🌸 𝓢𝓮𝓵𝓪𝓶𝓪𝓽 𝓗𝓪𝓻𝓲 𝓡𝓪𝔂𝓪 𝓐𝓲𝓭𝓲𝓵𝓯𝓲𝓽𝓻𝓲 𝓜𝓪𝓪𝓯 𝓩𝓪𝓱𝓲𝓻 𝓭𝓪𝓷 𝓑𝓪𝓽𝓲𝓷 🌸

Semoga Aidilfitri ini membawa kebahagiaan, keberkatan dan mengeratkan silaturahim antara kita semua. Di kesempatan ini juga, kak kay dan team memohon kemaafan sekiranya tersalah kata atau menguris rasa🙏


✨ Semoga kita semua sentiasa di bawah rahmat dan lindungan Allah SWT.

"Kadang bukan kita tak bagus, tapi kita duduk di tempat yang tak sesuai."

Kalau background gambar tu tak cantik, walau kita pakai baju lawa pun, hasilnya tetap tak menarik.

Tapi bila kita ambil gambar di tempat yang indah, walau baju biasa pun nampak berseri.

Macam tu jugalah hidup.

Kalau tempat kerja atau circle kita sekarang ni toxic, mungkin bukan kita yang salah, mungkin kita cuma belum jumpa "tempat yang betul" untuk potensi kita mekar.

Tapi kalau dah tukar tempat pun masih rasa kosong, mungkin masa untuk semak semula kod diri, cara kita fikir, rasa, dan bertindak.

Kadang bukan bunga yang rosak, cuma tanahnya belum sesuai. Dan kadang, akar tu sendiri perlukan rawatan🤍

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI MAAF ZAHIR DAN BATIN

Ramai sibuk nak ubah pasangan!

Tapi buku ni buat kita nampak dulu cara kita berfikir,cara kita bercakap,cara kita react❤️

Itu yang dipanggil "Awareness".

👉 Kalau tidak, kita cuma "suppress the feeling".

👉 Kalau tidak, kita cuma "suppress the feeling" tu.

Kita cuma kata "aku dah redha"... tapi sebenarnya luka tu masih ada.

Dan Kak kay nak cakap satu benda dengan jujur.

Berdamai dengan takdir bukan bermaksud kita kena maafkan semua orang.

Kalau ada orang buat kita trauma...cabul kita...zalimi kita...

Kak kay takkan suruh you maafkan terus.

Itu bukan healing..

Kadang-kadang kita perlukan bantuan untuk faham apa sebenarnya yang berlaku dalam diri kita.

Trauma itu akan memberi kesan pada:

👉 cara kita bercakap

👉 cara kita melihat diri sendiri

👉 cara kita membuat keputusan dalam hidup.

Dan semua itu perlu difahami dulu.

Jadi berdamai dengan takdir bukan sekadar berkata,

"Aku terima."

Berdamai dengan takdir adalah perjalanan untuk:

💚 memahami diri sendiri

💚 memahami luka sendiri

💚 dan perlahan-lahan membina kesedaran tentang apa yang sebenarnya berlaku.

Dan kalau perjalanan itu terasa terlalu berat... tak salah untuk minta bantuan.

You tak perlu lalui semua ini seorang diri.

Kak kay doakan yang terbaik untuk you k...❤️

Kadang-kadang kebenaran memang menyakitkan....

Ramai orang fikir berdamai dengan takdir itu maksudnya:

"Aku terima je."

"Aku bersangka baik."

"Aku maafkan."

Tapi sebenarnya bukan itu maksudnya.

Berdamai dengan takdir bukan sekadar menerima dengan mulut.

Berdamai dengan takdir bermula dengan memahami apa yang sebenarnya sedang berlaku.

💚Apa yang berlaku pada hidup kita.

💚Apa yang berlaku pada badan kita.

💚Apa kesan trauma tu pada emosi kita.

💚 Macam mana ia mempengaruhi keputusan-keputusan yang kita buat.

Bagaimana konsep TOXIC RELATIONSHIP?

😔 Bila jumpa dia terasa beraaaaat sangat

😔 Di pukul secara fizikal

😔 Bila pasangan menggunakan kata Hina yang negatif

😔 Pasangan curang

😔 Sangat penat bila bercakap dengannya

😔 Hanya menerima arahan bukan perbincangan

😔 Aib di ceritakan oleh pasangan ke luar

😔 Pasangan yang ketagih dadah

😔 Di perkecilkan depan orang lain

😔 Di marahi depan orang ramai

Follow kak kay, utk kak kay share lagi banyakkk ilmu relationship...❤️

Kalau you nak kahwin, jangan terlalu dipengaruhi social media.

Banyak tengok TikTok, Instagram... semua benda nak ikut. "Dalam perkahwinan kena macam ni, kena macam tu, berapa nafkah nak bagi..."

Stop!

Seriously, itu semua tak real. Realiti kahwin lain. Tak ada orang terus terang cakap berapa nafkah nak bagi.

Dan you kena ingat... bila bercakap pasal duit, sebenarnya bukan pasal duit. la lebih kepada anxiety, control, atau rasa tak selamat.

Kalau you biar anxiety tu ambil alih... perkara keluar macam provokasi, emosi tak terkawal, boleh jeopardize hubungan.

Benda yang elok-elok nak kahwin, terus boleh terganggu.

So, Kak Kay pesan... kalau belum kahwin, awareness tu penting🫶

Kak Kay share 3 langkah simple.

1️⃣ Tulis apa yang you suka tentang dia.

List down semua benda yang buat you jatuh hati, cth rupa, suara, cara dia cakap, perangai dia?

Detailkan betul-betul.

Ini sangat susah, tapi bila you buat, you akan mula ada awareness tinggi tentang diri sendiri dan kenapa you attach.

2️⃣ Tulis senarai orang lain dengan qualities sama.

Tulis kawan, family, atau orang lain yang ada ciri atau tingkah laku sama macam dia. You akan nampak corak yang buat you mudah suka orang macam ni. Bukan dia seorang je yang ada ciri tu.

3️⃣ Perhatikan apa berlaku bila you menjauhkan diri.

Kurangkan contact atau perhatian.

Perhatikan perasaan you.

Selama ni you ingat you suka dia, tapi sebenarnya you suka tingkah laku atau perhatian dia je.

Proses ni ambil masa ya!.... maybe sebulan, dua bulan, tiga bulan.

Tapi bila konsisten, you akan sedar, "Aku bukan suka dia... aku cuma suka cara dia buat aku rasa."

Itu langkah pertama untuk un-attach dan jadi lebih rasional.

Kadang-kadang, kita bukan tak bagus...

Kita bukan tak berharga!

Kita cuma berdiri di tempat yang salah.

Macam jual currypuff dekat hotel orang tak pandang, bukan sebab currypuff tu tak sedap, tapi sebab hotel tu bukan tempat orang cari currypuff.

Tapi bila kau bawa currypuff tu ke pasar malam, beratur orang tunggu. Semua nak rasa. Sebab dekat situ... ada orang yang boleh appreciate rasa sebenar kau.

Kadang-kadang, depress kita ni bukan sebab kita gagal.

Tapi sebab kita paksa diri berada di tempat yang tak nampak nilai kita.

Mungkin dah sampai masa untuk reposition diri.

Berhenti kejar tempat yang tak nampak kita, dan mula cari ruang yang buat kita rasa cukup, walaupun sederhana❤️

Apa itu SILENT TREATMENT?

Kena faham dulu yg ni....

🥹Bila bergaduh atas sesuatu pekara, pasangan cenderung untuk tidak berkata

🥹Pasangan senyap sepanjang relationship untuk satu tempoh waktu

🥹Pasangan menunjukkan reaksi muka tidak suka atau tidak setuju dengan pasangannya tanpa memberitahunya

🥹Pasangan menyendiri lebih banyak walau duduk satu rumah

🥹Sengaja mewujudkan jurang dalam perhubungan

🥹Pasangan merajuk berlebihan

Plis plisssss.... belajar dan faham ilmu karakter, bercakap ikut karakter pasangan ni dapat kurangkan salah fhm.

Baiki sebelum terlambat k...🫶

Kenapa kak kay sibuk tulis pasal overthinking ni?

🏷️Sebab:

📌 Kes overthinking makin meningkat everyday.

📌 Mudarat jika tidak ambil tahu dari awal sehingga boleh menyebabkan depression.

📌 Badan tak mampu lagi tahan overthinking apabila dah sampai limit dia.

Tak boleh tunggu overthinking parah baru boleh ambil ubat.

Bergaduh masam muka sebab overthinking is not a good thing.

Segala trauma dan anxiety pasti lead kepada overthinking kritikal jika tidak diubati dari awal.

Overthinking boleh membuatkan confident diri jatuh.

Eh banyak lagilah...

Sebenarnya kak kay suka topic ni sebab I think ia macam satu penyakit that can kill people inside secara tidak sedar..

Nantikan perkongsian dari kak kay tau...💚

Dik....Kak kay nak bagitau yg perempuan tu tak nak dengan kau.

Kau terima je lah kenyataan...

Kalau dia kata, tiga tahun akan datang baru "I ready nak kahwin.."

Dia tak nak dengan kau, adik.

Kau lelaki...!

Ramai perempuan kat luar sana nak kau, adik. Kalau kau buruk sangat rupa, kau cakap dia takpeee..

Nanti you dah ready nak kahwin, kita jumpa balik.

Nanti kau jumpa dgn dia lepas tiga tahun, kau tunjuk dia yg kau dah ada anak.

Kau kahwin dengan perempuan tak cantik pun takpe dik. Janji dia nak hidup bersama dengan kau. Perasaan dia lain❤️

Serius ni kak kay ckp..

Kau balik rumah. Kau ada bini. Ddk mkn dengan kau. Lain perasan diaa wehh.

Sbb kau dah nak kahwin. Perempuan tu nak kahwin.

Kalau perempuan tu tak nak kahwin, sudahlahh..

Kau carilah orang yg nak kahwin. Apa masalah kau dik.

Kalau perempuan tu tak cantik..rajin² hantar dia masuk kelas. Kau cantikkan dia.

Percayalah dia akan buat bnyk benda² extra yg lain.

Tak payah tunggu² lagi.

Ada ramai perempuan lain kat luar sana yg nak kahwin!

Ramai yg nak tahu rahsia kak kay...

Semuanya kak kay share dlm buku kak kay ❤️

Yang nak ambil session atau grab mana2 buku kak kay dan team...boleh klik link ni ye🫰
🔽🔽🔽🔽

https://thephotolicious.onpay.my/order/form/ebook

Kak K tak dingin...

Kak K cuma dah penat nak explain yang energi ni bukan untuk semua orang.

Ada orang yang tak perlu pun kita respond sebab bukan semua layak untuk frekuensi yang tenang.

Kadang, diam tu bukan ego... diam tu tanda Kak K dah cukup faham siapa yang patut disenyapkan.

Not everyone deserves your peace.

Learn to love yourself by creating boundaries by saving your energy for the one who truly deserve it, for the one who genuinely need it.

We need to have full awareness of who really needs our warmth, and who only drains it...

Ramai yg nak tahu rahsia kak kay...

Semuanya kak kay share dlm buku kak kay ❤️

Dik....Kak kay nak bagitau yg perempuan tu tak nak dengan kau.

Kau terima je lah kenyataan...

Kalau dia kata, tiga tahun akan datang baru "I ready nak kahwin.."

Dia tak nak dengan kau, adik. Buruk sangat ke rupa kau ni?

Kau lelaki...!

Ramai perempuan kat luar sana nak kau, adik. Kalau kau buruk sangat rupa, kau cakap dia takpeee..

Nanti you dah ready nak kahwin, kita jumpa balik.

Nanti kau jumpa dgn dia lepas tiga tahun, kau tunjuk dia yg kau dah ada anak.

Kau kahwin dengan perempuan tak cantik pun takpe dik. Janji dia nak hidup bersama dengan kau. Perasaan dia lain❤️

Serius ni kak kay ckp..

Kau balik rumah. Kau ada bini. Duduk makan dengan kau. Lain perasan diaa wehh..

Sebab kau dah nak kahwin. Perempuan tu nak kahwin.

Kalau perempuan tu tak nak kahwin, sudahlahh..

Kau carilah orang yang nak kahwin. Apa masalah kau dik.

Kalau perempuan tu tak cantik dan kau kahwin dengan dia.

Rajin-rajin hantar dia masuk kelas. Kau cantikkan dia.

Dia tu akan buat kehidupan tu best.

Percayalah dia akan buat banyak benda-benda extra yg lain.

Tak payah tunggu-tunggu lagi.

Ada banyak perempuan lain kat luar sana yg nak kahwin!

Macam gini dik...

Kalau kau nak kembali dengan yang lama, kau kena audit balik relationship tu dulu.

Tak boleh ulang benda yang sama.

Kau kena jujur tanya diri kau.

Apa silap aku dulu?

Kat mana yg aku silap?

Apa yang aku patut betulkan?

Kalau kau kembali dgn dia tanpa perubahan... memang bullshit. Tak payah.

Yang kau kata nak pergi dengan orang baru yang struggle usaha untuk kau tu... sebenarnya kau yang akan struggle.

Sebab setiap kali masuk relationship baru, kau kena kenal diri kau lebih dalam.

Kau akan nampak balik pattern kau. Apa yang kau nak, apa yang kau tak nak.

Sepatutnya dari situ kau jadi lebih matang. Lebih jelas.

Tapi masalahnya... kau tak belajar pun dari yang lama.

Sebab tu asyik ulang benda yang sama.

Kalau kau nak pasangan yang berkualiti, kau sendiri kena ada standard.

Jangan main sauk.

Have some respect to yourself.

Kali ni... pilih betul-betul!

Gunakan pengalaman lepas sebagai reflection untuk buat keputusan yang lebih baik🫰