться.
Иногда не выдерживать.
И при этом
оставаться любящей мамой.
Тебе не нужно быть идеальной.
Тебе не нужно всё время
делать «правильно».
Тебе можно быть живой.
И знаешь, что меняется,
когда это разрешение появляется?
Уходит постоянное напряжение.
Появляется дыхание.
И вместо контроля
возникает контакт.
С ребёнком.
И с собой.
Я записала видео,
где очень бережно объясняю,
почему мы начинаем жить
в этом «экзамене»
и как из него выйти
Посмотри, если внутри есть это давление
Иногда лучшая мама —
это просто живая мама🥰
Если откликнулось — сохрани,
чтобы перечитать в сложный момент 🤍
Иногда мне кажется,
что многие женщины живут так,
будто материнство — это экзамен.
Где есть:
правильно и неправильно
хорошо и плохо
зачёт и провал
И ты всё время
как будто под наблюдением.
«Я сейчас нормально реагирую?»
«Я не травмирую?»
«Я не порчу?»
«Я достаточно хорошая мама?»
И любая ошибка
ощущается как провал.
Крик — провал.
Раздражение — провал.
Усталость — тоже как будто провал.
И тогда появляется
это тяжёлое чувство:
«я не справляюсь»
Но правда в том…
материнство —
это не экзамен.
Это не место,
где тебе ставят оценки.
Это живой процесс.
Где ты можешь уставать.
Ошибаться.
Иногда не выдерживать.
И при этом
оставаться любящей мамой.
Тебе не нужно быть идеальной.
Тебе не нужно всё время
делать «правильно».
Тебе можно быть живой.
И знаешь, что меняется,
когда это разрешение появляется?
Уходит постоянное напряжение.
Появляется дыхание.
И вместо контроля
возникает контакт.
С ребёнком.
И с собой.
Я записала видео,
где очень бережно объясняю,
почему мы начинаем жить
в этом «экзамене»
и как из него выйти
Посмотри, если внутри есть это давление
Иногда лучшая мама —
это просто живая мама
Если откликнулось — сохрани,
чтобы перечитать в сложный момент 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Нежность — это суть женщины, ее природа. Нежность — это одежда ее Духа, Нежность — это аромат ее дыхания. Женщина вся соткана из Нежности, она хрупка и уязвима, подобно цветку. Цветок способен раскрыться во всей красе и источать в пространство благоуханные эфиры, когда он окружен Нежностью, Заботой, Любовью, Вниманием, Теплотой 🌿
Мария Мавэла
Мария Мавэла
❤5🔥3🕊2
Два ангела, женщина, бегущая на работу, крутая лестница.
- Толкай, толкай, говорю!
- Лестница такая крутая, насмерть разобьется ведь!
- Я подстрахую, только ногу сломает!
- Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает!
- Да, а теперь она еще и на больничном три недели минимум просидит. Ее вообще уволят потом.
- Так нельзя, она без работы что делать будет, зарплата хорошая!
- Толкай говорю, потом все объясню, толкай!
Те же ангелы, трасса, две женщины в служебной легковушке, большая скорость. Перед легковушкой - КАМАЗ, груженный бревнами.
- Кидай бревно, не тяни!
- Этим бревном убить можно, а если еще на скорости в лобовое попадет, они же погибнут, у них дети!
- Кидай, я отведу бревно, они только напугаются.
- Зачем так, зачем пугать?!
- Не время, потом объясню, после поворота плакат будет "Вас ждут дома!", они уже от испуга отойдут, привлеки их внимание к плакату, пусть остановятся.
- Плачут обе, домой звонят, жестоко как!
Корпоративная вечеринка.
Два ангела, мужчина, на руке обручальное кольцо, девушка.
- Пусть еще выпьет.
- Хватит, он уже пьяный! Вон как он на нее смотрит!
- Еще налей, пусть пьет!
- У него дома жена, детей двое, он же ведь уже контроль потерял, девушку в гостиницу приглашает!
- Да, пусть, пусть она соглашается!
- Согласилась, уходят, просто ужас! Жена ведь узнает, разведутся!
- Да, ссоры не избежать! Так и задумано.
Закат, два ангела.
- Ну и работка, стресс сплошной!
- Ты же первый день на этом уровне? Это уровень такой, обучение стрессом, вы там на своем первом уровне книжками, да фильмами учите, а здесь те, кому книжки уже не помогают. Их приходится из привычной колеи стрессом выбивать, для того, чтобы остановились, задумались. Как живут, зачем живут.
Вот первая женщина, пока будет дома сидеть, с ногой сломанной, опять шить начнет, и когда ее уволят, у нее уже пять заказов будет, она даже не расстроится. Она в молодости так шила, загляденье! Она уже 10 лет откладывает свое увлечение, все считает, что надо работать, что социальные гарантии важнее душевной гармонии и удовольствия от любимого дела. А шитье ей доход еще больше принесет, только еще и с удовольствием.
Из двух женщин, которые на трассе плакали, одна через неделю уволится, поймет, что ее место дома, с ребенком, с мужем, а не в чужом городе, в гостиницах неделями жить. Она второго ребенка родит, на психолога учиться пойдет, они с вами на первом уровне сотрудничают.
- А измена, разве она может на пользу пойти?! Семья ведь разрушится!
- Семья? Семьи там нет давно! Жена забыла, что она женщина, муж пьет вечерами, ругаются, детьми друг друга шантажируют. Это долгий процесс, больной, но каждый из них задумается, женщина книжки начнет ваши читать, поймет, что совсем про женственность забыла, научится с мужчиной по другому общаться.
- А семью получится сохранить?
- Шанс есть! Все будет от женщины зависеть!
- Ну и работка!
- Привыкнешь, зато результативно! Как выбьешь человека из зоны комфорта, так он и шевелиться начинает! Так большинство людей устроено!
- А если и это не помогает?
- Еще третий уровень есть. Там потерями учат. Но это совсем другая история...
Как вам, милые?
Мне очень откликнулось 🔥
- Толкай, толкай, говорю!
- Лестница такая крутая, насмерть разобьется ведь!
- Я подстрахую, только ногу сломает!
- Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает!
- Да, а теперь она еще и на больничном три недели минимум просидит. Ее вообще уволят потом.
- Так нельзя, она без работы что делать будет, зарплата хорошая!
- Толкай говорю, потом все объясню, толкай!
Те же ангелы, трасса, две женщины в служебной легковушке, большая скорость. Перед легковушкой - КАМАЗ, груженный бревнами.
- Кидай бревно, не тяни!
- Этим бревном убить можно, а если еще на скорости в лобовое попадет, они же погибнут, у них дети!
- Кидай, я отведу бревно, они только напугаются.
- Зачем так, зачем пугать?!
- Не время, потом объясню, после поворота плакат будет "Вас ждут дома!", они уже от испуга отойдут, привлеки их внимание к плакату, пусть остановятся.
- Плачут обе, домой звонят, жестоко как!
Корпоративная вечеринка.
Два ангела, мужчина, на руке обручальное кольцо, девушка.
- Пусть еще выпьет.
- Хватит, он уже пьяный! Вон как он на нее смотрит!
- Еще налей, пусть пьет!
- У него дома жена, детей двое, он же ведь уже контроль потерял, девушку в гостиницу приглашает!
- Да, пусть, пусть она соглашается!
- Согласилась, уходят, просто ужас! Жена ведь узнает, разведутся!
- Да, ссоры не избежать! Так и задумано.
Закат, два ангела.
- Ну и работка, стресс сплошной!
- Ты же первый день на этом уровне? Это уровень такой, обучение стрессом, вы там на своем первом уровне книжками, да фильмами учите, а здесь те, кому книжки уже не помогают. Их приходится из привычной колеи стрессом выбивать, для того, чтобы остановились, задумались. Как живут, зачем живут.
Вот первая женщина, пока будет дома сидеть, с ногой сломанной, опять шить начнет, и когда ее уволят, у нее уже пять заказов будет, она даже не расстроится. Она в молодости так шила, загляденье! Она уже 10 лет откладывает свое увлечение, все считает, что надо работать, что социальные гарантии важнее душевной гармонии и удовольствия от любимого дела. А шитье ей доход еще больше принесет, только еще и с удовольствием.
Из двух женщин, которые на трассе плакали, одна через неделю уволится, поймет, что ее место дома, с ребенком, с мужем, а не в чужом городе, в гостиницах неделями жить. Она второго ребенка родит, на психолога учиться пойдет, они с вами на первом уровне сотрудничают.
- А измена, разве она может на пользу пойти?! Семья ведь разрушится!
- Семья? Семьи там нет давно! Жена забыла, что она женщина, муж пьет вечерами, ругаются, детьми друг друга шантажируют. Это долгий процесс, больной, но каждый из них задумается, женщина книжки начнет ваши читать, поймет, что совсем про женственность забыла, научится с мужчиной по другому общаться.
- А семью получится сохранить?
- Шанс есть! Все будет от женщины зависеть!
- Ну и работка!
- Привыкнешь, зато результативно! Как выбьешь человека из зоны комфорта, так он и шевелиться начинает! Так большинство людей устроено!
- А если и это не помогает?
- Еще третий уровень есть. Там потерями учат. Но это совсем другая история...
Как вам, милые?
Мне очень откликнулось 🔥
🔥8❤2
Привет, мои милые 🤍
Как вы проводите первые майские деньки? 🌷
Я на несколько дней
совсем выпала из канала.
Так получилось,
что я была без интернета.
Полностью.
И знаете…
сначала было непривычно.
А потом —
так спокойно.
Как будто стало меньше шума.
Меньше «надо»
и больше себя.
Я вдруг начала
слышать свои мысли.
Чувствовать,
что со мной происходит.
И это было очень ценно.
Я ещё обязательно
поделюсь этим глубже.
А пока — немного про то,
чем я жила в эти дни.
Я читала книгу
«Ешь, молись, люби».
И это удивительно…
Я читала её когда-то давно.
И тогда она меня сильно впечатлила.
А сейчас…
я читаю её снова —
и как будто впервые.
Практически каждая фраза
отзывается внутри.
Глубже.
Тише.
Сильнее.
Как будто я сейчас
совсем в другом месте.
И поэтому вижу в ней
другое.
Ещё я пересмотрела фильм
с моей любимой Джулией Робертс "Ешь. Молись. Люби".
И в этот раз он не очень зашёл мне. В книге акценты расставлены иначе.
И мне стало интересно…
а как у вас?
Читали ли вы эту книгу?
Смотрели фильм?
Что откликнулось больше?
И я правда рада
снова быть здесь с вами, мои милые 🥰
Как вы проводите первые майские деньки? 🌷
Я на несколько дней
совсем выпала из канала.
Так получилось,
что я была без интернета.
Полностью.
И знаете…
сначала было непривычно.
А потом —
так спокойно.
Как будто стало меньше шума.
Меньше «надо»
и больше себя.
Я вдруг начала
слышать свои мысли.
Чувствовать,
что со мной происходит.
И это было очень ценно.
Я ещё обязательно
поделюсь этим глубже.
А пока — немного про то,
чем я жила в эти дни.
Я читала книгу
«Ешь, молись, люби».
И это удивительно…
Я читала её когда-то давно.
И тогда она меня сильно впечатлила.
А сейчас…
я читаю её снова —
и как будто впервые.
Практически каждая фраза
отзывается внутри.
Глубже.
Тише.
Сильнее.
Как будто я сейчас
совсем в другом месте.
И поэтому вижу в ней
другое.
Ещё я пересмотрела фильм
с моей любимой Джулией Робертс "Ешь. Молись. Люби".
И в этот раз он не очень зашёл мне. В книге акценты расставлены иначе.
И мне стало интересно…
а как у вас?
Читали ли вы эту книгу?
Смотрели фильм?
Что откликнулось больше?
И я правда рада
снова быть здесь с вами, мои милые 🥰
❤6
В один из дней пока у меня не было интернета , я поймала себя на мысли, от которой стало больно.
Я вдруг представила,
что моя дочь
и не будет делиться со мной своей жизнью.
Не потому что что-то случилось.
А потому что… не захочет.
И я заплакала.
Потому что я узнала в этом себя.
Я ведь тоже не делюсь с мамой самым сокровенным.
Не потому что не люблю.
А потому что… не чувствую, что меня там поймут.
Что меня можно просто обнять,
а не оценить.
И в этот момент меня как будто пронзило:
а вдруг моя дочь чувствует со мной то же самое? ...
Я всегда старалась быть хорошей мамой.
Поддерживающей. Осознанной.
Я давала свободу.
Разрешала выбирать.
Доверяла.
Но внутри…
я всё равно ждала:
чтобы она выбрала меня.
чтобы она делилась.
чтобы она нуждалась.
И когда этого не происходит —
мне больно.
И я понимаю, что дело не в ней.
А во мне.
Во мне, которой всё ещё очень хочется:
чтобы её выбрали
чтобы её признали
чтобы её обняли и сказали:
«ты хорошая» ...
Я много лет жила с ощущением,
что со мной что-то не так.
И даже сейчас,
когда я уже многое понимаю,
в моменты боли
это чувство возвращается.
Но знаешь, что я сейчас вижу иначе?
Моя дочь — не та, кто должен заполнять мою пустоту.
И не та, кто должен доказывать мне мою ценность.
Она — отдельный человек.
И если я хочу близости с ней,
она начинается не с контроля
и не с ожиданий.
Она начинается с меня.
С того,
насколько я могу быть рядом
без требования.
С тем,
насколько я могу выдержать,
что она — другая.
И, может быть,
ты сейчас тоже иногда боишься:
что ребёнок отдаляется
что вы теряете связь
что ты делаешь что-то не так.
И внутри тихо звучит:
«а вдруг я плохая мама…»
Я тебя очень понимаю.
Я сейчас сама в этом пути.
И, возможно,
мы можем пройти его чуть мягче 🤍
Я вдруг представила,
что моя дочь
и не будет делиться со мной своей жизнью.
Не потому что что-то случилось.
А потому что… не захочет.
И я заплакала.
Потому что я узнала в этом себя.
Я ведь тоже не делюсь с мамой самым сокровенным.
Не потому что не люблю.
А потому что… не чувствую, что меня там поймут.
Что меня можно просто обнять,
а не оценить.
И в этот момент меня как будто пронзило:
а вдруг моя дочь чувствует со мной то же самое? ...
Я всегда старалась быть хорошей мамой.
Поддерживающей. Осознанной.
Я давала свободу.
Разрешала выбирать.
Доверяла.
Но внутри…
я всё равно ждала:
чтобы она выбрала меня.
чтобы она делилась.
чтобы она нуждалась.
И когда этого не происходит —
мне больно.
И я понимаю, что дело не в ней.
А во мне.
Во мне, которой всё ещё очень хочется:
чтобы её выбрали
чтобы её признали
чтобы её обняли и сказали:
«ты хорошая» ...
Я много лет жила с ощущением,
что со мной что-то не так.
И даже сейчас,
когда я уже многое понимаю,
в моменты боли
это чувство возвращается.
Но знаешь, что я сейчас вижу иначе?
Моя дочь — не та, кто должен заполнять мою пустоту.
И не та, кто должен доказывать мне мою ценность.
Она — отдельный человек.
И если я хочу близости с ней,
она начинается не с контроля
и не с ожиданий.
Она начинается с меня.
С того,
насколько я могу быть рядом
без требования.
С тем,
насколько я могу выдержать,
что она — другая.
И, может быть,
ты сейчас тоже иногда боишься:
что ребёнок отдаляется
что вы теряете связь
что ты делаешь что-то не так.
И внутри тихо звучит:
«а вдруг я плохая мама…»
Я тебя очень понимаю.
Я сейчас сама в этом пути.
И, возможно,
мы можем пройти его чуть мягче 🤍
❤4
Последние дни я всё чаще замечаю одну вещь.
Как только мне становится тяжело внутри —
значит, я снова начала бороться.
С собой.
С жизнью.
С людьми.
С реальностью.
Доказывать.
Тянуть.
Сравнивать.
Требовать от себя быть лучше, правильнее, сильнее.
И в какой-то момент я вдруг поняла:
я так устала жить через борьбу.
И тогда внутри родилась очень простая фраза:
«Я выбираю себя».
Не идеальную себя.
Не лучшую.
Не ту, которая всё успевает и никогда не ошибается.
А живую.
С уставшими глазами.
С чувствами.
С сомнениями.
С правом быть разной.
И знаешь, что удивительно?
Когда я говорю себе:
«я выбираю себя» —
внутри становится тихо.
Как будто исчезает необходимость
кому-то что-то доказывать.
А потом пришла ещё одна мысль:
если мне тяжело —
значит, я снова начала бороться.
Если легко —
значит, я выбираю.
И для меня это сейчас не про “лёгкую жизнь”.
А про жизнь без внутренней войны с собой.
Сегодня тепло.
Солнце светит в окна.
Завтра 9 мая.
И мне вдруг захотелось пожелать каждой женщине не только мира вокруг —
но и мира внутри себя.
Без вечной борьбы.
Без самонаказания.
Без попытки заслужить право быть хорошей.
Ты уже есть.
И этого достаточно 🤍
Как только мне становится тяжело внутри —
значит, я снова начала бороться.
С собой.
С жизнью.
С людьми.
С реальностью.
Доказывать.
Тянуть.
Сравнивать.
Требовать от себя быть лучше, правильнее, сильнее.
И в какой-то момент я вдруг поняла:
я так устала жить через борьбу.
И тогда внутри родилась очень простая фраза:
«Я выбираю себя».
Не идеальную себя.
Не лучшую.
Не ту, которая всё успевает и никогда не ошибается.
А живую.
С уставшими глазами.
С чувствами.
С сомнениями.
С правом быть разной.
И знаешь, что удивительно?
Когда я говорю себе:
«я выбираю себя» —
внутри становится тихо.
Как будто исчезает необходимость
кому-то что-то доказывать.
А потом пришла ещё одна мысль:
если мне тяжело —
значит, я снова начала бороться.
Если легко —
значит, я выбираю.
И для меня это сейчас не про “лёгкую жизнь”.
А про жизнь без внутренней войны с собой.
Сегодня тепло.
Солнце светит в окна.
Завтра 9 мая.
И мне вдруг захотелось пожелать каждой женщине не только мира вокруг —
но и мира внутри себя.
Без вечной борьбы.
Без самонаказания.
Без попытки заслужить право быть хорошей.
Ты уже есть.
И этого достаточно 🤍
🔥6
Сегодня особенный день 🤍
День памяти.
День силы.
День, благодаря которому у нас есть жизнь, дом, дети, возможность любить и быть рядом с близкими.
И мне хочется пожелать вам сегодня не спешить.
Обнять своих родных.
Побыть рядом.
Почувствовать тепло жизни в простых моментах.
Пусть внутри будет больше мира.
Больше нежности.
Больше любви.
С праздником 9 мая 🌿
И пусть в каждом доме будет спокойно🥰
День памяти.
День силы.
День, благодаря которому у нас есть жизнь, дом, дети, возможность любить и быть рядом с близкими.
И мне хочется пожелать вам сегодня не спешить.
Обнять своих родных.
Побыть рядом.
Почувствовать тепло жизни в простых моментах.
Пусть внутри будет больше мира.
Больше нежности.
Больше любви.
С праздником 9 мая 🌿
И пусть в каждом доме будет спокойно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Настоящая опора — это не отсутствие проблем.
Это способность не терять себя рядом с ними.
Раньше мне казалось,
что внутренняя опора — это когда:
всё спокойно,
всё под контролем,
нет долгов, конфликтов, тревоги, страха.
Когда ты всё успеваешь.
Со всем справляешься.
Никогда не ошибаешься.
Но жизнь почему-то всё время показывала другое.
Проблемы всё равно приходили.
Что-то рушилось.
Что-то не получалось.
Где-то было больно.
И каждый раз вместе с проблемой
я теряла ещё и себя.
Сразу включалось:
— «я опять не справилась»
— «со мной что-то не так»
— «я недостаточно хорошая»
И тогда любая сложность превращалась
в внутреннюю войну против себя.
А сейчас я начинаю чувствовать совсем другое.
Настоящая опора — это не когда в жизни нет проблем.
Это когда:
тебе страшно —
но ты не отворачиваешься от себя.
Когда ошиблась —
но не уничтожаешь себя за это.
Когда тяжело —
но остаёшься на своей стороне.
Когда жизнь неидеальна —
а ты всё равно выбираешь себя, а не борьбу.
И знаешь, что удивительно?
Именно в этом состоянии
внутри становится больше тишины.
Больше доверия.
Больше жизни.
Как будто ты, наконец, перестаёшь быть себе врагом 🤍
Это способность не терять себя рядом с ними.
Раньше мне казалось,
что внутренняя опора — это когда:
всё спокойно,
всё под контролем,
нет долгов, конфликтов, тревоги, страха.
Когда ты всё успеваешь.
Со всем справляешься.
Никогда не ошибаешься.
Но жизнь почему-то всё время показывала другое.
Проблемы всё равно приходили.
Что-то рушилось.
Что-то не получалось.
Где-то было больно.
И каждый раз вместе с проблемой
я теряла ещё и себя.
Сразу включалось:
— «я опять не справилась»
— «со мной что-то не так»
— «я недостаточно хорошая»
И тогда любая сложность превращалась
в внутреннюю войну против себя.
А сейчас я начинаю чувствовать совсем другое.
Настоящая опора — это не когда в жизни нет проблем.
Это когда:
тебе страшно —
но ты не отворачиваешься от себя.
Когда ошиблась —
но не уничтожаешь себя за это.
Когда тяжело —
но остаёшься на своей стороне.
Когда жизнь неидеальна —
а ты всё равно выбираешь себя, а не борьбу.
И знаешь, что удивительно?
Именно в этом состоянии
внутри становится больше тишины.
Больше доверия.
Больше жизни.
Как будто ты, наконец, перестаёшь быть себе врагом 🤍
❤4
Уже давно я поняла одну очень важную вещь.
Мой продукт — не про материнство.
Материнство — это только точка входа.
Потому что на самом деле моя тема гораздо глубже.
Она про женщину, которая:
устала чувствовать, что её ценность зависит от того,
насколько идеально она справляется с жизнью.
Хорошая мама.
Хорошая жена.
Хорошая дочь.
Хорошая женщина.
Как будто любовь нужно всё время заслуживать.
А любая ошибка становится доказательством:
«со мной что-то не так».
Я долго жила именно так.
Если я срывалась —
я не просто ошибалась.
Я становилась плохой.
Если не справлялась —
значит недостойна.
И только сейчас я начинаю по-настоящему понимать:
между
«я совершила ошибку»
и
«я — ошибка»
есть огромная разница.
И, наверное, именно в этом теперь главный смысл моей работы.
Не научить женщину быть идеальной.
А помочь ей перестать быть себе врагом.
Даже когда жизнь неидеальна 🌿
Мой продукт — не про материнство.
Материнство — это только точка входа.
Потому что на самом деле моя тема гораздо глубже.
Она про женщину, которая:
устала чувствовать, что её ценность зависит от того,
насколько идеально она справляется с жизнью.
Хорошая мама.
Хорошая жена.
Хорошая дочь.
Хорошая женщина.
Как будто любовь нужно всё время заслуживать.
А любая ошибка становится доказательством:
«со мной что-то не так».
Я долго жила именно так.
Если я срывалась —
я не просто ошибалась.
Я становилась плохой.
Если не справлялась —
значит недостойна.
И только сейчас я начинаю по-настоящему понимать:
между
«я совершила ошибку»
и
«я — ошибка»
есть огромная разница.
И, наверное, именно в этом теперь главный смысл моей работы.
Не научить женщину быть идеальной.
А помочь ей перестать быть себе врагом.
Даже когда жизнь неидеальна 🌿
❤4