Почему спокойная жизнь многим кажется подозрительной
Многие, оказавшись наконец в более или менее спокойной, устойчивой и человечески устроенной жизни, почему-то не выдыхают, не расправляют внутренние плечи и не начинают в ней просто жить, а, наоборот, слегка напрягаются, настораживаются и как будто ждут, что сейчас из-за угла выйдет что-то неприятное.

Мой папа всегда напевал "После радости неприятности по теории вероятности". Ну и, когда я уж слишком шалил, смотрел на меня и говорил что-то типа: "Кто-то слишком много смеется, как бы кому-то не пришлось плакать". Хотел он, надо понимать, только хорошего, он очень меня любил. Но сам по себе смысл этой фразы - ужасен. Детский ум же не понимает метафор и аллегорий, для него все сказанное ПАПОЙ - чистая правда.

Вроде бы все хорошо: никто не кричит, не рушится, не отнимает, не требует немедленного героизма, деньги более или менее есть, отношения не штормит, работа не превращается ежедневно в маленькую гражданскую войну, а внутри почему-то не покой, а тихое, привычное, почти домашнее недоверие. Слишком тихо. Слишком ровно. Слишком хорошо. Наверное, сейчас что-то случится.

Иногда даже хочется, чтобы уж наконец случилось. "Лучше ужасный конец, чем ужас без конца". Уже бы случилось - и вроде все нормально, все уравновесилось и сбалансировалось


Если смотреть только на уровень личной психологии, это легко назвать тревожностью, привычкой к стрессу или неумением расслабляться. И все это, конечно, бывает. Но мне кажется, что есть еще и более глубокий слой, без которого многое в этой тревожной настороженности просто не понять. Особенно если не жил в СССР. Хотя... уж кто в этом мире страдал, так это евреи. Богоизбранный же, блин, народ. Но у них, как раз есть идея "осим хаим", то есть "делаем жизнь", наслаждаемся текущим. И у шведов есть такая идея и у голландцев и у финнов. Но вот у нас как-то... Все сконцентрировалось


Когда за спиной у страны несколько революций, гражданская война, большой террор, доносы, конфискации, аресты, дефицит, внезапные обрушения привычного порядка и очень длинная привычка жить настороже, психика нескольких поколений подряд усваивает довольно суровую, но в тех обстоятельствах вполне разумную истину: если все спокойно, это не значит, что опасность ушла. Это значит, что она, возможно, просто еще не показалась.

И вот это знание, глубоко прошитое в системе, никуда не девается. И не важно, какой век на дворе, какая страна за окном и что написано в свежей банковской выписке. Человек может уехать, выучить другой язык, начать новую профессию, окружить себя вполне доброжелательными людьми и все равно внутренне оставаться существом, которое не слишком доверяет покою. Потому что покой для него не норма, а пауза между неприятностями.

Я это на себе испытал, живя в очень доброй и безопасной Австралии. Понадобилось не только время (время вообще-то такие вещи не очень-то лечит), понадобилась большая работа с собой.

Многим трудно не только сохранить хорошее, но и вообще поверить, что оно может быть устойчивым. Хорошие отношения кажутся временной удачей. Деньги на счете вызывают не только радость, но и желание срочно их куда-нибудь пристроить, пока не поздно.

Отсутствие конфликта воспринимается не как здоровье, а как подозрительное затишье. И даже собственное счастье человек нередко проживает как-то боком, не полностью опираясь на него, словно из внутренней вежливости перед судьбой не стоит слишком уж устраиваться удобно.


Здесь очень важно не ругать себя за эту настороженность и вообще ее не объяснять себе. Она просто есть, это правда, это моя часть. Это очень старая система выживания, когда-то действительно умная и полезная. И, возможно (ох уж эта моя привычка к настороженности) она может еще пригодиться.
Мой младший, когда нас третий день заметало снегом в палатке на 4000 метров на Белухе, как-то совершенно справедливо заметил, что мы с ним оба - уникальные "машины для выживания".
Взрослая работа здесь начинается не с бодрого приказа немедленно расслабиться, а с более тихого и уважительного движения. Сначала стоит увидеть, эту испуганную настороженную часть. Просто пообщаться с ней.

Это кажется невероятным, но можно просто попросить ее ненадолго выйти из своего тела и оказаться рядом. Пообещав, что она всегда может вернуться. Может и не с первого раза, но она поверит. Потом сказать ей спасибо. Может быть, сказать, что она очень устала и спросить "какого ребенка ты защищаешь". И тихонько рассказать ей, что ребенок вырос и страна другая и время другое. Это не личная поломка, а старая настройка. А потом уже можно понемногу, почти по-домашнему, учиться жить иначе, замечая, что иногда спокойствие это не ловушка. Иногда это просто жизнь, которая наконец перестала все время требовать от человека военной формы.

Есть люди, для которых спокойная, ровная, благополучная жизнь оказывается какой-то странно неубедительной. Все на месте, все более или менее в порядке, никто не умирает, не предает, не исчезает, не требует срочно спасать ситуацию, а внутри почему-то не счастье, не облегчение и даже не покой, а ощущение какой-то вязкости, какой-то сиропной тишины, в которой чувства становятся приглушенными, краски бледнеют, и сама жизнь начинает казаться мелкой, тусклой и как будто не вполне настоящей.

Я это очень хорошо понимаю. У меня бывали периоды, когда все было, в общем, хорошо, и мне вдруг начинало хотеться, чтобы хоть что-нибудь случилось. Не потому, что я так уж любил катастрофы, а потому, что без напряжения все вокруг становилось каким-то бесформенным. Как будто не живешь, а слегка присутствуешь. Как будто вместо настоящей жизни выдали ее вежливую, диетическую версию, в которой нет ни вкуса, ни запаха, ни нормальной человеческой резкости.

При этом нельзя сказать, что мне в жизни не хватило приключений. С 14 лет - серьезный альпинизм. Физматкласс, когда на сон оставалось часа 4 в сутки. Питерский политех, где если из группы "доживало" до конца первого курса половина - это считалось хорошо. Девяностые, часть из которых я провел главбухом (помимо всего прочего, каждое утро с баулом денег непринужденной походкой с Литейного 59 по Невскому в Банк Санкт-Петербург, инкассировать дневную выручку магазина. Про всякие там маски-шоу можно и не упоминать.

Если вдуматься, в этом нет ничего особенно загадочного. Когда человек долго живет в напряжении, когда вокруг все время что-то происходит, когда нужно выдерживать, решать, спасать, собираться, быть в тонусе, нервная система постепенно начинает считать именно это нормой. Не счастьем, но нормой. На этом фоне человек хотя бы отчетливо чувствует, что он есть. Он не обязательно доволен жизнью, но он включен, мобилизован, собран, у него есть рельеф, контраст, плотность переживания.

А потом напряжение уходит, жизнь выравнивается, все становится тише, мягче, спокойнее, и вместо облегчения приходит странная пустота. Не трагическая, не великая, а какая-то бытовая, немного липкая, почти скучная. И в этот момент человеку может начать казаться, что проблема в спокойствии. Что спокойная жизнь ему просто не подходит. Что ему, видите ли, нужен драйв, интенсивность, риск, большие чувства, сильные повороты сюжета. Хотя на самом деле ему часто нужен не риск, а привычная степень внутренней возбужденности, без которой он пока не очень понимает, как вообще себя чувствовать живым.

Я так уходил с понятной работы инженера на заводе в совершенно непонятную жизнь админа Кея в 90-х. Потому что появилось ощущение, что я УЖЕ умер и теперь просто потихонечку тащусь к могиле, по пути строя дачку, покупая мебельную стенку и стоя в очереди на цветной телевизор.

Тогда и возникает это странное желание, чтобы уже хоть что-нибудь произошло. Конфликт. Поворот. Кризис. Непредвиденность. Хоть какая-то качка, на фоне которой снова станет ясно, что ты не зря здесь находишься.

Мне кажется, здесь важно не ставить себе диагнозов и не делать из этого красивую драму про бурную натуру. Чаще всего дело не в том, что человек такой уж особенный и рожден для вулканических страстей. Просто его нервная система слишком долго жила на высоких оборотах и теперь не сразу распознает тихую жизнь как жизнь. Ей кажется, что если нет тревоги, срочности и внутреннего напряжения, то нет и настоящего присутствия.

И вот тут начинается довольно интересная взрослая работа. Не в том смысле, чтобы срочно полюбить тишину и начать восторгаться каждой чашкой чая, хотя чай, конечно, иногда творит чудеса. А в том, чтобы понемногу учиться различать более тонкие состояния. Замечать, что жизнь бывает не только громкой. Что есть еще полутона, глубина, мягкость, спокойный интерес, тихая радость, нормальная человеческая включенность без обязательной катастрофы на горизонте.

Сначала это правда может казаться пресным. Даже скучным. Даже слегка мертвым. Но если не бросаться сразу организовывать себе очередной шторм, то постепенно выясняется удивительная вещь. Жизнь никуда не делась. Она просто перестала все время доказывать свое существование через боль, напряжение и крайние меры.

И, может быть, одна из самых взрослых вещей, которым человеку вообще приходится учиться, состоит в том, чтобы однажды почувствовать: спокойствие это не отсутствие жизни. Это просто жизнь без сирены.

Если у компании падают продажи, это не значит, что у собственника плохие отношения с мамой.
Да, я знаю, что расстановщиков и психологов это звучит почти кощунственно 🙂. Но за этим стоит важная мысль.
Организация — это не только люди.
Это ещё структура, роли, ответственность, власть, стратегия, конкуренция, изменения и рынок.
Поэтому далеко не каждую организационную проблему имеет смысл объяснять через личную психологию.
Иногда проблема находится в самой системе.
Именно поэтому организационные расстановки — это отдельная дисциплина, а не просто семейные расстановки, перенесённые в бизнес.
Мне интересно работать с людьми, которые хотят понимать бизнес, а не только психологию людей в бизнесе.
С теми, кто хочет видеть организацию как систему и работать с реальными организационными вопросами.
📅 14 июня стартует Базовый курс организационных расстановок. 8 недель. 32 часа.

Организационные расстановки без эзотерики.
Без магического поля.
С пониманием бизнеса.
Базовый курс организационных расстановок подойдёт:
• коучам;
• психологам;
• консультантам;
• расстановщикам;
• HR-специалистам;
• руководителям;
• предпринимателям.
Тем, кто хочет увереннее работать с организационными и бизнес-запросами.
Тем, кто хочет видеть не только людей, но и систему, в которой они находятся.
Курс существует уже более 10 лет.
Через него прошли сотни участников.
Ведут курс Олег Вайнберг и Анна Глухова — люди, которые знают не только расстановки, но и бизнес изнутри.
📅 Старт — 14 июня.
⏳ 8 недель. 32 часа.

Когда благополучие переживается как измена своим
Есть очень тихая, очень неочевидная и при этом довольно сильная внутренняя драма, о которой редко говорят прямо. Человек может искренне хотеть жить лучше, зарабатывать больше, дышать свободнее, меньше тревожиться о деньгах, меньше зависеть от чужого настроения, позволить себе чуть больше удобства, покоя, выбора и просто нормальной человеческой жизни, а потом вдруг обнаруживает, что как только все это начинает становиться реальным, внутри поднимается не только радость, но и какое-то странное, вязкое чувство вины.
Как будто жить лучше опасно не только потому, что это заметно, но и потому, что это как-то неправильно по отношению к своим.
Не всегда это переживается так ясно. Чаще человек просто почему-то тормозит. Не поднимает цену, хотя давно пора. Не идет в рост, хотя может. Не позволяет себе жить заметно лучше, чем родители жили в его возрасте. Не покупает то, что по средствам, а потом объясняет это скромностью, разумностью, отсутствием лишних потребностей и вообще зрелым отношением к жизни. Иногда это и правда зрелость. А иногда это совсем другое.
Иногда внутри живет очень старая лояльность, почти семейная клятва без слов. Если мои родители жили трудно, мне как будто неловко жить легко. Если в роду выживали, терпели, экономили, недоедали, боялись, теряли, то мое благополучие может переживаться не как естественное продолжение жизни, а как какое-то слишком большое отдаление. Как будто я не просто стал жить лучше, а вышел из общего строя.
И тогда человек словно бы уменьшает себя, чтобы не слишком оторваться. Не обязательно сознательно. Скорее почти автоматически. Он может не брать деньги, которые уже заслужил. Может обесценивать свои возможности. Может выбирать не лучшее, а привычное. Может жить скромнее не потому, что так хочет, а потому, что слишком явное благополучие внутри переживается как неловкость, как измена, как молчаливое предательство тех, кому было тяжелее.
Особенно тонко это работает там, где в семье было много тяжелого достоинства. Где не жаловались, а терпели. Где жили скромно и честно. Где много работали и мало получали. Где любовь была связана не с радостью, а с жертвой, долгом и выносливостью. В такой системе благополучие может бессознательно казаться чем-то не вполне моральным. Как будто по-настоящему хороший человек не столько живет, сколько тянет.
И ведь головой человек может понимать, что это нелепо. Что родители, возможно, как раз и хотели бы, чтобы дети жили легче. Что смысл жизни вообще не в том, чтобы аккуратно передавать дальше семейную усталость как фамильное серебро. Но внутри все равно может жить смутное чувство, что если мне будет слишком хорошо, я окажусь как будто не с ними.
Мне кажется, здесь важно не начинать воспитывать себя бодрыми разговорами про успех и разрешение на изобилие. Если внутри живет такая лояльность, то она выросла не из глупости и не из слабости. Это способ оставаться связанным. Способ не отрываться. Способ сохранить любовь к своим в той форме, которую когда-то поняла психика.
И взрослая работа здесь начинается с очень тихого, уважительного движения. С признания того, что да, во мне может жить такая верность. Да, мне может быть неловко жить лучше. Да, какая-то часть меня до сих пор считает, что близость надо оплачивать самоограничением.
А потом постепенно становится возможной другая мысль. О том, что жить легче не значит предавать. Что благополучие не обязательно разрывает связь. Что можно помнить своих, любить своих, уважать их тяжелую судьбу и при этом не делать эту судьбу обязательным шаблоном для собственной жизни.
Может быть, одна из самых взрослых вещей, которые человек однажды себе позволяет, состоит именно в этом. Не отвернуться от прошлого, не обесценить его, не возгордиться своим благополучием, а просто перестать платить за принадлежность собственной сжатостью.
И тогда хорошая жизнь впервые начинает переживаться не как измена своим, а как спокойное продолжение жизни дальше.

Коллеги, у нас 4 июля сертификация очередного выпуска НЛП-коучей. И нам нужны "честные клиенты" :-).

Почему многим так трудно сохранять деньги, если они наконец появились
Вчера разговаривал с одной своей старой воронежской знакомой, очень хорошим преподавателем английского языка, человеком умным, живым и, что тоже важно, уже вполне разобравшимся со многими своими старыми денежными историями. Она вылезла из долгов, постепенно навела порядок, то есть не сказать, что там полный хаос и финансовый «цирк с конями». Нет, как раз наоборот. И вот она говорит мне очень простую вещь: летом учеников меньше, это да, но, может быть, это и неплохо. Отдохнуть тоже хочется. Надо только научиться откладывать деньги на лето. И ведь, главное, не то чтобы «зима наступила внезапно». Не первое это лето. Летом всегда работы, а значит и денег, меньше.
И я ее, честно говоря, очень хорошо понимаю. Это «каждый раз что-нибудь происходит» вообще какая-то очень знакомая многим форма жизни. Деньги вроде бы появляются. Не так, чтобы сразу звонить риелтору и спрашивать, почем сейчас небольшие острова, но все-таки появляются. И на короткое время даже возникает приятная иллюзия, что вот сейчас, может быть, начнется какая-то более взрослая глава. Ну такая, в которой ты не только зарабатываешь, не только закрываешь очередные дыры и не только проявляешь чудеса финансовой эквилибристики без страховки, но еще и умеешь сохранять. И вот тут начинается самое интересное.
Некоторым людям трудно не столько заработать, сколько выдерживать рядом с собой запас. Просто выдерживать. Не превращать его немедленно во что-нибудь срочное, важное, нужное, благородное, полезное, внезапно необходимое или хотя бы просто понятное. Пока денег мало, все, как ни странно, более или менее ясно. Надо крутиться, напрягаться, считать, выкручиваться, закрывать очередную дыру, и в этом есть что-то очень знакомое. Нехватка, конечно, вещь неприятная, унизительная и довольно утомительная, но она хотя бы не ставит перед человеком сложных внутренних задач. А вот когда деньги начинают задерживаться, когда на счете появляется хоть какой-то запас, когда жизнь перестает быть ежемесячным финансовым триллером, внутри у многих начинается странное беспокойство.
Слишком тихо. Слишком ровно. Слишком спокойно. Как будто деньги, которые никуда срочно не нужно девать, становятся какими-то подозрительными. И тогда человек, сам того толком не замечая, начинает очень талантливо возвращать себе привычную нестабильность. То вдруг срочно нужно что-то купить, причем, разумеется, именно сегодня, потому что завтра, видимо, будет поздно и цивилизация рухнет. То появляется благородный порыв кому-то помочь. То обнаруживается необходимость, без которой дальше жить решительно невозможно. И запас, который еще вчера выглядел как начало опоры, довольно быстро превращается во что-нибудь гораздо более знакомое. Например, в проблему.
Похоже, что многим трудно не столько сохранять деньги, сколько оставаться рядом с устойчивостью. Потому что устойчивость для них непривычна, а в ней нет обычной драмы, нет привычной мобилизации, нет того бодрящего ощущения, что ты опять собрался, опять всех спас, опять молодец. В нехватке человек часто знает себя лучше. В нехватке он понятнее самому себе. А в спокойствии, даже очень скромном, уже приходится не спасаться, а жить. И вот это почему-то для многих из нас оказывается задачей куда более странной и трудной, чем очередной героический рывок на последнем нерве.
Я не очень верю, что в таких местах помогает суровая мораль, финансовый аскетизм или бодрый разговор с собой в стиле «соберись уже, тряпка». Обычно это только добавляет к денежной путанице еще и привычное чувство вины, без которого некоторые вообще не уверены, что день прожит содержательно.
Иногда полезнее просто посмотреть. Не только на траты, хотя это, конечно, тоже бывает весьма отрезвляющим зрелищем, но и на то, что происходит внутри, когда деньги остаются. Что именно в этот момент становится неуютным. Почему запас так быстро хочется превратить во что-нибудь более привычное. И что такого странного в самой идее, что деньги могут не только приходить и уходить, но и просто немного побыть рядом.
А дальше там уже начинается совсем другой разговор. Не только про финансы. Скорее про устойчивость, про безопасность и про право жить не в режиме вечного выкручивания, а хоть иногда чуть спокойнее. И, может быть, именно это для некоторых людей и оказывается самым непривычным.

Поговорим о Спиральной Динамике

Представьте мир, в котором каждый день может оказаться последним. Нет полиции, нет больниц, нет магазинов. Нет уверенности, что завтра будет еда или вода. Вы не знаете, кто перед вами — друг или враг. Не потому, что люди плохие. А потому, что выживание важнее отношений.
Какими ценностями будет жить человек в таком мире?
Доверять каждому? Строить карьеру? Искать своё предназначение? Или думать прежде всего о том, как прожить сегодняшний день?
В спиральной динамике этот способ существования называют бежевым уровнем. И если посмотреть на мир его глазами, многие поступки перестают казаться неправильными. Они оказываются просто разумной адаптацией к реальности.
Я работал с такими людьми, когда был тьютором английского языка в TAFE. Беженцы из Бирмы. Сирии. Ирака.
Поэтому, когда кто-то говорит, что он «выживает», мне всегда хочется сначала очень внимательно посмотреть вокруг. Действительно ли мир, который окружает именно этого человека, таков? Действительно ли каждый день для него - вопрос выживания?
Или, возможно, мир уже изменился, а картина мира - ещё нет?
Если последнее верно, то, может быть, и решения стоит принимать, опираясь не на ценности, которые когда-то помогали выжить, а на те, которые лучше соответствуют жизни сегодня.
Мне кажется, именно с этого вопроса и начинается понимание спиральной динамики.

Спиральная динамика. Уровень - КРАСНЫЙ
Представьте мир, в котором выжить уже можно. И государство уже, возможно есть. Но вы, как гражданин, его не интересуете. А может его толком именно здесь и сейчас нет. Законов нет. Или они существуют только на бумаге. Договорённости стоят не много. Сегодня вы сильный - и вас слушают. Завтра слабый - и вас просто отодвинут. Никто не придёт защищать ваши интересы. Никто не восстановит справедливость.
Вопрос уже не в том, выживете ли вы. Вопрос в том, сумеете ли вы взять своё раньше, чем это сделает кто-то другой.
Какими ценностями будет жить человек в таком мире?
Ждать своей очереди? Соблюдать правила? Или действовать быстро, смело и не спрашивать разрешения?
В спиральной динамике этот способ существования называют красным уровнем. Если посмотреть на мир его глазами, стремление к силе, власти и контролю перестаёт выглядеть чем-то «неправильным». Это просто единственно разумная адаптация к миру, где право ещё не защищает человека.
На протяжении истории человечества такие периоды возникали снова и снова. После распада империй, во время гражданских войн, на фронтирах, где государство ещё не успело установить свои правила. Когда исчезает сила закона, её очень быстро заменяет закон силы.
Когда я преподавал английский язык в TAFE, у меня был студент-беженец. Ему было около девятнадцати лет. Почти десять из них он провёл в окопах с автоматом. Воевать он начал ребёнком — лет в семь или восемь. Если ребёнок оказывается на войне в таком возрасте и доживает до девятнадцати, значит, он научился принимать решения, которые работали именно в том мире. Иначе он просто не оказался бы однажды в моей аудитории.
Поэтому, когда кто-то стремится доминировать, никому не доверяет или всегда готов ответить силой, мне хочется сначала посмотреть не на самого человека, а на мир, который сделал такую стратегию разумной.
А потом попросить его внимательно посмотреть вокруг. Действительно ли мир, в котором этот человек живёт сегодня, всё ещё устроен по праву сильного? Или мир уже изменился, а способы принимать решения - ещё нет?
Возможно, главная ошибка, которую мы совершаем, - судить людей, не задав себе вопрос, в каком мире сформировались их способы принимать решения.
Мир может измениться за несколько лет. Стратегии, которые помогали выжить, меняются гораздо медленнее. Мне кажется, именно с этого и начинается понимание красного уровня.

Какой опыт — такой и прогноз.

Недавно я прочитал книгу Лизы Фельдман Барретт «Как рождаются эмоции». Она очень точно объясняет то, что я много лет наблюдаю в работе с людьми.

Главная идея книги переворачивает привычное представление о работе мозга. Мы привыкли думать, что сначала человек воспринимает реальность, затем анализирует ее и только после этого делает выводы. Но Барретт показывает, что все происходит почти наоборот.

Сначала мозг, опираясь на весь накопленный опыт, строит наиболее вероятную картину происходящего. И лишь затем сравнивает свой прогноз с тем, что происходит на самом деле, постепенно уточняя его.

Любой человек, который серьезно изучал иностранный язык, сталкивался с этим, даже если никогда об этом не задумывался. Если пытаться распознавать каждое слово отдельно, понимать речь практически невозможно. Пока вы разбираете первое слово, собеседник уже произнес десяток следующих. Поэтому самый эффективный метод - громкое чтение вслух. В идеале, параллельно с аудисопровождением.

На самом деле мозг постоянно предсказывает следующее слово, следующую фразу, следующий смысл, а потом проверяет, оказался ли его прогноз правильным. Именно поэтому одним из самых эффективных способов изучения языка считается чтение вслух и большое количество понятного материала. Так мозг постепенно учится строить все более точные прогнозы.

И вот здесь я вдруг понял, насколько интересно эта идея объясняет спиральную динамику.

Представьте человека, который двадцать, тридцать или сорок лет прожил в мире, который в спиральной динамике называется "красным". А, по простому, в мире, где доверять было опасно, где силу приходилось демонстрировать, а выживал тот, кто успевал взять свое раньше других. Даже если мир вокруг давно изменился, мозг этого человека продолжает строить именно такую картину происходящего. Все его прогнозы будут немного красноватыми. Не обязательно ярко-красными. Иногда совсем чуть-чуть. Но все равно красноватыми. Потому что прогноз строится на основании предыдущего опыта (и ТОЛЬКО на основании предыдущего опыта). Какой опыт - такой и прогноз :-(

Если человек вырос в синем мире порядка, его прогнозы будут синеватыми. Если в оранжевом — оранжеватыми. Если в зеленом - зеленоватыми. Если в бирюзовом - бирюзоватыми.

Мы все смотрим не на мир напрямую. Сначала мы смотрим на собственный прогноз этого мира. И только потом постепенно замечаем, где он совпал с реальностью, а где нет.

И тогда становится понятнее, что на самом деле происходит в работе с клиентом. Мы не меняем человека. Мы не пытаемся убедить его думать иначе. Мы помогаем ему получить такой опыт, после которого мозг может строить другие прогнозы.

Именно поэтому спиральная динамика кажется мне таким мощным инструментом. Она помогает понять, что человек ведет себя именно так, потому что именно такую реальность предсказывает его мозг. А дальше мы можем прямо в сессии помочь ему пройти через опыт, который позволит расширить спектр прогнозов.

Об этом мы и будем говорить на нашем новом курсе по спиральной динамике.

📅 Старт — 18 июля.

Это двухнедельный онлайн-курс Австралийского центра коучинга. Вместе с Марией Степаненко мы проведем две большие живые онлайн-встречи продолжительностью около двух-трех часов каждая.

Мы сознательно проводим занятия вживую, потому что именно в диалоге рождаются самые интересные вопросы и самые глубокие открытия. Но мы прекрасно понимаем, что наши участники живут в разных странах, в разных часовых поясах, да и жизнь иногда вмешивается в планы. Поэтому каждую встречу мы обязательно записываем. Если вы не смогли присутствовать, вы спокойно сможете посмотреть запись в удобное для себя время.

Настоящая ценность спиральной динамики не в том, что она описывает людей. Она помогает увидеть, какой мир до сих пор предсказывает мозг человека.

Когда говорят о синем уровне спиральной динамики, обычно вспоминают закон, порядок, дисциплину, религию, традиции и иерархию. Пока рано. Синий - это не про закон и порядок. Это про предсказуемость.

Синий мир - это мир, в котором впервые можно строить планы. Вы знаете, что если сегодня посадите сад, то, скорее всего, именно вы будете собирать урожай. Если построите дом, его не сожгут ночью просто потому, что сосед оказался сильнее.

После мира, где всё решала сила, такая жизнь кажется почти чудом.

Первые законы были очень далеки от того, что сегодня мы назвали бы справедливостью, и действовали далеко не одинаково для всех. Правитель по-прежнему стоял над законом. Барон мог изменить правила на своей земле. Король мог казнить или бросить человека в тюрьму по собственной воле.

Но для большинства даже это было огромным шагом вперёд. Потому что впервые большую часть событий можно было хотя бы примерно предсказать.

Именно эта предсказуемость позволила людям впервые по-настоящему думать о будущем. Строить дома, выращивать детей, открывать мастерские, передавать ремесло своим сыновьям.

Великие цивилизации появились не потому, что однажды возникли свобода и равенство перед законом. Они появились потому, что мир стал достаточно предсказуемым, чтобы в него захотелось вкладывать годы своей жизни.

Поэтому, когда я встречаю человека, который больше всего верит в традиции, дисциплину, считает, что каждый должен выполнять свой долг и болезненно реагирует на любые попытки изменить привычный порядок вещей, мне хочется сначала посмотреть не на него самого, а на тот мир, в котором именно предсказуемость была главным условием нормальной жизни.

А потом как-то суметь задать ему вопрос, действительно ли мир, в котором этот человек живёт сегодня, по-прежнему настолько зависит от воли сильного, что только жёсткий порядок способен сделать будущее достаточно предсказуемым?

Или мир уже изменился, а стремление любой ценой сохранять предсказуемость осталось с нами?

Именно с этого вопроса и начинается понимание синего уровня.

И вот жизнь наконец стала достаточно предсказуемой. Законы работают, города растут. Люди строят дома, открывают мастерские, передают детям своё дело. Вроде бы всё самое важное уже достигнуто.
Но однажды кто-то задаёт вопрос, до которого раньше просто руки не доходили.
А почему мы решили, что существующий порядок - лучший из возможных? Почему именно так нужно строить корабли? Почему именно так обрабатывать землю? Почему именно эти знания считаются истиной? Почему именно этот способ управления считается правильным? Как сделать мир лучше?
Именно с этого вопроса и начинается оранжевый уровень Спиральной Динамики.
Когда говорят об этом уровне, обычно вспоминают деньги, бизнес, конкуренцию, карьеру и личный успех. Всё это действительно появляется именно здесь, но это лишь следствия.
Главная ценность оранжевого уровня - возможность.
Возможность изменить привычный порядок вещей, сделать быстрее, проще, эффективнее, удобнее. Богаче.
Здесь рождаются современная наука, инженерия, предпринимательство и промышленная революция. Здесь появляется мысль, что ценность идеи определяется не её возрастом и не авторитетом человека, который её высказал, а тем, насколько хорошо она работает.
Впервые человек начинает смотреть на окружающий мир не как на нечто неизменное, а как на задачу, которую можно решить лучше.
Поэтому, когда я встречаю человека, который постоянно экспериментирует, не боится спорить с авторитетами, ищет более эффективные способы делать привычные вещи и искренне интересуется вопросом: «А можно ещё лучше?», мне хочется сначала посмотреть не на него самого, а на тот мир, в котором именно такой способ мышления стал главным источником развития.
А потом задать себе ещё один вопрос.
Действительно ли мир, в котором оказался этот человек, позволяет ему искать новые решения?
Позволяет ли этот мир здесь и сейчас сомневаться, задавать неудобные вопросы, спорить с авторитетами и менять привычные правила?
Или цена ошибки, несогласия или эксперимента настолько высока, что сейчас разумнее опереться на более ранние стратегии, которые лучше соответствуют этой реальности?
Может быть, да. А может быть, нет.
Мне кажется, именно с этого вопроса и начинается понимание оранжевого уровня.

Когда рождается ребенок, он совершенно беспомощен. Если рядом не окажется взрослого, который накормит, согреет и защитит его, он просто не сможет выжить. Главная задача этого периода — выжить. Это очень похоже на то, что в спиральной динамике называют бежевым уровнем.

Потом ребенок немного подрастает. Появляется первое уверенное: «Моё!» Он тянется к игрушке, сердится, если ее забрали, может требовать, плакать, бороться за свое. Не потому, что он плохой. Просто он постепенно открывает собственную силу. Это очень напоминает красный уровень.

Еще немного времени, и в жизни появляется все больше правил. Перед едой нужно помыть руки. Игрушки нужно убрать. Обманывать нельзя. Ребенок учится жить среди других людей. Учится тому, что мир устроен не только вокруг его желаний. Так приходит опыт, похожий на синий уровень.

Потом наступает подростковый возраст. Хочется самому принимать решения, спорить, искать свой путь, доказывать, что ты уже взрослый. Очень узнаваемый оранжевый уровень.

Конечно, жизнь гораздо сложнее любой схемы. Мы не движемся по ней как по лестнице, ступенька за ступенькой.

Но эта модель помогает увидеть очень интересную вещь. Иногда какой-то уровень оказывается словно закрыт. Когда-то он оказался связан с болью, страхом или стыдом, и человек перестал свободно пользоваться теми качествами, которые этот уровень дает.

А иногда внутри возникает конфликт. Одна часть личности говорит: «Пора настоять на своем». Другая отвечает: «Нет, так нельзя». И обе по-своему правы.

Когда психолог, коуч или расстановщик начинает видеть такие внутренние противоречия через призму спиральной динамики, многие сложные случаи становятся гораздо понятнее.

Не потому, что эта модель объясняет всё. А потому, что она помогает увидеть закономерности, которые раньше были скрыты.

Именно этому посвящен курс «Основы спиральной динамики для коучей, психологов и расстановщиков».

За две недели мы разберем основные уровни спиральной динамики, научимся распознавать их в жизни и в консультировании, поговорим о закрытых уровнях, внутренних конфликтах и о том, как использовать эту модель в работе с людьми.

📅 Старт курса — 18 июля.

Если вы психолог, коуч, расстановщик или просто хотите лучше понимать себя и окружающих, буду рад видеть вас на курсе.

Каждый новый уровень сознания не отменяет предыдущий. Он просто позволяет увидеть то, что раньше было невидимым.
Когда привычная картина мира перестает отвечать на ваши вопросы, это не кризис. Чаще всего это приглашение подняться на следующую ступень.
Если вы хотите глубже понимать людей, изменения и закономерности развития личности, приглашаем на курс «Спиральная динамика для психологов, коучей и расстановщиков».
Старт уже в эту субботу, 18 июля.
До начала курса остались считаные дни.

https://journey-of-hero.com/SpiralDynamics

https://www.australiancentreofcoaching.com/spiraldinamics