Никита Коновалов NKeyDaily
1.85K subscribers
1.27K photos
214 videos
4 files
70 links
Очередные эксперименты над своим телом 🤪
Download Telegram
Умирающий вид тренеров советской закалки…

Мне всегда было интересно мышление этих людей. Тех, кто бьет себя в грудь и хейтит всех вокруг только за то, что кто-то пошёл другим путем — начал тренировать раньше, выбрал другую возрастную группу или вообще работает в другой системе.

Сколько бы я ни размышлял, так и не понял: откуда у них это убеждение, что чтобы тебя признали тренером — ты обязан пройти тот же самый путь.
Через спортшколу.
Через годы работы с детьми.
Через выгорание, которое у многих убивает желание остаться в профессии.

И при этом ты ещё должен каким-то чудом сохранить огонь, мотивацию и искреннее желание помогать, а не просто «отсиживать» зарплату.



Что я слышу постоянно:

“Ты должен взять ребёнка с нуля и довести его до международного уровня.”

Звучит красиво. Но давайте честно.

На этом пути:
• дети не всегда хотят становиться спортсменами
• родители не гарантируют долгосрочного сотрудничества
• жизненные обстоятельства постоянно всё меняют

И в итоге, чтобы вырастить одного топ-спортсмена, тренер должен надеяться, что всё сойдётся идеально.
Это не система — это лотерея.



Я поработал в системе, где всё построено на коммерции.
Где нет спортшкол — есть клубы.
Где родители выбирают не “школу жизни”, а удобство:
• ближе к дому
• меньше времени на дорогу
• проще встроить в расписание

И знаете, что я увидел?

Талантливые дети переходят из клуба в клуб…
И продолжают прогрессировать.

Потому что:
• они тренируются 6–7 раз в неделю
• у них выстроена система
• они получают разный опыт

Родители воспринимают тренера как источник знаний, а не как “единственного хозяина спортсмена”.

Как репетитора.
Сегодня ты даёшь максимум — мы с тобой.
Завтра кто-то даёт больше — мы идём дальше.

И это нормально.



Самое забавное — тренеры старой школы в таких условиях просто не выживают.

Они начинают кричать:
• “у меня украли спортсмена”
• “все предатели”

Но давайте честно:
к вам эти спортсмены тоже когда-то пришли от кого-то.

У меня в практике был случай, когда тренер обвинял меня в “воровстве спортсмена”,
хотя сам получил уже готового атлета…
и просто не знал, что с ним делать — покупал программы у других тренеров.



Реальность изменилась.

В современном (западном) мире тренер — это не владелец спортсмена.
Это специалист, который должен постоянно доказывать свою ценность.

И если:
• ты работаешь на поток
• не готов вкладываться
• не даёшь результат

— тебя просто заменят.

И это не жестоко.
Это честно.

Люди ценят своё время.



И ещё один момент, который меня всегда удивлял.

Когда спортсмен уходит — он “предатель”.
Но когда тренер:
• выгоняет
• списывает
• перестаёт верить

— это почему-то не предательство.

Может, стоит начать с себя?

И прежде чем внушать детям такие установки, честно ответить:
сколько спортсменов ты сам “потерял” или “отпустил”?



Каждый тренер в нашей жизни — это этап.
Каждый оставляет след.

И именно благодаря разным людям формируется мышление, характер и взгляд на спорт.

Никто не принадлежит никому.
Но каждый может внести вклад.


Если вам интересно — я начну рассказывать о тренерах, с которыми мне довелось работать.
У каждого из них была своя философия, свой подход… и именно через этот опыт сформировалось мое понимание спорта и того, как в нем выживать.
43🔥16💯9👏83💘2
Тренеры. Часть 1

Всё началось в 5 лет.

Летом, во время отдыха на реке Иртыш, я решил на надувном пончике доплыть до буйков. План был простой - доплыть и вернуться. Но течение решило иначе.

Меня начало уносить на середину реки.

И вот картина: я с улыбкой смотрю на берег, а отец бежит вдоль него и потом уже в вотерплльным кроле догоняет меня 😅
В итоге он вытащил меня на берег, а я, сняв пончик, спокойно пошёл к другим детям - полный эмоций от «приключения».

Рядом была маленькая лужа, что-то вроде мини-бассейна. Там я начал «плыть кролем», опираясь руками на дно 😎
Скорее всего, именно в этот момент родители приняли решение - пора в бассейн.



Первые шаги

Мои первые занятия начались в 5 лет.

Бассейн был рядом с домом, а для родителей это было идеальное совпадение - моя бабушка там работала. После тренировки меня можно было оставить с ней, и я проводил в бассейне практически целый день.

Половину дня я сидел на балконе и просто наблюдал, как плавают люди.
Вторую половину - пытался повторить.

Первую тренировку я запомнил на всю жизнь.

Всю тренировку я держался за край бассейна, передвигаясь вдоль бортика, иногда ныряя, чтобы посмотреть, как плывут под водой.
А после занятия выяснилось, что моё полотенце полностью мокрое…

Тренер сказал родителям, что полотенце случайно упало в воду, и я героически прыгнул за ним и достал 😂
Я-то знал, что это не так. Но в тот момент я был горд - родители смотрели на меня как на героя 😎



Первый тренер

Имя этого тренера я уже не помню.

Я занимался в той группе всего 2–3 месяца. Потом выяснилось, что у него были проблемы с документами… и, что самое удивительное - он даже не умел плавать 🫣

Но есть важный момент.

Именно этот человек дал мне первое чувство уверенности, что у меня получится.

За это короткое время я научился:
• держаться на воде
• проплывать 25 метров без остановки

Иногда не диплом делает тренера — а то, что он оставляет внутри тебя.



После этого до 8 лет я ходил в бассейн раз в неделю - скорее как любитель, с кем-то из родных.

Но в 8 лет началась уже совсем другая история.

В школу пришёл тренер набирать детей в спортивную секцию.

И этим тренером был
Тарасевич Аркадий Эдуардович
1031🔥11❤‍🔥10🥰4👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Работа с корпусом на баланс
13🔥8🏆5❤‍🔥2🥰2
🔥 18.04 — ПРЯМОЙ ЭФИР

Мы с Александром Викторовичем Манкевичем обсудим один из самых спорных и устаревших вопросов в тренерской среде:

«Нужно ли тратить годы, чтобы доказать свой профессионализм?»

И главный тезис, который до сих пор навязывают:
👉 «Если ты не вырастил спортсмена с нуля — ты не тренер»

Разберём:
• откуда пошло это мышление
• почему оно тормозит развитие тренеров
• и что на самом деле определяет уровень специалиста сегодня

📅 Дата: 18 апреля
Время: 18:00 (МСК)
🎙 Формат: прямой эфир

Будет честный разговор без фильтров.

Подключайтесь.
🔥23🥰6
Неожиданно мы проснулись в другой временной линии 😎
👍14🫡6🤝5🤣2💘1
Тренеры. Часть 2

Это глава про тот момент, когда тренер пришёл в школу с объявлением о наборе в группы по обучению плаванию.
Мне тогда было 8 лет, второй класс.

Первый год мы плавали в «лягушатнике» - было весело, легко, и тренер был таким же весёлым 😅
Но на второй год нас перевели в 50-метровый бассейн… и вот тут всё началось.

Серии.
Утренние тренировки.
И весь «кайф», который обычно сопровождает спортивную жизнь 😂

Вода в большом бассейне всегда была холодной, и я постоянно замерзал.
Но Аркадий Эдуардович, видимо, работал через «на слабо» - из воды не выпускал до конца тренировки.

А я тоже принципиальный.
Если мне что-то не нравится - я этого делать не буду.

В итоге мог простоять в воде час–полтора, стуча зубами…
И именно тогда я начал искать способы не заходить в воду вообще.

Так я научился:
— прогуливать тренировки
— стоять в душе вместо занятий
— обманывать родителей и тренера

Главное - не лезть в холодную воду.

Это были первые моменты, когда плавание стало мне по-настоящему противно.



Но вот парадокс.

Даже с посещаемостью меньше 50%,
даже стоя у бортика вместо полноценной работы,
я до 13 лет продолжал выигрывать соревнования.

И, конечно, в голове закрепилось простое убеждение:
«Зачем тренироваться, если я и так выигрываю?»

Кстати, плавал я только на спине.
И до 12 лет, в отличие от остальных, делал поворот «маятником» -
в 90-х это считалось нормой, хотя сейчас многие даже не знают, что так вообще плавали.



После 6 класса произошёл отбор:
кого-то отчислили,
кого-то перевели дальше.

Меня отправили в группу к Владыкиной Ларисе Дмитриевне -
но это уже следующий этап.
Новые испытания.
Новые навыки выживания и адаптации.



Если честно, оглядываясь назад,
это был один из тех этапов, где я вполне мог бросить плавание.

И если называть вещи своими именами -
это было больше похоже не на спорт, а на выживание 😂

Меня держали в группе скорее «для галочки»,
несмотря на посещаемость.

Но именно этот опыт, как ни странно,
закалил мой характер и принципиальность.



Хотя с другой стороны -
это была и эмоциональная травма.

Ощущение, что тебя не особо ждут ни дома, ни в бассейне.
Что каждый поход на тренировку - это испытание.
Пытка.



Но именно тогда внутри сформировалось решение:

Я буду тренером.
Но другим тренером.


Тренером, который не ломает через силу.

Мой подход сегодня простой:

Если ребёнок не хочет плавать - я не заставляю.
Я даю выбор.

Но иногда этот выбор - через умную подачу, через психологию, через игру.
И если всё сделать правильно,
ребёнок сам начинает хотеть работать,
хотя ещё недавно сопротивлялся.



В итоге скажу так:

Любой опыт - это опыт.
Не важно, хороший он или плохой.

Он делает тебя сильнее.

И, возможно,
этот тренер ещё сыграет свою роль в моём будущем 😏
27🔥13👏3🥰2💘2
💯13🏆9❤‍🔥52
📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте, как мотивировать подростка 17 лет кмс продолжить плавать? Результаты стоят почти год, хочет завязать с тренировками? Тренируется в большой группе, индивидуального подхода нет. Тренировки неплохие, но мотивации совсем нет, хотя на некоторые соревнования попадает в сборную области.⁩

Если речь о парне…

Не нужно ждать, что кто-то замотивирует. Если сам не может найти мотивацию - никто не поможет. Навязанная мотивация не работает в долгую, огонь быстро угасает. Если не спорт - пусть задумается, что его ждёт дальше.

А дальше начинается взрослая жизнь с множеством обязательств и ответственностью уже не только за себя, но и за других людей.

Спорт - это возможность дольше оставаться ребёнком без лишних забот и думать о себе и своих целях. Как ни крути, спорт даёт возможность отсрочить взросление.
17💯12👌1
Даже в самом плотном финале, как в узком проходе храма, Егор стоит на иной ступени просветления 😎. Истинный мастер не торопится, ибо он уже там 💪🏼. Как сказал бы мастер: «Путь не в силе, а в зрении».


P.S.: подпись от новой функции ИИ 😂
🔥30🏆8🥰75👏2
Приятно ☺️

Хоть я и самоучка в психологии, но приятно получать похвалу от специалистов в этом деле 🤗
115👍12💯8❤‍🔥3👏2🔥1
А у нас очередные соревнования 💪🏼

Не кубок России конечно, но зато набираем стартовую практику 🤗

4 старта за 40 дней 😎
👍14🏆6❤‍🔥3🔥21
Никита Коновалов NKeyDaily
🔥 18.04 — ПРЯМОЙ ЭФИР Мы с Александром Викторовичем Манкевичем обсудим один из самых спорных и устаревших вопросов в тренерской среде: «Нужно ли тратить годы, чтобы доказать свой профессионализм?» И главный тезис, который до сих пор навязывают: 👉 «Если…
Не забывайте, ибо написано: «Вспомни о Творце твоем в дни юности твоей». Подключайтесь же ныне! Ибо сегодня узрим мы, откуда растут ноги у древних понятий, подобно тому как Иаков познал путь отца своего.
😁10🔥84❤‍🔥3🤗2
100 брасс 💪🏼
🔥13🏆8❤‍🔥5
Поздравляю Влада с обновлением рекорда Омской области ! 💪🏼

Рекорд в моем исполнении продержался 17 лет 🫣
🔥45👍5🏆5😐31
50 Free 🔥 рекорд клуба 💪🏼
🔥11👍64🤣1
Марианна сегодня герой дня 🔥
🏆156🔥6🤣1
Уважаемые подписчики встреча с змс Никитой Коноваловым была сорвана по техническим причинам .
Встреча переносится на завтра на 17:00.
😢3🙏2💩1
🔥6🏆3❤‍🔥2
🔥13👍5😍4❤‍🔥3🍓1
100 спина
🔥16👍4🍓3🏆1