Понедельник - день тяжелый!

Такая установка существует в нашей культуре уже много-много десятков лет. Она глубоко внедрена в наше сознание и определяет наш настрой на весь день.

Но магия в том, что мы сами, своими мыслями, можем поменять этот настрой и выбрать другой. Выбрать тот, который нравится.

Лично мне нравится настрой на лёгкость и радость. И я буду направлять фокус внимания именно на это.

Так я буду создавать свой день, свою неделю, свою жизнь.


А какой у вас настрой на понедельник? 😉

Как перестать застревать в тревоге?

Мы-то и дело тревожимся и беспокоимся.
Тревожимся о том, что было тревожимся о том, что будет.

На самом деле, ни о том, ни о другом беспокоиться нет смысла.

Посудите сами, наше прошлое уже не изменить. Его важно принять, потому что это наш драгоценный опыт, который сделал нас мудрее и привел к тому, что у нас есть сейчас. 

А что касается будущего - оно неясно и оно в наших руках. Мы создаём его сами - своими мыслями, своими действиями, своим выбором.

И мне нравится мысль, что на мою жизнь никто, никто не может повлиять по одной простой причине - никто не может заставить меня думать то, что он хочет. Только я выбираю свои мысли.

Но как же все-таки перестать застревать в тревоге?

Для начала важно отследить тревожные мысли. И спокойно их принять: "Я сейчас тревожусь".
Затем спросить себя: " О чем я беспокоюсь?"

Если о прошлом, то здесь очень важно простить себя, потому что мы часто думаем о том, что мы сделали что-то не так, сказали что-то не так. Мы сами себя упрекаем, критикуем и обвиняем. А важно в этот момент простить себя.
Если есть обиды, отпустить.
А счастливые моменты нашей жизни оставляем - они наполняют нас энергией.

А если вы почувствовали страх за будущее, то сфокусируйтесь на "здесь и сейчас". Скорее всего, в данный момент вам ничего не угрожает.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, переведите страхи в задачи и начинайте действовать.

Конечно, если вы тревожились всю свою жизнь, то за один раз, за один день, за одну неделю вы не перестанете этого делать, но вы начнете отслеживать свои негативные мысли. И постепенно у вас выработается навык отпускать негативные мысли и переключать фокус внимания на позитивные.

Таким образом, вы начнёте осознанно создавать позитивный эмоциональный фон, позитивное эмоциональное состояние, а значит, состояние радости.

Часто посещают тревожные мысли? 😉

Я уже как-то рассказывала, что для описания энергий в Матрице Судьбы используются карты Таро Старшего Аркана.

Мне пришла в голову идея пообщаться с вами, милые девушки, на эту тему и рассказать вам о них поподробнее. У этой информации есть прикладной характер, так как эти карты будут рассказывать про вас или ваших близких и друзей.

Ну что, начинаем!

Первый Аркан (первая энергия)

Карта -  "Маг", " Волшебник".
Энергия мага, чудотворца, волшебника 🪄

В подборку

У людей, рождённых 1-го числа, эта энергия стоит в крайней левой точке Матрицы.
Это, так называемая, "визитка" человека, как его воспринимают окружающие.

У людей, рождённых в январе (я, например 😉), эта энергия стоит в крайней верхней точке. Это зона талантов, дары свыше (самая положительная точка в Матрице).
Это то, что вдохновляет человека.

Предлагаю небольшой тест 😉

Вспомните своих родных и знакомых, имеющих первую энергию, и ответьте на вопросы.

Напоминаю, что мы все энергии можем проявлять в плюсе и минусе.

Как проявляется 1-ая энергия в + ?

Как проявляется в - ?