اگرکودکتان پرسید:
آیانقاشی من زیباست؟
ازاو بپرسید:آیا تو دوستش داری؟
کودکان اغلب ازآنچه ساختهاندلذت میبرند.
به او یادآوری کنید خودش مهمترین شخصی است،که باید از اثر
خودخشنودباشد.
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
🌿🌹@Nedayekodakvanojavan
آیانقاشی من زیباست؟
ازاو بپرسید:آیا تو دوستش داری؟
کودکان اغلب ازآنچه ساختهاندلذت میبرند.
به او یادآوری کنید خودش مهمترین شخصی است،که باید از اثر
خودخشنودباشد.
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
🌿🌹@Nedayekodakvanojavan
تو هیچی نمیشی !
اگر اینطوری پیش بری، امیدی به آینده روشن نداشته باش !
اگر این جوری درس می خونی، اصلا ولش کن !
اصلا نخواستم، بده خودم انجام میدم!
این طوری درس بخونی ، شاگرد آخر کلاس میشی!
این جملات را بارها و بارها شنیده ایم و شاید هم به فرزندان مان گفته ایم .
گفتن این عبارت ها سودی ندارد مگر گرفتن عزت نفس و خودباوری بچه ها
آگاهانه سخن بگوییم...
@Nedayekodakvanojavan
🌿🌹
اگر اینطوری پیش بری، امیدی به آینده روشن نداشته باش !
اگر این جوری درس می خونی، اصلا ولش کن !
اصلا نخواستم، بده خودم انجام میدم!
این طوری درس بخونی ، شاگرد آخر کلاس میشی!
این جملات را بارها و بارها شنیده ایم و شاید هم به فرزندان مان گفته ایم .
گفتن این عبارت ها سودی ندارد مگر گرفتن عزت نفس و خودباوری بچه ها
آگاهانه سخن بگوییم...
@Nedayekodakvanojavan
🌿🌹
💕💕
مادران و پدران عزیز اگر شما آرامش داشته باشید و مدیریت خوبی رو هیجانات، احساسات و عواطف و افکارتان داشته باشید قطعا فرزندان آرام با هوش هیجانی بالا تربیت خواهید کرد.
همین حالا به درونتان نگاهی بیندازید و از خود سوال کنید آیا آرامش درونی لازم برای مادری کردن و پدری کردن دارم؟!!
در بیشتر مواقع این فرزندان ما نیستند که نیاز به تغییر دارندبلکه خود ما نیاز به تحول درونی داریم.
❤️ https://t.me/Nedayekodakvanojavan
مادران و پدران عزیز اگر شما آرامش داشته باشید و مدیریت خوبی رو هیجانات، احساسات و عواطف و افکارتان داشته باشید قطعا فرزندان آرام با هوش هیجانی بالا تربیت خواهید کرد.
همین حالا به درونتان نگاهی بیندازید و از خود سوال کنید آیا آرامش درونی لازم برای مادری کردن و پدری کردن دارم؟!!
در بیشتر مواقع این فرزندان ما نیستند که نیاز به تغییر دارندبلکه خود ما نیاز به تحول درونی داریم.
❤️ https://t.me/Nedayekodakvanojavan
Telegram
نداي كودك و نوجوان
#تلفن۴۴٢۴۴٩١۶ _#۴۴۲۹۷۲۵۱
پذیرش از ۱۰ صبح الی ۲۲,شب
١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#اختلال يادگيري،#بيش فعالي، #اوتيسم،#استرس،#اضطراب،#فرزند پروري،#بازي درماني،#گروه درماني،#قصه درماني#نوروفیدبک
#مشاوره تلفني #تماس:
۷۴۴۷۱۲۳۴
پذیرش از ۱۰ صبح الی ۲۲,شب
١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#اختلال يادگيري،#بيش فعالي، #اوتيسم،#استرس،#اضطراب،#فرزند پروري،#بازي درماني،#گروه درماني،#قصه درماني#نوروفیدبک
#مشاوره تلفني #تماس:
۷۴۴۷۱۲۳۴
❌مکیدن انگشت یا پستانک بعداز ۳سالگی سبب:
✅رویش دندانهای کج
✅ایجادبیماریهای عفونی
✅تاثیر در رشد سقف دهان
✅نادرست قرارگرفتن زبان ومشکلات گفتاری
می شود
@Nedayekodakvanojavan
🌿🌹
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
✅رویش دندانهای کج
✅ایجادبیماریهای عفونی
✅تاثیر در رشد سقف دهان
✅نادرست قرارگرفتن زبان ومشکلات گفتاری
می شود
@Nedayekodakvanojavan
🌿🌹
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#نکات_تربیتی
💠هیچ وقت به کودک احساس گناه ندهید
🔸ما اجازه نداریم اشتباه های ساده و تجربه های ارزشمند کودک را تا حد گناه بزرگ کنیم.
🔸اگر کودک اشتباهی کرد این احساس که کار او غیرقابل بخشش و یا جبران است در او ایجاد نکنید.
🔸بیان جمله هایی مانند "خدا تو رو نمی بخشه"، " به بهشت نمیری"، "دل مامان را شکستی"، "بابا دیگه تو رو دوس نداره" و ... موجب می شود تا کودک احساس گناهکاری کند.
🔸بهتر است کار کودک را توصیف کنیم و احساس خودمان را بیان کنیم و راهنمای عملی او برای روش درست باشیم.
👈مثال:
کودکی که لیوان را می شکند.
واکنش صحیح والد:
لیوان را شکستی بیا با هم آن را جمع کنیم.
@Nedayekodakvanojavan
🌿🌹
💠هیچ وقت به کودک احساس گناه ندهید
🔸ما اجازه نداریم اشتباه های ساده و تجربه های ارزشمند کودک را تا حد گناه بزرگ کنیم.
🔸اگر کودک اشتباهی کرد این احساس که کار او غیرقابل بخشش و یا جبران است در او ایجاد نکنید.
🔸بیان جمله هایی مانند "خدا تو رو نمی بخشه"، " به بهشت نمیری"، "دل مامان را شکستی"، "بابا دیگه تو رو دوس نداره" و ... موجب می شود تا کودک احساس گناهکاری کند.
🔸بهتر است کار کودک را توصیف کنیم و احساس خودمان را بیان کنیم و راهنمای عملی او برای روش درست باشیم.
👈مثال:
کودکی که لیوان را می شکند.
واکنش صحیح والد:
لیوان را شکستی بیا با هم آن را جمع کنیم.
@Nedayekodakvanojavan
🌿🌹
💕💕
برخورد اشتباه با کودک لجباز :
کودک را از چیزی که ضرر جدی یا مشکل خاصی ندارد محروم میکنند «یا به دلیل تنبلی خودشان، یا به این دلیل که به اشتباه فکر میکنند آن مسئله مشکل ایجاد میکند». پس از اینکه کودک اندکی سر و صدا کرد آن را به او میدهند.
وقتی اولین بارها این اتفاق میافتد کودک میآموزد که لجاجت کردن با چاشنی سر و صدا و گریه، راه مناسبی برای رسیدن به خواستههاست. تا اینکه بعد از مدتی دیگر راهی بهتر از این نخواهد شناخت.
https://t.me/Nedayekodakvanojavan
برخورد اشتباه با کودک لجباز :
کودک را از چیزی که ضرر جدی یا مشکل خاصی ندارد محروم میکنند «یا به دلیل تنبلی خودشان، یا به این دلیل که به اشتباه فکر میکنند آن مسئله مشکل ایجاد میکند». پس از اینکه کودک اندکی سر و صدا کرد آن را به او میدهند.
وقتی اولین بارها این اتفاق میافتد کودک میآموزد که لجاجت کردن با چاشنی سر و صدا و گریه، راه مناسبی برای رسیدن به خواستههاست. تا اینکه بعد از مدتی دیگر راهی بهتر از این نخواهد شناخت.
https://t.me/Nedayekodakvanojavan
Telegram
نداي كودك و نوجوان
#تلفن۴۴٢۴۴٩١۶ _#۴۴۲۹۷۲۵۱
پذیرش از ۱۰ صبح الی ۲۲,شب
١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#اختلال يادگيري،#بيش فعالي، #اوتيسم،#استرس،#اضطراب،#فرزند پروري،#بازي درماني،#گروه درماني،#قصه درماني#نوروفیدبک
#مشاوره تلفني #تماس:
۷۴۴۷۱۲۳۴
پذیرش از ۱۰ صبح الی ۲۲,شب
١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#اختلال يادگيري،#بيش فعالي، #اوتيسم،#استرس،#اضطراب،#فرزند پروري،#بازي درماني،#گروه درماني،#قصه درماني#نوروفیدبک
#مشاوره تلفني #تماس:
۷۴۴۷۱۲۳۴
اگه يه روزی فرزندی داشته باشم،
بيشتر از هر اسباب بازی ديگهاي براش بادكنك ميخرم.
بازي با بادكنك خيلی چيزها رو به بچه ياد ميده....
بهش ياد ميده كه
بايد بزرگ باشه اما سبك،
تا بتونه بالا و بالاتر بره!
بهش ياد ميده كه
چيزای دوست داشتنی ميتونن توي يه لحظه،
حتی بدون هيچ دليلي و بدون هيچ مقصری از بين برن؛
پس نبايد زياد بهشون وابسته بشه!
و مهم تر از همه
بهش ياد ميده كه
وقتی چيزی رو دوست داره،
نبايد اونقدر بهش نزديك بشه
و بهش فشار بياره
كه راه نفس كشيدنش رو ببنده!
چون ممكنه برای هميشه از دستش بده.
و اینکه وقتی یه نفر رو خیلی
واسه خودت بزرگ کنی در آخر میترکه
و تو صورت خودت میخوره.
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
@Nedayekodakvanojavan
بيشتر از هر اسباب بازی ديگهاي براش بادكنك ميخرم.
بازي با بادكنك خيلی چيزها رو به بچه ياد ميده....
بهش ياد ميده كه
بايد بزرگ باشه اما سبك،
تا بتونه بالا و بالاتر بره!
بهش ياد ميده كه
چيزای دوست داشتنی ميتونن توي يه لحظه،
حتی بدون هيچ دليلي و بدون هيچ مقصری از بين برن؛
پس نبايد زياد بهشون وابسته بشه!
و مهم تر از همه
بهش ياد ميده كه
وقتی چيزی رو دوست داره،
نبايد اونقدر بهش نزديك بشه
و بهش فشار بياره
كه راه نفس كشيدنش رو ببنده!
چون ممكنه برای هميشه از دستش بده.
و اینکه وقتی یه نفر رو خیلی
واسه خودت بزرگ کنی در آخر میترکه
و تو صورت خودت میخوره.
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
@Nedayekodakvanojavan
💕💕
کودکان از دوره خردسالی از والدین الگوگیری می کنند .
مراقب رفتارمان باشیم .
#الگو_باشیم
❤️ https://t.me/Nedayekodakvanojavan
کودکان از دوره خردسالی از والدین الگوگیری می کنند .
مراقب رفتارمان باشیم .
#الگو_باشیم
❤️ https://t.me/Nedayekodakvanojavan
Telegram
نداي كودك و نوجوان
#تلفن۴۴٢۴۴٩١۶ _#۴۴۲۹۷۲۵۱
پذیرش از ۱۰ صبح الی ۲۲,شب
١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#اختلال يادگيري،#بيش فعالي، #اوتيسم،#استرس،#اضطراب،#فرزند پروري،#بازي درماني،#گروه درماني،#قصه درماني#نوروفیدبک
#مشاوره تلفني #تماس:
۷۴۴۷۱۲۳۴
پذیرش از ۱۰ صبح الی ۲۲,شب
١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#اختلال يادگيري،#بيش فعالي، #اوتيسم،#استرس،#اضطراب،#فرزند پروري،#بازي درماني،#گروه درماني،#قصه درماني#نوروفیدبک
#مشاوره تلفني #تماس:
۷۴۴۷۱۲۳۴
#فرزند_پروری
در خیلی از موارد کارهای بد بچه ها
را باید نادیده گرفت و تغافل کرد.
همین کار باعث می شود
کودک
آن کار را خود به خود رها کند.
🌿🌹https://t.me/Nedayekodakvanojavan
در خیلی از موارد کارهای بد بچه ها
را باید نادیده گرفت و تغافل کرد.
همین کار باعث می شود
کودک
آن کار را خود به خود رها کند.
🌿🌹https://t.me/Nedayekodakvanojavan
Telegram
نداي كودك و نوجوان
#تلفن۴۴٢۴۴٩١۶ _#۴۴۲۹۷۲۵۱
پذیرش از ۱۰ صبح الی ۲۲,شب
١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#اختلال يادگيري،#بيش فعالي، #اوتيسم،#استرس،#اضطراب،#فرزند پروري،#بازي درماني،#گروه درماني،#قصه درماني#نوروفیدبک
#مشاوره تلفني #تماس:
۷۴۴۷۱۲۳۴
پذیرش از ۱۰ صبح الی ۲۲,شب
١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#اختلال يادگيري،#بيش فعالي، #اوتيسم،#استرس،#اضطراب،#فرزند پروري،#بازي درماني،#گروه درماني،#قصه درماني#نوروفیدبک
#مشاوره تلفني #تماس:
۷۴۴۷۱۲۳۴
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آرزوهای قشنگ
بر روی لبها
لبخند می نشاند
لبخندهای پر انرژی
دل ها را گرم می ڪنند
و دل های گرم
دنیا را می سازند
دنیایی قشنگ بسازیم
با لبخند و مهربانی ♡
Join🔜کانال روانشناسی👇
🍃 @Nedayekodakvanojavan 🍃
بر روی لبها
لبخند می نشاند
لبخندهای پر انرژی
دل ها را گرم می ڪنند
و دل های گرم
دنیا را می سازند
دنیایی قشنگ بسازیم
با لبخند و مهربانی ♡
Join🔜کانال روانشناسی👇
🍃 @Nedayekodakvanojavan 🍃
💕💕
به کودکانمان مهارت های زندگی* کردن را یاد بدهیم تا اینکه آنها را دانشمند بار بیاوریم !!!
مهارتهایی چون
گفت و گو کردن را،
تخیل،
خلاقیت،
صبر و مدارا،
گذشت،
دوستی با طبیعت،
داشتن توان عذرخواهی،
دوست داشتن و مهربانی کردن،
دویدن و بازی کردن،
شاد بودن،
از زندگی لذت بردن،
راستی و صداقت را به آنها بیاموزیم.
❤️ https://t.me/Nedayekodakvanojavan
به کودکانمان مهارت های زندگی* کردن را یاد بدهیم تا اینکه آنها را دانشمند بار بیاوریم !!!
مهارتهایی چون
گفت و گو کردن را،
تخیل،
خلاقیت،
صبر و مدارا،
گذشت،
دوستی با طبیعت،
داشتن توان عذرخواهی،
دوست داشتن و مهربانی کردن،
دویدن و بازی کردن،
شاد بودن،
از زندگی لذت بردن،
راستی و صداقت را به آنها بیاموزیم.
❤️ https://t.me/Nedayekodakvanojavan
Telegram
نداي كودك و نوجوان
#تلفن۴۴٢۴۴٩١۶ _#۴۴۲۹۷۲۵۱
پذیرش از ۱۰ صبح الی ۲۲,شب
١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#اختلال يادگيري،#بيش فعالي، #اوتيسم،#استرس،#اضطراب،#فرزند پروري،#بازي درماني،#گروه درماني،#قصه درماني#نوروفیدبک
#مشاوره تلفني #تماس:
۷۴۴۷۱۲۳۴
پذیرش از ۱۰ صبح الی ۲۲,شب
١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#اختلال يادگيري،#بيش فعالي، #اوتيسم،#استرس،#اضطراب،#فرزند پروري،#بازي درماني،#گروه درماني،#قصه درماني#نوروفیدبک
#مشاوره تلفني #تماس:
۷۴۴۷۱۲۳۴
💕💕
گوش چپ به دلیل اینکه اطلاعات را به نیمکره راست مغز ارسال میکند،
گوش عشق نامیده میشود.
عبارات احساسی مثل عزیز دلمی،
مامان تورو خیلی دوست داره و...
را برای درک بهتر بایددرگوش چپِ کودک نجوا کرد...
@Nedayekodakvanojavan
سایت
❤️ aramesheravan.com
گوش چپ به دلیل اینکه اطلاعات را به نیمکره راست مغز ارسال میکند،
گوش عشق نامیده میشود.
عبارات احساسی مثل عزیز دلمی،
مامان تورو خیلی دوست داره و...
را برای درک بهتر بایددرگوش چپِ کودک نجوا کرد...
@Nedayekodakvanojavan
سایت
❤️ aramesheravan.com
💕💕
گروهی از والدین به فرزندان خود میآموزند که همیشه باید به حرف بزرگترها گوش کرد و همیشه حق با بزرگترهاست.
این آموزش کاملا غلط است .
کودک باید یاد بگیرد که در صورت لزوم به خواستههای دیگران(غریبه ها) «نه» بگوید،
در غیر این صورت ، کودک خود را تسلیم هر نوع خواسته بیمارگونه و آزاردهندهای خواهد کرد چون توان « نه » گفتن ندارد .
اینستاگرام
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan
مشاوره تلفنی
۷۴۴۷۱۲۳۴
گروهی از والدین به فرزندان خود میآموزند که همیشه باید به حرف بزرگترها گوش کرد و همیشه حق با بزرگترهاست.
این آموزش کاملا غلط است .
کودک باید یاد بگیرد که در صورت لزوم به خواستههای دیگران(غریبه ها) «نه» بگوید،
در غیر این صورت ، کودک خود را تسلیم هر نوع خواسته بیمارگونه و آزاردهندهای خواهد کرد چون توان « نه » گفتن ندارد .
اینستاگرام
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan
مشاوره تلفنی
۷۴۴۷۱۲۳۴
💕💕
تحقیقات رویDNAکودکان «بیش فعال »و مادرانشان نشان میدهد,
عادات غذایی پرچرب وقنددار
باعث بروزبیش فعالی شده این یعنی تاثیرات مخرب غذای نامناسب به صورت ژنتیکی به فرزندان انتقال پیدامیکند!
@Nedayekodakvanojavan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
تحقیقات رویDNAکودکان «بیش فعال »و مادرانشان نشان میدهد,
عادات غذایی پرچرب وقنددار
باعث بروزبیش فعالی شده این یعنی تاثیرات مخرب غذای نامناسب به صورت ژنتیکی به فرزندان انتقال پیدامیکند!
@Nedayekodakvanojavan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
🌸🍃🌸🍃
#کودک_باادب_میخواهید؟🙋
👈❌به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید
و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد.
🔵خندیدن کودک را تشویق میکند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند. 🙎
👈❌ به جای تنبیه و فریاد، آموزش دهید.
‼️او را سرزنش نکنید.
👈🙏از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند.
💢بهطور مثال بگویید:
«پرخاشگری کار خوبی نیست
👈🙏و اگر چنین کاری انجام دادی، باید بگویی ببخشید.»🙅
@Nedayekodakvanojavan
🌿🌹
#کودک_باادب_میخواهید؟🙋
👈❌به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید
و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد.
🔵خندیدن کودک را تشویق میکند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند. 🙎
👈❌ به جای تنبیه و فریاد، آموزش دهید.
‼️او را سرزنش نکنید.
👈🙏از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند.
💢بهطور مثال بگویید:
«پرخاشگری کار خوبی نیست
👈🙏و اگر چنین کاری انجام دادی، باید بگویی ببخشید.»🙅
@Nedayekodakvanojavan
🌿🌹
💕💕
معمولاً کودکان سالم از انرژی زیادی برخوردار هستند که به وسیله بازی آنرا تخليه می کنند.
اگر انرژی های اضافی کودک از طریق صحیح به مصرف نرسد و به حالت سرکوب شده در جسم کودک ذخیره شود، موجب ناآرامی، عصبانیت، بدخلقی و پرخاشگری او می شود.
بجای به کار بردن کلماتی مثل بشین،بی سرصدا بازی کن،انقد نپر .... وقت و زمانی برای بازی کودکان بگذاریم اگر آپارتمان نشین هستیم هر روز زمانی را برای بازی کودک در خارج از خانه بگذاریم.
https://t.me/Nedayekodakvanojavan
معمولاً کودکان سالم از انرژی زیادی برخوردار هستند که به وسیله بازی آنرا تخليه می کنند.
اگر انرژی های اضافی کودک از طریق صحیح به مصرف نرسد و به حالت سرکوب شده در جسم کودک ذخیره شود، موجب ناآرامی، عصبانیت، بدخلقی و پرخاشگری او می شود.
بجای به کار بردن کلماتی مثل بشین،بی سرصدا بازی کن،انقد نپر .... وقت و زمانی برای بازی کودکان بگذاریم اگر آپارتمان نشین هستیم هر روز زمانی را برای بازی کودک در خارج از خانه بگذاریم.
https://t.me/Nedayekodakvanojavan
Telegram
نداي كودك و نوجوان
#تلفن۴۴٢۴۴٩١۶ _#۴۴۲۹۷۲۵۱
پذیرش از ۱۰ صبح الی ۲۲,شب
١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#اختلال يادگيري،#بيش فعالي، #اوتيسم،#استرس،#اضطراب،#فرزند پروري،#بازي درماني،#گروه درماني،#قصه درماني#نوروفیدبک
#مشاوره تلفني #تماس:
۷۴۴۷۱۲۳۴
پذیرش از ۱۰ صبح الی ۲۲,شب
١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#اختلال يادگيري،#بيش فعالي، #اوتيسم،#استرس،#اضطراب،#فرزند پروري،#بازي درماني،#گروه درماني،#قصه درماني#نوروفیدبک
#مشاوره تلفني #تماس:
۷۴۴۷۱۲۳۴
Forwarded from ندای آرامش روان🌱 (Qazale)
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
شماره کلینیک: ۰۲۱۴۴۲۴۴۹۱۶
کانال بزرگسال:
@joinchatnedayearamesheravan
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.com
اینستاگرام:
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan
کانال کودک و نوجوان:
@Nedayekodakvanojavan
مشاوره تلفنی روانشناسی کلینیک ندای آرامش روان 74471234 (ابتدا با شماره گیری کد #25*500* از طریق تلفن همراه شارژ دریافت کنید، سپس از طریق تماس با شماره 74471234 با مشاورین ما ارتباط برقرار نمایید.
شماره کلینیک: ۰۲۱۴۴۲۴۴۹۱۶
کانال بزرگسال:
@joinchatnedayearamesheravan
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.com
اینستاگرام:
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan
کانال کودک و نوجوان:
@Nedayekodakvanojavan
مشاوره تلفنی روانشناسی کلینیک ندای آرامش روان 74471234 (ابتدا با شماره گیری کد #25*500* از طریق تلفن همراه شارژ دریافت کنید، سپس از طریق تماس با شماره 74471234 با مشاورین ما ارتباط برقرار نمایید.