Кожна людина протягом дня переживає багато емоційних станів, а діти тим паче, адже до певного віку малечі складно усвідомлювати, описувати й контролювати свої почуття.

У цьому допоможе пес Патрон. У новій книжці «Коли ти…» улюбленець українських дітей заохочує говорити про свої емоції відкрито й шукати способи впоратися з непростими переживаннями.

🐕 «Коли ти…» – це десять теплих історій про внутрішні стани, які переживає кожна дитина. Пес Патрон і його друзі з турботою, без осуду й складних слів розповідають, що робити, коли виникає злість чи охоплює сум, як опанувати страх або підготуватися до змін.

Герої книжки допомагають дітям усвідомити, що емоції не вороги, з ними можна подружитися. Наприклад, мудрий кіт Том у кінці кожної історії пропонує спеціальні вправи – дихальні або для заспокоєння, як-от «Метелик».

❤️‍🩹 Ці прості практики підтримання ментального здоров’я стануть у пригоді й дорослим. Як, власне, і сама книжка: її найкраще сприйматимуть діти 6–12 років, але вона буде корисна і для батьків (для підтримання в розмові), і для вчителів та психологів (для проведення уроків і групових занять).

📖 Книжку можна безплатно завантажити на платформі «Ти як?». Незабаром вона також буде доступна в аудіоформаті, електронній версії та в перекладі жестовою мовою.

Видання створено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» спільно з ЮНІСЕФ Україна, Товариством неймовірностей «Патрон не спить», ГО «ДжуніорС» і за експертного супроводу психологині Світлани Ройз.