NotaKamaliaKamal
48.6K subscribers
1.06K photos
160 videos
26 files
1.29K links
Ilmu kenali pasangan & bff dengan KKDI
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Persamaan swan dgn Eagle. Dua-dua overthinker, tapi.....
❀3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Suami eagle guna kekuatan mencipta alasan tu nak respond isteri swannn..
πŸ‘4😁1🀩1
πŸ˜† BODOH IS GOOD SOMETIMES πŸ˜†

You know what… β€œbodoh” tu kadang-kadang boleh jadi benda yang baik.

Sebab bila kita rasa:

βœ… nak belajar

βœ… lebih rendah diri

βœ… terbuka terima ilmu baru

βœ… lagi rajin gali info

βœ… nak cari kebenaran

βœ… banyak benda positif boleh berkembang

Tapi masalah dia jadi bila, kita cuma cakap β€œaku bodoh” tapi dalam masa sama tak nak ubah apa-apa atau belajar apa pun.

Sebenarnya, isu utama bukan pada label tu… tapi pada sama ada kita betul-betul nak ambil tanggungjawab untuk perbaiki diri atau tidak.

Taking responsibility utk diri sendiri itu susah.

Sangat susah❗️. πŸ₯²
πŸ‘12❀10
"Kenapa orang lain senang dapat, aku susah, aku dah buat macam-macam pun tak sama juga. Orang ada tak macam tu?"
Kak Kay baru jumpa satu klien ni. Dia ni berkawan dengan influencer, circle dia memang influencer semua.

Dia tak kenal Kak Kay pun, tapi kawan dia recommend suruh jumpa Kak Kay, so dia book sesi.

Dia cerita dia rasa sangat kecil, sebab kawan-kawan dia sebaya tapi nampak hebat, buat duit banyak, hidup macam best. Dia kata dia selalu depressed.

Masalahnya, ramai yang kau nampak dekat social media tu, semua tu klien Kak Kay.

Kak Kay tahu cerita hidup diorang.

Yang kau nampak kat luar, semua best-best. Tapi real life, banyak struggle.

Mental health, masalah keluarga, trauma, macam-macam benda jadi.

Ada yang tak tidur berhari-hari, ada yang hidup memang berat dari kecil. Kalau kau tahu semua tu, kau rasa kau akan rasa better?

Kak Kay tanya dia, kalau kau tahu hidup orang tu lagi teruk, adakah itu buat kau rasa hidup kau lebih baik?

Kalau YA, maknanya ada something wrong dengan kau.

Kalau kau perlukan hidup orang lain lebih teruk baru kau rasa tenang, baru kau rasa kau okay, itu bukan healing. Itu masalah.

Kak Kay nak kau faham satu benda. Apa yang kau nampak tu bukan real.

Dan kalau kau compare hidup kau dengan orang, sampai bila-bila pun kau akan rasa tak cukup.

So sekarang Kak Kay tanya kau balik... Kau rasa macam mana?
❀12πŸ‘4
πŸ“ KNOW YOURSELF BEFORE JUDGING OTHERS πŸ“

Kalau seseorang tu betul-betul kenal diri dia sendiri, biasanya dia jadi lebih susah nak mengkritik orang lain secara berlebihan.

Tapi orang yang:

πŸ“Œ tak pernah nak faham diri sendiri

πŸ“Œ tak pernah nak β€œcheck in” dengan emosi sendiri
selalunya paling mudah nak kritik orang lain.

πŸ₯± Asyik ada je yang tak kena

πŸ₯± Asyik ada je benda nak komen

πŸ₯± Asyik rasa orang lain patut berubah

Lagi banyak dia bitter, lagi dia disconnect dengan diri dia.
❀10πŸ‘6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bra therapy utk apa?

Utk kaum wanita yg nak lebih mencintai dirinya sendiri. Bra therapy is neverrrr about the bra k.
πŸŽ‰2πŸ‘1
Nak grab sesi bersama Kak Kay...nak dapatkan buku atau ebook kak Kay?

Klik sini ye..πŸ‘‡

https://linktr.ee/kamaliakamal
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Saya penguin,cepat sangat melenting..saya tak tahu lah macam mana nak kawal emosi."
πŸ₯°2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Suami eagle guna kekuatan mencipta alasan tu nak respond isteri swannn..
❀5😁1
Tapi hakikatnya, semua tindakan dia tu memang tindakan orang yang nak bercerai.

Bila Kak Kay cakap, "sayang eh... sayang bila you tak sayang perkahwinan you," masa tu baru dia nangis.

Bila dah nangis, baru dia tenang dan boleh dengar.
Sebab selagi dia defensif, apa pun kak kay ckp takkan masuk.

Lepas sesi dengan isteri, akan ada sesi dengan suami. Kak Kay tahu suami dah decide nak cerai, tapi Kak Kay minta satu je... bagi tiga bulan.

Tiga bulan untuk cuba lagi, supaya kalau cerai nanti, takdelah ralat sgt.

Kebanyakan suami setuju. Tapi ramai isteri tak ikut pun proses tu.

Bila tak ikut, biasanya setahun lepas tu suami datang balik, memang dah cerai, dan dah move on.

Lelaki macam ni bukan takde emosi. Tapi dia dah penat. Dia dah tak nak drama-drama.
πŸ‘7❀1
Suami macam ni suami yg baik.Dia hantar isteri ke Kak kay.

Dia ckp, "Kau nak... kau pergi, kau tak nak pergi, takpelah."

Bila isteri ni datang sesi, biasalah isteri akan marah. Cakap suami tak faham, salahkan suami sepanjang sesi.

Padahal dia tak tahu pun, suami tu sebenarnya dah nak cerai.

Sampai satu point Kak kay cakap, "kalau you terus macam ni, memang boleh bercerai."

Terus dia diam. Dia kata, "Saya tak adalah sampai nak bercerai."
❀6πŸ‘2
Kalau you tak nak bantu dia rawat insecurity dia , at least bantu dia heal overthinking dia.

Simple je.

Buat 3 bulan straight... you'll see the difference.

But kak kay tahu, at the end of the day.

Tuan empunya badan kena cari tahu dan buat tindakan utk heal dari overthinking.

Syg sangatttt sangat sayang, kalau disebabkan overthinking ni nanti hubungan you dgn partner makin menjauh.

Kak kay tak nak sampai ke situ k.
❀8πŸ‘3
Eagle ni nampak macam tahu semua benda. Ada jawapan untuk semua soalan.

Nampak kuat.

Tapi sebenarnya... jadi eagle ni penatt.

Banyak benda dia tak tahu, tapi dia tak mampu nak mengaku.

Bila ada orang cakap lembut, bagi jawapan yang nampak "betul"...

Dia akan fall. Walaupun benda tu salah.

Dan kat situ dia start loss.

Dia buat benda yang dia tak nak... lepas tu dia marah diri dia balik.

Yang lagi bahaya-eagle ni susah letak boundaries.

Dia rasa semua benda boleh bincang.

Padahal tak.

Ada benda you kena stop.

Kalau tak...you akan terus buat benda yang you tak nak, dan akhirnya you yang dipersalahkan.
❀10πŸ‘7πŸ‘1
Suami macam ni suami yg baik. Dia hantar isteri ke Kak kay.

Dia ckp, "Kau nak... kau pergi, kau tak nak pergi, takpelah."

Bila isteri ni datang sesi, biasalah isteri akan marah. Cakap suami tak faham, salahkan suami sepanjang sesi.

Padahal dia tak tahu pun, suami tu sebenarnya dah nak cerai.

Sampai satu point Kak kay cakap, "kalau you terus macam ni, memang boleh bercerai."

Terus dia diam. Dia kata, "Saya tak adalah sampai nak bercerai."
❀4πŸ‘1
Tapi hakikatnya, semua tindakan dia tu memang tindakan orang yang nak bercerai.

Bila Kak Kay cakap, "sayang eh... sayang bila you tak sayang perkahwinan you," masa tu baru dia nangis.

Bila dah nangis, baru dia tenang dan boleh dengar.
Sebab selagi dia defensif, apa pun kak kay ckp takkan masuk.

Lepas sesi dengan isteri, akan ada sesi dengan suami. Kak Kay tahu suami dah decide nak cerai, tapi Kak Kay minta satu je... bagi tiga bulan.

Tiga bulan untuk cuba lagi, supaya kalau cerai nanti, takdelah ralat sgt.

Kebanyakan suami setuju. Tapi ramai isteri tak ikut pun proses tu.

Bila tak ikut, biasanya setahun lepas tu suami datang balik, memang dah cerai, dan dah move on.

Lelaki macam ni bukan takde emosi. Tapi dia dah penat. Dia dah tak nak drama-drama.
❀5πŸ‘2
Macam mana nak tahu berat?

Macam mana nak tahu ringan?

Adakah dia melibatkan keluarga awak atau keluarga saya?

Kalau melibatkan keluarga ni... titik. Stop.

"Oh no. We're not going to have this conversation. Kita akan buat conversation ni. 3 bulan lagi. Kalau awak rasa benda tu penting sangat, awak tulis dulu.

Tulis dekat buku. Tulis dekat kertas.

When I have the capacity, I'm going to read it."

Cakap macam tu.

You kena jaga diri you. You kena jaga diri you.

Apa-apa yang deep, apa-apa yang confrontation... you cannot do.

You cannot.

Kalau tiba-tiba ada orang atau kawan datang nak melawat jumpa you... suara tinggi, dia tengah emosi

Cakap:

"Babe, kejap. Kejap. Kejap. This is very intense. I have to go. This is too much."

Belah.

Kau kena jaga diri kau.

Lepas bersalin ni badan kita tengah fragile. Emosi kita pun sama.

Jangan paksa diri.
Jangan nak kuat sangat.

Jangan jadi macam kes yang sampai badan collapse.

Sayang badan kita.

Tak ada siapa boleh jaga diri awak.

Melainkan awak sendiri. Take care k🫰
❀9πŸ‘1
Kalau husband kata, "Sayang, abang ada benda nak discuss dengan awak."

Tanya dulu: "Bang, benda ni berat ke ringan?"
❀3πŸ‘3