❤️ Открытая встреча с Автором!

19 апреля, 10:00 мск
Архетип «Мудрец». Вопросы, ответы, рисование

Павел Пискарёв, D. Sc., Prof.
Елена Ревнивцева

Кто такой Мудрец в контексте нашей жизни и практики? Это глубинная ясность, спокойствие и способность видеть суть вещей. Как активировать этот архетип внутри себя, чтобы принимать верные решения и сохранять внутреннюю опору?

В рамках серии «Округлые ответы» мы переходим к глубокому исследованию. Приходите на встречу, чтобы получить ответы на важные вопросы и через рисование прикоснуться к состоянию внутренней мудрости.

💓 Канал стабильного вещания

📱 Смотреть эфир в Телеграм

❤️ Как подвести итоги недели так, чтобы не было мучительно скучно и бесполезно

Сохраняйте пост в закладки и делитесь с друзьями 🩵

Конец недели — это точка, как мы привыкли думать, а развилка. Возможность оглянуться, чтобы осознать путь, и сделать шаг вперёд — уже более уверенно, более осознанно, с большей заботой о себе.

Воспользуйтесь простым ритуалом подведения итогов недели, который можно превратить в личную практику роста — с тетрадью, НейроГрафикой или просто в размышлениях перед сном.

1. Пауза
Остановитесь. Не бегите дальше в следующую задачу. Выдохните. Именно в паузе рождается смысл

2. Поблагодарите себя
Что бы ни случилось — вы прожили эту неделю. Справились. Устали, но дошли. Поблагодарите себя за это. Найдите хотя бы один момент, когда вы были на своей высоте

3. Ответьте на три вопроса:
🩵Что получилось хорошо?
🩵Что было сложно, но я прошёл(а) это?
🩵Чему я научился(ась) (хотя бы на уровне ощущений)?

4. Из хаоса — структуру
Выпишите всё, что осталось «висящим» — мысли, дела, эмоции, желания. Посмотрите на них с позиции наблюдателя. Может, часть можно отпустить? А часть — просто перенести на следующую неделю с новой ясностью

5. Завершите рисунком
Нарисуйте НейроГрафику: круг, символизирующий неделю. Внутри — всё, что вы хотите сохранить. Вне круга — всё, что вы готовы отпустить. Соедините линиями. Округлите. Примите и понаблюдайте

6. Задайте себе главный вопрос:
🩵Что важно взять с собой дальше?

Этот ритуал можно повторять каждую неделю. Он не требует много времени, но помогает вернуть внутреннюю опору. И напомнить: вы не просто проживаете дни. Вы создаёте свою жизнь.

Если вам близка такая практика — поставьте 🩵 и напишите в комментариях: было ли вам полезно? Какие вопросы вы себе задаёте в конце недели? 💬

❤️ Дорогие друзья, 29 апреля мы будем праздновать день рождения НейроГрафики — метода, который объединил наши горящие сердца, глубокие смыслы и настоящие личные открытия!

В преддверии этого чудесного дня мы готовим для вас особенную программу активностей. В каналах вас будут ждать новые включения, тёплые сюрпризы, интересные задания, вдохновение, воспоминания, живые смыслы и праздничная атмосфера, в которой хочется быть.

Нам очень хочется, чтобы эти дни стали для вас красивым общим путешествием к празднику, который для многих стал по-настоящему важным.

Чтобы ничего не пропустить, обязательно подписывайтесь на каналы:

❤️ НейроГрафика
❤️ Открытые события ИПТ
❤️ Институт психологии творчества
❤️ МАНГО

Делитесь этой публикацией с друзьями, будем праздновать день рождения метода вместе!