Никита Коновалов NKeyDaily
1.86K subscribers
1.25K photos
209 videos
4 files
68 links
Очередные эксперименты над своим телом 🤪
Download Telegram
Предтреники вредны подросткам по причине того что вредят сердцу которое еще не созрело и психике из за перевозбуждения при употреблении. Подростки начинают использовать его всегда когда им нужна энергия и тем самым не замечают как подсаживаются на него и используют даже на обычных тренировках.
12
Изотоник и сон...

То есть, если ты пьешь изотоник то ты не спишь ? Или когда спишь ты не кушаешь ?

Как можно заменить совершенно разное ?

Изотоник это прежде всего углеводы, а сон это отдых для нервной системы.
73
200 вольный по большой воде
105
Застой бывает от того что переработали, либо нет хорошей концентрации на качестве выполнения задания или гормональный сбой. Но можно еще десяток причин найти...

Это тоже самое что искать причину почему болит животик у маленького ребенка...
103
Мы полетели на сборы в Киргизию подышать чистым воздухом 😉

Скоро обратно 🤗
❤‍🔥10🥰3🤗3
В августе планируем, скоро объявим о приеме заявок 😉

Места ограничены, так как уже больше половины заняли участники прошлых лет 🤗
11
Знаю не лично, но наблюдаю за ее ростом уже пару лет.

Зависит от того какие нагрузки она сейчас выполняет. Если обьемы большие и серии в маленьких режимах, то думаю еще лет до 16-18 сможет протерпеть, но потом в любом случае придет усталость и потеря мотивации.

Очень мало девочек остается во взрослом спорте если они начали плыть лет в 12... прям реально по пальцам можно посчитать...
7
Честно не подскажу, так как мест хороших много, тут скорее зависит от кошелька. Мне понравился Иранский ресторан, но я сходу так и не скажу где он находится, но все блюда были просто космос !!! 😍 был еще в рыбном ресторане, где тоже очень вкусные блюда 🤗

Ребят, если честно тут скорее зависит от ваших запросов и готовности оставить какую то сумму за вкусности 🤔 я конечно не ходил в супер дорогие заведения, но в те что я ходил, даже для Москвы уже бьют по карману 🫣 месячная ЗП 😅
6❤‍🔥2👍2
Все верно...

Я за Владой начал следить тоже еще ей было 10-11 лет, но к сожалению ее выжали... конечно может быть тысячи причин почему сейчас такой застой в результате... но эти причины появляются у всех, так как пропадает огонь в глазах или как говорится в моем любимом фильме "взгляд тигра" 😈
👍16
Это совсем разные условия 😐

Тоже самое что тренироваться в 25 метровом и 50 метровом бассейне. В обоих возможно подготовиться, но нужно подогнать программу под условия.
96
Никуда... сам спорт подразумевает борьбу за превосходство над кем то...
17
Конечно влияет 💪🏼 но запрещен 🫣
11💊10🤡71🔥1
На данный момент да, но не забывайте, все может поменяться. Главное не расслабляться 😉
🙏193
Знаю только Устинию Трошкину 😉

Канал ее 🤗 https://t.me/ustishaaaaa
😍13🕊54🤡2🖕2
Смотрю конечно, но ДВ это как отдельная страна 🫣
6👍6
У всех спортсменов такое бывает
💔15💯7
Если мы представим что он разрешен 😉 то думаю при грамотном использовании и грамотных нагрузках то думаю до 55-54 можно скинуть за пару месяцев
9🔥2🤡2