کاهش کورتیزول: همانطور که اشاره کردیم، کورتیزول هورمونی است که در پاسخ به استرس ترشح می‌شود. گریه کردن می‌تواند به کاهش سطح کورتیزول در بدن کمک کند و به این ترتیب به کاهش احساس استرس و اضطراب منجر شود.
ترشح اندورفین‌ها: گریه کردن همچنین باعث ترشح اندورفین‌ها می‌شود که به عنوان مسکن‌های طبیعی بدن عمل می‌کنند و می‌توانند احساس لذت و آرامش را افزایش دهند.
تخلیه هیجانی: گریه کردن به عنوان یک مکانیسم روانی برای تخلیه هیجانات منفی مانند غم، خشم و ناامیدی عمل می‌کند. با بیان احساسات خود از طریق گریه، افراد می‌توانند به نوعی از بار روانی خود بکاهند.
تقویت روابط اجتماعی: گریه کردن در مقابل دیگران می‌تواند باعث ایجاد همدلی و حمایت اجتماعی شود که به نوبه خود احساس آرامش و امنیت را افزایش می‌دهد.

‍ ‍ ‍ ‍ ⭕️⭕️*جامع ترین دوره ۲۰۰ ساعته*

🔻 *«تربیت زوج و خانواده درمانگر سیستمی»*
🔺■کاربردی و کیس محور(حضور کیس واقعی)■

🎓 *مدرس: دکتر علیرضا بوستانی پور*
📝استاد کشوری و درمانگر و مدرس برجسته خانواده و زوج درمانی

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ویژه ۳۰ درصدی تا سوم اسفندماه*

📅هر هفته: دوشنبه و چهارشنبه ها
📆شروع دوره: ۲۵ اسفندماه
⏰از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰

💻🌍 *آنلاین/ آفلاین*

🔻🔰مزایای جانبی شرکت در دوره:🔰🔻

✅ *ارائه جزوه تایپ شده و کامل پس از اتمام دوره📔
✅ *امکان بازبینی تصویری نامحدود و دائم*
✅ *حضور و تحلیل کیس واقعی*
✅ *جامع و عدم نیاز به شرکت در سایر دوره ها* 🏆
✅ *ارسال کامل فایل های دوره در قالب DVD* 🗞📚💽
✅ *امکان پرسش و پاسخ در فضای علمی دوستانه* 🧑‍🏫👩‍🎓
✅ *ثبت رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان پیشین*

💎 *گزیده ای از سرفصل های دوره* 💎
📜 مبانی تفکر و فلسفه سیستمی
📜 آسیب شناسی روانی از دیدگاه سیستمی
📜 مراحل رشد و تحول فردی و خانوادگی از دید سیستمی
📜 روش های سنجش و اندازه گیری خانواده و زوج
📜 مهارت ها و فنون درمان سیستمی زوج و خانواده
📜 مدل های درمان سیستمی (ساختاری، راهبردی، تجربه گرا، بین نسلی، راه حل محور)
📜 درمان سیستمی مشکلات کودکان
فرزندپروری از دیدگاه سیستمی
📜 کاربرد نوروساینس در درمان زوج و خانواده
📜 خانواده درمانی و زوج درمانی اعتیاد
📜 مداخله های سیستمی در خشونت و تروما
📜 اصول اخلاقی و حرفه ای در درمان زوج و خانواده
📜 مداخلات چندفرهنگی در درمان زوج و خانواده
📜 و...

📬 ارسال پستی مدرک درب منزل

📂 *همراه با ارائه مدرک معتبر*

📢*کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

📌 *خانم احمدی:*
📞 09196907079

🔵 https://t.me/Rahnowshow_support8

 🟢 http://wa.me/989196907079

📌 *خانم جبلی:*
📞 09196269334

🔵 https://t.me/Rahnowshow_support9

 🟢 http://wa.me/989196269334

✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
https://t.me/rahnowshow
┗━━●●●●●

📺 توضیحات مدرس دوره در این خصوص:👇

افرادی که به طور طبیعی سحرخیز هستند، در مقایسه با "شب جغدها" کمتر دچار مشکلات سلامت روانی می شوند.

@newspsycho

1. هماهنگی با ریتم شبانه‌روزی:

افراد سحرخیز، ساعت بیولوژیکی بدنشان با چرخه طبیعی نور خورشید هماهنگ‌تر است. این هماهنگی، به تنظیم بهتر هورمون‌ها، بهبود کیفیت خواب و کاهش خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب کمک می‌کند.
افراد شب‌زنده‌دار، به دلیل عدم هماهنگی با ریتم شبانه‌روزی، بیشتر در معرض اختلالات خواب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان قرار دارند.
2. قرار گرفتن در معرض نور خورشید:

نور خورشید، نقش مهمی در تنظیم خلق‌وخو و تولید ویتامین D دارد. افراد سحرخیز، بیشتر در معرض نور خورشید صبحگاهی قرار می‌گیرند که می‌تواند به بهبود خلق‌وخو و کاهش خطر ابتلا به افسردگی کمک کند.
3. سبک زندگی سالم‌تر:

افراد سحرخیز، معمولاً سبک زندگی سالم‌تری دارند. آنها بیشتر ورزش می‌کنند، تغذیه سالم‌تری دارند و کمتر به مصرف دخانیات و الکل روی می‌آورند. این عوامل، به بهبود سلامت روان کمک می‌کنند.
4. برنامه ریزی بهتر:

افراد سحرخیز، معمولاً برنامه‌ریزی بهتری برای روز خود دارند. آنها می‌توانند قبل از شروع روز کاری، به کارهای شخصی خود برسند و احساس کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشند. این احساس کنترل، به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.
5. ارتباطات اجتماعی:

افراد سحرخیز، معمولاً بیشتر در فعالیت‌های اجتماعی شرکت می‌کنند. این ارتباطات اجتماعی، به بهبود سلامت روان و کاهش احساس تنهایی کمک می‌کند

@newspsycho

کانال کارگاه های روانشناسی
@vpsychology
کانال کتابخانه روانشاسی
@bookpsychology
کانال پادکست های روانکاوی
@Psychoanalysispodcast
کانال فیلم های سینمایی روانشناسی

@filmravan2
@filmravan5


کانال ted psychology
@tedpsychology

در صورت علاقه به حوزه ی روانکاوی و روان تحلیلی
صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید
👇👇
ID: ego.science
Link:👇👇
https://www.instagram.com/ego.science?igsh=bnlyY2ptYzhhNjNk
➖➖➖➖➖➖
🔔

JimFallon_تاثیر محیط و ژنتیک و آسیب مغزی بر رفتار


@newspsycho

کانال کارگاه های روانشناسی
@vpsychology
کانال کتابخانه روانشاسی
@bookpsychology
کانال پادکست های روانکاوی
@Psychoanalysispodcast
کانال فیلم های سینمایی روانشناسی

@filmravan2
@filmravan5


کانال ted psychology
@tedpsychology

در صورت علاقه به حوزه ی روانکاوی و روان تحلیلی
صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید
👇👇
ID: ego.science
Link:👇👇
https://www.instagram.com/ego.science?igsh=bnlyY2ptYzhhNjNk
➖➖➖➖➖➖
🔔

🔺چطور همه چیزایی که یاد می گیریم رو بخاطر داشته باشیم؟

@newspsycho

⭕️ آخرین مهلت ثبت نام میباشد⭕️

❇️سرفصل

👈فیزیولوژی و آناتومی جنسی
👈اختلالات جنسی در زنان
👈اختلالات جنسی در مردان
👈اعتیاد جنسی
👈انحرافات جنسی
👈نارضایتی و ملال جنسی
👈هموسکشوال و ترنس سکشوال
👈مصاحبه و ارزیابی اختلالات جنسی
👈ارائه کیس و رول پلی

📌 بعد از گذراندن دوره مقدماتی و پیشرفته به عنوان سکس تراپیست قادر به پذیرش کیس خواهید بود

👍این دوره برای درمانگرانی که زوج درمانگر هستند، و یا قصد دارند سکس تراپیست شوند، یا درمان فردی و یا خانواده درمانی می‌کنند و یا در حال حاضر سکس تراپیست هستند قصد ارتقا دانش خود دارند مناسب هست.

➕کلیه آموزش ها بصورت ملموس و همراه با مثالهای متعدد میباشد

⬇️با بازبینی محتوا ویدیویی و صوتی جلسات با مدت نامحدودمیباشد

⏰مدت دوره : ۳۰ ساعت

🥇 با اعطای گواهی دو زبانه و مورد تایید نظام

📆 شروع دوره: ۷ اسفند ماه

💸پرداخت اقساط امکان‌پذیر هست

آیدی پاسخگو 👇
🔤 @Work_shop_psychology

📌جهت ثبت نام در واتس اپ پیام دهید.

📱 http://wa.me/989211310915

کانال ارتباط با ما برای آگاهی از تمام کارگاهها👇
📱 @morabiezehn

اینستاگرام 👇
📱https://instagram.com/morabiezehn?igshid=YmMyMTA2M2Y=

فیلم کوتاه At The End

تغییر سرنوشت یک انسان در مرز خودکشی با یک اتفاق ساده
@newspsycho

💭🧠 مغز چگونه یاد می‌گیرد؟ چگونه عادت می‌کند؟ و چگونه عادت‌ها را کنار می‌گذارد؟

@newspsycho

🎥همه چیز درباره نظریه آلبرت بندورا

جذابترین فیلم‌های کوتاه روان‌شناسی

✅جدید ترین کارگاه ها و فایل های روانشناسی را با ما دنبال کنید

@newspsycho

✅کانال تخصصی فیلم روانشناسی
@filmravan2


با کلاس های رایگان آنلاین روانشناسی
@ipaonline_workshop

کانال کارگاه های روانشناسی
@vpsychology
کانال کتابخانه روانشاسی
@bookpsychology
کانال پادکست های روانکاوی
@Psychoanalysispodcast
کانال فیلم های سینمایی روانشناسی

@filmravan2
@filmravan5


کانال ted psychology
@tedpsychology

در صورت علاقه به حوزه ی روانکاوی و روان تحلیلی
صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید
👇👇
ID: ego.science
Link:👇👇
https://www.instagram.com/ego.science?igsh=bnlyY2ptYzhhNjNk
➖➖➖➖➖➖
🔔

🏡 خانه روان‌درمانی وجودی پروا
با همکاری مرکز مشاوره و خدمات روان‌شناختی رستا لاهیجان برگزار می‌کند:

🎓 دومین دوره جامع تربیت درمانگر اگزیستانسیال
📚 ۵۰ جلسه آموزشی
🧭 آنلاین + حضوری (با ظرفیت محدود)
💼 همراه با کارورزی تخصصی و جلسات سوپرویژن
✅ فرصت همکاری برای پذیرفته‌شدگان

🗓 زمان برگزاری:
شنبه‌ها | از ۲۰ تیر ۱۴۰۵
⏰ ساعت ۱۶ تا ۲۰

⬅️ این دوره از سه افق تشکیل شده است. افق اول به بنیادهای نظری روانشناسی مثل تعریف روان‌درمانی، رابطه درمانی و اخلاق حرفه‌ای می‌پردازد. افق دوم به فلسفه اگزیستانسیال و افق سوم به کاربست درمان اگزیستانسیال در عمل اختصاص دارد.

👤مدرس:
مهیار ارض‌پیما | دانش‌آموخته روان‌درمانی اگزیستانسیال
و بنیان‌گذار خانه روان‌درمانی وجودی پروا

💳 امکان پرداخت اقساطی شهریه (در ۶ و ۱۲ قسط)
📄 همراه با صدور گواهی دو زبانه پایان دوره
🌐 گروه پشتیبانی و گفتگو با حضور استاد دوره
✅️ به اشتراک‌گذاری ویس و اسلایدها و همچنین منابع انگلیسی کلاس با دانشجویان

📥 کسب‌اطلاعات بیشتر، دریافت کتابچه توضیحات دوره و ثبت‌نام:

➡️ @parvahouse_admin

🏡 خانه روان‌درمانی وجودی پروا
💠 خودت را زندگی کن!
@parvahouse