ПРИШЛИ, ЧТОБЫ НАУЧИТЬ
После той ситуации с Юрой я поймала себя ещё на одной мысли.
Дети относятся к себе совершенно иначе, чем взрослые.
Ребёнок может упасть.
Заплакать.
Через минуту снова встать и побежать играть.
Он не думает:
«Я неловкий».
«Со мной что-то не так».
«Надо было быть аккуратнее».
Если ребёнок злится — он злится.
Если смеётся — смеётся.
Если устал — ложится на пол и отдыхает.
И в этом нет внутреннего суда.
Нет осуждения себя.
Нет постоянной оценки.
Он просто… живёт.
И этого достаточно.
А потом мы вырастаем.
И начинаем относиться к себе так,
как будто внутри у нас строгий проверяющий.
Мы оцениваем себя как маму.
Как женщину.
Как человека.
— «Я опять сорвалась».
— «Надо было по-другому».
— «Почему я не справилась?»
И постепенно внутри появляется ощущение,
что с нами постоянно что-то не так.
Но если внимательно посмотреть на детей,
они напоминают нам одну очень простую истину.
С собой можно быть без претензий.
Можно быть живой.
Можно ошибаться.
Можно уставать.
Можно злиться.
И при этом всё равно оставаться
достаточной.
Я верю, что дети - наши Учителя.
Они приходят,
чтобы напомнить нам то, что мы сами забыли.
Как быть собой.
Как любить безусловно.🥰
После той ситуации с Юрой я поймала себя ещё на одной мысли.
Дети относятся к себе совершенно иначе, чем взрослые.
Ребёнок может упасть.
Заплакать.
Через минуту снова встать и побежать играть.
Он не думает:
«Я неловкий».
«Со мной что-то не так».
«Надо было быть аккуратнее».
Если ребёнок злится — он злится.
Если смеётся — смеётся.
Если устал — ложится на пол и отдыхает.
И в этом нет внутреннего суда.
Нет осуждения себя.
Нет постоянной оценки.
Он просто… живёт.
И этого достаточно.
А потом мы вырастаем.
И начинаем относиться к себе так,
как будто внутри у нас строгий проверяющий.
Мы оцениваем себя как маму.
Как женщину.
Как человека.
— «Я опять сорвалась».
— «Надо было по-другому».
— «Почему я не справилась?»
И постепенно внутри появляется ощущение,
что с нами постоянно что-то не так.
Но если внимательно посмотреть на детей,
они напоминают нам одну очень простую истину.
С собой можно быть без претензий.
Можно быть живой.
Можно ошибаться.
Можно уставать.
Можно злиться.
И при этом всё равно оставаться
достаточной.
Я верю, что дети - наши Учителя.
Они приходят,
чтобы напомнить нам то, что мы сами забыли.
Как быть собой.
Как любить безусловно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Если ты когда-нибудь ругала себя как маму — прочитай это.
Представь простую ситуацию.
Ребёнок бежал.
Споткнулся.
Упал.
Что мы делаем?
Мы подходим.
Поднимаем.
Говорим:
— Ничего страшного.
— Бывает.
— Давай я тебя обниму.
Мы не говорим ему:
— Ну как можно было так упасть?
— Ты опять всё сделал неправильно.
— Посмотри на других детей.
Мы поддерживаем.
Потому что понимаем:
он маленький.
он учится.
он живёт.
Но удивительно другое.
Когда падаем мы сами —
мы делаем прямо противоположное.
Внутри включается строгий голос:
— «Опять я сорвалась на ребёнка…»
— «Почему другие мамы справляются, а я нет?»
— «Я должна быть спокойнее…»
— «Я опять всё испортила…»
— «Мой ребёнок заслуживает лучшую маму…»
И вместо поддержки
мы начинаем судить себя.
Иногда очень жёстко.
Но если остановиться на секунду
и посмотреть на это со стороны…
Получается странная вещь.
Мы умеем быть очень добрыми
к своему ребёнку.
Но совсем не умеем
быть добрыми к себе.
А ведь мама тоже человек.
Она может устать.
Может сорваться.
Может не выдержать.
И это не делает её плохой.
Это делает её живой.
Иногда самое важное,
чему нам стоит научиться —
относиться к себе
так же бережно,
как мы относимся
к своему ребёнку.
Если сейчас ты читаешь это
и узнаёшь себя —
возможно, этот пост стоит отправить
подруге-маме.
Иногда нам всем важно услышать,
что мы не одни.
И одну простую вещь:
Ты хорошая мама и
самая лучшая мамочка для своего ребёнка 🥰
Представь простую ситуацию.
Ребёнок бежал.
Споткнулся.
Упал.
Что мы делаем?
Мы подходим.
Поднимаем.
Говорим:
— Ничего страшного.
— Бывает.
— Давай я тебя обниму.
Мы не говорим ему:
— Ну как можно было так упасть?
— Ты опять всё сделал неправильно.
— Посмотри на других детей.
Мы поддерживаем.
Потому что понимаем:
он маленький.
он учится.
он живёт.
Но удивительно другое.
Когда падаем мы сами —
мы делаем прямо противоположное.
Внутри включается строгий голос:
— «Опять я сорвалась на ребёнка…»
— «Почему другие мамы справляются, а я нет?»
— «Я должна быть спокойнее…»
— «Я опять всё испортила…»
— «Мой ребёнок заслуживает лучшую маму…»
И вместо поддержки
мы начинаем судить себя.
Иногда очень жёстко.
Но если остановиться на секунду
и посмотреть на это со стороны…
Получается странная вещь.
Мы умеем быть очень добрыми
к своему ребёнку.
Но совсем не умеем
быть добрыми к себе.
А ведь мама тоже человек.
Она может устать.
Может сорваться.
Может не выдержать.
И это не делает её плохой.
Это делает её живой.
Иногда самое важное,
чему нам стоит научиться —
относиться к себе
так же бережно,
как мы относимся
к своему ребёнку.
Если сейчас ты читаешь это
и узнаёшь себя —
возможно, этот пост стоит отправить
подруге-маме.
Иногда нам всем важно услышать,
что мы не одни.
И одну простую вещь:
Ты хорошая мама и
самая лучшая мамочка для своего ребёнка 🥰
❤9
ВНУТРЕННЯЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
Что это такое и почему без неё ничего не работает
Ты замечала?
Можно читать книги.
Можно проходить курсы.
Можно давать себе обещания:
«С завтрашнего дня я спокойная мама.»
Но в какой-то момент всё снова рушится.
И тогда появляется мысль:
«Со мной что-то не так.»
Но дело не в силе воли.
Дело в безопасности.
Внутренняя безопасность — это состояние,
когда тебе можно быть разной.
Можно уставать.
Можно ошибаться.
Можно не справляться идеально.
И при этом внутри нет угрозы.
Нет внутреннего суда.
Нет страха, что тебя «разоблачат» как плохую.
Когда внутри небезопасно,
психика всегда в напряжении.
А в напряжении невозможно:
— быть мягкой
— быть терпеливой
— быть живой
— слышать себя
В напряжении мы выживаем.
И поэтому советы не работают.
Потому что сначала нужно не «стать лучше».
Сначала нужно почувствовать:
со мной можно.
Со мной безопасно.
Иногда внутренняя безопасность начинается с одной фразы.
«Ну что ж, дорогая, бывает и так.»
И в этот момент внутри становится чуть больше воздуха.
А когда появляется воздух —
начинается жизнь 🌿
Что это такое и почему без неё ничего не работает
Ты замечала?
Можно читать книги.
Можно проходить курсы.
Можно давать себе обещания:
«С завтрашнего дня я спокойная мама.»
Но в какой-то момент всё снова рушится.
И тогда появляется мысль:
«Со мной что-то не так.»
Но дело не в силе воли.
Дело в безопасности.
Внутренняя безопасность — это состояние,
когда тебе можно быть разной.
Можно уставать.
Можно ошибаться.
Можно не справляться идеально.
И при этом внутри нет угрозы.
Нет внутреннего суда.
Нет страха, что тебя «разоблачат» как плохую.
Когда внутри небезопасно,
психика всегда в напряжении.
А в напряжении невозможно:
— быть мягкой
— быть терпеливой
— быть живой
— слышать себя
В напряжении мы выживаем.
И поэтому советы не работают.
Потому что сначала нужно не «стать лучше».
Сначала нужно почувствовать:
со мной можно.
Со мной безопасно.
Иногда внутренняя безопасность начинается с одной фразы.
«Ну что ж, дорогая, бывает и так.»
И в этот момент внутри становится чуть больше воздуха.
А когда появляется воздух —
начинается жизнь 🌿
❤4
Милые, моя трансформация продолжается.
Пришло время сменить название канала.
🌿 Почему я выбрала мягкость
Я долго жила иначе.
Через напряжение.
Через «надо».
Через попытку быть сильной, справляться, держаться.
Мне казалось, что так правильно.
Что любовь — это усилие.
Что отношения — это работа.
Что если не контролировать, всё развалится.
Но внутри всегда было много усталости.
Со временем я увидела одну простую вещь:
чем больше жёсткости внутри,
тем больше борьбы снаружи.
С собой.
С близкими.
С жизнью.
И в какой-то момент я выбрала другое.
Не сразу.
Не идеально.
Но по-настоящему.
Я выбрала мягкость.
Не как слабость.
А как честность.
Как принятие.
Как умение видеть реальность и не воевать с ней.
Мягкость оказалась силой.
Той, которая не ломает.
А соединяет.
Когда я стала мягче к себе,
стало легче дышать.
Проще слышать.
Проще любить.
Отношения перестали быть полем боя.
С детьми.
С близкими.
С самой жизнью.
Этот канал — продолжение этого выбора.
Пространство, где не нужно быть правильной.
Где можно выдохнуть.
И постепенно вернуться к себе.
Мягко к себе.
Из любви 🤍
Пришло время сменить название канала.
🌿 Почему я выбрала мягкость
Я долго жила иначе.
Через напряжение.
Через «надо».
Через попытку быть сильной, справляться, держаться.
Мне казалось, что так правильно.
Что любовь — это усилие.
Что отношения — это работа.
Что если не контролировать, всё развалится.
Но внутри всегда было много усталости.
Со временем я увидела одну простую вещь:
чем больше жёсткости внутри,
тем больше борьбы снаружи.
С собой.
С близкими.
С жизнью.
И в какой-то момент я выбрала другое.
Не сразу.
Не идеально.
Но по-настоящему.
Я выбрала мягкость.
Не как слабость.
А как честность.
Как принятие.
Как умение видеть реальность и не воевать с ней.
Мягкость оказалась силой.
Той, которая не ломает.
А соединяет.
Когда я стала мягче к себе,
стало легче дышать.
Проще слышать.
Проще любить.
Отношения перестали быть полем боя.
С детьми.
С близкими.
С самой жизнью.
Этот канал — продолжение этого выбора.
Пространство, где не нужно быть правильной.
Где можно выдохнуть.
И постепенно вернуться к себе.
Мягко к себе.
Из любви 🤍
❤7🔥1💘1
7 мыслей, которые тайно мучают многих мам
Если ты когда-нибудь чувствовала себя плохой мамой — прочитай это.
Есть мысли, которые мамы редко говорят вслух.
Но они звучат внутри очень часто.
1
«Почему у других получается спокойнее?»
2
«Мой ребёнок заслуживает лучшую маму.»
3
«Я же обещала себе не кричать…»
4
«Я слишком устаю от материнства.
Наверное, так нельзя.»
5
«Иногда я хочу просто тишины.»
6
«Со мной что-то не так.»
7
«Я плохая мама.»
Но правда часто совсем другая.
Ты не плохая мама.
Ты живая мама.
И если ты сейчас читаешь этот пост
и чувствуешь тяжесть внутри —
пожалуйста, знай:
ты не одна 🌿
Если ты когда-нибудь чувствовала себя плохой мамой — прочитай это.
Есть мысли, которые мамы редко говорят вслух.
Но они звучат внутри очень часто.
1
«Почему у других получается спокойнее?»
2
«Мой ребёнок заслуживает лучшую маму.»
3
«Я же обещала себе не кричать…»
4
«Я слишком устаю от материнства.
Наверное, так нельзя.»
5
«Иногда я хочу просто тишины.»
6
«Со мной что-то не так.»
7
«Я плохая мама.»
Но правда часто совсем другая.
Ты не плохая мама.
Ты живая мама.
И если ты сейчас читаешь этот пост
и чувствуешь тяжесть внутри —
пожалуйста, знай:
ты не одна 🌿
❤8
«Я ПЛОХАЯ МАМА.»
Если эта мысль хоть раз звучала у тебя в голове — этот пост для тебя.
Она приходит тихо.
После срыва.
После крика.
После тяжёлого дня.
И звучит очень уверенно:
«Я плохая мама.»
Иногда за ней сразу идут другие мысли.
Возможно, ты узнаешь среди них свои.
— «Я опять не справилась…»
— «Я обещала себе не кричать…»
— «Почему у других получается лучше?»
— «Мой ребёнок заслуживает другую маму…»
— «Со мной точно что-то не так…»
И в какой-то момент
это перестаёт быть просто мыслью.
Это становится ощущением внутри.
Как будто это правда.
Но давай очень честно.
Плохая мама —
это мама, которой всё равно.
Которая не переживает.
Не сомневается.
Не задаёт себе вопросы.
А ты переживаешь.
Ты думаешь.
Ты ищешь, как лучше.
Ты стараешься.
И именно поэтому
тебе так больно.
Потому что тебе не всё равно.
И знаешь, милая, что важно понять?
Эта мысль —
«я плохая мама» —
не про правду.
Она про усталость.
Про напряжение.
Про то, что ты слишком долго держалась.
Про то, что внутри
слишком много «надо»
и слишком мало поддержки.
С тобой не происходит ничего страшного.
Ты не сломалась.
Ты просто очень старалась
быть хорошей.
И устала.
Если сегодня был сложный день —
это не делает тебя плохой мамой.
Если ты сорвалась —
это не делает тебя плохой мамой.
Если ты иногда не выдерживаешь —
это не делает тебя плохой мамой.
Это делает тебя
живой мамой.
Если ты читаешь это
и чувствуешь, что откликается -
сохрани этот пост.
Иногда в тяжёлый момент
важно перечитать такие слова.
Ты хорошая мама.
Даже если не всё получилось. 🥰
Если эта мысль хоть раз звучала у тебя в голове — этот пост для тебя.
Она приходит тихо.
После срыва.
После крика.
После тяжёлого дня.
И звучит очень уверенно:
«Я плохая мама.»
Иногда за ней сразу идут другие мысли.
Возможно, ты узнаешь среди них свои.
— «Я опять не справилась…»
— «Я обещала себе не кричать…»
— «Почему у других получается лучше?»
— «Мой ребёнок заслуживает другую маму…»
— «Со мной точно что-то не так…»
И в какой-то момент
это перестаёт быть просто мыслью.
Это становится ощущением внутри.
Как будто это правда.
Но давай очень честно.
Плохая мама —
это мама, которой всё равно.
Которая не переживает.
Не сомневается.
Не задаёт себе вопросы.
А ты переживаешь.
Ты думаешь.
Ты ищешь, как лучше.
Ты стараешься.
И именно поэтому
тебе так больно.
Потому что тебе не всё равно.
И знаешь, милая, что важно понять?
Эта мысль —
«я плохая мама» —
не про правду.
Она про усталость.
Про напряжение.
Про то, что ты слишком долго держалась.
Про то, что внутри
слишком много «надо»
и слишком мало поддержки.
С тобой не происходит ничего страшного.
Ты не сломалась.
Ты просто очень старалась
быть хорошей.
И устала.
Если сегодня был сложный день —
это не делает тебя плохой мамой.
Если ты сорвалась —
это не делает тебя плохой мамой.
Если ты иногда не выдерживаешь —
это не делает тебя плохой мамой.
Это делает тебя
живой мамой.
Если ты читаешь это
и чувствуешь, что откликается -
сохрани этот пост.
Иногда в тяжёлый момент
важно перечитать такие слова.
Ты хорошая мама.
Даже если не всё получилось. 🥰
❤4👍2
«Я плохая мама» — это не причина.
Это следствие.
Если эта мысль возвращается к тебе снова и снова — прочитай это.
Многие мамы думают,
что проблема в том,
что они «плохая мама».
Но правда в другом.
Эта мысль —
вершина айсберга.
А под ней обычно скрыто гораздо больше.
Возможно, ты узнаешь себя.
— ты не высыпаешься
— ты почти не бываешь одна
— ты постоянно «должна»
— ты стараешься всё контролировать
— ты редко чувствуешь поддержку
— ты давно не чувствуешь себя живой
И в какой-то момент
нервная система просто не выдерживает.
Происходит срыв.
Крик.
Раздражение.
Слёзы.
А потом сразу включается мысль:
«Я плохая мама.»
Но ты не плохая мама.
Ты мама,
которая слишком долго была сильной.
Слишком долго старалась.
Слишком долго не слышала себя.
И если ничего не менять —
этот круг будет повторяться.
Срыв → вина → попытка стать идеальной → новый срыв.
Но из него можно выйти.
Не через контроль.
Не через «держать себя в руках».
А через совсем другое.
Через:
— снижение внутреннего давления
— возвращение в тело
— создание ощущения безопасности внутри
— разрешение быть живой, а не идеальной
— осознание, что ты лучшая мама для своего ребёнка
И именно тогда
постепенно уходит и сама мысль:
«Со мной что-то не так.»
Если ты узнала себя в этом —
сохрани этот пост.
Иногда важно увидеть не только
свою боль,
но и её причину.
А если ты чувствуешь,
что застряла в этом круге —
напиши мне слово «разбор».
Я расскажу, как мы можем это мягко распутать.
❤️
Иногда самый важный шаг —
перестать ругать себя
Это следствие.
Если эта мысль возвращается к тебе снова и снова — прочитай это.
Многие мамы думают,
что проблема в том,
что они «плохая мама».
Но правда в другом.
Эта мысль —
вершина айсберга.
А под ней обычно скрыто гораздо больше.
Возможно, ты узнаешь себя.
— ты не высыпаешься
— ты почти не бываешь одна
— ты постоянно «должна»
— ты стараешься всё контролировать
— ты редко чувствуешь поддержку
— ты давно не чувствуешь себя живой
И в какой-то момент
нервная система просто не выдерживает.
Происходит срыв.
Крик.
Раздражение.
Слёзы.
А потом сразу включается мысль:
«Я плохая мама.»
Но ты не плохая мама.
Ты мама,
которая слишком долго была сильной.
Слишком долго старалась.
Слишком долго не слышала себя.
И если ничего не менять —
этот круг будет повторяться.
Срыв → вина → попытка стать идеальной → новый срыв.
Но из него можно выйти.
Не через контроль.
Не через «держать себя в руках».
А через совсем другое.
Через:
— снижение внутреннего давления
— возвращение в тело
— создание ощущения безопасности внутри
— разрешение быть живой, а не идеальной
— осознание, что ты лучшая мама для своего ребёнка
И именно тогда
постепенно уходит и сама мысль:
«Со мной что-то не так.»
Если ты узнала себя в этом —
сохрани этот пост.
Иногда важно увидеть не только
свою боль,
но и её причину.
А если ты чувствуешь,
что застряла в этом круге —
напиши мне слово «разбор».
Я расскажу, как мы можем это мягко распутать.
❤️
Иногда самый важный шаг —
перестать ругать себя
❤6
Если ты уже устала жить с мыслью «я плохая мама» — возможно, ты готова это изменить.
Есть один момент,
который многие женщины понимают… слишком поздно.
Сами по себе мысли не уходят.
Нельзя просто решить:
«Всё, с завтрашнего дня я не буду себя ругать.»
Это так не работает.
Потому что дело не в мыслях.
Дело в состоянии,
из которого ты живёшь.
Если внутри:
напряжение
усталость
постоянное «надо»
и ощущение, что ты не справляешься
— мысль «я плохая мама» будет возвращаться снова.
Даже если ты прочитала 10 книг.
Даже если очень стараешься.
Потому что ты пытаешься
контролировать поведение,
а причина — глубже.
Она в теле.
В нервной системе.
В том, как ты относишься к себе каждый день.
И вот здесь начинается настоящее изменение.
Не когда ты стала идеальной.
А когда ты перестала
с собой воевать.
Когда внутри появляется:
— больше спокойствия
— больше опоры
— больше «со мной можно»
И тогда вдруг меняется всё.
Ты всё та же мама.
Но:
реже срываешься
быстрее восстанавливаешься
мягче к себе относишься
и ребёнок чувствует это сразу
И самое главное —
уходит это тяжёлое ощущение:
«со мной что-то не так»
Если ты сейчас читаешь это
и понимаешь, что ты устала жить в этом круге —
я тебя очень понимаю.
Я сама там была.
И знаю, как из этого выходить
не через усилие,
а через возвращение к себе.
Если тебе откликается —
напиши мне слово «разбор».
Я подскажу, с чего лучше начать именно тебе 🥰
Без давления.
Мягко.
По-человечески.
А если ты пока не готова —
просто сохрани этот пост.
Иногда важно вернуться к нему
в нужный момент.
С тобой всё в порядке 🤍
Есть один момент,
который многие женщины понимают… слишком поздно.
Сами по себе мысли не уходят.
Нельзя просто решить:
«Всё, с завтрашнего дня я не буду себя ругать.»
Это так не работает.
Потому что дело не в мыслях.
Дело в состоянии,
из которого ты живёшь.
Если внутри:
напряжение
усталость
постоянное «надо»
и ощущение, что ты не справляешься
— мысль «я плохая мама» будет возвращаться снова.
Даже если ты прочитала 10 книг.
Даже если очень стараешься.
Потому что ты пытаешься
контролировать поведение,
а причина — глубже.
Она в теле.
В нервной системе.
В том, как ты относишься к себе каждый день.
И вот здесь начинается настоящее изменение.
Не когда ты стала идеальной.
А когда ты перестала
с собой воевать.
Когда внутри появляется:
— больше спокойствия
— больше опоры
— больше «со мной можно»
И тогда вдруг меняется всё.
Ты всё та же мама.
Но:
реже срываешься
быстрее восстанавливаешься
мягче к себе относишься
и ребёнок чувствует это сразу
И самое главное —
уходит это тяжёлое ощущение:
«со мной что-то не так»
Если ты сейчас читаешь это
и понимаешь, что ты устала жить в этом круге —
я тебя очень понимаю.
Я сама там была.
И знаю, как из этого выходить
не через усилие,
а через возвращение к себе.
Если тебе откликается —
напиши мне слово «разбор».
Я подскажу, с чего лучше начать именно тебе 🥰
Без давления.
Мягко.
По-человечески.
А если ты пока не готова —
просто сохрани этот пост.
Иногда важно вернуться к нему
в нужный момент.
С тобой всё в порядке 🤍
❤2
Давненько на канале не было нумерологического контента.
Я уже соскучилась. А вы, милые девушки? 😉
А я, тем временем, вижу как работает Матрица Судьбы. Помогая другим девушкам, помогаю себе разбираться со своими страхами.
Страхи не всегда можно осознать, потому что они запрятаны глубоко в нашем подсознании. А, читая описание той или иной энергии, можно проверить у себя их наличие или отсутствие.
Да, всё-таки, Матрица Судьбы - это фонарик 🔦
Но завтра расскажу вам не о страхах, а о точке, которая называется "Ангел хранитель" или "Путь".
Она соединяет канал отношений и канал денег и показывает, какие действия необходимо совершать, чтобы отношения с партнёром были гармоничными, а финансовый поток расширялся.
Ждёте? 😉
Я уже соскучилась. А вы, милые девушки? 😉
А я, тем временем, вижу как работает Матрица Судьбы. Помогая другим девушкам, помогаю себе разбираться со своими страхами.
Страхи не всегда можно осознать, потому что они запрятаны глубоко в нашем подсознании. А, читая описание той или иной энергии, можно проверить у себя их наличие или отсутствие.
Да, всё-таки, Матрица Судьбы - это фонарик 🔦
Но завтра расскажу вам не о страхах, а о точке, которая называется "Ангел хранитель" или "Путь".
Она соединяет канал отношений и канал денег и показывает, какие действия необходимо совершать, чтобы отношения с партнёром были гармоничными, а финансовый поток расширялся.
Ждёте? 😉
❤5🔥5
Милые, сегодня, как и обещала, расскажу про точку в Матрице Судьбы, которая называется "Ангел хранитель".
В принципе, вчера уже всё рассказала 😂
У меня в матрице в этом месте стоит 6-ая энергия. Энергия любви и взаимоотношений. Для меня важно делать всё из любви, прежде всего из любви к себе 🤍
Пишите в комментариях вашу дату рождения. Рассчитаю вашего Ангела хранителя 🥰
В принципе, вчера уже всё рассказала 😂
У меня в матрице в этом месте стоит 6-ая энергия. Энергия любви и взаимоотношений. Для меня важно делать всё из любви, прежде всего из любви к себе 🤍
Пишите в комментариях вашу дату рождения. Рассчитаю вашего Ангела хранителя 🥰
❤4
Почему меня привлекает нумерология,
и как она может помочь мамам
Я долго думала, как объяснить это простыми словами.
Для меня нумерология — это как фонарик.
Она не ведёт за тебя.
Не решает за тебя.
Не делает выбор вместо тебя.
Но она подсвечивает.
Подсвечивает очень важные вещи:
— твой потенциал
— твои сильные стороны
— твои задачи
— твой путь
И иногда это ощущается очень точно.
Особенно в моменты,
когда ты стоишь перед выбором
и не понимаешь:
«А туда ли я иду?..»
Я сама это проживала.
И много раз слышала от клиенток одну и ту же фразу:
«Я как будто чувствовала, что иду правильно…
но мне не хватало подтверждения.»
И вот здесь нумерология даёт очень важную опору.
Она как будто говорит:
«Да. Ты идёшь туда.»
И в этот момент внутри что-то меняется.
Становится легче.
Спокойнее.
Появляется уверенность.
Как будто вырастают крылья.
И ты продолжаешь идти —
но уже не из сомнений,
а из внутренней опоры.
И если говорить про мам.
Есть ещё один очень важный момент.
В матрице судьбы есть точка,
которая показывает,
как именно маме важно проявляться
в отношениях с ребёнком.
Не «как правильно».
Не «как надо».
А именно как естественно для неё.
Потому что все мы разные.
И иногда мама страдает не потому,
что она делает что-то не так.
А потому что она пытается быть
не собой.
Пытается соответствовать
чужим представлениям о «правильной маме».
И в этом месте нумерология может помочь:
— лучше понять себя
— увидеть свою природную модель поведения
— перестать ломать себя
— и начать выстраивать отношения с ребёнком
из своего настоящего состояния
Но мне важно сказать одну вещь.
Я не навязываю нумерологию.
И не считаю,
что она должна откликаться всем.
Если вам это близко —
вы это чувствуете.
Если нет — значит нет.
Это всегда выбор.
Для меня это просто один из инструментов.
Который помогает женщине
лучше понять себя
и почувствовать больше опоры внутри.
А дальше уже начинается самое важное —
жить из этого состояния.
❤️
С вами всё в порядке.
Вы просто ищете свой путь.
Продолжение
В навигацию канала
и как она может помочь мамам
Я долго думала, как объяснить это простыми словами.
Для меня нумерология — это как фонарик.
Она не ведёт за тебя.
Не решает за тебя.
Не делает выбор вместо тебя.
Но она подсвечивает.
Подсвечивает очень важные вещи:
— твой потенциал
— твои сильные стороны
— твои задачи
— твой путь
И иногда это ощущается очень точно.
Особенно в моменты,
когда ты стоишь перед выбором
и не понимаешь:
«А туда ли я иду?..»
Я сама это проживала.
И много раз слышала от клиенток одну и ту же фразу:
«Я как будто чувствовала, что иду правильно…
но мне не хватало подтверждения.»
И вот здесь нумерология даёт очень важную опору.
Она как будто говорит:
«Да. Ты идёшь туда.»
И в этот момент внутри что-то меняется.
Становится легче.
Спокойнее.
Появляется уверенность.
Как будто вырастают крылья.
И ты продолжаешь идти —
но уже не из сомнений,
а из внутренней опоры.
И если говорить про мам.
Есть ещё один очень важный момент.
В матрице судьбы есть точка,
которая показывает,
как именно маме важно проявляться
в отношениях с ребёнком.
Не «как правильно».
Не «как надо».
А именно как естественно для неё.
Потому что все мы разные.
И иногда мама страдает не потому,
что она делает что-то не так.
А потому что она пытается быть
не собой.
Пытается соответствовать
чужим представлениям о «правильной маме».
И в этом месте нумерология может помочь:
— лучше понять себя
— увидеть свою природную модель поведения
— перестать ломать себя
— и начать выстраивать отношения с ребёнком
из своего настоящего состояния
Но мне важно сказать одну вещь.
Я не навязываю нумерологию.
И не считаю,
что она должна откликаться всем.
Если вам это близко —
вы это чувствуете.
Если нет — значит нет.
Это всегда выбор.
Для меня это просто один из инструментов.
Который помогает женщине
лучше понять себя
и почувствовать больше опоры внутри.
А дальше уже начинается самое важное —
жить из этого состояния.
❤️
С вами всё в порядке.
Вы просто ищете свой путь.
Продолжение
В навигацию канала
❤3
Милые девушки, хочу поделиться утренней историей.
Стою в ванной в ночной рубашке и расчёсываю волосы. Юрчик (2,7) заглядывает и говорит "Ты такая красивая!"
Ааа! Как же это приятно 💞
Милые, хорошего вам субботнего дня.
Вы самые лучшие и самые красивые мамочки🥰
Стою в ванной в ночной рубашке и расчёсываю волосы. Юрчик (2,7) заглядывает и говорит "Ты такая красивая!"
Ааа! Как же это приятно 💞
Милые, хорошего вам субботнего дня.
Вы самые лучшие и самые красивые мамочки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Почему одной нумерологии недостаточно,
чтобы перестать срываться на ребёнка
Продолжая предыдущий пост, хочу добавить...
Я люблю нумерологию.
Правда люблю.
Она помогает понять себя.
Увидеть свой путь.
Почувствовать, что ты не случайно такая.
Но в какой-то момент я поняла одну важную вещь.
Знания — не меняют состояние.
Можно точно знать:
— какой ты человек
— какой у тебя потенциал
— как тебе лучше проявляться как маме
Но при этом всё равно:
срываться
раздражаться
чувствовать вину
и думать «со мной что-то не так»
Почему так происходит?
Потому что в моменте
жизнь проживает не голова.
Её проживает тело.
Твоя нервная система.
Твоё внутреннее состояние.
И если внутри накоплено:
напряжение
усталость
постоянное «надо»
давление на себя
— никакие знания не спасают.
Ты всё понимаешь.
Но не можешь по-другому.
И это очень больное место для многих мам.
Когда ты знаешь, как правильно,
но в реальности всё происходит иначе.
И тогда появляется ещё больше вины.
И именно здесь начинается другая работа.
Не про «понять».
А про вернуться к себе.
В тело.
В ощущение безопасности.
В состояние, где тебе можно быть живой.
Когда ты не держишь себя из последних сил.
Когда внутри становится тише.
И тогда вдруг:
ты по-другому реагируешь
по-другому чувствуешь
по-другому живёшь
Для меня нумерология — это про понимание.
А работа с состоянием — про реальные изменения в жизни.
И вместе это даёт очень глубокий результат.
Ты не просто знаешь, кто ты.
Ты начинаешь так жить.
Если ты узнаёшь себя в этом:
когда понимаешь, но не получается
когда стараешься, но срываешься
когда устала быть «правильной»
— с тобой всё в порядке.
Ты не сломалась.
Ты просто долго жила
без опоры на себя.
❤️
Мамам тоже нужна поддержка.
И ты её заслуживаешь.
чтобы перестать срываться на ребёнка
Продолжая предыдущий пост, хочу добавить...
Я люблю нумерологию.
Правда люблю.
Она помогает понять себя.
Увидеть свой путь.
Почувствовать, что ты не случайно такая.
Но в какой-то момент я поняла одну важную вещь.
Знания — не меняют состояние.
Можно точно знать:
— какой ты человек
— какой у тебя потенциал
— как тебе лучше проявляться как маме
Но при этом всё равно:
срываться
раздражаться
чувствовать вину
и думать «со мной что-то не так»
Почему так происходит?
Потому что в моменте
жизнь проживает не голова.
Её проживает тело.
Твоя нервная система.
Твоё внутреннее состояние.
И если внутри накоплено:
напряжение
усталость
постоянное «надо»
давление на себя
— никакие знания не спасают.
Ты всё понимаешь.
Но не можешь по-другому.
И это очень больное место для многих мам.
Когда ты знаешь, как правильно,
но в реальности всё происходит иначе.
И тогда появляется ещё больше вины.
И именно здесь начинается другая работа.
Не про «понять».
А про вернуться к себе.
В тело.
В ощущение безопасности.
В состояние, где тебе можно быть живой.
Когда ты не держишь себя из последних сил.
Когда внутри становится тише.
И тогда вдруг:
ты по-другому реагируешь
по-другому чувствуешь
по-другому живёшь
Для меня нумерология — это про понимание.
А работа с состоянием — про реальные изменения в жизни.
И вместе это даёт очень глубокий результат.
Ты не просто знаешь, кто ты.
Ты начинаешь так жить.
Если ты узнаёшь себя в этом:
когда понимаешь, но не получается
когда стараешься, но срываешься
когда устала быть «правильной»
— с тобой всё в порядке.
Ты не сломалась.
Ты просто долго жила
без опоры на себя.
❤️
Мамам тоже нужна поддержка.
И ты её заслуживаешь.
❤5
Почему работа со мной даёт результат,
а просто знания — нет
Я знаю, как это.
Когда ты уже столько всего знаешь,
что сама можешь других учить.
Ты читаешь.
Смотришь.
Разбираешься.
Понимаешь,
как «правильно».
Но в какой-то момент
снова срываешься на ребёнка.
А потом сидишь
с этим тяжёлым чувством внутри:
«Ну как так…
я же всё понимаю…»
И становится ещё больнее.
Потому что теперь
ты не просто уставшая мама.
Ты «мама, которая знает —
и всё равно не справляется».
Я была там.
Правда.
Я знала так много,
что могла бы писать книги.
Но это не останавливало срывы.
Не убирало напряжение.
Не возвращало мне спокойствие.
И знаешь, что я тогда поняла?
Проблема не в том, что я мало знаю.
Проблема в том,
что я живу в состоянии,
из которого невозможно
реагировать по-другому.
И тогда я начала идти вглубь.
Не в знания.
А в состояние.
В тело.
В ощущения.
В то, как я на самом деле живу внутри себя.
И шаг за шагом
всё начало меняться.
Не резко.
Не идеально.
Но по-настоящему.
Я стала:
реже срываться
быстрее возвращаться в спокойствие
мягче относиться к себе
чувствовать больше опоры внутри
И самое важное —
ушло это ощущение:
«со мной что-то не так»
Именно поэтому работа со мной
даёт результат.
Потому что мы не просто говорим.
Мы не просто «понимаем».
Мы меняем состояние,
из которого ты живёшь.
Через тело.
Через проживание.
Через опыт.
Ты не пытаешься стать идеальной мамой.
Ты возвращаешься к себе.
А из этого состояния
всё начинает меняться само.
Если ты сейчас читаешь это
и узнаёшь себя:
когда знаешь, но не получается
когда стараешься, но снова срываешься
когда устала от внутренней войны
— возможно, ты уже готова
попробовать по-другому.
Напиши мне слово «диагностика».
Я посмотрю на твою ситуацию
и скажу, с чего начать именно тебе.
Мягко.
Без давления.
По-человечески.
❤️
Иногда маме тоже нужно,
чтобы её кто-то обнял.
а просто знания — нет
Я знаю, как это.
Когда ты уже столько всего знаешь,
что сама можешь других учить.
Ты читаешь.
Смотришь.
Разбираешься.
Понимаешь,
как «правильно».
Но в какой-то момент
снова срываешься на ребёнка.
А потом сидишь
с этим тяжёлым чувством внутри:
«Ну как так…
я же всё понимаю…»
И становится ещё больнее.
Потому что теперь
ты не просто уставшая мама.
Ты «мама, которая знает —
и всё равно не справляется».
Я была там.
Правда.
Я знала так много,
что могла бы писать книги.
Но это не останавливало срывы.
Не убирало напряжение.
Не возвращало мне спокойствие.
И знаешь, что я тогда поняла?
Проблема не в том, что я мало знаю.
Проблема в том,
что я живу в состоянии,
из которого невозможно
реагировать по-другому.
И тогда я начала идти вглубь.
Не в знания.
А в состояние.
В тело.
В ощущения.
В то, как я на самом деле живу внутри себя.
И шаг за шагом
всё начало меняться.
Не резко.
Не идеально.
Но по-настоящему.
Я стала:
реже срываться
быстрее возвращаться в спокойствие
мягче относиться к себе
чувствовать больше опоры внутри
И самое важное —
ушло это ощущение:
«со мной что-то не так»
Именно поэтому работа со мной
даёт результат.
Потому что мы не просто говорим.
Мы не просто «понимаем».
Мы меняем состояние,
из которого ты живёшь.
Через тело.
Через проживание.
Через опыт.
Ты не пытаешься стать идеальной мамой.
Ты возвращаешься к себе.
А из этого состояния
всё начинает меняться само.
Если ты сейчас читаешь это
и узнаёшь себя:
когда знаешь, но не получается
когда стараешься, но снова срываешься
когда устала от внутренней войны
— возможно, ты уже готова
попробовать по-другому.
Напиши мне слово «диагностика».
Я посмотрю на твою ситуацию
и скажу, с чего начать именно тебе.
Мягко.
Без давления.
По-человечески.
❤️
Иногда маме тоже нужно,
чтобы её кто-то обнял.
❤2
ПОЧЕМУ ...?
Почему ты столько знаешь…
но всё равно срываешься.
Почему стараешься…
но не получается по-другому.
И почему дело вообще не в том,
что ты «плохая мама».
В сегодняшнем подкасте ты найдешь объяснение всему этому.
В подкасте я расскажу:
— почему знания не меняют поведение
— где на самом деле рождаются срывы
— и почему мой метод даёт результат,
а многие другие — нет
Это очень честный разговор.
Про меня.
Про мой путь.
И про то, что я вижу у женщин каждый день.
Если ты ловила себя на мысли:
«я всё понимаю… но не получается»
— обязательно послушай.
🎧 Подкаст уже на подходе.
А после прослушивания
напиши мне, что откликнулось 🤍
Почему ты столько знаешь…
но всё равно срываешься.
Почему стараешься…
но не получается по-другому.
И почему дело вообще не в том,
что ты «плохая мама».
В сегодняшнем подкасте ты найдешь объяснение всему этому.
В подкасте я расскажу:
— почему знания не меняют поведение
— где на самом деле рождаются срывы
— и почему мой метод даёт результат,
а многие другие — нет
Это очень честный разговор.
Про меня.
Про мой путь.
И про то, что я вижу у женщин каждый день.
Если ты ловила себя на мысли:
«я всё понимаю… но не получается»
— обязательно послушай.
🎧 Подкаст уже на подходе.
А после прослушивания
напиши мне, что откликнулось 🤍
❤4
В подкасте рассказала:
Почему ты столько знаешь…
но всё равно срываешься.
Почему стараешься…
но не получается по-другому.
И почему дело вообще не в том,
что ты «плохая мама».
Если чувствуешь,
что это про тебя,
и ты хочешь по-другому,
пиши мне "Диагностика".
Посмотрим твою ситуацию и определим твой индивидуальный путь
Мягко
Из любви 🤍
Почему ты столько знаешь…
но всё равно срываешься.
Почему стараешься…
но не получается по-другому.
И почему дело вообще не в том,
что ты «плохая мама».
Если чувствуешь,
что это про тебя,
и ты хочешь по-другому,
пиши мне "Диагностика".
Посмотрим твою ситуацию и определим твой индивидуальный путь
Мягко
Из любви 🤍
❤🔥3
Forwarded from Тихо, я читаю | Литература
Притча о том, как поймать своё счастье
⏺ Что ты делаешь? — лениво поинтересовалась кошка.
⏺ Я пытаюсь поймать свой хвост! — запыхавшись, ответил котёнок.
⏺ Но зачем? — засмеялась кошка.
⏺ Мне сказали, что хвост — моё счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и своё счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он всё время ускользает от меня.
Старая кошка улыбнулась так, как это умеют делать только старые кошки, и сказала:
⏺ Когда я была молодой, мне тоже сказали, что в моём хвосте — моё счастье. Я много дней бегала за своим хвостом и пыталась схватить его. Я не ела, не пила, а только бегала за хвостом. Я падала без сил, вставала и опять пыталась поймать свой хвост. В какой-то момент я отчаялась. И просто пошла, куда глаза глядят. И знаешь, что я вдруг заметила?
⏺ Что? — с удивлением спросил котёнок.
⏺ Я заметила, что, куда бы я ни шла, мой хвост везде идёт за мной. За счастьем не надо бежать. Надо выбрать свою дорогу, и счастье будет идти вместе с тобой.
#притчи
Старая мудрая кошка лежала на травке и грелась на солнышке. Тут мимо неё пронёсся маленький шустрый котёнок. Он кувырком прокатился мимо кошки, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.
Старая кошка улыбнулась так, как это умеют делать только старые кошки, и сказала:
#притчи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🙏2
Продолжаем знакомиться с картами Таро Старшего Аркана.
Все предыдущие энергии.
Сегодня на очереди девятая энергия.
Все предыдущие энергии.
Сегодня на очереди девятая энергия.