#كيف_نتخلص_من_الطاقة_السلبية_بالجسم :
======================
الطاقة تعرف بانها عبارة عن هالة تكون محيطة بالشخص. وعلم الطاقة ليس علماً خرافياً بل هو حقيقة علمية ، و يكون حجم واطار هذه الهاله . في اختلاف ، فتكبر هذه الهالة كلما شعر الانسان بالاتزان والطمأنينة . وتصغر كلما كان متضايقاً وعصبياً وقلقا ومتوترا ومكتئباً . ويمكننا التحكم في هذه الطاقة من خلال الأفكار التي تبنيها في داخلنا . فكلما زادت الأفكار السلبية بداخلنا زادت الطاقة السلبية وكلما زادت هذه الطاقة السلبية داخل الجسم زاد احتمال تحول الطاقة لأمراض.
🍂
والطاقة #السلبية في الجسم تعتبر سبباً رئيسياً للكسل والخمول وفقدان الحماس والحيويه وعدم الرغبة في فعل أي شيء .
وهناك أسباب كثيرة للشعور بها، كالإكثار من التفكير بالماضي وفشله وحزنه، وعدم وجود هدف ودافع للحياة، والاستمرار في الروتين السلبي،
والوقوع في فخ الملل، وعدم تقبل الذات والتشاؤم ومجالسة الأشخاص السلبيين المتشائمين،
👈وهذه الأسباب كلها تزيد من سوء الحالة، وتجعل الشخص يفقد الرغبة في الحياة بدرجات مختلفه من انسان الى اخر .
📮
- #طرق_التخلص_من_الطاقة_السلبية_في_الجسم :
١_ التقرب من #الله تعالى، والتوكل عليه، والثقة فيه، وقراءة القرآن الكريم، وكثرة الاستغفار، وأداء الصلاة على وقتها، وإطالة السجود للتخلص من جميع الشحنات السلبية في الجسم.
2- الحديث مع الأشخاص المقربين والبوح لهم بالأفكار المزعجة، وطلب عونهم ومشورتهم، وهذه طريقة مهمة في التخلص من التوتر، والقلق، وتحفيز التفكير #الإيجابي.
3- تناول الأطعمة التي تحفز على الشعور بالاسترخاء، مثل الحمضيات، خصوصاً البرتقال، والجريب فروت، وعصير الليمون، وتناول الشوكولاتة الداكنة، التي تحفز الجسم على إنتاج هرمون السعادة.
4- مجالسة الأشخاص المتفائلين، دائمي الابتسام، الذين يتمتعون بالحس الفكاهي، ويقبلون على الحياة، وتجنب الأشخاص السلبيين، المتشائمين، ودائمي الشكوى، الذين يشعرونك بأن الحياة بلا جدوى.🙂
5- ممارسة النشاطات المحببة والهوايات التي تدخل البهجة للنفس، وتجعل لليوم معنى، وممارسة بعض الطقوس التي تبعث البهجة في الروح،
مثل مراقبة غروب الشمس، أو شروقها، أو مراقبة أمواج البحر. الخروج إلى الطبيعة برفقة الأصدقاء، وأخذ نفس عميق من الهواء النقي، ومراقبة الأشجار الخضراء، والسماء الصافية.
======================
الطاقة تعرف بانها عبارة عن هالة تكون محيطة بالشخص. وعلم الطاقة ليس علماً خرافياً بل هو حقيقة علمية ، و يكون حجم واطار هذه الهاله . في اختلاف ، فتكبر هذه الهالة كلما شعر الانسان بالاتزان والطمأنينة . وتصغر كلما كان متضايقاً وعصبياً وقلقا ومتوترا ومكتئباً . ويمكننا التحكم في هذه الطاقة من خلال الأفكار التي تبنيها في داخلنا . فكلما زادت الأفكار السلبية بداخلنا زادت الطاقة السلبية وكلما زادت هذه الطاقة السلبية داخل الجسم زاد احتمال تحول الطاقة لأمراض.
🍂
والطاقة #السلبية في الجسم تعتبر سبباً رئيسياً للكسل والخمول وفقدان الحماس والحيويه وعدم الرغبة في فعل أي شيء .
وهناك أسباب كثيرة للشعور بها، كالإكثار من التفكير بالماضي وفشله وحزنه، وعدم وجود هدف ودافع للحياة، والاستمرار في الروتين السلبي،
والوقوع في فخ الملل، وعدم تقبل الذات والتشاؤم ومجالسة الأشخاص السلبيين المتشائمين،
👈وهذه الأسباب كلها تزيد من سوء الحالة، وتجعل الشخص يفقد الرغبة في الحياة بدرجات مختلفه من انسان الى اخر .
📮
- #طرق_التخلص_من_الطاقة_السلبية_في_الجسم :
١_ التقرب من #الله تعالى، والتوكل عليه، والثقة فيه، وقراءة القرآن الكريم، وكثرة الاستغفار، وأداء الصلاة على وقتها، وإطالة السجود للتخلص من جميع الشحنات السلبية في الجسم.
2- الحديث مع الأشخاص المقربين والبوح لهم بالأفكار المزعجة، وطلب عونهم ومشورتهم، وهذه طريقة مهمة في التخلص من التوتر، والقلق، وتحفيز التفكير #الإيجابي.
3- تناول الأطعمة التي تحفز على الشعور بالاسترخاء، مثل الحمضيات، خصوصاً البرتقال، والجريب فروت، وعصير الليمون، وتناول الشوكولاتة الداكنة، التي تحفز الجسم على إنتاج هرمون السعادة.
4- مجالسة الأشخاص المتفائلين، دائمي الابتسام، الذين يتمتعون بالحس الفكاهي، ويقبلون على الحياة، وتجنب الأشخاص السلبيين، المتشائمين، ودائمي الشكوى، الذين يشعرونك بأن الحياة بلا جدوى.🙂
5- ممارسة النشاطات المحببة والهوايات التي تدخل البهجة للنفس، وتجعل لليوم معنى، وممارسة بعض الطقوس التي تبعث البهجة في الروح،
مثل مراقبة غروب الشمس، أو شروقها، أو مراقبة أمواج البحر. الخروج إلى الطبيعة برفقة الأصدقاء، وأخذ نفس عميق من الهواء النقي، ومراقبة الأشجار الخضراء، والسماء الصافية.