7 ПРИЧИН УЛЫБАТЬСЯ
(научно доказанных 😉)

Представляете!
Когда вы улыбаетесь, мозг
получает сигнал, что опасности нет! Он снижает выработку гормонов стресса, и всё тело расслабляется.

Помимо этого, есть и другие причины улыбаться...

😊 Выработка гормонов:
Мозг выделяет эндорфины, дофамин, серотонин и окситоцин.

😊 Укрепление иммунитета: Повышается количество антител, борющихся с инфекциями.

😊 Улучшение кровообращения: Расширяются легкие, насыщая клетки кислородом, и улучшается тонус сердечной деятельности.

😊 «Тренировка» мышц:
Работает от 5 до 53 лицевых мышц, что способствует омоложению.

😊 Социальное взаимодействие: Улыбка вызывает доверие и делает людей более привлекательными и успешными в глазах окружающих.

Даже принужденная улыбка стимулирует гипоталамус к выделению эндорфинов, улучшая настроение.

Если посреди новогодней суеты 🎄, вам непросто справляться с многочисленными хлопотами,  улыбнитесь, задержите улыбку на 3 секунды и ПОЧУВСТВУЙТЕ, как вы становитесь радостнее и счастливее 🥰

Новый год всё ближе и ближе 🎆💫🎇🎄

Кстати, мой личный Новый год тоже не за горами, так как день рождения у меня в январе.

Мой следующий год жизни пройдёт под энергией Императрицы 👑
Если максимально проявить себя, то год может сложиться роскошно 🎆

А так как в 25-ом году у меня было много обучений, то я поняла одну очень важную вещь - СОСТОЯНИЕ первостепенно.
Ставлю себе намерение - пребывать в состоянии расслабленности, удовлетворенности, щедрости, мудрости и благодарности бОльшую часть времени 😀

Милые девушки, хочу каждой из вас положить под ёлочку 🎄 подарок 🎁 - расскажу, под какой энергией пройдёт ваш личный год.
Пишите свою дату рождения и получайте расшифровку.

С Наступающим 🎄

В подборку

В навигацию канала