نیکارو Nikaro
306 subscribers
906 photos
57 videos
53 files
536 links
بهترین #کلاس‌های #کودک، #نوجوان و #بزرگسال را از ما بخواهید.
#ورزشی، #هنری، #مهارتی، و #تحصیلی.
تا آخر با شما هستيم.

اتاق فکر والدین:
🔹️t.me/mothersroomnikaro

اینستاگرام:
🔸️nikaro.ir

وبسایت:
🌐nikaro.ir

پشتیبانی:
📱@nikaro_social
☎️ 05191090439
Download Telegram
👨‍👩‍👧‍👦 هرگز حس و احساس كودك رو نفي نكنيد
اگه احساسش رو نفي كنيد به مرور كودك خودش رو يك احمق ابله نادان ميدونه كه جهان رو وارونه ميبينه و شروع به نفي خودش ميكنه.
اينجاست كه حتي قادر به تصميم گيري نيست و خجالت از اينجا مياد .

مثلا اگر کودک از چیزی ميترسه احساسشو تاييد كنيد، بگيد ميدونم ميترسي، نگيد ترس نداره. اگر گريه ميكنه، نگيد مرد شدي، بزرگ شدي گريه نداره. اگر غذايي رو دوست نداره مجبورش نكنيد بخوره. براي انجام كاري كه نميخواد مجبورش نكنيد .
اجبار تنها به كودك مي آمورزه تسليم تمايلات ديگران باشه و خواست او ارزشي ندارد.

#فرزندپروری
@nikaro_ir
اهميت خاك بازي و گل بازي براي كودكان.

شاید از عنوان این مطلب، تعجب کرده باشید ولی می خواهیم در این مطلب توضیح دهیم که چرا خاک و گل یکی از مناسب ترین اسباب بازی ها برای شما و کودک شما هستند.

1. تقویت سیستم ایمنی

تحقیقات نشان داده اند که بازی با خاک و گل کاملا خیس، #سیستم_ایمنی کودکان را تقویت می کند. در نتیجه آن ها کمتر مریض می شوند. در واقع این زندگی بیش از حد پاستوریزه موجب شده است کودکان کمتر با انواع میکروب ها مواجه شوند و در نتیجه بدن آنها قادر به تمایز سلول های خودی از سلول های مهاجم نیست و این موجب افزایش انواع آلرژی ها همچون آسم، اگزما و بیماری های دیگر شده است. همچنین بدن کودکان پس از مواجهه مداوم با یک میکروب، موفق به ساخت آنتی بادی لازم می شود، پس این شرایط را باید در اختیارشان گذاشت و از اینکه کودک به خاک دست بزند، هراس نداشته باشید.

2. ترشح #شادی در مغز

دانشمندان طی تحقیقاتی، متوجه شدند که خاک بازی، موجب افزایش سطح سروتونین در مغز می شود. سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی است،که بر خُلق، حافظه، یادگیری، اشتها، خواب و... تاثیر دارد. تاثیر بازی با خاک مشابه تاثیر داروهای ضد افسردگی است. بنابراین خاک بازی برای کودک و بزرگسال شادی بخش و نشاط آور است.

3. ویتامین طبیعت

کمبود یا فقدان ارتباط با #طبیعت در زندگی های مدرن امروزی ما، موجب اختلالات رفتاری بسیاری در بشر، به ویژه کودکان شده است. طبیعت برای انسان ها همچون یک ویتامین است و همانطور که بدن ما، روزانه به میزان معینی از سایر ویتامین ها نیاز دارد، هر روز به ویتامین طبیعت نیز نیاز دارد. فقدان این ویتامین در زندگی روزمره موجب اختلالات مربوط به کمبود توجه، افسردگی و چاقی در کودکان و بزرگسالان شده است.

4. خلاقیت، هوش و هوش هیجانی

گل و خاک جزء اسباب بازی های #سازمان_نایافته هستند. این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و می توانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش هوش، هوش اجتماعی و پرورش #خلاقیت در کودکان داشته باشند.

#گل_بازی
#خاک_بازی

@nikaro_ir
💫وقتی جوان هستید برای یادگرفتن کار کنید نه پول به دست آوردن!
رابرت کیوساکی
#سخن_بزرگان

@nikaro_ir
کودکان و حتی بزرگسالان مسایل را در قالب بازی بسیار بهتر می آموزند. به همین دلیل بازی همواره یکی از بهترین شیوه های اموزشی بوده است. دراین سری از مطالب می کوشیم برخی بازی های سرگرم کننده که اهداف آموزشی و یا درمانی خاص دارند برای شما گرد اوری کنیم.
https://bit.ly/2tM5iEW
@nikaro_ir
همه می گویند هنر و خلاقیت مهم هستند، اما آیا شما می دانید که مزایای واقعی هنر برای بچه ها چیست؟ اگر فرزند شما به هنر علاقه دارد اینجا را ببینید.

https://bit.ly/2Ko1AvG

@nikaro_ir
‍ نقاشی روی دیوار
همه کودکان علاقه دارند، نقاشی کشیدن روی دیوار را تجربه کنند؛پس آمادگی آن را از حدود دوسالگی کودک داشته باشید.
برای پیشگیری از مواجهه با نقاشی کودک بر روی دیوار :
⬅️محلی برای نقاشی کودک درنظر بگیرید و آنجا را به او نشان دهید.
مثلا محل رنگ انگشتی ، روی کاشی‌های حمام یا دفتر نقاشی است.
⬅️ یک مقوای حدود یک متر یا چند برگه A4 روی دیوار اتاق فرزندتان بچسبانید.
⬅️ یک دفتر نقاشی در دسترسش باشد
*️⃣نقاشی روی دیوار، آموزش ترکیب رنگها، تجربه‌ای جدید و جالب، نقاشی در ابعادی متفاوت، فضایی بزرگتر از دفتر، که همه سبب افزایش خلاقیت کودک می‌شود.
برای تمیز کردن دیوار حمام یا اتاق حتما از کودک کمک بگیرید.
#نقاشی_روی_دیوار

@nikaro_ir
💫اگر چیزی برای شکرگذاری ندارید
نبضتان را چک کنید!
@nikaro_ir
🌱پرورش خلاقيت كودك و نوجوان:

خوب است بدانيد کودکان از ۳ تا ۵ سالگي خيال پرداز مي شوند و قوه تخيل خود را به کار مي گيرند. بعضي از والدين در مواجهه با خيال پردازي کودکان نگران مي شوند در صورتي که اين امر در فرآيند رشد و تکامل کودک کاملا طبيعي است. بنابراين بهتر است تخيلاتي را که کودک به زبان مي آورد، گوش کنند و با طرح سوالاتي تفکر و عمل کودک را تقويت کنند. در اين صورت کودک هميشه يک مدل بازي نمي کند، نقاشي نمي کشد و شکل درست نمي کند،
در موارد بسياري والديني که از بي حوصلگي، کسالت و بي انگيزه بودن کودکان خود گلايه مي کنند، در واقع نتيجه بي توجهي خود را نسبت به تخيلات کودک مي بينند. اگر والدين درباره تخيلات کودک به موقع وارد عمل شوند و او را تشويق به اجراي کارهاي خلاقانه و ايده هايي که دارد بکنند، کودک خود راه حل هايي براي پر کردن وقتش پيدا مي کند.

#پرورش_خلاقیت

@nikaro_ir
💫این حقیقت که آنجایی نیستید که می خواهید باشید، باید برایتان انگیزه کافی باشد!
#انگیزش
#موفقیت

@nikaro_ir
👪
چگونه باید ورزش مناسب را برای کودکان انتخاب کرد؟

والدین مایل هستند تا فرزندشان به فعالیت های ورزشی بپردازد اما اغلب آنها نمی دانند که چه ورزشی برای کودکشان مناسبتر است. اما چه ورزشی می تواند فرزند شما را به خود علاقه مند سازد و در عین حال برایش مفید هم باشد؟

🏀کودکان سالم با ورزش مناسب

انجام حرکات ورزشی نه تنها برای سلامت کودک مفید است بلکه باعث رشد مهارت های اجتماعی او گردیده و نیز اعتماد به نفس او را افزایش می دهد. اما چه ورزشی برای کودک مناسبتر است و از چه زمانی باید او را تشویق به ورزش کردن نمود؟

🏐علاقه کودک را مد نظر قرار دهید

مهمترین و بهترین معیار برای انتخاب یک رشته ورزشی مناسب در وهله اول اشتیاق و علاقه کودک می باشد. توجه داشته باشید علاقه او در این میان نقش مهمی را بازی می کند زیرا باعث تقویت انگیزه او گردیده و باعث می شود که موفق تر عمل کند. اما اگر فرزندتان به ورزش خاصی علاقه داشت و شما برعکس به او رشته دیگری را تحمیل نمودید باید منتظر باشید که هر لحظه کودکتان آن را رها نماید و یا اصولاً منتظر هیچ گونه پیشرفتی از سوی او نباشید. پس حتی اگر احساس می کنید و می دانید که این علاقه، علاقه ای گذرا و موقتی است، باز به فرزندتان اجازه دهید که آن را تجربه نماید. گاهی اوقات زمان لازم است تا کودک ورزش مورد علاقه اش را کشف کند.

🎾بر اساس مشکلات شخصیتی کودک ورزش مناسب را انتخاب کنید

در بعضی از کودکان که دچار مشکلاتی در بعضی از زمینه ها هستند مانند کمبود اعتماد به نفس، شرم و خجالت و... انجام یک فعالیت ورزشی مناسب می تواند به رشد این وجود شخصیتی آنها کمک نماید. بنابراین در اینجا لازم است که پدر و مادر ابتدا در پی کشف معضل و کمبودی که کودک از آن رنج می برد باشند و بعد با پیشنهاد ورزش مناسب به او کمک نمایند تا بر آن غلبه کند. به عنوان مثال اگر کودک بسیار خجالتی و کمروست، ورزش جمعی مانند فوتبال، بسکتبال و والیبال به او کمک خواهد کرد تا بر این مشکل فائق شده و مهارت های اجتماعی او را بهبود خواهد بخشید. یا برای کودکی که کمی تهاجمی و خشن است، انجام ورزش هایی مانند جودو و کاراته که باعث تخلیه شدن این انرژی و خشم می گردد توصیه می شود. حتی والدین عزیز می توانند برای انتخاب رشته ورزشی مناسب با یک مشاور مشورت نمایند.

⚽️سن کودک را مد نظر قرار دهید

سومین معیار برای انتخاب یک رشته ورزشی مناسب، سن کودک است. شما به عنوان پدر و مادر و بزرگتر باید آگاه باشید که فرزندتان هنوز توان جسمانی زیادی برای بعضی از ورزش های سنگین ندارد و یا هنوز قادر نیست ورزش هایی را که جمعی بوده و انجام آنها مستلزم داشتن روحیه همکاری و هم زمانی و تعادل و توازن بین اعضای گروه می باشد انجام دهد. (برای سنین پایین ورزش باید آموزشی باشد مانند شنا، ژیمناستیک و... که در این سن کودک با مقدمات آن آشنا می گردد. لازم به ذکر که او می تواند از سن پنج سالگی انجام این فعالیت ها را آغاز نماید.)

⚾️از سن پنج سال به بعد چه ورزش هایی را می تواند انجام دهد؟
تقریباً در این سن کودکان می توانند همه رشته های ورزشی به جز ورزش هایی مانند تنیس و پینگ پنگ را که در آنها از راکت استفاده می شود و باید هر دو دست چپ و راست به کار گرفته شوند انجام دهند.

در سن هشت تا نه سالگی
کودک علاوه بر ورزش هایی که قبلاً گفته شد می تواند در دوره آموزشی ورزش های تنیس و پینگ پنگ ثبت نام نماید.

🏈از انجام چه ورزش هایی باید اجتناب نمود؟

بدن سازی، وزنه برداری، پرورش اندام و خلاصه تمام ورزش هایی که در آنها روی ماهیچه و عضلات کار می کنند برای کودکان زیانبار هستند. باید توجه داشت که این ورزش ها به طور کلی برای همه مضر هستند مخصوصاً برای کودکان، زیرا به نحو غیر قابل جبرانی به غضروف هایی که در انتهای هر ماهیچه هستند آسیب می رسانند.

#ورزش_مناسب_کودک

@nikaro_ir
آلفرد آدلر:

پشت هر کودک مضطرب فردی وجود دارد که بیش از اندازه از او حمایت ‌می‌کند.

#اضطراب_کودک
@nikaro_ir
👪
با تشكر كردن ازفرزندتان،به او ياد ميدهيد:
وقتی کسی درحقش خوبی می‌کند هرچند کوچک و ناچیز، از او قدردانی کند.
آن وقت کودک در سنین نوجوانی و جوانی
قدرشناس و با ادب پرورش خواهد یافت👌

#الگو_باشید
#ادب
#قدرشناسی
@nikaro_ir
👪برای ایجاد اعتماد به نفس در کودک

مهم ترین نکته این است که کودکان باید تصور مثبتی از خود داشته باشند. تصور مثبت یعنی اینکه به خود اطمینان داشته باشند. افراد مثبت اندیش و مطمئن، از زندگی خود لذت می برند و در شرایط سخت تسلیم نمی شوند. کودکان هم همین طور هستند. برای اینکه اعتماد به نفس داشته باشند، باید پدر و مادر، این اطمینان را در آنها ایجاد کنند. این حس، مادرزادی نیست. محیط اطراف این حس را در او شکل می دهد. اعتمادی که والدین در او ایجاد می کنند باعث می شود که کودک بتواند از پس چالش ها و مسائل مختلف برآید.

#اعتماد_به_نفس
#فرزندپروری

@nikaro_ir
قوانین تربیتی👪
رفتار درست بچه ها را تقویت کنید:
رفتار درست بچه ها را تقویت کنید نه بد رفتاری شان را.

درخواست های مؤدبانه ی بچه ها را تقویت کنید، نه نالیدن ها، فریاد زدن ها، کج خلقی ها یا قهر کردن هایشان را. سعی کنید بحث و گفت و گوهای آرامی را که در بینتان وجود دارد، چند برابر کنید، نه مجادله کردن، پافشاری و جنگیدن هایی که گاه و بیگاه بینتان به وجود می آید.

#تقویت_رفتار_مثبت
#فرزندپروری

@nikaro_ir
👩‍🏫👨‍🏫
بهبود درک مطلب دانش‌آموزان

اگر دانش ‌آموزان شما در درک مطلب مشکل دارند،تمرینات زیر مفید خواهد بود.

✔️تهیه کتاب داستان‌های متناسب با سن دانش‌آموز تا دانش آموز بخواند و خلاصه را برای ما یا دوستان بیان کند.

✔️مرور مفاهیم اساسی مانند هفته و تعداد روزهای آن، ماهها، سال، ساعت، زمان‌ها، مکان‌ها و. ..

✔️بیان شباهت‌ها و تفاوت‌های بین دو وسیله یا دو حیوان یا دو غذا و....

✔️ساختن کتابچه تصویری و چسباندن تصاویر مرتبط با هم که داستان خاصی را بسازند

✔️بیان رویدادهای روز گذشته که از تلویزیون و رادیو و روزنامه‌ها و.... شنیده یا دیده اند.

✔️تکمیل جملات ناتمام و داستان‌سازی با کلمات و ...

✔️گروه‌بندی کلاس و مطالعه قسمتی از درس توسط هر گروه و توضیح دادن هر گروه یا سرگروهها برای سایر گروهها

✔️خلاصه‌نویسی و چکیده‌نویسی از درس به‌عنوان تکلیف شب

✔️نوشتن چند کلمه هم‌خانواده برای کلمات

#بهبود_درک_مطلب
#نکات_تدریس

@nikaro_ir
👪
به کودکان خود، مهارت #مدیریت_خشم و روش‌های ابراز آن را آموزش دهید تا به خود یا دیگران آسیب نرسانند.

@nikaro_ir
به نظر خلاصه کردن هوش به مفهوم (IQ) که در حقیقت تنها معرف نوع منطقی-ریاضی از میان انواع موجود هوش است اقدامی نسنجیده باشد. شناخت نقاط قوت خود و کشف این نکته که هر یک از انواع هوش متناسب با چه مسیر شغلی است تا حد زیادی از این سطحی نگری کاسته و مبنایی دقیق برای درخور احترام دانستن تمامی افراد با زمینه های هوشی متفاوت خواهد بود.
انواع هوش و شغل های مناسب برای هر یک را بشناسید.

https://bit.ly/2Ky3OZy

@nikaro_ir
یک فعالیت برای معلم ها و دانش آموزان. والدین هم می توانند این بازی رادر خانه با فرزندانشان انجام دهند. هدف این فعالیت انجام کار گروهی و آشنایی با دیدگاه های دیگران و همچنین به اشتراک گذاشتن نظرات خود است

https://bit.ly/2KL4slA
#بازی_گروهی
#نقش_بازیی_کردن

@nikaro_ir
تکنیک های افزایش قدرت کودکان در خواندن و نوشتن

1.کودک خود را با کودکان دیگر مقایسه نکرده و او را مورد سرزنش قرار ندهید.
2- فرزندان دیگر خانواده را متوجه کنید که مشکلات خواهر یا برادرشان در اثر تنبلی یا سر کشی نیست .
3- به کودک باتوانایی های دیگری که دارد، اعتماد به نفسبخشید تا احساس ارزشمندی کند .
4- نکات مثبت وخوب این کودکان تایید شود .
5- به آنها اجازه دهید تا قدرت انتخاب داشته باشند و هر کاری را تجربه کنند ازجمله در انتخاب وسایل شخصی حق انتخاب داشته باشند.

6- جلسات آموزشی باید حتی الامکان لذت بخش ومتنوع باشد .
7- زمانی را برای آموزش انتخاب کنید که فرزند احساس آرامش کند .
8- جلسات آموزشی در خانه نباید طولانی باشد.
9- در مقابل پیشرفت و کارهای خوب کودکان باید پاداش مناسب داده شود .

10- همیشه مشوق کودک باشید نه اینکه از او انتقاد کنید. از گفتن جملاتی مثل “عجله کن”،”ببین داری چه کاری می کنی؟” اجتناب کنیدو به جای آنها 11- جملاتی مانند”تو داری در خواندن واقعا پیشرفت می کنی”را به کار ببرید.
12- گاهی به نظر می رسدکه فرزند شما چیزهایی را که از روز قبل می دانسته است، فراموش کرده است، نگران نشوید، پیشرفت کند وآهسته با پیشرفت ناگهانی و به دنبالش پیشرفت کند، در این کودکان امری طبیعی است.

13- هر گاه یک جلسه آموزشی بافرزندانتان داشتید، سعی کنید آنرا با فعالیتی به اتمام برسانید که فرزند شما در آن مهارت دارد و از آن لذت می برد.
14- در هنگام آموزش باید ترتیبی دهید که سایر فرزندانتان در جایی دیگر مشغول شوند. در حالیکه مشغول کار دیگری هستید،تلویزیون روشن است 15- یابرادر وخواهرش در اطراف او هستند، سعی نکنید که جلسه آموزشی رابرگزار کنید .
16- بالمس کردن ودر آغوش گرفتن کودک به او عشق بورزید و اعتماد به نفس رادر او ایجاد کنید .

17- زمان یادگیری راصرف گوش دادن به حرفهای کودک صرف کنید .
18- علایق، تواناییها و نقاط قوت کودک را تشویق کنید .
19- به کودک در تصحیح اشتباهات وخطاهایش کمک کنید و شیوه ای باید انجام دهد،به اونشان دهید .
باید آگاه باشید که بسیاری از کودکان معانی لغات رادر داستان نمی دانند. لذا باید مکث کنید و معانی رابرای کودک بگویید .

#تقویت_خواندن_و_نوشتن
#مشکلات_یادگیری

@nikaro_ir
با دست غیرمعمول مسواک بزنيد.
با دست مخالف صبحانه ميل كنيد.
از تخیل استفاده کنید
به موسیقی گوش کنید.
مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهای جديدی بسازند و ظرفیت مغز افزایش یابد.

@nikaro_ir