Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB)
51.3K subscribers
303 photos
26 videos
1 file
685 links
Suka berkongsi ilmu best tentang kesihatan kanak-kanak dan formula parenting paling penting yang mak ayah semua wajib kuasai.
Download Telegram
Baby pun boleh simpan syiling Dinar emas sendiri! ๐Ÿ‘ถ๐Ÿป

1 Dinar emas ni dulu saya belikan sebagai simpanan untuk anak sulung saya Maimunah Solehah. Masa tu usianya baru masuk 5 bulan.

Sekeping Dinar emas begini beratnya 4.25 gram.

Harganya ketika tu RM640 sekeping.

Minggu lepas Maimunah Solehah baru je sambut birthday dia yang ke 8.

Saya teringat dinar emas yang disimpan ni. Saya pun cek lah harganya yang terkini.

Rupa-rupanya dalam masa 8 tahun, harganya dah mencecah RM1200!

Anak saya cuma perlu simpan saja dinar emas ni kemudian terpaksa menerima kenaikan harga hampir 100%. Purata kenaikan sekitar 11% setahun.

Mujurlah saya tak biarkan saja duit anak saya terperap dalam akaun bank. Dah lah nilai duit kertas sekarang makin hari makin merosot.

Emas fizikal betul betul terbukti sebagai penyimpan nilai terbaik untuk jangka panjang (long term saving).

Kalau ada mak ayah dalam group Telegram ni nak belajar ilmu simpanan emas untuk protect saving anak kesayangan atau saving keluarga, contact terus team saya ya.

โ–ถ๏ธ bit.ly/belajarsimpanemas
๐Ÿ‘42๐Ÿฅฐ4โค2
Anak susah dengar nasihat? ๐Ÿ˜ข

Salah satu cara paling berkesan untuk tegur dan nasihat anak tanpa buatkan anak melawan balik ialah dengan kaedah

๐ŸŒŸ banyakkan bercerita

Manfaatkan teknik storytelling ni untuk tanamkan sifat sifat yang baik ke dalam jiwa anak kita

Mak ayah boleh bacakan buku dan bercerita dengan kerap pada anak tentang

๐ŸŒŽ Kisah kisah teladan
๐ŸŒ Kisah para nabi
๐ŸŒŽ Sirah rasul kita
๐ŸŒŽ Kisah hidup orang soleh

InsyaAllah pengajaran dari kisah kisah tadi mudah je meresap masuk ke minda dan jiwa anak seterusnya akan mempengaruhi karakter dan peribadi mereka. โค๏ธ

Link ke Telegram Dr ALB:
โ–ถ๏ธ https://t.me/notaALB
๐Ÿ‘55โค9๐Ÿฅฐ7๐Ÿ˜1
Ada tak kita puji kebaikan anak? ๐Ÿค”

Tak pelik sebenarnya kalau anak selalu buat perangai terutamanya

๐Ÿ‘‰๐Ÿป bila dia rasa dia tak disayangi dengan adil oleh mak ayahnya berbanding adik beradik yang lain ๐Ÿ˜ฎโ€๐Ÿ’จ

Sebab tu sebolehnya kita:

๐Ÿ’˜ selalu ucapkan yang kita sayangkan semua anak anak tanpa pilih kasih
๐Ÿ’˜ elak amalkan favouritism
๐Ÿ’˜ tak lupa untuk puji kebaikan anak walaupun kebaikan tu nampak kecil

Anak yang dapat rasakan mak ayahnya adil dan tak pilih kasih insyaAllah jiwanya akan bahagia dan lebih mudah mendengar kata ๐Ÿ˜‰

Link ke Telegram Dr ALB:
โ–ถ๏ธ https://t.me/notaALB
๐Ÿ‘36๐Ÿฅฐ7โค2๐Ÿ‘Ž2
Pernah cek kartun kegemaran anak? ๐Ÿคฉ

Kalau kartun yang dia selalu tengok tu

๐Ÿšซjenis yang cakap laju
๐Ÿšซdialog laju
๐Ÿšซtukar tukar watak pun laju
๐Ÿšซwarnanya terang melampau
๐Ÿšซbunyinya pun bingit melampau

kartun tu sebenarnya jenis kartun Fast Paced

Kesan tak bagus kartun Fast Paced ni boleh efek anak

๐Ÿ˜ฑ jadi susah nak fokus
๐Ÿ˜ฑ jadi susah nak bersabar
๐Ÿ˜ฑ jadi susah nak belajar nanti

Sebaiknya berilah anak akternatif kartun yang Slow Paced macam cerita Little Ammar dalam Durioo+.

โœ… Dialognya satu persatu
โœ… bunyinya menenangkan
โœ… peralihan watak dan scene tu pun pelan pelan je

Lebih melegakan kita, Little Amar ni penuh dengan pengaruh Islamic. Anak-anak pun terikut ikut ucap kalimah tasbih, sebut Alhamdulillah, MasyaAllah dan sebagainya. ๐Ÿ˜‰

Kalau nak sediakan hiburan yang lebih baik untuk anak macam cerita Little Ammar tu, mak ayah boleh dapatkan di Durioo+

๐Ÿ‘‰๐Ÿป https://bit.ly/kartunDuriooPlus

#KartunTerbaikUntukAnak
๐Ÿ‘53โค8๐Ÿฅฐ3๐Ÿ”ฅ1
Najis si kecil kemerahan? ๐Ÿ˜ฑ

4 tanda ni menunjukkan si kecil mungkin sedang mengalami masalah usus tersimpul (intussusception)

โ˜„๏ธNajis berwarna jeli merah (Red Jelly like stool)

โ˜„๏ธMuntah kehijauan berkali kali

โ˜„๏ธSakit perut yang teruk

โ˜„๏ธAda benjolan pada bahagian abdomen

Usus tersimpul ni terjadi

๐Ÿ‘‰๐Ÿป disebabkan ada bahagian usus yang terlipat dan masuk ke bahagian usus yang lain lalu mengakibatkan saluran usus tersumbat

๐Ÿ‘‰๐Ÿป 60% daripada kes yang berlaku melibatkan bayi bawah usia setahun

Masalah ini merupakan kes kecemasan dan perlu dapatkan pemeriksaan serta rawatan segera bagi mengelakkan bahagian usus yang tersimpul menjadi mati ๐Ÿš‘

Link ke Telegram Dr ALB:
โ–ถ๏ธ https://t.me/notaALB
๐Ÿ‘31๐Ÿคฏ3๐Ÿ˜ฑ2
Tabung pendidikan si kecil ๐Ÿ‘ถ๐Ÿป

๐Ÿ’ฐ Purata kos pendidikan ke universiti pada waktu sekarang adalah lebih kurang RM 7,000 untuk setahun

๐Ÿ’ฐ Kalau dikira tempoh 5 tahun untuk selesaikan ijazah, jumlah kosnya akan jadi RM 7,000 x 5 tahun = RM 35,000

Jika mak ayah dah mula bersedia mengumpul

๐Ÿ‘‰๐Ÿป 1 bulan 1 gram emas semenjak si kecil lahir

masa umurnya mencecah 18 tahun dia dah memiliki 216 gram emas (RM61,344 ikut nilaian harga hari ni)

InsyaAllah dengan kenaikan harga emas dalam jangka masa panjang, mak ayah dah tak perlu susah hati nak berhutang untuk pendidikan anak sebab jumlah emas itu cukup untuk membiyai kos pelajaran mereka masuk ke universiti ๐Ÿ˜

p/s: Hari ni saya nak hadiahkan Ebook 5 Minit Emas secara percuma supaya semua sahabat dalam Telegram Dr ALB dapat peluang belajar ilmu mahal ni.

Tolong dapatkan segera di sini sebelum link tersebut ditutup ya

โ–ถ๏ธ bit.ly/Ebook5MinitEmas
๐Ÿ‘20โค2๐Ÿฅฐ1
Si kecil ralit dengan gajet berjam-jam? ๐Ÿ˜ตโ€๐Ÿ’ซ

Ada tak mak ayah perasan anak

๐Ÿ˜ฅ mengadu dia sakit kepala
๐Ÿ˜ฅ dia beritahu penglihatan rasa kabur
๐Ÿ˜ฅ Anak selalu gosok gosok mata akibat mata terlalu kering
๐Ÿ˜ฅ Anak mengalami rabun jauh

Ni semua adalah sebahagian daripada kesan buruk pada anak yang sering menggunakan gajet tanpa kawalan

Cubalah jadikan guidelines daripada American Academy of Pediatrics sebagai sebahagian rules dalam rumah kita:

๐Ÿ‘๐Ÿป Elakkan โ€œScreen Timeโ€ untuk bayi bawah 2 tahun kecuali sesi pendek semasa video call bersama keluarga

๐Ÿ‘๐Ÿป 1 jam sahaja โ€œScreen Timeโ€ dibenarkan dalam sehari untuk kanak-kanak berusia 2 hingga 5 tahun

Link ke Telegram Dr ALB:
โ–ถ๏ธ https://t.me.notaALB
๐Ÿ‘44โค3๐Ÿฅฐ2
Anak disengat serangga tak dikenalpasti? ๐Ÿœ

โ€ผ๏ธTolong bawa anak ke fasiliti kesihatan segera jika

โœด๏ธ Bengkak pada kawasan sengatan sangat besar

โœด๏ธ Anak mengadu terlalu sakit

โœด๏ธ Kulit pada tempat yang disengat berubah menjadi kehitaman

โœด๏ธ Keluar nanah atau cecair yang berbau busuk

โœด๏ธ anak mula sesak nafas, gatal gatal pada badan atau timbul ruam merah yang banyak pada kulit.

Kemungkinan besar anak mengalami alahan selepas disengat

Jom belajar ilmu dan tips kecemasan si kecil di Telegram Dr ALB:
โ–ถ๏ธ https://t.me/notaALB
๐Ÿ‘38๐Ÿฅฐ3๐Ÿ˜ฑ1
Nak rawat batuk & selsema si kecil? ๐Ÿฅฐ

Antara rawatan termudah dan sangat berkesan bila anak batuk dan selsema ni adalah:

โœ…Titiskan air garam di hidung

โœ…Bagi anak yang dah pandai berkumur, kumur dengan air garam 3 kali sehari

๐ŸšซElakkan suap ubat batuk terutamanya pada anak berusia bawah 2 tahun

๐Ÿƒ Klorida dari garam tu nanti akan digunakan oleh sel badan untuk menghasilkan hypoclorus acid iaitu cecair peluntur yang berfungsi sebagai pemusnah virus.

๐Ÿƒ Mukus pekat yang menyumbat saluran pernafasan si kecil pun akan mencair sekali.

Barulah jangkitan sembuh lebih cepat & anak akan jadi lebih selesa ๐Ÿ˜‰

Jom belajar ilmu kesihatan anak kecil di Telegram Dr ALB:
โ–ถ๏ธ https://t.me/notaALB
๐Ÿ‘64โค7๐Ÿฅฐ6๐Ÿ˜ฑ1
Ilmu bilik tidur anak ๐Ÿ›

Anak lelaki dan anak perempuan mesti

๐ŸŽˆdiasingkan tempat tidur mereka ketika berusia 10 tahun

๐ŸŽˆdiajar bahawa bilik tidur merupakan ruang privasi

Mak ayah dah boleh aturkan siap siap latihan untuk asingkan tempat tidur anak ni kepada beberapa fasa:

Fasa 0-2 tahun: Awal-awal lagi bagi tahu anak untuk tidur bilik sendiri satu hari nanti. Ulang berkali-kali.

Fasa 3-4 tahun: Pisahkan tempat tidur anak, walaupun masih satu bilik. Latih anak untuk ke tandas sendiri juga.

Fasa 5-6 tahun: Dah perlu ada bilik sendiri. Letak pakaian anak di situ, bersiap lepas mandi di situ.

Fasa 7 tahun ke atas: Wajib ada bilik sendiri.

Fahamkanlah anak tentang objektif perlu ada bilik sendiri. Sambil tu kita boleh jugak kaitkan dengan perasaan malu dan aurat lelaki serta perempuan. โค๏ธ

Link ke Telegram Dr ALB:
โ–ถ๏ธ https://t.me/notaALB
โค45๐Ÿ‘28๐Ÿฅฐ6
Banyaknya harga emas turun hari ni! ๐Ÿ˜ฑ

Bagusnya bila simpan emas ni, ia adalah ASET (HARTA) FIZIKAL

Maksudnya:

๐Ÿชฉ Bila harganya turun, jumlah simpanan kita atau simpanan anak kekal sama. Tak berkurang pun walau 1 gram

๐Ÿชฉ Bila harga emas turun rendah, peluang kita untuk beli aset yang mahal dengan harga murah terbuka luas

๐Ÿชฉ Dan bila harga emas naik, maksudnya nilai aset emas di dalam simpanan kita & simpanan anak pun turut bertambah

p/s: Harga emas cuma RM277/gram hari ni. Nak tak kalau saya bimbing untuk mula menabung emas serendah RM100?

Klik cepat โ–ถ๏ธ bit.ly/belajarsimpanemas
๐Ÿ‘10
Teringin tengok si kecil lancar bercakap?

๐Ÿ‘‰๐Ÿป Banyakkanlah ajak si kecil untuk selalu berbual dan bercerita

๐Ÿ‘‰๐Ÿป Senaraikan apa minat anak

Kalau dia suka kereta mainan, gunakan topik kereta mainan tu sebagai peluang untuk tarik minat dia bercakap & berbual

๐Ÿ‘‰๐Ÿป Gunakan ayat yang pendek pendek sahaja

โ˜€๏ธ Bagi anak yang berusia 1-2 tahun, kita gunakan 1-3 patah perkataan je dalam setiap ayat

โ˜€๏ธ Bagi anak yang berusia 3 tahun, gunakan 4-5 patah perkataan dalam setiap ayat

Link ke Telegram Dr ALB
โ–ถ๏ธ https://t.me/notaALB
๐Ÿ‘43๐Ÿฅฐ4โค1
Si kecil kerap meragam & nampak gelisah? ๐Ÿ˜ฅ

Ada caranya nak buatkan anak rasa lebih tenang

๐Ÿ‘‰๐Ÿป bawa anak keluar untuk grounding

๐Ÿƒ bagi dia pijak rumput
๐Ÿƒ main dengan tanah
๐Ÿƒ berlari lari di tepi pantai pantai
๐Ÿƒ benamkan kaki kat dalm pasir pantai
๐Ÿƒ bersandar pada batang pokok
๐Ÿƒ main kocak kocak air sungai atau laut

Bila anak dapat keluarkan tenaga berlebihan dalam badan, mak ayah boleh nampak si kecil perlahan lahan berubah jadi:

๐Ÿ˜ lebih tenang
๐Ÿ˜ kurang meragam
๐Ÿ˜ lebih mudah nak fokus

Cubalah manfaatkan teknik grounding pada anak anak ya ๐Ÿ˜‰

Link ke Telegram Dr ALB:
โ–ถ๏ธ https://t.me/notaALB
๐Ÿ‘62โค8๐Ÿฅฐ4
Anak batuk berkahak? ๐Ÿ˜“

Ilmu chest physio ni mak ayah semua kena ambil tahu supaya kita dapat bantu kahak tu keluar

๐ŸŒŸTiarapkan anak dan halakan mukanya ke tepi

๐ŸŒŸTepuk bahagian belakang badan anak gunakan tangan

๐ŸŒŸTapak tangan tu kita bentukkan seperti cupped hand

๐ŸŒŸTepuk dari arah bawah ke atas di belakang badan si kecil

๐ŸŒŸLakukan dalam 10 minit untuk 1 sesi

๐ŸŒŸKemudian iringkan anak dan tepuk pulak pada bahagian bawah armpit pulak

๐ŸŒŸGunakan kekuatan sederhana. Jangan kuat sangat atau perlahan sangat.

๐ŸŒŸ Untuk anak yang besar sikit, kita boleh suruh dia cuba keluarkan kahak masa batuk

๐ŸŒŸ Untuk si comel pulak, kita lapkan kahak yang keluar dari hidung dan mulutnya

Bila kahak dah keluar nanti, insyaAllah si kecil tu rasa lebih selesa dan lekas sembuh.

p/s: Dah tahu kan apa nak buat bila si kecil tu batuk berkahak kan? ๐Ÿ˜‰

Link ke Telegram Dr ALB:
โ–ถ๏ธ https://t.me/notaALB
๐Ÿ‘92โค29๐Ÿฅฐ7๐Ÿ”ฅ1
Nak motivate anak jadi lebih baik? ๐Ÿ˜‰

๐Ÿ‘‰๐Ÿป Usaha banyakkan memuji kesungguhan anak

Contohnya:

โ€œIbu suka sangat tengok abang tolong suapkan adik tadiโ€

โ€œIbu rasa bangga tengok kakak usaha sungguh sungguh untuk berjaya dalam pelajaranโ€

โ€œRajinnya adik bantu ayah bersihkan laman rumah kitaโ€

Anak yang kerap dipuji usahanya insyaAllah akan membesar dengan penuh semangat & termotivasi untuk sentiasa berusaha berikan yang terbaik ๐Ÿ˜Š

Link ke Telegram Dr ALB:
โ–ถ๏ธ https://t.me/notaALB
โค48๐Ÿ‘30
Pesan pada anak anak kita..

๐Ÿšซ Jangan bagi sesiapa sentuh private part sesuka hati

Jika ada yang pegang, sentuh atau raba

๐ŸŒฟ mulut
๐ŸŒฟ dada
๐ŸŒฟ punggung
๐ŸŒฟ paha
๐ŸŒฟ kemaluan

Beritahu pada dia supaya cepat cepat

๐Ÿ“ข Jerit sekuat hati
๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ Lari ke tempat lain
๐Ÿ‘ซ Adukan segera pada mak ayah atau orang dewasa yang lain

Tolong ya. Ramai anak kecil yang berterusan jadi mangsa kelakuan seksual namun mereka langsung tak tahu bagaimana cara nak selamatkan diri. ๐Ÿ˜ญ

Link ke Telegram Dr ALB:
โžก๏ธ https://t.me/notaALB
๐Ÿ‘59๐Ÿฅฐ8โค4