Nota Doulamas
10.6K subscribers
1.18K photos
104 videos
10 files
744 links
Hamil, Bersalin, Menyusu Bayi dan Berpantang dengan Mudah, Happy & Tenang Bersama Team Doulamas.

http://wasap.my/60162412579/kelasdoulamas
Download Telegram
10 tahun dah kita buat education pada ibu2. Tapi sampai skrg masih ramai tak tahu.

Korang la ni tak nak share post sayaπŸ˜‚

doulamas
❀8
✨ LIVE MALAM NI! ✨
Di UK, baby tak terus vaksin & semua ikut pilihan parents 🀍
Homebirth juga sangat digalakkan untuk low risk mom 🏑
Nak tahu macam mana sistem bersalin di sana?
πŸ•˜ 9:00 PM (Malaysia)
πŸ“ TikTok
https://www.tiktok.com/@doulamas
Jumpa nanti πŸ’•
❀6
Jangan miss live malam ni! πŸ”₯
Topik: DCC untuk bayi di UK
8.30pm | TikTok @doulamas
❀2
Rajin2 lah work out ya walaupun tak nandong nandong🀭
❀4
RISKS OF PITOCIN β€” WHY SOME MOTHERS CHOOSE TO BE CAUTIOUS

🌸 FOR MOM

β€’ Uterine rupture
Kontraksi terlalu kuat dan terlalu rapat boleh memberi tekanan berlebihan pada rahim, terutama jika ada sejarah C-section atau scar pada rahim.

β€’ Hemorrhage
Selepas labor yang terlalu intense, rahim boleh menjadi penat dan kurang efektif untuk mengecut selepas bersalin, lalu meningkatkan risiko heavy bleeding.

β€’ Water intoxication
Pitocin boleh memberi kesan seperti hormon ADH yang menyebabkan gangguan keseimbangan air dalam badan jika digunakan dalam jumlah tinggi terlalu lama.

β€’ Irregular heart rhythms
Tekanan fizikal dan perubahan elektrolit semasa penggunaan Pitocin boleh mempengaruhi degupan jantung ibu dalam sesetengah kes.

β€’ High blood pressure
Sesetengah ibu mengalami perubahan tekanan darah akibat stress pada badan semasa induced labor.

β€’ Brain bleeding / stroke
Komplikasi sangat jarang berlaku tetapi tekanan darah yang terlalu tinggi boleh meningkatkan risiko ini.

β€’ Death
Walaupun rare, mana-mana intervensi perubatan tetap mempunyai risiko serius terutama jika berlaku komplikasi yang tidak terkawal.

πŸ‘Ά FOR BABY

β€’ Fetal distress
Kontraksi terlalu kuat boleh mengurangkan oxygen sementara kepada bayi dan menyebabkan bacaan heart rate tidak stabil.

β€’ Seizures
Jika bayi mengalami kekurangan oxygen yang serius, ia boleh memberi kesan kepada otak dan sistem saraf.

β€’ Brain injury
Prolonged distress atau oxygen deprivation boleh meningkatkan risiko kecederaan otak dalam kes tertentu.

β€’ Jaundice
Sesetengah kajian menunjukkan increased risk of newborn jaundice selepas induced labor.

β€’ Retinal hemorrhage
Tekanan tinggi semasa kelahiran boleh menyebabkan salur darah kecil pada mata bayi pecah, walaupun kebanyakannya pulih sendiri.

🀍 Setiap ibu berhak mengetahui manfaat DAN risiko sebelum bersetuju dengan sebarang intervensi. Informed consent matters.
❀5
Lama kita tak buat Seminar YPBE kan?

Jom kita refresh balik topik2 hot ni.

Boleh dengar sekali sharing ibu yang berjaya bersalin normal selepas 2 kali C-section.

Seminar RM 39 sahaja.

Jom daftar sekarang sebelum naik hargaπŸ«ΆπŸ»πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»

https://doulamas.onpay.my/order/form/40
✨ LIVE BERSAMA DOULAMAS ✨
Pernah dengar pasal induce tapi masih blur apa sebenarnya yang berlaku? πŸ€”
Jom join live kali ni, kita kupas santai supaya mama lebih faham & bersedia πŸ’—
πŸ“… 25 May 2026
⏰ 9.00 pm
πŸ“ TikTok https://www.tiktok.com/@doulamas
Topik: Apa jadi bila kena induce?
Save tarikh & ajak kawan-kawan sekali tau 🀍
Jumpa nanti! πŸ’ž
❀1
❀3πŸ‘3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Siapa makan folic acid cuba komen πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡

Siapa Barbara O’Neill & kenapa ramai ibu mengandung ikut pandangan beliau tentang folic acid?

Barbara O’Neill ialah seorang penceramah kesihatan semula jadi dari Australia yang terkenal dengan pendekatan natural healing, pemakanan dan gaya hidup holistik. Content beliau sangat popular di kalangan ibu-ibu kerana sering berkongsi tentang pregnancy, postpartum, hormon dan pemakanan secara natural.

Antara pendapat Barbara tentang folic acid ketika hamil:

β€’ Beliau lebih menggalakkan ibu mendapatkan folate semula jadi daripada makanan berbanding terlalu bergantung pada folic acid sintetik

β€’ Menurut beliau, folate dari makanan lebih mudah digunakan oleh badan kerana ia datang dalam bentuk semula jadi

β€’ Beliau sering menyarankan makanan seperti:
πŸ₯¬ bayam
πŸ₯¦ brokoli
πŸ₯‘ avocado
🫘 beans & lentils
🍊 buah citrus

β€’ Barbara juga ada menyebut bahawa sesetengah individu mungkin tidak memproses folic acid sintetik dengan baik

Sebab itu ramai ibu sekarang mula lebih fokus pada:
✨ real food
✨ pemakanan semula jadi
✨ gut health
✨ nutrisi sebelum hamil

Walaupun begitu, setiap ibu berbeza. Ada yang perlukan supplement tambahan bergantung pada keadaan badan, sejarah kehamilan dan tahap nutrisi masing-masing ❀️

#BarbaraONeill #PregnancyNutrition #NaturalPregnancy #Folate #IbuHamil #HolisticPregnancy #DoulaMalaysia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❀13
Tak best Raya sini sebab macam tak raya je. πŸ˜…

Rindu anak2 kat Malaysia, biasanya Raya kita akan masak ketupat dan rendang sama- sama. Nampaknya tahun ni tak de rezeki.

Selamat Hari Raya Korban buat semua kawan2 muka buku.

Mana lembu korang meh la tunjuk gambar kt komen. πŸ‘‡πŸ»
❀15
Live bersalam doulamas sekarang.

Jom join

https://vt.tiktok.com/ZS92Yhx1oUxaU-mKyvc/
❀1
❀4πŸ‘1
Kadang ibu tertanya-tanya…
Kenapa ada yang sakit sangat, ada yang kurang?

Malam ni kita sembang santai πŸ’œ
Fahami tubuh & emosi ibu semasa bersalin.

Jumpa di LIVE TikTok

https://www.tiktok.com/@doulamas

⏰ 8.30PM (MALAM INI)

Jom join, insyaAllah bermanfaat 🀍
❀4
🌸 JANGAN AMBIL MUDAH GBS SEMASA HAMIL!🌸

GBS boleh meningkatkan *risiko kelahiran pramatang, jangkitan serius pada bayi,* malah dalam kes tertentu boleh *membahayakan bayi dalam kandungan.*

Ramai ibu tidak tahu bahawa banyak komplikasi kehamilan dan kelahiran sebenarnya boleh *dielakkan dengan ilmu yang betul*.

πŸ“š Jom sertai _Seminar Improve Your Pregnancy & Birth Experience_ *ESOK!*

Belajar bersama Puan Mas @ Doulamas, Certified Doula & Childbirth Educator dengan *pengalaman lebih 10 tahun membimbing ratusan ibu hamil.*

πŸ“… 6 Jun 2026
πŸ•£ 8.30 pagi
πŸ’» Zoom Meeting

πŸ“² Daftar sekarang:
https://doulamas.onpay.my/order/form/40

Ilmu hari ini boleh mengubah pengalaman bersalin anda nanti.*❀️